✨ 🪐جهان صفر تقدیم میکند✨🪐 💎چله شکرگزاری،پاکسازی        🌞 روز بیست و نهم؛ دوستی پروردگارا شکر برای داشتن دوستان مهربان با وفا همدل که در کنارم هستند پروردگارا شکر که دوستانم جلوه زیبایی تو هستند پروردگارا شکر که من میتوانم دوستان مهربان و عاشق در کنارم نداشته باشند پروردگارا شکر که هر روز دوستانم را بیشتر و بیشتر میکنی و من می توانم به آنها عشق بورزنم و آنها هم به من عشق بورزند پروردگارا لطفاً مرا ببخش که قدرشناس این دوستان نبودم        متشکرم که مرا بیدار کرد کردی          ✨💓  عاشقتم✨💖

🔰معده و رحم خودتو با این غذاها تقویت کن!👌😎 ♻️#رحم یک ارگان جنسی تولید مثل و هورمونی در بدن زنان است که حفظ سلامت و تقویت آن از طریق مواد غذایی مقوی، ورزش و … از اهمیت بالایی برخوردار است. #دانستنی #تقویت_رحم

♻️اگر تمایل به فرزندآوری دارید، اگر کیست #تخمدان یا تنبلی تخمدان دارید و دچار اختلالات #قاعدگی هستید؛ بسیار مهم است که در کنار ورزش و تحرک کافی، با پیروی از رژیم غذایی متعادل و مصرف موادغذایی مناسب، سلامت این اندام تناسلی را حفظ کنید. ♻️چرا که یک #قاعدگی_طبیعی نیازمند سلامت و هماهنگی بین تخمدان‌ها، سیستم اعصاب مرکزی، رحم و مجاری تناسلی و کبد است #سبک_زندگی_سالم #دانستنی #کیست_تخمدان #قاعدگی #تنبلی_تخمدان #رحم #کبد @kobra_farsi 09197285270 https://formafzar.com/form/j4n60

🥕خورش به و هویج🥕 ♻️خواص خورش به و هویج👇 ⚜در رفع ضعف هضم انتخاب خوبی است و مقوی معده، کبد و رحم بوده و به بانوان حتماً پیشنهاد می‌شود. ⚜مناسب برای زمان بارداری و شیردهی است، در سه ماهه اول بارداری برای احتیاط، زعفران حذف گردد. ⚜در #سن_رشد دلبندان و برای دوران #نقاهت از بیماری، انتخابی عاقلانه است چرا که موجب #تقویت_عمومی بدن فرد می‌شود #غذاهاو_خوراکی_های_مفید #ضعف_هضم #بارداری #شیردهی #رحم #معده #تقویت

🥕#خورش به و هویج 🍃مواد لازم 🍃به: یک عدد 🥕هویج: ۳ عدد 🧅پیاز: دو عدد متوسط 🍃آلوبخارا: ۶ تا ۸ عدد 🍅گوجه فرنگی: ۴ عدد متوسط 🍃زعفران، زردچوبه و نمک به میزان لازم 🫒روغن زیتون ۳ قاشق غذاخوری در صورت دلخواه، 🥩گوشت سردست ۱۵۰ گرم و یا سینه مرغ یک عدد که قابل حذف است #غذاهاو_خوراکی_های_مفید #خورش #ضعف_هضم #بارداری #شیردهی #رحم #معده #تقویت

🔰طرز تهیه 🍃ابتدا #پیاز نگینی خورد شده را با روغن #زیتون و با حرارت ملایم تف دهید تا سبک شود. 🍃سپس دانه‌های به را خارج کرده و آن را ۱۰ قاچ (یا هر تعداد که مدنظر شماست) کنید و در پیاز کمی تف دهید. 🍃سپس #هویج را خلال کرده و به مواد اضافه کرده و کمی که تفت خورد، #زردچوبه را اضافه کنید. 🍅#گوجه‌ها را با دو لیوان آب در مخلوط کن ریخته و میکس کرده و از صافی رد کنید. 🍃حال این آب گوجه را به جای آب به مواد اضافه کنید. وقتی جا افتاد ۲۰ دقیقه آخر، #زعفران و #آلو نمک را اضافه کنید. اگر تمایل به استفاده از گوشت یا سینه مرغ بود باید با پیاز تفت داده شود. #غذاهاو_خوراکی_های_مفید #خورش #ضعف_هضم #بارداری #شیردهی #رحم #معده #تقویت @kobra_farsi 09197285270 https://formafzar.com/form/j4n60

🍂🍁🍂🍁🍂 #پاییز با فرا رسیدن فصل سرما با توجه به این که: – در فصول پاییز و زمستان، هوا سرد تر و روزها کوتاه تر می شوند.❄☔⛅ مدت زمان تابش خورشید کم تر از دیگر فصول می باشد.🌘🌚 سطح ملاتونین در مغز افزایش یافته و سطح سرتونین کاهش می یابد، و احساس افسرگی و دلگیری در فصل پاییز افزایش می یابد و افراد افسرده بیش از سایر فصول سال دچار عود علایم افسردگی می شوند.- 😪   💠 طبیعت پاییز، سودازاست و خلط سودا در پاییز و خلط بلغم در زمستان بیش از سایر اخلاط می توانند بسته به شرایط افراد در آنها غلبه پیدا کنند. انجام موارد ذیل، توصیه می گردد:😊👇 ⬅گرم نگه داشتن سر به شکل گذاشتن کلاه و بستن سر، مخصوصاً موقع خواب.💂 – پوشیدن لباس پوشیده و گرم، حتی اگر احساس سردی نکنید، چرا که باد پاییزی مضر است و باید بدن را از آن دور کرد✨ – انجام حجامت عام به عنوان اقدامی پیشگیرانه در نیمه دوم ماه های قمری در ابتدای فصل پاییز(باتدابیرمزاج ها)💥👉 (اصولاً در محدوده زمانی روزهای هفدهم هر ماه قمری تا بیست و هفتم هر ماه، انجام حجامت بهتر است)💉 – اجتناب از خوردن غذاهای با طبع سرد، خصوصاً در وعده شام. – اجتناب از خوردن خوراکی های با طبع سرد، در مهمانی های شبانه و شب نشینی ها و استفاده از خشکبار گرم در پذیرایی. – اجتناب از خوردن هندوانه که دارای طبع سرد و تر هست و مخصوص این فصول نمی باشد🚫 (نارنگی، پرتقال و انار را در صورتیکه شیرین باشند، میل کنید) – خوردن انواع آش های سنتی مناسب فصل سرما –  استفاده از دم کرده های عناب و اسطوخدوس و ....☕ –  استفاده بیشتر از نور خورشید، در ساعات محدودی که امکان استفاده از نور خورشید هست.🌞🌞🌞 دقت شود در فصل پاییز از غذا و خوراک های سودا زا (سرد خشک)مصرف نکنید 👈مخصوصا افراد سوداوی و افراد سرطانی و انهایی واقعا عاشق و گوشه گیر شدن!😅 🔮مهمترین مواد سودازا🔮 هر چیز طبع سرد خشک تولید سودا می کند اما بدترین ها : 👇 گوشت گاو، گوساله، عدس ،چای پررنگ، ترشی بادنجان، کلم، ماکارانی! فست فود ها، روغن های شیمیایی، شکر سفید، بادنجان ، کاکائو وکافئین (همه اقسام) 🌸حالا چیزهایی که بهتره خورده شود👌 انجیر 🌱انگور🌱 گوشت گوسفند و بره 🌱ابگوشت های سنتی🌱 روغن ارده 🌱روغن زرد گاوی 🌱کره محلی🌱 شیره انگور و ارده 🌱و هر چیز با طبع گرم و تر. 🌹⚡البته دقت کنید افرادی که دموی هستند از این خوراک های گرم تر زیاد استفاده نکنند، خیلی نیاز به تدابیر این ماه ندارند تازه اگه غلبه دم هم دارند، این فصل براشان عالیست.

💠 توصیه های مفید و کاربردی در ورود به فصل پاییز

امشب با من همراه باشین ساعت ۲۱ شب یک جلسه فوق العاده مهم داریم.توی عکس موضوعش هست

☣مشکلات جنسی در مردان امروزه بسیار شایع هست و دلیل اصلی اون ، سردی اندام جنسی مردان هست. ✴️این موضوع مسائلی از قبیل : کاهش میل جنسی زود انزالی کاهش تعداد اسپرم ها کاهش سرعت اسپرمها  و ... از نمونه های بارزی از سردی اندام  جنسی در مردان هست.