eitaa logo
ایستگاه سبز سلامت
@tebbafarsi
369 دنبال‌کننده
3.9هزار عکس
2.1هزار ویدیو
15 فایل
به گروه ایستگاه سبز سلامت خوش آمدید.❤️💚🌹🌺🙏 اینجا بهت یاد میدم سبک تغذیه ت رو تغییر بدی ، خوب فکر کنی و سالم زندگی کنی.... آنگاه که دردمندی سلامت خود را باز یابد آنگاه که دستی به نشان شکر به آسمان بردارید . @fars_iteb 09046035410
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
ایستگاه سبز سلامت
369 دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
ایستگاه سبز سلامت
🌸🍃🍃🌸🍃🍃🌸🍃🍃🌸🍃 🌟🍃💥🌟🍃💥🌟🍃💥🌟🍃🌟💥دوستانی که دوست داشتید طبع غذاها رو بدونید بفرمایید تقدیم شما👇👇👇 ✅📜 لیست غذاهای معتدل ✔️🌺 کوفته ـ گوشت بره ـ گوشت بال و گردن مرغ ـ آبگوشت لپه ـ آبگوشت بز باش - فرنی ـ پاچه گوسفندی ـ شیر برنج ـ گوشت جوجه خروس ـ ـ انگبین ـ باران ـ سبزی خوردن ـ شله بریان ـ نان فتیر ـ آش ـ ترشی ـ چنبر - نان فطیر - نیمرو - نان فرنی - سبزی خوردن - شیر تازه - كوفته "با گوشت گوسفندی" - شیر ترش - آبگوشت شیر "مانند آبگوشت معمولی به جای آب، شیر استفاده شود" - گوشت بره - آبگوشت لپه "سیب زمینی، پیاز، عمانی، لپه، گوشت گردن" - گوشت مرغ خانگی - دست و پاچه بال و گردن مرغان - - - آش زیره و شله بریان - آب باران مناطق کوهستانی - شیرین - - - نیم رسیده - بنفشه - شیرین - كوكوسبزی - آبگوشت بزباش "گوشت گردن، دنبالچه، سبزیهای: ، ، ، ، سیر، سیب‌زمینی، ،
25 مشاهده
ایستگاه سبز سلامت
🌸🍃🍃🌸🍃🍃🌸🍃🍃🌸🍃 🌟🍃💥🌟🍃💥🌟🍃💥🌟🍃🌟💥 ✅📜 لیست غذاهای گرم ✔️🌺 قورمه سبزی ـ فسنجان ـ آبگوشت ـ حلیم ـ بریانی ـ تخم مرغ ـ قلیه ـ نخود آب ـ چلو کباب گوسفندی ـ نیمرو ـ خاگینه ـ گوشت ماهی شور ـ ـ گوشت شتر و شتر مرغ ـ گوشت کبوتر ـ و تخم آن ـ روغن حیوانی محلی ـ روغن و روغن ـ زیتون ـ بستنی سنتی ـ مربا ـ نیشکر ـ فالوده ـ ـ ـ ـ سمنو ـ شکر سرخ ـ آب شور ـ ـ نبات ـ ـ فلافل ـ سنگک ـ جات ـ - تخم مرغ خانگی - و آب گوشت - فسنجان - بریانی - - - انگبین " " - گوشت آهو - فالوده - آب شور-  – سفید "شیرین" – آبگرم - آبگوشت زیره "مانند ‌آب گوشت معمولی + عمانی+‌‌ +   فراوان" - - - مغز شور- رطب گرم و مقوی- مسهل و - - خشك -  - - آبگوشت نخود "گرم مقوی" -   - - ترتیزك - مغز بادام شیرین - آبگوشت مغز دانه‌ها "گوشت قلوه‌گاه + سینه+ بادام، ، گردو+ سیب‌زمینی"  - نخود - سوسن - - - نیشكر - - پسته - آبگوشت "مانند آب گوشت معمولی و به جاش خربزه" - زردك - - زیتون سیاه - نبات - - - گوشت گنجشك - چلوكباب "با گوشت گوسفندی" - گوشت - گوشت خروس - گوشت شتر - گوشت كبوتر - قیمه - گوشت ماهی شور- خاگینه - - - - - - شیره - - گردو -  حلوایی -  سیاه بادام زمینی -  - - روغن حیوانی - - خربزه -   - سرشیر - حلوا ارده - شكلات صبحانه - - مرصع پلو - فلافل - - روغن زیتون - روغن هسته زیتون - میوه زیتون - شكر سرخ- انواع خوراك گوشت گوسفند – نان گندم – نان سنگك – نان https://t.me/tebbafarsi @kobra_farsi 09197285270
31 مشاهده
ایستگاه سبز سلامت
♻️همچنین 👇👇👇👇👇👇 🍃زاج و روغن و عسل خالص میتونید در ایام پاکی در واژن تزریق کنید(که البته عفونت را هم از بین میبرد 🍃 و باید به حد اعتدال مصرف شود . 🍃مصرف باید به کمترین مقدار برسد . 🍃 خوردن سیر ، و ، برای افرادی که ناراحتی چشمی ندارند ، بسیار موثر است . 🍃 هنگام طبخ غذا حتما از ی (فلفل +دارفلفل) استفاده شود . 🍃 دو مشت را به مدت سه الی چهار شبانه روز در آب بخیسانید ، تا آب قوت انجیر را بگیره. آب آن را صاف کرده با عسل و دارچین و زنجفیل قوام بیارید . تا به صورت شربت در بیاد. از این شربت در طول روز مصرف کنید . 🍃فندوق ، ، بادام حتما به عنوان تنقلات مصرف شود . همراه غذا زیتون خورده شود
57 مشاهده
ایستگاه سبز سلامت
🌹‍ یک آبگوشت خوب برای مبتلابان به و روش تهیه: یک استکان را شب تا صبح در آب جوش بخیسانید. روز بعد آب آن را بریزید و با گوشت ماهیچه گوسفند جوان، کمی نمک، یک عدد کوچک و یک عدد به همراه ۲۰۰ گرم (قنبیط) که به صورت نگینی خرد شده روی حرارت ملایم بگذارید تا به مدت ۴تا۶ ساعت اجزایش به طور کامل پخته و نرم شود. سپس محتویات آبگوشت را بکوبید و با نان سنگک برشته میل کنند. لازم است به جای از استفاده شود. 👈دو ساعت بعد از صرف این آبگوشت لازم است، برای گرفتن نتیجه بهتر، یک مشت سبز آفتابی یا دویست گرم بیدانه پوست نازک و شیرین میل شود. 🌷🌷 این آبگوشت برای التیام درد کمر و زانو و استحکام بخشی به استخوان مفاصل و کاهش ورم در دیافراگم و احشاء تاثیر بی بدیلی دارد. اگر بیماران مبتلا، یک تا دو سال هفته ای 2 نوبت از این آبگوشت مصرف کنند و آنها به خوبی بازسازی می گردد. برگرفته از آموزه‌های استاد محمد عبادیانی 🍃🌿🍃🌿🍃🌿🍃🌿🍃🌿🍃
57 مشاهده
ایستگاه سبز سلامت
🔰طرز تهیه 🍃ابتدا نگینی خورد شده را با روغن و با حرارت ملایم تف دهید تا سبک شود. 🍃سپس دانه‌های به را خارج کرده و آن را ۱۰ قاچ (یا هر تعداد که مدنظر شماست) کنید و در پیاز کمی تف دهید. 🍃سپس را خلال کرده و به مواد اضافه کرده و کمی که تفت خورد، را اضافه کنید. 🍅 را با دو لیوان آب در مخلوط کن ریخته و میکس کرده و از صافی رد کنید. 🍃حال این آب گوجه را به جای آب به مواد اضافه کنید. وقتی جا افتاد ۲۰ دقیقه آخر، و نمک را اضافه کنید. اگر تمایل به استفاده از گوشت یا سینه مرغ بود باید با پیاز تفت داده شود.
46 مشاهده
ایستگاه سبز سلامت
🔰طرز تهیه 🍃ابتدا نگینی خورد شده را با روغن و با حرارت ملایم تف دهید تا سبک شود. 🍃سپس دانه‌های به را خارج کرده و آن را ۱۰ قاچ (یا هر تعداد که مدنظر شماست) کنید و در پیاز کمی تف دهید. 🍃سپس را خلال کرده و به مواد اضافه کرده و کمی که تفت خورد، را اضافه کنید. 🍅 را با دو لیوان آب در مخلوط کن ریخته و میکس کرده و از صافی رد کنید. 🍃حال این آب گوجه را به جای آب به مواد اضافه کنید. وقتی جا افتاد ۲۰ دقیقه آخر، و نمک را اضافه کنید. اگر تمایل به استفاده از گوشت یا سینه مرغ بود باید با پیاز تفت داده شود. @kobra_farsi 09197285270 https://formafzar.com/form/j4n60
31 مشاهده
ایستگاه سبز سلامت
🔴 فسنجان با ♻️ مواد لازم برای ۸ تا ۱۰ نفر مغز گردوی چرخ کرده : 500 گرم روغن : به میزان لازم کدو حلوایی : 500 گرم نمک ، زردچوبه : به میزان لازم پیاز : یک عدد متوسط رب انار : 2 قاشق غذاخوری فیله بوقلمون یا گوشت قلقلی : 300 گرم ♻ این غذا تمام خواص خورشت فسنجان را دارد. 🔹برای کنترل و خون نیز بسیار مفید هست. ♻️ دستور پخت: 🔹 را خرد و کمی تفت دهید تا طلایی شود 🔹 را از قبل کوبیده به پیاز اضافه کنید و تفت دهید 🔹 را رنده کرده و با گردو کمی تفت دهید 🔹به مواد آب اضافه کنید تا با حرارت ملایم بجوشد و میتوانید برای آنکه خوب به روغن بیفتد هر نیم ساعت یک تکه کوچک یخ در خورش بیندازید 🔹وقتی خورش جاافتاد ، رب انار را اضافه کنید 🔹در آخر تکه های فیله بوقلمون پخته شده یا گوشت قلقلی شده را اضافه کنید 🔹شعله را کم کنید تا خورش کامل به روغن بیفتد 🔹اگر ترش دوست دارید به آن رب انار بیشتری اضافه کنید 🔹و اگر ملس دوست دارید به آن کمی شیره انگور یا شکرسرخ بیفزایید.
60 مشاهده