eitaa logo
مهدی‌ خانی | طب‌ مکمل
844 دنبال‌کننده
345 عکس
601 ویدیو
3 فایل
🔸مهدی خانی | مدرس و مشاور تغذیه سالم 🔸۱۲ سال فعالیت در حیطه مشاوره فردی و تغذیه 🔸کل‌نگریِ ذهن و جسم برای داشتن زندگی سالم و سلامت پرسش و پاسخ مستقیم با ادمین: @mehdikhani82 کانال غذای ذهن ناخودآگاه : @nakhodagah تا ابد سالم زندگی کردن به صرفه هست.
مشاهده در ایتا
دانلود
. ✅ دل با پرخوری می‌میرد از حضرت رسول الله (صلی الله علیه وآله وسلم) روايت است كه: معده، چراگاه شيطان است، هرچه  چراگاه شيطان آبادتر باشد، رغبت شيطان به آن بيشتر خواهد بود ⬅️ کثرت طعام و پرخوری، دل را می‌میراند و نشاط را از انسان می‌گیرد و فهم و بینش و درایت را از انسان سلب می‌کند و این انسان اهل حکمت و بینش و توجه نمی‌شود ☘@tebemokamel
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 نقش یا در پاکسازی بدن و جلوگیری از ⬅️ این کلیپ ۵ دقیقه ای رو حتماً ببیند 📌 مکانیسم اتوفاژی یا خودخواری سلولی زمانی روی می‌دهد که اجزای سلول با مرکز بازیافت سلول یا لایزوزوم در هم می‌آمیزد تا آنزیم‌های لایزوم بتوانند مواد حمله‌کننده یا مخرب را از بین ببرند. »پیوستن به طب مکمل «👉@tebemokamel
🚗کدام خوراکی‌ها شما را موقع رانندگی بیدار نگه می‌دارند؟ 🔹ویتامین ث در طول سفر بسیار مفید است و به حفظ هوشیاری ما کمک می‌کند. منبع اصلی ویتامین ث، میوه و سبزیجات است. 🔹 قبل از حرکت، یک وعده میوه، بیش از نیمی از نیاز روزانه شما به ویتامین ث را تأمین می‌کند. 🔹 غنی‌ترین میوه‌ها از ویتامین ث، میوه‌های قرمز (گیلاس🍒، توت‌فرنگی🍓)، مرکبات (پرتقال🍊، لیمو🍋، نارنگی) و کیوی است. ☘ @tebemokamel
📚فوايد گريه كودكان 🌺امام صادق علیه السلام: اى مفضل ! از منافع گريه كودكان نيز آگاه باش.بدان كه در مغز كودكان رطوبتى است كه اگر در آن بماند بيماريها و نارساييهاى سخت و ناگوار به او رساند مانند نابينايى و جز آن. گريه آن رطوبت را از سر كودكان سرازير و بيرون مى كند و بدين وسيله سلامتى تن و درستى ديده ايشان را فراهم مى آورد. پدر و مادر از اين راز آگاه نيستند و مانع آن مى شوند كه كودك از گريه اش سود ببرد. اينان همواره در سختى مى افتند و مى كوشند كه او را ساكت كنند و با فراهم كردن خواسته هايش از گريه بازش دارند، ولى نمى دانند كه گريه كردن به سود اوست... و اما آبى كه از دهان كودكان سرازير مى شود و خارج مى گردد، رطوبتى است كه اگر در بدنهايشان بماند، آثار وخيمى بر جاى مى گذارد. چنانكه دانى گاه كه رطوبت بدن چيره مى شودشخص ، دچار كودنى ، ديوانگى كم عقلى ، فلج و لقوه و جز آن مى گردد. خداوند جل و علا تدبير چنان نمود كه اين رطوبت در دوران كودكى از دهانشان بيرون رود و در بزرگى از سلامت تن برخوردار گردند. ☘@tebemokamel
﷽ ✅منافع روزه داری در نظرات دانشمندان ✍پیروان بسیاری از ادیان بزرگ دنیا روزهایی از سال به روزه داری می پردازند. 🖋زکریای رازی میفرماید: از منافع گرسنگی و تشنگی یکی این است که امتلاء را از بین می برند و جلوی چاقی مفرط را میگیرند و حواس شامه و سامعه و باصره را دقیق تر و تیزتز می کنند، بیماریهای رطوبی را ریشه کن کرده و نفخ و بادهای بدن را از بین می برند. 🖋پزشک مصری در 3600 سال قبل گفته است انسان پرخور با یک چهارم غذایی که میخورد زنده می ماند و با سه چهارم دیگر آن پزشکان امرار معاش می کنند. 🖋فیثاغورث طبیب و دانشمند بزرگ یونانی هنگام مرگ شاگردانش را به روزه گرفتن توصیه کرد. 🖋در زمان بقراط، اطبا بیماران سخت را از خوردن منع می کردند. 🖋دکتر الکسیس کارل _فیزیولوژیست و محقق فرانسوی_ درباره اهمیت و نقش روزه بر سلامت جسمی و روانی انسان می گوید: " در روزه داری با تلاش معنوی، و تملک نفس می توان بدن را حفظ کرد. همه بطور طبیعی تمایل به اطفای غرایز نفسانی دارند ولی وقتی این تمایلات کاملا برآورده شد به می گراید. بنابراین ضروری است که به گرسنگی، کاهش خواب و غرائز جنسی و ... عادت کرد و بر نفس شد. 🔎تحقیقات نشان می دهد که روزه داری بر حفظ سلامت و و نیز درمان بیماریها تاثیر زیادی دارد. 📚منابع: 1.منافع الاغذیه و مضارها 2.نقش دین در بهداشت روان ☘@tebemokamel
AUD-20230325-WA0043.
4.01M
آواز همایون 🌹 دل به دل # جان جانانم ، خدای مهربانم
4_6032839453418981519.mp3
14.93M
استاد باورهای ریشه ای درباره سلامتی سلامت جسمی سلامت روحی سلامت روان سلامت روابط این فایل رو برای دوستاتون بفرستید و ادامه دهنده زنجیر این آگاهی باشید👉@tebemokamel
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
﷽ ✅تدابیر طبی در ماه مبارک رمضان ✍1-کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند وقت کافی برای میل سحری در نظر بگیرند تا غذا را به طور کامل بجوند و وقت بیشتری برای جویدن غذا بگذارند... هرچه جویدن بهتر باشد معده سالم تر می ماند و نیز میتوانند موقع افطار یک لیوان جوشانده ی نعناع با نبات نیشکری یا عسل میل کنند . 2-در روایات آمده است بلافاصله خوابیدن بعد از غذا سنگ دلی می آورد بنابراین بعد از میل کردن سحری نخوابید وحتی المقدور بین الطلوعین بیدار باشید. 3-دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند و کسانی که مشکل کلیوی دارند، ایام باقی مانده را روزی دو قاشق غذاخوری ترکیب زنیان و گردو بخورند. 4-سعی کنید حتما در وعده سحری از مواد مقوی و مغذی استفاده کنید. در روایات آمده است که سحری پیامبر سویق و خرما بود... 5-اگر در وعده افطار ماهی میل می کنید حتما ترجیحا خرما یا عسل بر روی آن بخورید. 6-اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد مسواک پلاستیکی و خمیر دندان نزنید و موقع سحر دهان خود را بعد از خلال با چوب زیتون و بید و اراک مسواک کنید و یا با اب و نمک بشویید و حتما ترکیب نمک و آویشن میل کنید. 7-در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان آب و گلاب ولرم باز کنید یا هر چیز شیرین دیگری باشد. 8-وعده سحری مستحب است و نقش زیادی در سلامت جسم و روح دارد و در روایات آمده است که حتما در ماه رمضان سحری میل کنید اگر چه به نوشیدن آبی باشد. 9-نان و پنیر و سبزی میتواند افطار باشد و خوب است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای آرد گندم کامل و شیره و شکر سرخ بخورید . 10-سعی کنید از زولبیا و بامیه ، باقلوا و قطاب که از شیرینی نیشکر درست شده اند استفاده کنید، مصرف زیاد شکر سالم نیشکر در ماه رمضان بسیار ضروری است و بهترین کمک کبد است. 11-افراد روزه داری که کلیه شان سنگ دارد یا زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان آب سداب یا ترب با جامع رضوی بخورند. 12- اگر ماست مصرف میکنید، ماست طبیعی در وعده ی سحری و افطار حتما با مصرف زنیان باشد. 13-سعی کنید همیشه و حداقل در این ماه از روغن کنجد و زیتون و شحم استفاده کنید. 14-نان سبوس‌دار و بدون مکمل شیمیایی مهمترین عامل حفظ سلامتی است در این ایام سعی کنید نان را اصلاح کنید و هفته ای چند وعده را نان جو میل کنید. 15-آب را بجوشانید تا کلر و فلوراید شیمیایی آن کم شود. 16-بهیچ وجه از نمک صنعتی و تصفیه شده استفاده نکنید و همواره نمک طبیعی استفاده کنید. ☘@tebemokamel
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حکیم 🎥 تدابیر ویژه تغذیه‌ای برای روزه‌‌اولی‌ها دختران و پسرانی که تازه به سن تکلیف رسیده‌اند و می‌خواهند روزه خود را کامل بگیرند، والدین آنها باید نکات و تدابیر ویژه تغذیه‌ای را برایشان در وعده افطار و سحر در نظر داشته باشند؛ ☘@tebemokamel
اگر در یک بدن در هر اندامی رگ آن قسمت بسته شود چه اتفاقی برای آن اندام خواهد افتاد ؟؟؟ نقشه های خانه های ما دقیقا مانند بدن مان دارای اعضای مختلفی هستند مثلا قسمت شمال منزل با کلیه انسان در ارتباط است عنصرش آب است و ........ هر جند دیگر از این تفکر عبور کرده ایم اما حساسیت بالاتر رفته هر قسمت یک هولوگرام است حال اگر راهرو در هر قسمتی از منزل باشد و انباشتگی داشته باشد بر روی کل آن ناحیه تاثیر می‌گذارد باید به نکات مهمی در راهروهای خود توجه کنیم نکات مهم در راهرو 🍀 حذف انباشتگی 🍀چک کردن لوازمی که در راهرو قرار دارند و اینکه همه آنها به خوبی کار میکنند 🍀 نور مناسب 🍀 از تصاویر و تابلوهایی استفاده کنید که احساس فضای شما را بهتر میکنند 🍀از قرار دادن لباسها و کفشها ی اضافی در راهرو جلوگیری کنید 🍀از قرار دادن لوازمی که که جایی برای نگهداری آنها ندارید ،در فضای راهرو اجتناب کنید 🍀 از قرار دادن کارهای نیمه تمام خود در راهرو خودداری کنید 🍀 از عناصر طبیعت کمک بگیریم تا انرژی راهرو را بالا ببریم 🍀 به جریان هوا در راهروهای خود توجه کنیم ☘@tebemokamel
🔹آیا می دانید «سقط عمدی» جنین زیر ۴ماه هم «قتل»محسوب میشه؟😭😱 🔹🔹آیا میدانید روزانه بیش از « ۱۰۰۰»جنین در کشور «عمدی سقط » می شوند؟😭 🔹🔹🔹آیا می دانید بیش از۹۰درصد قتل‌ها با رضایت والدینشان است؟🖤😫 ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ @tebemokamel
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تجربه نزدیک به مرگ خانم لودمیلای روسی درباره سقط جنین. ایشون چندین بار سقط جنین در زندگیش انجام داده بود که در تجربه ای که داشتن صحنه‌هایی رو میبینن 👈🏻انتشار واجب ❌❌❌ زندگی پس از زندگی ساعتی قبل از افطار شبکه 4 سیما ☘@tebemokamel
هفت نشانه کمبود امگا 3 در بدن ▫️ خشکی پوست ▪️ موی بی جان ▫️ بی خوابی ▪️ ضعف تمرکز ▫️خستگی ▪️ درد مفاصل ▫️ ناخن های شکننده ☘@tebemokamel
🎼🌈 مجید اخشابی ... ِآب و آیینه تم : ماه مبارک رمضان💛
عوارض بد 👆 دکتر فهیمی
دستورالعمل تسهیلات قرض‌الحسنه فرزندآوری سال ۱۴۰۲ 🔺 بانک مرکزی در بخشنامه‌ای دستورالعمل تسهیلات قرض‌الحسنه فرزندآوری، مطابق با قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت در بودجه سال ۱۴۰۲ را برای اجرا به شبکه بانکی ابلاغ کرد. 🔹 برای فرزندانی که از سال ۱۴۰۰ به بعد به دنیا آمده‌اند تسهیلات قرض‌الحسنه فرزندآوری به شرح زیر پرداخت می‌شود؛ 1⃣ به‌ازای فرزند اول ۳۰۰میلیون (۳۰۰.۰۰۰.۰۰۰) ریال؛ 2⃣ به‌ازای فرزند دوم ۶۰۰میلیون (۶۰۰.۰۰۰.۰۰۰) ریال؛ 3⃣ به‌ازای فرزند سوم ۹۰۰میلیون (۹۰۰.۰۰۰.۰۰۰) ریال؛ 4⃣ به‌ازای فرزند چهارم یک‌میلیارد و ۲۰۰میلیون (۱.۲۰۰.۰۰۰.۰۰۰) ریال؛ 5⃣ به‌ازای فرزند پنجم و بیشتر یک‌میلیارد و ۵۰۰میلیون (۱.۵۰۰.۰۰۰.۰۰۰) ریال. 🆔 @Masaf
خواص گردو کمک به کاهش وزن، بهبود خواب، تقویت موهای سر، جلوگیری از بروز خطر سکته مغزی و حمله قلبی، مقابله با استرس، ایجاد درخشندگی پوست میشود. ☘@tebemokamel
🍌 چرا خوردن یک عدد موز در روز ضروری است؟ ▫️خوردن یک موز در روز می ‌تواند در پیشگیری از سکته ‌های قلبی و مغزی کمک ‌کننده باشد. ➕وقتی پتاسیم کافی نباشد، کمبود آن به آریتمی قلبی منجر می ‌شود و در نتیجه جریان خون به مغز، ماهیچه ‌ها و سایر اعضای بدن دچار مشکل می ‌شود. ☘@tebemokamel
خانم ها دقت کنید بهتره علت دعواها و اعصاب خوردی رو پیدا کنید و درمان کنید یکیش اینه👇 اختلال دیسفوریک قبل از قاعدگی (PMDD) بهش میگن یک گسترش شدید و گاه ناتوان کننده سندرم قبل از قاعدگی (PMS) است. اگرچه PMS معمولی و PMDD هر دو دارای علائم جسمی و عاطفی اند Pmmd👇 باعث تغییرات شدید خلقی میشد که می تونه کار شما رو مختل کرده و به روابط شما آسیب برسونه ‍مشاوره رایگان 👉@tebemokamel