#خواب 🔴 خواب معتدل ♻️ #خواب معتدل و مناسب در شبانه روز، ۷ ساعت است و بهترین زمان خواب، از ساعت ۹ شب تا ۴ صبح می‌باشد. 🔹 هر چه دیرتر به رختخواب بروید، باید مدت زمان بیشتری بخوابید تا انرژی بدنتان تأمین شود ولی خواب روز، انرژی بدن را به هیچ وجه تأمین نخواهد کرد. 🔹 خواب #روز به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود، مگر اینکه خواب‌آلودگی در حدی باشد که فرد نتواند جلوی خوابش را بگیرد. 🔹 افرادی که با خوردن #ناهار سنگین می‌شوند، یعنی معده سردی دارند، پس باید بخوابند تا با خواب، گرمای سطح بدن به درون رفته و به هضم غذا کمک کند ولی باید بدانند که هم خوردن و هم خوابیدن بعد از آن، منجر به چاقی می‌شود. پس اگر نمی‌خواهید بخوابید، ناهار نخورید 👤 استاد #صادقیان #سبک_زندگی_اسلامی

#استرس 🔴 #تاثیر_استرس بر اندام‌های بدن ♻️ استرس چه تاثیری بر اندام‌های بدن دارد؟ 🔹 #استرس بار سنگینی بر بدن وارد می‌کند. بنابراین اندام‌های ضعیف را ضعیف‌تر می‌کند، مثلاً اگر اندام گوارشی ما دچار مشکل باشد، هنگام استرس مشکل گوارشی ما تشدید می‌شود یا اگر اندام اعصاب و روان ما مختل باشد به محض ورود استرس، دچار سردرد و اختلال رفتاری می‌شویم یا اگر در قدیم پایمان شکسته بود به محض استرس همان پا دوباره درد می‌گیرد. 🔹 پس استرس نشان دهنده و افزایش دهنده #ضعف‌های_پنهان موجود در بدن است و این ضعف‌های پنهان را آشکار یا افزایش می‌دهد، پس تا می‌توانید خود را از عوامل استرس‌زا دور کنید. ✍ حکیم حسین #خیراندیش #آرامش

شروع 👇 🌹با توجه به آغاز حماسه پیاده روی تا کربلا و حرم امام حسین (علیه السلام)، تدابیر و توصیه های بهداشتی ذیل برای زائرین عتبات عالیات که قصد شرکت در پیاده روی اربعین را دارند، پیشنهاد می گردد، ما را هم از دعای خیر خود فراموش نفرمایید.* * 🌹 در این پیاده روی هم تدابیر سفر را داریم و هم یک اقلیم جدید و وضعیت خاص، سفری است که مانند آن تکرار نمی شود، از نظر جمعیت و مسائل بهداشتی و معنوی و … .* *🌹تدابیر سفر جزو تدابیر خاص حساب می شود چون شرایط، خاص و غیر روتین است.* بدن درگیر شرایط غیر معمول است و نباید او را به چیزهای دیگر و زیادی مشغول کرد. قوه مدبره مجبور است به سفر و اقلیم و آب و هوا و مردم جدید توجه کند و به بدن توجه کمتری می کند. لذا نظم خواب از بین می رود و در سفر مشکل یبوست پیش می آید.* 🔖 *پس هرچه سعی کنیم عادات خوب و مفید خودمون را و نیز پرهیزها را در سفر هم رعایت کنیم، قوه مدبره راحت تر است و کمتر دچار استرس می شود. بنابراین باید غذاهای سهل الهضم تر مصرف شود تا نیاز به گوارش قوی و توجه ویژه قوه مدبره نداشته باشد. جماع کمتر صورت گیرد و خواب کافی باشد.* #اربعین #پیاده_روی

✅ ادامه مطالب اربعین اگر سردی زیادخورده آب آلوده خورده یا غذایی خورده عفونت کرده: درجه اول تهوع دارد درجه دوم استفراغ درجه سوم اسهال میگیرد 👈نشانه هایش : این اسهال آبکی است غذاهضم نشده دفع میشوداسهال عفونی است وخطرناک میباشد 👈درمانش: نمک وعسل عرق نعناوعسل بارهنگ وعرق نعناع وعسل شدیدترین اسهال اسهال وبایی است درمانش عسل آب شور نمکش کمه فقط لب شورمیشه آب عسل وآب و عرق نعناع باشه عرق پونه یاعرق زنیان باشه اثرش بیشتره پازدن درآب سرد 5تا 10دقیقه خستگی مسیر راه برطرف میکند #عسل به همراه داشته باشید: داروی اورژانسی زخم فوری روی زخم بزنیدومحکم ببندیدخونریزی قطع میشود اگر خیلی شدیدبود 5واحدعسل و2واحدنمک تاوقتی عفونت دارد وقتی عفونت برطرف شد روغن زیتون وعسل هم ترمیم پیدامیکندوهم جلوی عفونت میگیرد #ارده: هم غذای راحتی است وهم اگرجایی سوختگی پیش آمدارده روی آن بزنید عسل کمی سوزش دارد اما ارده نه #برس : 10دقیقه به سرکشید 10دقیقه گوش و10 دقیقه پابهترین ابزار ماساژ فوری است #آجیل: بادام کشمش خرمای خشک گندم برشته شاهدانه غذاکم اما پرقدرت هستند #سیاهدانه: 7دانه آرام بخورید وخوب بجوییداگربخواهید ببلعید21تا دانه برای فشارخون بالا اگرپنیرمشکوک خوردید یاترشی یاسردی یاعفونت غذایی خوردیدو نگرانید سیاهدانه ضدعفونی کننده قوی است یا فاصله دستشویی زیاد بود خودنگهداری کردید سوزش ادار دارید سیاهدانه وعسل بخوريد 👈به محض اینکه حس سنگینی در سرکردید یاسرماخوردگی بادکش نبود عرق کردن درمان آنهاست وخودتان بپوشانیدماساژ پا وماساژ سر وماساژ پنجه پا به طرف کف پا ویروس خارج وبه تن قوت میدهد 👈حتما یک چارقدیاکلاه روی سر داشته باشیدیا چفیه عراقی آفتاب روی سر موجب کاهش بینایی میشود ✅پس از بازگشت از سفر اگر عفونت عمیق ریه داشتید 7شب ودر هرشب یک عدد پیاز درعسل بزنید وبخورید ✅پس از بازگشت احتیاطا یک دوره 3تا7روز شربت عسل ونمک بخورید فرستادن این پیام برای دیگران خدمت به زائرین امام حسین علیه السلام وصدقه جاریه است الهی یا قدیم الاحسان بحق الحسین علیه السلام اللهم عجل لولیک الفرج التماس دعای فرج #اربعین #پیاده_روی

✅ ادامه مطالب اربعین *2️⃣ 🔰 #غرغره و استنشاق آب و نمک دریا جهت پیشگیری از سرماخوردگی و گلو درد قبل و در حین سفر بسیار مفید است.* *3️⃣ 🔰 هر روز صبح حداقل یک قاشق مربا خوری عسل میل نمایید. عسل انرژی و قند خون شما رو تنظیم و #سیستم_دفاعی شما رو قدرت می بخشد.* *4️⃣🔰 مصرف #پیاز با وعده غذایی به رفع یبوست و تقویت سیستم ایمنی کمک خواهد کرد.* *5️⃣🔰 استفاده از #شال_کمر که به منظور گرم کردن کمر استفاده می‌شود، در جلوگیری از کمر درد و گرم نگه داشتن کلیه های مفید است. به خصوص در ایام توقف و استراحت.* *6️⃣🔰 استفاده از #کلاه یا بستن سر و گرم نگه داشتن سر در جلوگیری از سرماخوردگی مفید است.* *7️⃣ 🔰 شستشوی دستها قبل و بعد از غذا.* *8️⃣🔰 استفاده از سویق جو شسته (هفت مرتبه) مانع از خستگی پاها می‌شود و پاها را تقویت می‌کند، همچنین #سویق سنجد.* *9️⃣🔰 برای رفع و پیشگیری از گرفتگی #عضلات استحمام با آب گرم قبل از خواب مفید است.* *🔟🔰 پوشیدن لباس زیر مناسب و گشاد و با الیاف #نخی جهت پیشگیری از #عرق_سوز شدن و التهابات پوستی ناشی از تعریق زیاد، به شما کمک خواهد کرد.* #اربعین #پیاده_روی

*🏴تدابیر اربعین۳* ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ *🔰تدابیـر باد‌های آلوده و مسمـوم:* ۱← مسافر در محلی که احتمال وزیدن سموم است، دهان و بینی را با دستمالی که به سیر و سرکه آغشته است، ببندد و با سرعت از محل عبور کند و تا می‌تواند در این هوا تنفس نکند و هر ساعت آب سرد مضمضه کند و اگر آب سرد باشد، خیلی زیاد بنوشد. ۲← از جمله علائم سمی بودن هوا تیرگی، شدت حرارت و بدبویی هواست. ۳← اگر از جهت مقابل باد حرکت می‌کند، باید که برگردد و پشت کند و دهان و بینی را ببندد. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📕منابع مورد استفاده: حفظ الصحه ناصری، ص ۱۹۳ ✍ادامه دارد... #اربعین #پیاده_روی

*🏴تدابیر اربعین* ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ *🔰تدابیر عمومی * ۱← از عطر طبیعی مناسب استفاده کنید. این کار باعث نشاط‌افزایی، تقویت جسمی و روحی خود و اطرافیانتان شده و بوهای نامطلوب را نیز پنهان می‌کند. ۲← داروهای مصرفی خود، به ویژه داروهای روان‌پزشکی، صرع، فشارخون، بیماری‌های قلبی و دیابت را همراه داشته باشید. بلافاصله قبل از سفر اربعین وقت مناسبی برای ترک یا کاهش مصرف داروهای شیمیایی نیست. ۳← وسایلی مانند عینک طبّی، سمعک، عصا و... را هرگز فراموش نکنید. به ویژه در مکان‌های شلوغ از بند عینک استفاده کنید. آوردن یک عینک ذخیره را هم مدّنظر داشته باشید. ۴← همچنین به تأخیر انداختن اجابت مزاج، باعث دردسر خواهد شد، بنابراین به اولین مکان مناسب مراجعه کنید. ✍ادامه دارد... #اربعین #پیاده_روی

📸 #اينفو_مهر | همراه داشتن چه داروهایی در اربعین ممنوع است ؟ #اربعین۱۴۰۳ ------------------------------------------------- #اربعین #پیاده_روی

🔴نوشیدنی خاص برای رفع عطش 🔹 #زحلی‌نژاد ، متخصص طب ایرانی: آب ‌#زرشک یک نوشیدنی مفید برای سلامتی است که به‌دلیل وجود آنتی‌‌اکسیدان‌‌های متنوع و ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش التهاب کمک زیادی می‌کند. 🔹مصرف آب زرشک در تابستان می‌تواند از گرمازدگی جلوگیری و احساس خوبی ایجاد کند. 🔹برای تهیهٔ دمنوش زرشک، توصیه می‌شود یک کیلوگرم شکر یا عسل را با ۴ لیوان آب روی حرارت قرار دهیم تا به قوام برسد. سپس یک کیلوگرم زرشک پاک شده و شسته‌شده را به این شهد و شربتی که تهیه کرده‌ایم، اضافه و پس از اینکه کمی جوشید، کمی گلاب و هل یا عرق آن را اضافه می‌کنیم. در این مرحله شعله گاز را کم می‌کنیم و مدتی کوتاه اجازه می‌دهیم تا دم بکشد. #شرب #تابستان #عطش

#کیک_پزی ✅روش درست کردن پیراشکی پنبه ای خانگی ..... 🌱🌱🌱 #پیراشکی #آشپزی

🔴 رابطه اعتیاد و کبدچرب : افرادی که دچار اعتیاد به هر گونه مخدر ، سیگار یا الکل میشوند قطعا دچار غلظت خون و کبد چرب خواهند شد. کبد چرب در کل بیماری خاموشی است و در طب نوین بسیار دیر تشخیص داده میشود و علت های گوناگونی از جمله اعتیاد ، تغذیه نامناسب و .... دارد. از جمله علائم اولیه کبدچرب میتوان به خستگی زیاد ، کسلی و بی حالی ، داغی کف پا ، جوش ، لک پوستی و .... اشاره کرد. ✴️⇦یکی از راهکارهای مناسب برای مبتلا نشدن به بیماریهای کبد اصلاح روش های آب خوردن می باشد : ①←بین غذا آب ننوشيم. ②←ناشتا آب سرد ننوشیم. ③←شب ایستاده آب ننوشیم. ④←آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یکباره. ⑤←بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم. ⑥←پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است!» ❇️⇦روش صحیح آب خوردن : نیم ساعت قبل از غذا و ۲.۵ ساعت بعد از غذا است. ✅نکته : در صورتی که فرد دچار اعتیاد باشد با هیچ راهکاری کبدش پاک نمیشود و اولویت با درمان اعتیاد است تا کبدچرب نیز در طول درمان با استفاده از مکمل های ما کاملا پاکسازی شود. #اعتیاد #کبد #کبدچرب

#مهار_شهوت #شهوت🔥🔥 ✅سرکه خوری عامل ریشه کن شدن شهوت زنا بر مبنای طب روایی 🌺امام صادق علیه السلام: خورش ساختن سرکه (سرکه طبیعی)، شهوت زنا را ریشه کن می‌کند. 📚 منابع : الکافی، ج۶، ص۳۳۰، ح۱۰ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۳۰۵ ✅نظریه : طبیب حسین #معارفی : 👈در بعضی از دستورات معصومین ع چنین آورده شده که سرکه پاشیدن به مجاری ادراری سبب میشود که خودارضایی و غلبه شهوت بشدت قطع شود و یا کسانیکه متارکه کرده و شهوت آنها را کلافه میکند هرروز یک قاشق سرکه طبیعی در آب ریخته و میل کنند و این امر در صدها مشاوره تجربه شده است...

#آمار_تکان_دهنده 🚫🚫🚫 #سیگار ✅سالانه حدود ۶۰ هزار #مرگ و بیش از ۶۰ هزار میلیارد تومان هزینه‌های بهداشتی و درمانی ناشی از مصرف دخانیات در کشور در حالی گزارش می‌شود که روند افزایش ۹۰ درصدی دخانیات در زنان و ۳۴ درصدی در مردان در بازه سال‌های ۱۳۹۵ تا ۱۴۰۰ و در گروه سنی ۱۸ تا ۲۴ سال گزارش می‌شود؛ موضوعی که زنگ خطر افزایش مصرف مواد دخانی در گروه‌های تاثیرگذار را به صدا درآورده است. #دخانیات #اعتیاد #خطر

🔰 تدابیر اورژانسی در سفر زیارتی اربعین ۱. تاول و زخم پاها: 🦶 - درمان طبی: روغن زیتون خالص برای تسریع در بهبود زخم - داروی پزشکی: پماد موپیروسین 2% برای جلوگیری از عفونت و تسریع ترمیم زخم ۲. کم‌آبی بدن: 💧 - درمان طبی: شربت آبلیمو با کمی نمک یا آب انار تازه برای جبران الکترولیت‌ها - داروی پزشکی: پودر ORS محلول در آب برای جلوگیری از کم‌آبی و حفظ تعادل الکترولیت‌ها ۳. خستگی و کوفتگی عضلانی: 🏋️ - درمان طبی: ماساژ با روغن سیاه‌دانه برای کاهش التهاب و رفع کوفتگی - داروی پزشکی: ژل دیکلوفناک 1% برای کاهش درد و التهاب عضلانی ۴. گرمازدگی: ☀️ - درمان طبی: شربت خاکشیر با گلاب برای خنک کردن بدن - داروی پزشکی: قرص‌های هیدراتاسیون حاوی الکترولیت برای پیشگیری از گرمازدگی و حفظ تعادل مایعات بدن ۵. مشکلات گوارشی: 🍵 - درمان طبی: دمنوش نعناع خشک برای کاهش نفخ و بهبود هضم - داروی پزشکی: قرص سیمیتیکون برای کاهش نفخ و مشکلات گوارشی ۶. عفونت‌های پوستی: 🌿 - درمان طبی: خمیر سدر و ماست برای ضدعفونی و کاهش التهاب پوست - داروی پزشکی: کرم تریامسینولون استوناید 0.1% برای کاهش التهاب و درمان عفونت‌های پوستی ۷. سرماخوردگی: 🤧 - درمان طبی: چند قطره روغن پونه در بینی برای باز کردن مجاری تنفسی - داروی پزشکی: اسپری بینی اکالیپتوس برای کاهش احتقان و علائم سرماخوردگی ۸. کمردرد: 🛌 - درمان طبی: ماساژ با روغن گل سرخ برای تسکین دردهای عضلانی - داروی پزشکی: پچ‌های گرم‌کننده کپسیکوم برای تسکین دردهای عضلانی و کمردرد ۹. خونریزی بینی: 🩸 - درمان طبی: پارچه آغشته به سرکه رقیق‌شده برای کنترل خونریزی - داروی پزشکی: قرص ترانگزامیک اسید برای کاهش و کنترل خونریزی ۱۰. گرفتگی عضلات: 🦵 - درمان طبی: دمنوش بابونه برای تسکین گرفتگی و آرامش عضلات - داروی پزشکی: قرص‌های منیزیم برای پیشگیری از گرفتگی عضلات ۱۱. مشکلات خواب: 😴 - درمان طبی: دمنوش گل‌گاوزبان برای آرامش و بهبود کیفیت خواب - داروی پزشکی: قرص ملاتونین 3 میلی‌گرم برای تنظیم خواب و رفع بی‌خوابی ۱۲. التهاب پوستی ناشی از تعریق: 🌡️ - درمان طبی: شستشو با سرکه سیب رقیق‌شده برای ضدعفونی و کاهش التهاب - داروی پزشکی: پودر تالک برای جذب رطوبت و جلوگیری از التهاب پوستی ۱۳. نیش حشرات: 🦟 - درمان طبی: ماساژ با عصاره نعناع برای کاهش خارش و التهاب - داروی پزشکی: کرم کالامین برای تسکین خارش و التهاب ناشی از نیش حشرات ۱۴. کاهش قند خون: 🍬 - درمان طبی: مصرف خرما برای افزایش سریع قند خون - داروی پزشکی: ژل گلوکز برای افزایش سریع قند خون در موارد هیپوگلیسمی ۱۵. فشار خون: ❤️ - درمان طبی: آبغوره رقیق‌شده با آب برای کاهش فشار خون - داروی پزشکی: قرص کاپتوپریل 25 میلی‌گرم برای کاهش و کنترل فشار خون بالا #اربعین #تدابیر_اورژانسی #اورژانسی

یا الله 🌺 #روانشناسی 🌱 •اگر میخواید واقعا یه آدم موفق باشید؛ این هشت ویژگی رو تو خودتون حفظ کنید: -عمل گرا باشید. (اگر تصمیمی می‌گیرید بهش عمل کنید، روش وایسید.) -بی‌ سر و صدا زندگی کنید و برای هر موفقیت یا شکست کوچیک دادار دودور راه نندازید. -دائم در حال یادگیری چیزای جدید باشید. -هیچوقت خودتون و با کسی که سه قدم از شما عقب تر یا جلوتره مقایسه نکنید. -انعطاف پذیر باشید؛ یعنی برنامه ریزی داشته باشید ولی برده برنامتون نباشید. -سعی کنید همیشه خوشبین باشید. -دنبال افراد و‌ موقعیت هایی باشید که راه رو برای رسیدن به هدف های شما هموار می‌کنن. -یک گوشتون رو در کنید و اون یکی رو دروازه، در مقابل کسایی که زیر گوشتون آیه یأس میخونن #موفقیت #تلاش #امید

✅ #ملاصدرا فیلسوف بزرگ ایرانی با تمام وجود این کلید راز را درک کرد که(خداوند) به همان اندازه که به او باور داری پاسخت را می دهد. 🔰 اگر باور داری خداوند همه کارهایت را خودکار انجام می دهد، همان خواهد شد. اگر باور داری خداوند خیلی راحت روزیت را میرساند، همان خواهد شد. اگر باور داری خداوند زندگیت را به نحو احسن مدیریت می کند، همان خواهد شد. ✅ اگر باور داری خداوند نگهبان و حفاظت کننده، جسم و جان و فرزند و همسر و زندگی و کار و مال و خانواده همه چیزهای توست، همان خواهد شد. بیائیم زیرکی کنیم و هر چه باور عالی و خوب است نسبت به خداوند مهربان داشته باشیم. باور کنید همان خواهد شد. ✅ خداوند به اندازه درک و باورهای تو، به تو جهانش را نشانت می دهد. از هر نظر خیالت راحت باشد. تمام زندگیت را به خداوند بسپار و هر لحظه مانند یک پدر و فرزند با هم صحبت کنید. شکرگزارش باش. راحت خواسته ات را با زبان ساده بهش بگو... بعد منتظر نتايج عالی باش. 🔰تو تنها نیستی.... خدا را داری #مشاوره_درمانی #اعتقاددرمانی #اعتقادی #جهان_بینی

#میکروب_معده با ارتشی از گیاهان دارویی میخوایم به جنگ میکروب معده برویم😊🥷 این ۴ گیاه از تریاقات و #ضدعفونی کننده های قوی معده هستند👇 👈آویشن 👈پونه 👈زرشک 👈سماق ✅دوتای اولی مزاجشون گرم و دوتای دومی مزاجشون خنکه. ترکیب این ۴ گیاه تقریبا مزاج معتدلی خواهـد داشت. به انـدازه مسـاوی ترکـیـب و نیمکوب بشه. یک قاشق غذاخـوری داخل دو لیـــوان آب بجـوشـه تا یک لیوان بمونه. یکبارصبح و یکبـارشب. #میکروب #معده

#دخانیات #سیگار ✅بیماری‌های مرتبط با دود دخانیات مشخص است که دخانیات بر ظاهر فرد مصرف‌کننده نیز تأثیر می‌گذارد؛ از زرد شدن #دندان‌ ها و ایجاد پلاک‌های دندانی گرفته تا اثرگذاری بر کلاژن پوست و ایجاد #پیری_زودرس. افت عملکرد #ریه و اختلالات تنفسی، فشارخون و افزایش خطر #سکته قلبی و مغزی، کاهش توان باروری، انواع سرطان‌ها از جمله سرطان ریه، حنجره، دهان، مری، معده، کبد و ...آب مروارید، شکاف کام و لب در نوزادان مادران سیگاری، تضعیف سیستم ایمنی و ... از جمله بیماری‌ها و عوارض مصرف دخانیات هستند. 👈از طرف دیگر دخانیات سلامت دوستان و خانواده فرد مصرف کننده را نیز تهدید می‌کند؛ به طوری که افراد غیرسیگاری که در معرض دود دست دوم قرار دارند نیز در خطر ابتلا به #سرطان ریه هستند و دود دست دوم ممکن است خطر پیشرفت سل غیرفعال را به بیماری فعال افزایش دهد و البته با دیابت نوع ۲ نیز ارتباط دارد. 👈 #سیگارهای_الکترونیکی هم که این روزها بسیار مشاهده می‌شود، از ترکیبات حلقوی و #سرطان‌زا تشکیل شده و عاملی برای شروع مصرف سیگارهای سنتی و حتی قلیان در بین نوجوانان و جوانان محسوب می‌شوند. ✅ هر ساله ده هزار نفر جان خودشون سر مصرف سیگار از دست می دهند و ده ها هزار نفر هم از خانواده ها و اطرافیان خودشون رو بدبخت میکنند واقعا ارزش دارد⁉️ #مواد #اعتیاد #خانواده

#کلیپ #قارچ ✅درمان قارچ پوستی در طب اسلامی قارچ و میخچه و.... ✅ حکیم آیت الله #تبریزیان #قارچ_پوستی

#قارچ_پوستی چیست⁉️ قارچ پوستی می تواند روی سطح پوست، یا به شکل درون جلدی ظاهر بشود. هر قسمتی از بدن که در معرض رطوبت و گرما باشد، ظرفیت ابتلا به قارچ پوستی و خارش و عوارض ناشی از آن را دارد. عفونت های درماتونیت که شامل مواردی همچون قارچ پوستی معروف به «پای ورزشکار» و «کچلی قارچی» هستند، می توانند هر ناحیه از پوست بدن و سر را مورد حمله قرار دهند، «قارچ ناخن» بر ناخن ها و اطراف آن اثر می گذارد و قارچ پوستی «کاندیدا» که یکی از متداول ترین ها در میان انواع قارچ های پوستی است، می تواند باعث ایجاد عفونت در دهان، واژن و مجاری ادراری شود. شدت و بروز قارچ پوستی در افراد مختلف، با هم فرق می کند. 👈 عوامل مختلفی مانند عوارض استفاده از آنتی بیوتیک ها، فشار خون پایین، محیط های گرم و مرطوب، عدم رعایت بهداشت، دیابت و ضعف سیستم ایمنی می توانند موجب ابتلا به قارچ پوستی شوند. ۷۵ درصد زنان بالغ، قارچ پوستی را در طول زندگی خود تجربه می کنند. از دیگر گروه هایی که قارچ کاندیدا را به ویژه در ناحیه ی دهان تجربه می کنند، افراد مبتلا به HIV و بیمارانی با ضعف شدید در سیستم ایمنی بدن هستند. همان طور که ذکر شد، شیوع قارچ پوستی بسیار گسترده است و درمان به موقع آن از بروز مشکلات جدی جلوگیری می کند. اما بی توجهی به درمان و نادیده گرفتن آن می تواند در بلند مدت مشکلات عمیق و ریشه داری را برای سیستم دفاعی بدن ایجاد کند. ✅✅راه های پیشگیری از قارچ پوستی: 👈پوست خود را همیشه تمیز و خشک نگه دارید. 👈کفش هایی بپوشید که جریان هوا را در اطراف پای شما به گردش در می آورد. 👈سعی کنید از مکان هایی مانند حمام های عمومی دوری کنید و اگر راه دیگری ندارید حتما کفش مناسبی بپوشید. 👈روزانه جوراب و لباس های خود را عوض کنید. 👈روز های گرم لباس های تنگ نپوشید. 👈هیچ وقت از حوله، جوراب، لباس زیر و تختخواب دیگران استفاده نکنید. 👈حتما بعد از ورزش دوش بگیرید. 👈همیشه انگشتان دست و پای خود را تمیز کنید. #قارچ #پوستی #پیشگیری

#قارچ_پوستی ✅درمان های گیاهی و طبیعی قارچ پوستی 1⃣ #زردچوبه زردچوبه دارای خواص ضد التهابی است و به دلیل مقادیر بالای کورکومین دارای خواص ضد میکروبی و ضد قارچی می باشد به همین دلیل می توان گفت یکی از بهترین گیاهان دارویی برای رفع قارچ پوستی محسوب می شود. 👈 نحوه مصرف؛ دو قاشق غذا خوری پودر زردچوبه را با نصف فنجان روغن نارگیل مخلوط کنید تا خمیری به دست آید، این خمیر را بر روی قارچ پوستی بمالید و بگذارید 30 دقیقه بماند سپس با آب ولرم بشویید. 👈توجه : استفاده از زردچوبه می تواند پوست شما را زرد کند، اما نگران نباشید چون بعد از چند روز از بین می رود. 2⃣ سرکه سیب #سرکه سیب دارای خواص ضد قارچی قوی بوده که رشد قارچ را متوقف کرده و می تواند به درمان خارش قارچ های پوستی کمک کند. روزی سه بار مقداری سرکه سیب سیب را با یک پد پنبه ای بر روی قارچ های پوستی بمالید، بگذارید 15 دقیقه بماند و سپس با آب بشویید. 3⃣ #سیر سیر به دلیل خواص ضد قارچی قوی که دارد یکی از بهترین روش طبیعی درمان برای قارچ پوستی محسوب می شود. دو تا 3 حبه سیر را رنده کنید و با مقداری روغن زیتون یا روغن نارگیل مخلوط کنید، این خمیر را با استفاده از یک پد پنبه ای بر روی قارچ پوستی بمالید و بگذارید 2 ساعت بماند سپس با آب گرم خوب بشویید. این روش را روزی 2 بار به کار ببرید تا زودتر نتیجه بگیرید. 4⃣ #بابونه بابونه به دلیل خواص ضد قارچی و ترکیبات ضد قارچ موجود در آن یکی از بهترین گیاهان دارویی برای درمان قارچ پوستی می باشد. 2 قاشق چای خوری بابونه خشک را در یک فنجان آب گرم بریزید و بگذارید 10 دقیقه بماند تا دم بکشد، دمنوش بابونه را می توانید روزی سه بار بنوشید یا روزی سه بار به طور موضعی بر روی قارچ پوستی بمالید تا درمان شود. 5⃣ #زنجبیل زنجبیل به دلیل مقادیر بالای گینجرول، خواص ضد التهابی و خواص ضد قارچی قوی که دارد یکی از بهترین گیاهان دارویی برای درمان سریع قارچ پوستی می باشد. برای یک هفته روزی 3 تا 4 فنجان دمنوش زنجبیل و عسل بنوشید تا قارچ پوستی زودتر درمان شود. #قارچ #پوستی

👈 #دیسک_گردن‌ و کمر ✅سوال⁉️ درخصوص دردهای دیسک گردن و کمر و سیاتیک می خواستم اطلاعاتی مرقوم بفرمایید . خیلی وقته مادرم دردهای سیاتیکی (به همراه سردشدن و درد و سرد بودن موضع) داره با توجه به این که روغن مالی با روغن بادام تلخ اسانس نعنا -بادکش مسیر سیاتیک و حتی یکبار فصد(دست چپ)هیچ فایده ای نداشته -اسفندشبانگاه-دو هفته منضج سودابه همراه مسهل-و تدابیر دیگر لحاظ شده که هیچ فایده ای نداشته خواهش میکنم مرا راهنمایی بفرمایید؟ ✅پاسخ: موارد زیر را انجام دهید تا به درمان برسید. ۱-ارده با شیره انگور هفته ای ۵ وعده ۲-زیتون صبح ناشتا ۷ عدد ۳-انجیر شبی ۷ عدد ۴-از ترکیب (۴ واحد روغن زیتون بودار و تصفیه نشده+۲ واحد عسل+۱ واحد سرکه انگور طبیعی) روزی ۳ قاشق غذاخوری میل شود(۱۲۰ روز) ۵-کاهش جدی سردیها ۶-پیاده روی روی سنگلاخ روزی بیست دقیقه ۷-دوچرخه خوابیده روزی ۴۰ حرکت و حرکت رکوع نماز را ۴۰ بار انجام دهد. ۸-میل باستانی را روزی ۴۰ حرکت بزند. ۹-روغن مالی با روغن بادام تلخ و اسانس نعنا را ادامه دهد. ۱۰-به شرط انجام موارد فوق ۴۰ روز بعد حجامت عام انجام دهد. #دیسک #گردن #کمر

✅درمان خود ارضایی 🔥 ✅ درمان شهوت 🔥 حرام در طب اسلامی #قسمت_اول 👈 دارو و راهکارهای طب اسلامی برای درمان شهوت افسارگسیخته افرادی که میخواهند ازشهوت حرام درامان بمانند و…. 👈در روایات اسلامی آمده: که اصرارکننده بر عمل خودارضایی اگر توبه کامل نکند تا روز قیامت آسمان و زمین بر او نفرین میکنند 👈هر قطره منی از ۴۰ قطره خون تشکیل شده و از قوای مایه حیات فرد که خون است تشکیل میشود، که افراط در خود ارضایی و امورجنسی فنا نابودی و بیماری را به دنبال دارد. 👈شیخ یاسین در کلامی دیگر گفتند : غیر اینکه این امر حرام است و قهر خداوند را شامل میشود و آتش ابدی در انتظار شهوت ران هاهست اما ضرر در دنیا هم درنظر گرفته شود، کسیکه دائم فصد یاحجامت کند و یادائم خون از دست بدهد هرچقدر مشکل برایش ایجاد شود ضرر اون به اندازه یک مرتبه خود ارضایی نیست. 👈👈بدبختانه چیزهایی از غرب وارد پزشکی ما کردند و دارند رواج می دهند که مایه بی چارگی مملکت ما و از بین بردن دین و مذهب ماست و دین مارو به بازی گرفتند. اینقدر دیدم که افرادی که به این مشکل دچار شدند بر ما خورده میگیرند! که شما به همه چیز ما گیر میدید! ما هرکجا دکتر میریم پرسیدیم گفتن نه هیچ مشکلی نداره وهیچ ضرری هم ندارد !!! یا بعضی ها هم گفتند که مشکل نداره! اما تبدیل به عادت همیشگی نشه!واقعا چه جاهلیتی… خود ارضایی خود یک #اعتیاد خیلی سنگین بدنبال دارد. 👈واقعا متاسفم برای اینجور افراد که #حرام خدا راحلال کردند و متوجه نیستند هرچیزی که درشرع حرام یاحلال اعلام شده بی دلیل نیست، با این کار دین ما رو به تمسخر گرفتند کاری کردن که خیلی از جوانان ما باخیال راحت سعی در نابودکردن خود کنند! اما مقصر آنهایی هستند که به عنوان علم و تحقیق هر چیز دروغی رو به این ها آموزش می دهند’ و ما همیشه سعی تلاشمون بر این است فرهنگ اشتباه را حذف و فرهنگ صحیح رادوباره جای بدیم. خود ارضایی مکرر و بیمار گونه و اعتیادی باعث تحریک بیش از حد سیستم عصبی #پاراسمپاتیک و افزایش تخلیه اَسِتیل کولین و از انتهای این رشته ها در مغز میگردد که این خود باعث پارهای از عوارض جسمانی و روانی، و کمی #حافظه و عدم تمرکز حواس، سیاهی رفتن چشم و در نهایت تاری دید میشود. 👈تمام این علامتها ناشی از تغییر تعادل میزان مواد شیمیایی موجود در مغز است که بین سلولهای عصبی رد و بدل میشود و انتقال پیامهای مختلف را بر عهده دارد. #خودارضایی #شهوت ادامه دارد... .

✅درمان خود ارضایی 🔥 ✅ درمان شهوت 🔥 حرام در طب اسلامی #قسمت_دوم 🌱🌱 1⃣کاهو و سرکه انگور مصرف شود درجیره غذایی افراد بهمراه نهار و شام کاهوچندبرگ بهمراه مقداری سرکه طبیعی انگور مصرف شود. 2⃣شستشو با شرکه یک روز درمیان دستگاه تناسلی خود را آغشته به سرکه طبیعی انگور نمایند و بعد از ۲۰ دقیقه با آب بشویند. درروایات وارد شده سرکه طبیعی انگور یقطع یعنی شهوت حرام را قطع می کند ودربرخی روایات یذهب یعنی از بین خواهد برد. ✅✅✅برای ترک خود ارضایی در خانم ها چی پیشنهاد می دید⁉️ 1⃣از ناف به پایین و کل اعضای تناسلی را با سرکه انگور عسکری ضماد کرده و ۲۰ دقیقه در مجاورت هوا رها منید و سپس بشویید. 2⃣منع سرخ کردنی وصفرازاها و فست فودها 3⃣ترک تیغ زدن و لباس های تنگ 4⃣خوردن سرکه، کاهو 5⃣روزه و کم خوردن 6⃣موهای بدن را بلند کنید (به غیر از زیر بغل که بیش از چهار انگشت نباید بشود) 👈👈👈پرهیز از خوراک های روحی مضر: خوراک های روحی مضر که باعث خودارضایی می شوند را ترک کنید. حال این خوراک چه چیز های هستن؟ تنهایی یکی از آنهاست, فیلمها و صحنه های تحریک آمیز یکی از بدترین و مضرترین آنهاست ,همچنین بیکاری که باید برنامه ریزی دقیق برای تمام ساعات روز و شب داشت. 👈👈👈خوراک های روحی مفید: از مفیدات روحی و روانی ،کار بدنی و پر نمودن اوقات که خیلی نقش مهمی دارد 1⃣رعایت طهارت چشم : چشم اگر هرز شد، تصویر سازی ذهنی انجام می شود و حس شهوت تحریک می شود حال اگر سرکوب کنید یک طور ضرر می بینید و اگر سرکوب نکنید یک طور دیگر و یکی از این آسیبها خود ارضایی است که خودش عامل صد های آسیب دیگر می شود. 2⃣بجا آوردن نماز در اول وقت : که بسیار مجرب است؛ قراءت آیات سخره که درطهارت قوه خیال بسیار مجرب است تا ۴۰ روز بتعداد ۷۰ بار از بزرگان وارد شده و… ( #آیات_سُخرَه؛ به آیه های 54-56 سوره مبارکه اعراف آیه سخره میگویند به این معنا که همه چیز را مُسخّر خدا می‌داند. خواندن آیه سخره در رکعت ششم از نوافل ظهر، بر بالین محتضر براى راحت جان دادن او، هنگام ترس از #ساحر و شیطان، هنگام چموشی حیوان و عدم تمکین آن، هنگام رسیدن حاجی به عرفات و هنگام ورود به مسجد مستحب است.) 👈👈👈خاموش کردن شهوت حرام با حجامت: جهت کنترل شهوت زن و یا مردان ضعیف،حجامت کم خون و یا حجامت پس از مصرف صاف کننده هاب خون توصیه می شود . #خودارضایی #شهوت ادامه دارد .... .

#خستگی #بیحالی ✴️دلایل پنهانی که منجر به خستگی میشوند✴️ 1⃣بدنتان دچار کم آبی شده است. 2⃣بیش از اندازه آب مصرف نموده اید و تعادل سدیم و پتاسیم بدنتان بهم خورده است. 3⃣دمای اتاق بیش از حد زیاد است و یا لباسهای زیادی پوشیده اید. 4⃣کمبود خواب دارید و یا زمان خوابتان بهم خورده است. 5⃣کم کاری تیروئید دارید و یا آهن بدنتان کم است. 6⃣در هوای آلوده تنفس میکنید, بخصوص هوای آلوده شهرهای بزرگ. 7⃣کمبود استفاده از نور خورشید را دارید و زیر نور لامپهای صنعتی قرار دارید. #بی_حالی #کسالت