‍ #سلامتی 🔴 ۶ اصل مهم در #سلامت انسان از نظر طب اسلامی ایرانی ✅حکمای طب سنتی و اسلامی ایرانی با هدف حفظ سلامتی و #پیشگیری از بیماری‌ها ۶ اصل مهم را که تحت عنوان " #ستّه_ضروریه " ( شش تایی های ضروری ) معروف شده، وضع کرده‌اند که عبارت است از: 👈 #آب و #هوا ی خوب، 👈 #خوراکی‌ها و #آشامیدنی‌های پاک، 👈 #خواب و بیداری به اندازه و به موقع، 👈 #تحرک و #ورزش کافی، 👈 خارج کردن #موادزائد از بدن 👈 #کنترل اعراض نفسانی (حالت‌های روحی) مثل استرس و #اندوه و شادی و #عصبانیت و خلاف و کارهای #زشت و خلاف #فطرت که به طور ناخودآگاه در انسان #استرس و اضطراب و‌ #پریشانی دورنی ایجاد میکند و در آرامش انسان اخلال ایجاد میکند❗️ #سبک_زندگی_اسلامی #طب_اسلامی_ایرانی #گناه #اضطراب #آرامش