🎥 #کلیپ #زایمان #نفخ ✅ نکات تغذیه ای عالی برای تسهیل در زایمان و ایام بارداری 👤 استاد حسین #خیراندیش #بارداری #تهوع #معده

#کارکرد_انواع_روغن ها 🫒🥜🌰🐫🐑 🔖معرفی بهترین روغن‌ها برای طبخ غذا 🔸 روغن زیتون, روغن بادام شیرین و روغن کُنجد از بهترین روغن‌ها برای طبخ غذا هستند و روغن‌هایی که از چربی و پیه حیوانات تهیه می‌شود, مانند روغن کوهان شتر و دنبه مناسب برای طبخ نیستند. 🔸 روغن گردو دارای طبع گرم و خشک است که برای رفع بیماری‌های سرد و تر بسیار مفید است. این روغن برای رفع دردهای #مفصل ی, درد گودی لگن و مفصل ران بسیار مناسب است. 🔸 روغن نخود دارای طبع گرم و خشک بوده که مقوی قوای #جنسی است و قوت نفوذ آن در بدن زیاد است و برای رفع مشکلات جنسی مفید است. روغن نخود مخلوط با سیاه‌دانه برای رفع دردهای ناشی از سردی بسیار مفید است. روغن نخود همراه با سیاه‌دانه برای رفع سردی #رحم و دردهای قاعدگی بسیار مفید است. مالیدن آن روی رحم به رفع سردی رحم و #بارداری شدن و رفع دردهای دوران قاعدگی کمک می‌کند. 🔸روغن زیتون برای رفع #قولنج‌ ها و درد کمر ناشی از ازدیاد رطوبت در بدن مفید است. مالیدن آن بر صورت به زیبایی رنگ چهره کمک می‌کند. 🔸 روغن شِوید دارای طبیعت گرم و خشک است و برای رفع دردهای #آرتروز‌ و دردهای مفاصل بسیار مناسب است, در تحلیل باد و نفخ نیز بسیار مفید است. 🖊دکتر مهدی #یوسفی ( متخصص طب سنتي ) #روغن #زیتون #دنبه

✅ #خواب 👈 خواب , یکی از بزرگ‌ترین نعمت‌های الهی است که اگر شُکر آن را به جا نیاوریم، دچار کفران نعمت خواهیم شد و عاقبتی جز خسران و بیماری به دنبال نخواهد داشت! ✍شرایط خواب صحیح: 👈خواب قیلوله در روز؛ قبل از اذان ظهر 👈خواب ابتدای شب؛ نهایتا ۱۱ شب مکان تاریک تخلیه کامل مثانه قبل از خواب پوشش لباس راحت و ترجیحا رنگ سفید فاصله گیری از وسایل الکترونیکی یک ساعت قبل از خواب #نفس #روح #تجدیدقوا

#موی_سر 🔖چند ترکیب فوق العاده برای شستشوی موی سر ✔️ #خطمي : گل ختمی در آب جوش چند ساعت بماند سپس به آن سدر افزوده ،صاف كرده و سر را شستشو دهيد. ✔️ #سدر و مورد و حنا و گِل سرشوی و خطمی را با كمی روغن زيتون و عرق شاتره تركيب كرده سپس يكي دو قاشق سركه به آن افزوده و سر را با آن بشوييد. ✔️تركيبات داراي #سدر و گل سرشوي جهت موهاي چرب مناسب است. ✅تركيب تقويت كننده موهاي چرب: گل سرشوي و كتيرا و خطمي پودر شده را در آب جوش خيسانده و بعد از صاف كردن سر را بشوييد. ✅تركيب #نرم_كننده و #براق_كننده مو: ٣ قاشق خطمي را در يك ليوان آب جوش ريخته و به آن يكي دو قاشق سركه بيفزاييد، صاف كرده و در انتهای استحمام ١٥-٢٠ دقيقه روي موها بماند و سپس شستشو دهيد. ✅تركيب ضد #ريزش_مو: گل خطمي و پودر نخود و سدر را به ميزان مساوي مخلوط كرده و سر را با آن بشوييد. 📌نکات لازم: 1️⃣وقتي اين تركيبات را استفاده مي كنيد ١٥-٢٠دقيقه روي سر بماند و بعد بشوييد. 2️⃣در صورت استفاده از گل سرشوي ،نبايد مدت طولاني روي سر بماند و به آرامي و بدون كشيده شدن موها آنها را شستشو دهيد. 3️⃣در صورت افزودن #حنا ، جهت كمتر رنگ دادن حنا مي توان قبل مصرف كمي آن را بو داد. 4️⃣ بهتر است بعد از استفاده از تركيبات فوق از شامپوي شيميايي استفاده نشود. 🖋 دکتر الهام #پارسا (متخصص طب سنتی ) #مو #ریزش #زیبایی

🌸🍃 🍃 🔖 #آکنه و #جوش_صورت آکنه و جوش صورت از معضلات امروزه است. ✅درمانهای دم دستی طب ایرانی شامل : -اختلال هورمونی -یبوست -مشکلات گوارشی -اختلال خواب -درمان در جهت رفع عامل بیماری 👈اگر بیمار پوست چرب دارد شوینده های مناسب مثل سفیداب نقره یا ماسک لیموترش یا آلوئه ورا را توصیه می کنیم. 👈همچنین فرد باید به اندازه کافی در ساعات ابتدایی شب بخوابد. 👈غذا سر وقت میل شود و خوب جویده شود. 👈ادویه های محرک و فست فودها محدود شود. 👈برای پاک کردن پوست از آب و گلاب استفاده شود. 👈بخور بابونه و بخور گلاب جزو بخورات معمول برای درمان آکنه و جوش است‌. 👈و در انتها مشورت با متخصص طب سنتی  ایرانی در جهت درمان این بیماری ✅ 🖊دکتر مینا #محبی (متخصص طب سنتی) 🍃 #جوش #زیبایی #پوست #صورت

#کفش 👠 #مغز 🧠 🔴 پوشیدن کفش های پاشنه بلند 👠 ارتباط مستقیمی با مغز دارند و باعث آسیب رساندن به #اعصاب و سیستم مغزی میشوند ! ⚜ کفش پاشنه بلند 👠 علاوه بر آسیب به ستون فقرات باعث #قوس_کمر و جلو راندن گردن سپس تحت فشار قرار گرفتن رگ های عصبی میشود که منشا سردرد های شدید است. ⚜ تراز طبیعی #ستون_فقرات با پوشیدن کفش پاشنه بلند به هم میخورد، که باعث کمر درد بسیاری خواهد شد. #گردن #کمر

#پروستات ✅ پیشگیری و درمان پروستات و سرطان پروستات 📚استاد حسین #خیراندیش #نکته : 👈 منظور از زرنیخ و آهک «نوره یا واجبی زرنیخ دار » می باشد که زرنیخ طلایی یا زرد مرغوب تر است. #نوره #واجبی #سرطان

#آشپزی #بلدرچین😍😋 بلدرچین مصرف میکنید؟ من همیشه خودم مصرف میکنم طبعشم گرمه وخیلی خوبه. 👈شمابلدرچین روبه چه روشی درست میکنید؟ داخل بلدرچين ها رو کاملا تمیز میکنیم و میشوریم داخل تابه میچینیم بهش کره و آب و زعفران روبهش اضافه کرده دم کنی میزاریم تا تقریبا بین ۲تا۲ونیم ساعت باحرارت کم میزاریم تاپخته بشن حین پخت بلدرچين رو زیررو میکنیم و در انتهابهش نمک هم اضافه میکنیم این روش عالیه حتماامتحان کنید #مهارت

#پاکسازی 🔖 پنج فریاد بدن برای اعلام نیاز به پاکسازی 1️⃣ #پف‌آلودگی زیر چشمها و ورم دست و پا 2️⃣ احساس خستگی، و کوفتگی #عضلات بدون کار سخت و علت مشخص 3️⃣ احساس سنگینی در بدن (حتی بدون اضافه وزن)، و کندی در حرکت 4️⃣ خوابهای مشوش، و گاهی #بختک 5️⃣ کدر و تیره شدن رنگ #چهره 👆اگر از این نشانه‌ها رنج می‌برید ممکن است دچار انباشتگی از مواد زائد باشید. ✅در این شرایط، نیاز به اصلاح الگوی تغذیه، ورزش مناسب، ماساژ، و درمان دارویی برای پاکسازی خواهید داشت. 🖊دکتر مجید #انوشیروانی (متخصص طب ) #ماساژ #ورزش #صورت #خواب

#کبدچرب 🔴سیر ترشی۷ ساله درمان کبد چرب 👈‌در این ویدیو با حضور استاد #تاجبخش در مورد خواص درمانی #سیرترشی هفت ساله برای کبد چرب و همچنین برای از بین بردن گرفتگی #عروق بسیار موثر است صحبت می کنیم. #سیر #کبد #کلیپ

#پاکسازی 🔖 پنج فریاد بدن برای اعلام نیاز به پاکسازی 1️⃣ #پف‌آلودگی زیر چشمها و ورم دست و پا 2️⃣ احساس خستگی، و کوفتگی #عضلات بدون کار سخت و علت مشخص 3️⃣ احساس سنگینی در بدن (حتی بدون اضافه وزن)، و کندی در حرکت 4️⃣ خوابهای مشوش، و گاهی #بختک 5️⃣ کدر و تیره شدن رنگ #چهره 👆اگر از این نشانه‌ها رنج می‌برید ممکن است دچار انباشتگی از مواد زائد باشید. ✅در این شرایط، نیاز به اصلاح الگوی تغذیه، ورزش مناسب، ماساژ، و درمان دارویی برای پاکسازی خواهید داشت. 🖊دکتر مجید #انوشیروانی (متخصص طب ) #ماساژ #ورزش #صورت #خواب

#سیاهدانه سیاهدانه ۶۴۰ ماده ی موثر دارد ازجمله ضد انگل هضم غذا را بهتر میکند نور چشم را بیشتر میکند پوست را شاداب میکند کلیه ها را فعال میکند جلوی سفیدی مو را میگیرد.... #سیاهدانه