#کفش 👠
#مغز 🧠
🔴 پوشیدن کفش های پاشنه بلند 👠 ارتباط مستقیمی با مغز دارند و باعث آسیب رساندن به #اعصاب و سیستم مغزی میشوند !
⚜ کفش پاشنه بلند 👠 علاوه بر آسیب به ستون فقرات باعث
#قوس_کمر و جلو راندن گردن سپس تحت فشار قرار گرفتن رگ های عصبی میشود که منشا سردرد های شدید است.
⚜ تراز طبیعی #ستون_فقرات با پوشیدن کفش پاشنه بلند به هم میخورد، که باعث کمر درد بسیاری خواهد شد.
#گردن
#کمر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آشپزی
#بلدرچین😍😋
بلدرچین مصرف میکنید؟
من همیشه خودم مصرف میکنم طبعشم گرمه وخیلی خوبه.
👈شمابلدرچین روبه چه روشی درست میکنید؟
داخل بلدرچين ها رو کاملا تمیز میکنیم و میشوریم داخل تابه میچینیم بهش کره و آب و
زعفران روبهش اضافه کرده
دم کنی میزاریم تا تقریبا
بین ۲تا۲ونیم ساعت باحرارت کم میزاریم تاپخته بشن حین پخت بلدرچين رو زیررو میکنیم و در انتهابهش نمک هم اضافه میکنیم این روش عالیه حتماامتحان کنید
#مهارت
#پاکسازی
🔖 پنج فریاد بدن برای اعلام نیاز به پاکسازی
1️⃣ #پفآلودگی زیر چشمها و ورم دست و پا
2️⃣ احساس خستگی، و کوفتگی #عضلات بدون کار سخت و علت مشخص
3️⃣ احساس سنگینی در بدن (حتی بدون اضافه وزن)، و کندی در حرکت
4️⃣ خوابهای مشوش، و گاهی #بختک
5️⃣ کدر و تیره شدن رنگ #چهره
👆اگر از این نشانهها رنج میبرید ممکن است دچار انباشتگی از مواد زائد باشید.
✅در این شرایط، نیاز به اصلاح الگوی تغذیه، ورزش مناسب، ماساژ، و درمان دارویی برای پاکسازی خواهید داشت.
🖊دکتر مجید #انوشیروانی (متخصص طب )
#ماساژ
#ورزش
#صورت
#خواب
#پاکسازی
🔖 پنج فریاد بدن برای اعلام نیاز به پاکسازی
1️⃣ #پفآلودگی زیر چشمها و ورم دست و پا
2️⃣ احساس خستگی، و کوفتگی #عضلات بدون کار سخت و علت مشخص
3️⃣ احساس سنگینی در بدن (حتی بدون اضافه وزن)، و کندی در حرکت
4️⃣ خوابهای مشوش، و گاهی #بختک
5️⃣ کدر و تیره شدن رنگ #چهره
👆اگر از این نشانهها رنج میبرید ممکن است دچار انباشتگی از مواد زائد باشید.
✅در این شرایط، نیاز به اصلاح الگوی تغذیه، ورزش مناسب، ماساژ، و درمان دارویی برای پاکسازی خواهید داشت.
🖊دکتر مجید #انوشیروانی (متخصص طب )
#ماساژ
#ورزش
#صورت
#خواب
🔴 علت و درمان #آبریزش_دهان
♻️ آبریزش دهان ناشی از تصرف #حرارت بر #رطوبت زیاد #معده است به این صورت که حرارت غریزی بر رطوبت تصرف کرده، رطوبت #تبخیر و به سمت بالا #متصاعد شده، در معرض #هوا قرار گرفته، منعقد شده و به شکل آب از #دهان خارج میشود.
🔷 #پیشگیری:
🔹#آب_سیب
🔹 #سیب رنده شده
🔹 دمنوش #افتیمون
🔹 #عرق_بیدمشک
🔶 #درمان:
🔸 #روغن_مالی ناحیه معده (از بالای #ناف تا #جناغ_سینه) و پوشاندن آن با پارچه
‼️ نه باید بیش از حد #سردی داد تا حرارت #کبد خاموش شود، و نه بیش از حد #گرمی داد تا کبد داغ شود، بلکه حد وسط رعایت شود.
#دهان
#طنزحلال
#دندان
🤣🤣🤣
موارد استفاده دندان در ایران :
در وا کن 🔧
گره وا کن 🔑
گوشکوب برای آجیل!!! ⚒😐
وسیله دفاع شخصی بانوان !!!! ⚔
ناخن گیر ✂️
به عنوان دست اضافه 👐
ولی دیده شده برخی از افراد سود جو از دندان برای جویدن غذا استفاده کردن 😂😂😂
🌹🌹🌹🌹🌹
✅حضرت رسول اکرم (ص)
در بيان آداب غذا خوردن میفرمایند:
«اما آداب آن، کوچک کردن لقمه و جويدن کامل است.»
📚كتاب من لايحضره الفقيه، جلد 4، صفحه 355
📌فوائد خوب جویدن غذا:
از نظر علمی ثابت شده است که خوب جویدن هر لقمه باعث ترشح مطلوب و کافی بزاق همراه با لقمههای غذا خواهد شد. هر چقدر میزان بزاق ترشح شده همراه با لقمه افزایش پیدا کند، هضم و جذب غذا در سیستم گوارش تسهیل و آسان خواهد شد.
با افزایش ترشح بزاق در دهان به علت ماهیت گرم و تری که دارد، کاهش سردی و رطوبت معده را در پی خواهد داشت و هرقدر سردی و رطوبت در معده کاهش یابد، حجم معده کوچکتر و میزان اشتها کمتر شده، بنابراین میل به پرخوری به شدت کم خواهد شد.
علاوه بر بهبود هضم غذا و گرم شدن معده و در نتیجه آن کاهش اشتهای کاذب، جویدن زیاد غذا مزایای زیادی دارد که در زیر به برخی از آنها اشاره مینماییم:
👈جذب بیشتر مواد غذایی
👈حفظ وزن مناسب و تناسب اندام
👈در معرض بزاق قرار گرفتن بیشتر مواد غذایی
👈 هضم راحت تر
👈مفید بودن جویدن غذا برای دندانها
استخوانهای
👈کمتر ماندن مواد غذایی در روده
هنگامی
👈لذت بردن از طعم مواد غذایی
اگر در هر
🖍 ولادت رسول اکرم ص مبارک 👏👏👏🎈🎈🎈🎈🎈
#طنز
#جویدن
#غذا
✍️ درمان آسان #میگرن
با میگرن خداحافظی کنید.
1️⃣ استفاده روغن بنفشه بر پايه كنجد؛
2️⃣ در مواقع ضرورت روغن بنفشه پايه زيتون را با كاسنى مخلوط كنيد و روى پيشانى بماليد؛
در کنار روغن بنفشه بر پایه کنجد از داروی ترکیبی صفرابر هم استفاده نمایید.
3️⃣ نوشیدن آب ولرم ناشتا؛
4⃣ داروى شافيه 15ماهه:
به اندازه نصف عدس از داروى شافيه را با سه قطره از روغن بنفشه پايه كنجد يا روغن گل سرخ مخلوط كنيد و در بينى بريزيد.
🔶 اساسی ترین درمان میگرن:
روغن بنفشه پایه کنجد میباشد.
#روغن_بنفشه
#بنفشه
#سردرد
#ناهار ⛔️
#عوارض
⚠تصميم بگيريم، در وعده ناهار غذاي سنگين نخوريم‼️
🔸در باور طب سنتي در طول روز خورشيد مواد را از عمق بدن به سطح مي آورد، به همين دليل هضم در طول روز ضعيف است.
اين باعث توقف بيش از حد غذا در لوله گوارشي و افزايش شانس فساد آن كه مادر همه بيماريهاست مي شود.
🔸به همين خاطر ايدآل اين است كه وعده غذا فقط صبح و شام باشد اما اگر نشد لااقل وعده ناهار بايد غذا سبك باشد
مثل
نان و خورشتهاي بدون سيب زميني، آب ميوه، كباب پرندگان سفيد گوشت و زرده تخم مرغ عسلي
و
از مصرف غذاهاي سنگين مثل برنج ، كباب گوشت قرمز، ماهي و سيب زميني اجتناب شود.
🔸كسي كه در وعده ناهار غذاي سنگين ميل كند، شب تا ديروقت قادر به صرف شام نيست و صرف دير هنگام شام منجر به بيخوابي شبانه مي شود.
🔸ديرخوابي منجر به خستگي صبحگاهي و صرف ديرهنگام شام منجر به بي اشتهايي به صبحانه مي شود.
⚠️همه اين مشكلات از مصرف غذاي سنگين در وعده ناهار شروع مي شود
🖊 دکتر #شعرا (متخصص طب سنتی ایران )
#خواب
#اشتها
#مدرسه
#تنقلات
#عناب
✅ به جای تنقلات« عناب » دراختیار کودکتان بگذارید
این میوه سیستم ایمنی راتقویت و از بدن دربرابربیماریهای زمستانه محافظت میکندحافظه راتقویت وکم اشتهایی رابرطرف می کند.
✅درمان بیماریها با عناب
عناب به عنوان یک میوه معرفی شده است
به نقل از امام صادق علیه السلام:
«برتری عناب بر بقیه میوهها مانند برتری ما اهلبیت علیهمالسلام بر مردم دیگر است.
مکارم الاخلاق، طبرسی، ص176″
بنابراین میوهها همه مفید و درمانگر هستند؛
اما عناب بر آنها برتری دارد.
✅عناب برطرف کننده تب
عناب صاف کننده خون و برای تب مفید است.
در روایتی از حضرت امیرالمومنین علیهالسلام نقل است:
«عناب تب را برطرف میکند.»
مکارم الاخلاق، طبرسی، ص176″
✅ عناب؛
میوه ضد سرطان و افسردگی
آنتیاکسیدان عناب به پیشگیری و جلوگیری از پیشرفت سرطان کمک میکند, با توجه به مطالعات جدید، عصاره عناب مهارکننده سلولهای سرطان خون است.
به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛
عناب از نظر طب قدیم ایران معتدل و بنا به اعتقاد ابوعلی سینا، کمی سرد است, عناب دارای خواص ضد سرطان است و خاصیت آنتیاکسیدان عناب به پیشگیری و جلوگیری از پیشرفت سرطان کمک میکند, با توجه به مطالعات جدید، عصاره عناب مهارکننده سلولهای سرطان خون است.
عناب بهعلت داشتن ویتامین C و خواص آنتیاکسیدانی بالا، مانع از رشد و حرکت رادیکالهای آزاد و در نتیجه کمک به کنترل, رشد تومور و سلولهای سرطانی است.
عناب میوه و داروی گیاهی مؤثری است که به افزایش وزن بدن کمک میکند, قدرت ماهیچهها را زیاد کرده و قوه بدن را افزایش میدهد؛ در طب چینی این میوه در تقویت کبد و درمان کمخونی استفاده میشود؛ عناب برای سلامت کلیهها و تقویت کبد سودمند است.
عناب مقوی کبد و صفرا است و کمک به درمان برخی از بیماریهای کبدی میکند, مصرف عناب بهطور معنیداری سطوح آنزیمهای کبدی را کاهش میدهد, این آنزیمها نشانگر آسیب بافتی هستند.
یافتههای #بافت_شناسی نشان میدهند که این میوه اثرات محافظتی در برابر بیماریهای کبدی دارد, عناب در درمان کبد چرب نیز مفید است, عناب بهعلت داشتن لعاب، نرمکننده سینه و ضدسرفه است و چای یا جوشانده آن گرفتگی صدا، آسم و تنگی نفس را برطرف میکند و برای جلوگیری از التهاب و آبریزش بینی توصیه میشود.
عناب مقوی مغز و حافظه, آرامشبخش طبیعی است, عناب آرامکننده اعصاب است و بدخلقی را از بین میبرد, عناب خوابآور بوده, بیخوابی و خستگی را برطرف میکند, تسکیندهنده اضطراب و استرس است, در طب سنتی چین و کره از عناب بهعنوان دارویی که سبب کاهش اضطراب میشود، استفاده میکنند؛ هرگاه که احساس غمگینی کرده و گریه میکنید یک فنجان دمکرده عناب لبخند به لبهایتان میآورد.
شربت عناب از بهترین نوشیدنی برای فصل بهار و تابستان، و صافکنندۀ خون، مسکن التهاب و تشنگى و حدّت خون است.
#کبد
#آرامش
#ایمنی