بسم الله الرحمن الرحیم
♦️علائم
#چربی_خون
#تری_گلیسرید
⚛سرگیجه
⚛ وزوز گوش
⚛ سنگین شدن دست ها
⚛ درد بازوی چپ
⚛ درد پهلو در سمت راست
⚛ سنگینی پا
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
معجزات گذاشتن
#پیاز_در_گوش
👈🏻پایین آوردن تب
👈🏻کاهش درد گوش
👈🏻خاصیت ضد التهاب
👈🏻درمان سرفه های مکرر
👈🏻درمان سرماخوردگی
👈🏻خاصیت ضد عفونی کنندگی
👈🏻درمان تنگی نفس و مشکلات تنفسي
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
فوائد نوشیدن
#شیر_عسل
🔺بهبود گوارش
🔺مقابله با بیخوابی
🔺سلامت استخوانها
🔺خواص ضدباکتریایی
🔺بهبود ایمنی بدن
🔺خواص ضدپیری
🔺سلامت پوست
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
خواص
#برگ_سنا
💯برای از بین بردن چربی های شکم، پهلو و درمان چربی خون چه داروهایی باید مصرف شود ؟
بهترین درمان تمام چربی های بدن، دور شکم و به خصوص چربی خون، سنای مکی است.
خواص سنایی که در عربستان کشت شود (سنای مکی) از سایر سنا ها جهت درمان مفید تر است و در درجه دوم سنای هندی مناسب درمان است.
برای دفع چربی سنا دم کنند و هر سه روز یکبار مصرف شود (سه بار تکرار شود) .
☕️ بهترین شیوه مصرف کرده سنا:
۴ یا ۵ گرم سنای مرغوب را به مدت ۱۰ دقیقه همراه گل محمدی مانند چای دم کنید، سپس آن را صاف کرده (مواد جامد را دور ریخته) ومیل نمایید .
💥نکته: بهترین زمان مصرف صبح (بعد از صبحانه) است.
سنا باعث ایجاد اسهال می شود لذا بهتر است در ایام تعطیل استفاده شود .
👏 مصرف روزانه سنا سبب یبوست شدید می شود،
لذا هر سه روز یک بار سنا مصرف شود (به مدت سه مرتبه تکرار شود وپس از آن هفته ای یک مرتبه و یا دو هفته یکبار مصرف شود)
این کار را تا زمانی انجام دهید که چربی شکم دفع شود و شکم کوچک شود .
پیامبر صل الله علیه و آله فرمودند:
اگر مردم بدانند که در سنای مکی چه خاصیتی وجود دارد هر مثقال از آن را با دو مثقال طلا میخریدند، همانا ایمنی از بهق و پیسی و جذام و جنون و فلج و لقوه است.
🌿 سنا وگل محمدی گیاهی است که اکثر عطاری ها این محصول را دارند ومی توانید آن را تهیه کنید .
💥مصرف سنا جهت شستشوی کامل معده وروده برای هر مدت بسیار مفید می باشد.
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
درمان
#کمخونی
مصرف اسفناج همراه با لیموترش کم خونی رادرمان می کند .
حتما در برنامه غذایی بانوان وکودکان قرار بگیرد
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
درمان
🔑🍃 #سالاد_چربیسوز_و_لاغرکننده
🔹 هویج پوستنگرفته و نرم رنده شده: یک عدد متوسط
🔸 کرفس خردشده: نصف ساقه
🔹 پیاز شیرین خردشده: یک عدد متوسط
🔸 جعفری (برگ و ساقههای نازک): یک نعلبکی کوچک
🔹 شوید (برگ و ساقههای نازک): یک نعلبکی کوچک
🔸 گشنیز (برگ و ساقههای نازک): یک نعلبکی کوچک
🔹 مرزه (برگ و ساقههای نازک): یک نعلبکی کوچک
🔸 روغن زیتون : دو قاشق غذاخوری
🔸 سیاهدانه (نیمکوبشده): یک قاشق چایخوری
🔹 پودر آویشن: یک قاشق مرباخوری
🔸 پودر کامل لیموعمانی (با پوست و دانه): یک قاشق مرباخوری
🔹 زرشک: یک قاشق غذاخوری.
🌀بهتر است این سالاد بهعنوان یک وعده غذایی یا میانوعده غذایی مصرف شود.
کسانی که یبوست دارند, میتوانند مقدار بیشتری روغن زیتون در آن بریزند.
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
جهت اطلاع
#آنتی_بیوتیک
❗️قويترين آنتى بيوتيك هاى طبيعى را بشناسيد
🔹سركه سيب
🔹سير
🔹زنجبيل
🔹پياز
🔹فلفل هابانرو
🔹زردچوبه
🔹روغن پونه كوهى
🔹عسل خالص
🔹اكيناسه
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
درمان
#کاهش_وزن
با داروهای خانگی موثر
✅آب لیمو
✍🏻سه قاشق چایخوری آب لیمو + یک قاشق چایخوری عسل + و یک لیوان آب. 👌🏻هر روز صبح ناشتا بنوشید.
✅سرکهی سیب
✍🏻حدود دو قاشق چایخوری سرکه سیب+ یک لیوان آب
👌🏻هر روز صبح ناشتا بنوشید.
✅ ژل آلوئه ورا
✍🏻مخلوط ژل آلوئه ورای تازه + یک فنجان آب گریپ فروت یا آب.
👌🏻هر روز، و حداقل به مدت 30 روز بنوشید.
✅ چای سبز
✍🏻هر روز حدود 4 فنجان چای سبز بنوشید.
👌🏻 برای بیشتر کردن تأثیرش، میتوانید فلفل قرمز، آب لیمو یا زنجبیل خرد شده اضافه کنید.
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
جهت اطلاع::::::::::::::::::::
خوردن
#میوه_با_معده_خالی
این یکی از راهکار های درمان سرطان است.
احتمال موفقیت در درمان سرطان حدود %80 است.
بیماران سرطانی نباید بمیرند.
علاج سرطان تقریبا پیدا شده است و رمز ان در خوردن میوه است.چه باور کنید چه نکید.
متاسفانه صدهابیماری که در راه درمان های رایج می میرند.
▪️خوردن میوه
همه ما فکرمی کنیم خوردن میوه به معنی:
خریدن،
خرد کردن
وگذاشتن در دهان است!
این به این اسانی که شما فکر می کنید نیست.خیلی مهم است که بدانید چه وقت و چطور میوه بخورید.
▪️راه درست میوه خوردن چیست؟
میوه را بعد از وعده غذایی نخورید.
"میوه را باید با معده خالی میل کنید."
وقتی میوه را با معده خالی میخورید نقش بزرگی در سیستم گوارش وتامین انرژی زیاد برای کاهش وزن و بقیه کارهای روزانه ایفا میکند.
▪️میوه مهمترین بخش مواد غذایی است.
یک تکه میوه است مستقیم از گلو وارد معده میشود درحالی که نان خورده شده قبل از میوه مانع ان می شود.
به عبارتی کل وعده نان و میوه هدر و فاسدشده و تبدیل به اسید می شوند.
درست زمانی که میوه با غذا تداخل پیدا می کند بقیه مواد باقی مانده فاسد می شود.
درنتیجه لطفا میوه را با معده خالی یا قبل از وعده غذایی میل کنید.
شنیده اید که مردم می گویند:
هروقت هندوانه می خورم اروق می زنم،
وقتی میوه استوایی می خورم شکمم باد می کند،
وقتی موز می خوریم احساس اسهالی می گیرم و....
در واقع اگر میوه با معده خالی خورده شود هیچ یک از این مشکلات پیش نمیشود.
میوه خوردن با غذا غذاها را در معده فاسد می کند و تولید گاز می کند در نتیجه دچار نفخ می شوید.
اگر میوه با معده خالی میل گردد::::موارد زیر در بدن اتفاق نمیکند
سفیدی مو،
کچلی،
استرس زیاد و
حلقه قهوه ای دور چشم اتفاق نمی افتد اگر میوه را با معده خالی بخورید.
براساس تحقیقات جز لیمو و پرتقال که اسیدی هستند همه میوه ها در بدن قلیایی می شوند.
اگر شما رمز خوردن میوه را دریافتید
پس راز زیبایی،
طول عمر،
سلامتی، ا
نرژی،
شادمانی و
وزن نرمال را یافته اید.
وقتی می خواهید ابمیوه میل کنید فقط اب میوه تازه میل کنید
نه ابمیوه داخل قوطی، بطری یا پاکت.حتی ابمیوه گرما دیده ننوشید.
میوه های پخته نخورید چون هیچ ماده مفیدی به بدن نمی رساند!!شما فقط مزه ان را می چشید، پختن همه ویتامین ها را از بین می برد.
با این حال خوردن میوه تازه حتی از نوشیدن اب ان مفیدتر است.
اگر میخواهید ابمیوه تازه میل کنید ان را جرعه جرعه و به ارامی بنوشید تا با بزاق دهان مخلوط شود قبل از این که ان را قورت دهید.
شما میتوانید 3 روز "روزه" میوه بگیرید تا بدن کاملا تصفیه شود.
در طول این 3 روز فقط میوه بخورید وابمیوه تازه بنوشید.
شما سورپرایز می شوید
وقتی دوستانتان از شادابی شما حرف می زنند.
کیوی:
کوچک اما مقوی
کیوی منبع خوبی برای پتاسیم، منزیم، ویتامین E و فیبر است. همچنین ویتامین C ان دو برابر پرتقال است
سیب:
1سیب در روز شما را از دکتر دور می کند!
سیب کمی ویتامین C دارد. انتی اکسیدان و فلاونوید که تقویت می کند ویتامین C را و احتمال سرطان روده و حملات قلبی و مغزی را کاهش می دهد.
توت فرنگی:
میوه محافظ
توت فرنگی درصد زیادی از انتی اکسیدان در مقایسه با بقیه میوه ها دارد و بدن را در مقابل سرطان، گرفتگی رگهای خونی و رادیکال های ازاد محافظت می کند.
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
جهت اطلاع
خرما را همراه چای نخورید!
📍مصرف خرما همراه چای باعث بالا رفتن #قندخون شده و انرژی آن به دلیل مخلوط شدن با آب جوش جذب بدن نمیشود!
.
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
جهت اطلاع
مواد غذایی
. دوران #حاملگی
– عناب حاوی مقدار زیادی ویتامین C، ویتامین A، ویتامین B و فلاونوئیدها می باشد که برای تقویت زنان باردار و رشد جنین مفید است.
– عناب فنی از فولات است که برای رشد سیستم عصبی جنین مفید می باشد.
– عناب غنی از آهن است و آهن مورد نیاز زنان باردار را تامین می کند.
– مصرف عناب از افزایش و کاهش فشار خون در حاملگی پیشگیری می کند.
@tebesonatinovin
درمان
#سرماخوردگی
#سرفه
عناب تازه غنی از پتاسیم، ویتامین A و C است
که سیستم ایمنی را تقویت کرده و در پیشگیری از سرفه و سرما خوردگی مفید می باشد.
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
درمان
✴️ #بذر گشنیز و کتان :👇
💠 خواص درمانی:
جهت پاکسازی اندام های مهم بدن مثل:
کبد ،
کلیه،
قلب،
رحم،
تخمدان،
خون،
رفع جوش ،
آکنه،
تقویت بدن
✔️تا (۴۰شب)
(۱ق.مرباخوری) بذر گشنیز
(۱ق.م) بذر کتان را باهم در
( ۱ لیوان ) آب جوش ریخته و صبح با فشار از پارچه استریل شیره کش نموده، بدون تفاله ، صبح ناشتا میل کنید.
( بدیهی است برای شیره کش نمودن باید محلول یاد شده را در در تنظیف ریخته و با فشار ، آب ان را بگیرید و مصرف کنید. یا میتوانید با تفاله گیاهان میل کنید .
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
درمان
✴️ #اسهال
ناشی از گرمی و حرارت:👇
⚜ گشنیز + غوره + سماق +ماست کیسه ای
⚜ آرد برنج بو داده با آردجو بوداده + دوغ یا ماست تازه استفاده کنید.
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
🔴 درمان
#تأخیرقاعدگی
✅اگر (دم کرده یا عرق) رازیانه صبح ناشتا مصرف شودبرای عقب افتادگی پریود خوب است ولی اگر بعداز صبحانه خورده شود خونریزی های شدید را کنترل میکند
✅خوردن آب انار شیرین 2 الی 3 لیوان در طول روز بسیار درمانگر است.
_______
🔴درمان
#بسته_شدن_قاعدگی
✅یک دانه بادام تلخ را شکسته بشکل شیاف استفاده کنید موجب باز شدن حیض می شود.
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
درمان
#ام_اس
❌مهمترین دلایل بروز ام اس
ضعف سیستم ایمنی بدن و#کمبودویتامینD است
علایم اولیه :
ضعف عضلانی و حرکتی
کاهش هماهنگی اعضای بدن
#تاری دید، دوبینی
#خواب رفتن مداوم دست و پا
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
جهت اطلاع
1⃣كربوهیدرات ها(قندها) :
🔶لوبیا
🔶باقلا
🔶عدس
🔶میوه جات و سبزیجات
🔶نان سبوس گرفته نشده و غلات
🔶شکر سرخ نیشکر
🔶شیره انگور، انجیر، توت
2⃣پروتئین ها(مقام اول) :
🔶گوشت گوسفند و شتر
🔶گوشت خروس
🔶پنیر و گردو
🔶ماست و زنیان
🔶شیر محلی
🔶تخم مرغ
🔶نان غله سبوس دار
🔶باقلا
🔶عدس
🔶قارچ طبیعی
🔶لوبیا
3⃣لپیدها(چربی ها):
🔶چهار مغز
🔶دنبه گوسفند
🔶روغن زیتون
🔶شحم گاو
🔶روغن ارده کنجد
🔶روغن زرد
4⃣ویتامین ها:
ویتامینA:
🔶هویج زردک
🔶تره
🔶کرفس
🔶كلم
🔶کاسنی
🔶كدو
🔶آویشن
🔶طالبی،هندوانه، خربزه
🔶زردآلو
🔶تخم مرغ
🔶سیب
ویتامین_B_complex:
🔶نان غله سبوس دار
🔶برنج
🔶میوه به
🔶روغن ارده کنجد
🔶آجیل مغزدار
🔶سبزیجات
🔶لوبیا،باقلا،عدس، نخود
🔶تخم مرغ محلی
🔶ماست و زنیان ،شیر و عسل
🔶جگر
🔶ماهی با خرما
🔶گوشت قرمز گوسفند و شتر
🔶دارچین و زنجفیل
ویتامینC:
🔶سبزی خرفه
🔶مرکبات بویژه لیموترش
🔶كلم
🔶میوه های گرمسیری
🔶رب آلو
🔶انجیر
🔶انگور
🔶فلفل
🔶میوه سدر
🔶سیب
🔶میوه به
ویتامینD :
🔶نمک طبیعی
🔶سرکه طبیعی
🔶ماهی با عسل
🔶فرآورده های لبنی(كره،خامه و…)
🔶تخم مرغ
🔶برگ چغندر
🔶هسته سنجد
🔶مویز
🔶شنبلیله
ویتامینE :
🔶سویق گندم
🔶گردو با پنیر
🔶زیتون
🔶روغن کنجد
🔶باقلا،نخود
🔶ماهی با خرما
🔶تخم مرغ
ویتامینK:
🔶انار
🔶یونجه
🔶گل كلم
🔶كاهو،سبزیجات
🔶سویق گندم
🔶آلوچه برغانی
🔶فرآورده های لبنی
5⃣مواد معدنی
كلسیم:
🔶گوشت کبوتر
🔶بادام
🔶سویق گتدم
🔶فرآورده های لبنی
🔶سویق سنجد
🔶برگ چغندر
🔶تلبینه
🔶حلوا
🔶حلیم
🔶انجیر
🔶زعفران
كروم:
🔶سویق جو
🔶كلم
🔶جو دوسر
🔶قارچ طبیعی
🔶نان گندم سبوس دار
آهن:
🔶سبزیجات بخصوص تره
🔶گوشت ها(به خصوص گوشت قرمز)
🔶ماهی با خرما
🔶عدس،باقلا
🔶كشمش،خرما
منیزیم :
🔶سبزیجات پربرگ سبز تیره
🔶دانه های مغزدار
🔶لوبیا
🔶نان سبوس دار
پتاسیم:
🔶میوه ها بخصوص(موز،سیب، طالبی،هندوانه)
🔶فندق
🔶كاهو
🔶عدس و سویق عدس
🔶گوشت گوساله
🔶مرکبات
🔶سبزیجات تازه
🔶ماست و زنیان
سدیم:
🔶میوه ها
🔶انواع سبزیجات
فلوراید:
🔶چوب مسواک اراک
🔶ماهی دریا با عسل
🔶سویق گندم و جو و برنج
🔶گردو و پنیر
🔶نمک دریا
🔶آب دریا
🔶آب چشمه
🔶نمک طبیعی
روی:
🔶چهار مغز
🔶میگو
🔶نان غله سبوس دار
🔶سویق گندم
ید:
🔶نمک طبیعی
🔶ماهی دریا
🔶لوبیا قرمز و سفید
🔶موز
🔶ماست
🔶تخم مرغ آب پز
🔶آلو خشک
🔶بوقلمون
سلنیم:
🔶ماهی
🔶چهارمغز
🔶روغن کنجد
🔶گوشت
🔶تخم مرغ
🔶فرآورده های لبنی
فولیک اسید(B9) :
🔶شلغم
🔶لوبیا سبز
🔶سبزی
🔶سیر
🔶مرکبات
🔶گلابی
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
درمان
✅ #تقویت_زنان_بعد_از_زایمان
1⃣صبحانه: شیر + زردۀ تخم مرغ سالم + عسل
2⃣بین روز: شیر عسل
3⃣ناهار: آبگوشت بوقلمون بخورد
4⃣بعد از هر غذا هفت عدد خرمای تازه (رُطَب) بخورد
5⃣عصرانه: نصف استکان عرق طبیعی گُل میخک بخورد (طبیعت خیلی گرم دارد، توجّه: فقط سه روز بخورد؛ زیرا زیادهروی در مصرف عقیمی میآورد)
6⃣شبها: کمپوت طبیعی گلابی با عسل، کمپوت طبیعی سیب با عسل
7⃣شام: سوپ + آبغورۀ طبیعی + روغن زیتون + نان سبوسدار
💢💢
8⃣میان وعدۀ غذائی کاچی بخورد (زیادهروی در مصرف نشود)
🚫تذکّر: مادر تا 40 روز پس از زایمان، و در طول دوران شیر دهی، استراحت کافی، تغذیۀ مناسب و حمایت عاطفیِ دیگران مخصوصاً شوهر را، لازم دارد.
@tebesonatinovin
🔵 افرادی که سرد مزاج هستند و از خستگی بعد از خواب رنج میبرند
✅ هنگام صبحانه از مواد گرم مزاج مانند عسل ، ارده و شیره استفاده کنند
@tebesonatinovin
☕️ 4 نوشیدنی مفید برای
#بانوان و
#آقایان_عصبی
⚜دمنوش چای سبز
⚜آب کرفس
⚜آب لیمو و عسل
⚜دمنوش دارچین
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
درمان جلوگیری از
#پیری_زودرس
مصرف دائم و مرتب مخلوطی از 2 ق چ عسل ،1 ق چ پودر دارچین و 3 فنجان آب گرم در روز
باعث لاغری و تنظیم خون هم میشود
@tebesonatinovin
درمان
#ضعیفی_حافظه
🍥 اگر حافظه ضعیفی دارید چای گلپر بنوشید
🍥 علت کم حافظگی غلبه سردی به مغز هست که گلپر باعث میشود این غلبه سردی از بین برود و به طور محسوس حس خواهید کرد که حافظه بهتری دارید
@tebesonatinovin
درمان
#ضد_پوکی_استخوان
✅نوشیدنی انرژی زا ضد پوکی استخوان
🍥1 فنجان کلم سبز
🍥نصف فنجان اسفناج
🍥2 عدد ساقه کرفس
🍥1 فنجان انگور سبز
🍥1 یک عدد خیار
🍥1 عدد سیب سبز
🍥نصف آب لیمو
🍥نصف فنجان برگ نعناع تازه
✴️ آب سبزیجات را گرفته مخلوط کنید و بنوشید
@tebesonatinovin
درمان
🍥 لیمو ترش را با پوست مصرف کنید
✴️پوست لیمو ترش فواید بسیاری دارد مانند بهبود قلب و کاهش فشارخون
✴️1 لیمو در فریزر بذارید به محض اینکه یخ زد بدون آن را با پوست رنده کنید
✴️ میتوانید آن را روی بسیاری از مواد غذایی بریزید
@tebesonatinovin
#فواید_آب_خیار
پاکسازی کبد
کاهش چربی های اضافی
رفع چین وچروک پوست
جوان سازی پوست
تامین ویتامین و رطوبت رسان پوست
@tebesonatinovin
✖️#علائم_وجود_انگل✖️
〰لاغری
〰دردشکم
〰سرگیجه
〰قی،اسهال
〰زردی چهره
〰بی اشتهایی
〰خارش مقعد
〰آمدن آب ازدهان
〰پیچش ناف،ضعف دل
〰دندان قروچه درخواب
〰هذیان گفتن وازخواب پریدن
@tebesonatinovin
#آب_پیاز
باعث تقویت فولیکول های مو و رشد سریع ابروها می شود.
آب پیاز را به ابروهای خود بمالید و 5 دقیقه آن را ماساژ دهید. سپس با آب سرد و پاک کننده های معمول، صورت خود را بشویید
@tebesonatinovin
درمان
🍼افزایش ومقوی شدن
#شیرمادر:
✅ داروی شیرافزا
✅ سویق کامل
✅ دم کرده رازیانه
✅ گوشت گوسفندی وآبگوشت
✅ شیره توت، خرما، انگور
✅ شیر، عسل، برگ چغندر، سنجد، هلیم
✅ سویق سنجد
✅ قرص خون
@tebesonatinovin
درمان
#پوکی_استخوان
♦️کلم پلو یک غذای عالی برای جلوگیری از پوکی استخوان♦️
✅کلم پلو را حتما با سالاد شیرازی بخورید هضم کلم برای معده برخی افراد سخت است و سالاد شیرازی به هضم کمک می کند.
@tebesonatinovin
♦️ روغن سیاه دانه برای چه بیماری هایی موثر است ♦️
✅فلج
✅درد سرد مفاصل
✅خواب رفتگی دست و پا
✅خستگی های مزمن
@tebesonatic