بسم الله الرحمن الرحیم لیست #غذاهای_معتدل : #لیست_غذاهای_معتدل : ✨✨✨✨✨✨✨✨ کوفته ـ گوشت بره ـ گوشت بال و گردن مرغ ـ آبگوشت لپه ـ آبگوشت بز باش - فرنی ـ پاچه گوسفندی ـ شیر برنج ـ گوشت جوجه خروس ـ چغندر ـ سکنجبین سرکه انگبین ـ آب باران ـ سبزی خوردن ـ شله بریان ـ نان فتیر ـ آش زیره ـ ترشی سیر ـ خیار چنبر - نان فطیر - نیمرو - نان فرنی - سبزی خوردن - شیر تازه - كوفته "با گوشت گوسفندی" - شیر ترش - آبگوشت شیر "مانند آبگوشت معمولی به جای آب، شیر استفاده شود" - گوشت بره - آبگوشت لپه "سیب زمینی، پیاز، لیمو عمانی، لپه، گوشت گردن" - گوشت مرغ خانگی - دست و پاچه بال و گردن مرغان - خاكشیر - بادام - آش زیره و شله بریان - آب باران مناطق کوهستانی - انار شیرین - زرد آلو - به - خرمای نیم رسیده - بنفشه - شیب شیرین - كوكوسبزی - آبگوشت بزباش "گوشت گردن، دنبالچه، سبزیهای: تره، جعفری، شنبلیله، پیاز، سیر، سیب‌زمینی، نخود، لوبیا" ✨✨✨✨✨✨✨ @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم مواردی جهت کمک به درمان #چربی_سوزی 💠💠💠💠💠💠💠💠 🔘 اول از همه باید یبوست برطرف شه.. خود👈 یبوست از عوامل اصلی ایجاد چاقیست...👉 ✨ارده شیره صبحانه میل شود ⭕️(درصورت گرم مزاج بودن حداقل هفته ای دومرتبه)⭕️ 🍎سیب 4 عدد در طول روز یکی صبح ناشتا،یکی بعد از،صبحانه یکی بعد از ناهار و یکی بعد از شام.. ⛹داشتن تحرک: 📌(تغذیه مناسب خیلی موثر تر از ورزشه در کاهش چربی و روش ساده تریست،اما نقش ورزش هم خیلی مهمه در کاهش چربی. ..📌 ⭕️حتما ساعت خواب تنظیم شود و قبل خواب اجابت مزاج🚽 انجام شود... ⛔️نخوردن قند❌ و شکر، ❌ ماست،❌ شرینی،❌ سیب زمینی ❌و کم مصرف کردن نان..🍞 مصرف نکردن سرخ کردنی و عدم استفاده ازروغن صنعتی وفست فود...........🍔 ✅ واستفاده از روغن زیتون یاکنجد ✅ ✅خوردن برنج قهوه ای به جای،❌برنج سفید (در صورت توان ) 👈اگر از برنج سفید استفاده می کنید حتما بازیره باشد.👉 ❗️وسعی کنید کم مصرف کنید برنج. ⛔️ترک ریزه خواری.. ✅✅جویدن زیاد لقمه ها (خیلی مهم) ⭕️⭕️نیم ساعت قبل و دوونیم ساعت بعد غذا اب 💧خوردن (خیلی مهم)اصلا با غذا یا سریع بعد غذا اب یا هر نوشیدنی دیگه ای میل نکنید ...⭕️⭕️ ✅خوردن یک قاشق زنیان با غذاهای سرد.. ✅و یک قاشق تخم کرفس با غذاهای چرب... 💐💐💐💐💐💐💐💐 @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم طرز تهیه #کله_جوش : 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ✅مقداری سیر و پیاز را خرد کرده  و در روغن کنجد کمی تفت دهید، سپس مقداری کشک به آن اضافه کرده، بگذارید با حرارت ملایم چند جوش بزند. پس از برداشتن از روی حرارت به آن نعنای داغ و گردوی خرد کرده بیفزایید که در این صورت آماده خوردن می باشد. 💠کله جوش 🚩حرارت درونی را افزایش می دهد و برای📌 کمبود کلسیم و فسفر بدن مناسب است. 🔗طبیعت آن گرم🔥 می باشد و برای افراد با مزاج بلغمی مناسب است. ✨از لحاظ علمی و بر اساس مقاله منتشر شده نیز،کلسیم هنگامی که همراه مواد غذایی چرب استفاده می شود، بیشتر جذب می گردد. لذا مصرف کله جوش، باعث افزایش جذب کلسیم موجود در کشک می گردد. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 @rebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم جهت اطلاع #پنج_اصل_تغذیه : در کانال مرکز طب سنتی #اصل_تغذیه 💐🌸🌼🌷🌹🌺💐🌹🍀 ✨ 1 _ اصلاح نمک( عدم استفاده از نمکهای صنعتی و کارخانه ای و مصرف نمک دریای دستکاری نشده) ✨ 2 _ اصلاح روغن( عدم مصرف روغن های سرد مانند روغن نباتی، روغن مایع، روغن ذرت،... و مصرف روغن ارده کنجد یا زیتون جهت سرخ کردن و روغن زرد حیوانی( گاوی) و روغن دنبه جهت پخت و پز ✨ 3 _ اصلاح آب ( عدم مصرف آب لوله کشی کلردار و مصرف آب چشمه یا آب چاه یا آب قنات،...) ✨ 4 _ اصلاح ظروف( عدم استفاده از ظروف تفلون،آلومینیوم، استیل، چدن کره ای،... و استفاده از ظروف چدن اصل روسی، مسی،برنجی، سنگی،. ..) ✨ 5 _ عدم مصرف مواد کارخانه ای حاوی مواد نگهدارنده که سودازا می باشند 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃 @tebesonatic

♀️بهترین‌های زیبایی پوست و مو♂️ 🌐بهبا بهره‌گیری از طب جدید🌍 ♨️همراه توصیه‌های ائمه معصومین🌙 👈💥همراه با مشاوره رایگان💥👉 در کانال✔ مرکز طب سنتی✔ برای عضویت کلیک کنید👇👇👇 🆔️ @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم جهت اطلاع #خون_ساز_های ترکیبی در طب قدیم #خون ساز 🍀🌺🌻🌹🌸💐🌼☘🌺 ✅شیر خرما ✅فالوده سیب: هر روز یک عدد سیب سرخ تازه را با پوست و هسته رنده کرده و یک استکان عرق بیدمشک و یک قاشق عسل به آن افزوده، به مدت 40 روز استفاده کنید. ✅ترکیب مغزهای مغذی: ترکیبی از مغزهای بادام + مغز پسته + مغز فندق و مغز گردوی خام به مقدار 100 گرم پودر کرده و با 100 گرم عسل مخلوط کنید. از این معجون هر روز عصر، یک قاشق چای خوری استفاده شود.   ✅عرق آهن: یک تکه آهن گداخته شده را (مانند نعل اسب) روی گاز داغ کرده و در یک ظرف آب بگذارید. دوباره آهن را داغ کرده و این عمل را تکرار می کنیم تا رنگ آب سیاه شود. به این آب عرق آهن می گویند که در کم خونی شدید به کار می رود. ✅میوه های آهنی: 14 عدد میخ آهنی معمولی را در یک سیب سرخ، گلابی یا به فرو کرده و بعد از 24 ساعت آنها را درآورده و میوه را میل کنید. ☘🌻🌺🌷🌼🌸💐🍀🌹 @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم درمان #خارپاشنه : ✨💠✨💠✨💠✨💠✨ ✅علت حضور اخلاط بلغمی و سوداوی در کف پا. ⭕️ترکیب پودرسیاه دانه و سرکه هر 12 ساعت یکبار و ماساژ با روغن سیاهدانه روزی دو مرتبه. ⭕️شبی 7 عدد انجیر، بادام روزی 7 عدد قبل از نهار. ⭕️دوسین روزی 1 قاشق مرباخوری. ⭕️اسفند روزی یک قاشق چایخوری با آب قورت داده شود. ⭕️گذاشتن پا روی آجر داغ و گذاشتن پشم داخل کفش ⭕️اضافه کردن فلفل و دارچین و زنجبیل به روغن زیتون و ضماد روی پاشنه و کشیدن پلاستیک روی آن ⭕️کاهش جدی سردیجات ⭕️حجامت یا زالو دو طرف تاندون آشیل به ویژه سمت داخل پا. ✨💠✨💠✨💠✨💠✨ @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم درمان #گوارش 💠 #درمان_مشکلات_گوارشی : ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ✅درمان مشکلات #مری و #معده از قبیل ( #زخم مری ـ #زخم معده ـ #نفخ ـ #آروغ ـ #ترش کردن ـ #ورم_معده ـ #ریفلاکس_معده ـ #هلیکوباکتر معده ) : 🔷یک لیوان عرق نعنا به همراه یک قاشق مرباخوری تخم #بارهنگ داخل ظرفی ریخته پس از جوش آمدن ده دقیقه ملایم بجوشد بعد از ولرم شدن با کمی عسل شبها موقع خواب میل شود . طول درمان بسته به نوع بیماری ۴۰ الی ۱۲۰ روز میباشد. لازم به ذکر است در بیماری زخم معده میتوان برای نتیجه سریعتر از یک قاشق غذاخوری تخم بارهنگ استفاده نمود. ♦️♦️توجه: این نسخه در عین سادگی بسیار عالی جواب میدهد امتحان کنید.♦️♦️ ❗️❗️توجه : برای نتیجه بهتر و سریعتر در مشکلات معده باید موارد زیر به طور جدی رعایت شود.لازم به ذکر است که بسیاری از مشکلات ناشی از عدم رعایت همین موارد است: ✳الف) هیچگاه آب یخ ننوشید.❗️(خیلی سرد) ✳ب) ترک آب بین غذا (بهترین وضعیت نوشیدن آب نیم ساعت قبل از غذا و دو ساعت بعد از آن است.) ✳ج) کاهش سردیها مخصوصا شبانگاه (ماست ـ شیرـ دوغ ـ نوشابه ـ چایی ) ❗️👈توجه :سعی شود سردیها با مصلحات آن مصرف شود.مثلا: ماست و دوغ با نعنا و کاکوتی ـ شیر با عسل یا خرما ـ ...❗️👉 ✅درمان #اسهال ✳الف) اگر اسهال معمولی باشد : همان نسخه بالا است فقط بسته به شدت آن باید که هر ۴ الی ۶ ساعت یکبار مصرف گردد تا نتیجه مطلوب بدست آید. ✳ب )اگر #اسهال_خونی باشد : 1⃣مقداری نبات را ذوب کرده دو الی سه قاشق غذاخوری تخم بارهنگ را داخلش ریخته بعد از یک الی دو دقیقه با آب مخلوط کرده بگذارید تا جوش بیاید پس از ده قیقه جوش خوردن ملایم از آن استفاده نمایید. هر ۶ ساعت یک استکان میل شود. ✅درمان مشکلات در روده از قبیل ( #باد_روده ـ #کولیت_روده ـ #زخم_روده ) : ✳استفاده از همان نسخه عرق نعنا و بارهنگ فقط با این تفاوت که به جای عرق نعنا از یک لیوان گلاب استفاده گردد. ❕❗️❕توجه : اگر مشکلات #روده همراه با مشکلاتی از معده باشد در نسخه بالا از نصف لیوان گلاب و نصف لیوان عرق نعنا استفاده میشود.❗️❕❗️ 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم درمان #سردمزاجی_خانمها #سردمزاحی ✨✨✨✨✨✨✨✨ ✅الف)شبی یک لیوان عرق رازیانه با عسل(۱۲۰ شب) ✅ب)تزریق واژینال عسل شبی ۲۰ سی سی(۲ هفته) ✅ج)کاهش جدی سردیها مخصوصا لبنیات و ماهی و چای وعدس و گوشت گوساله وگاو وبادمجان و گوجه وخیار و مرغ ماشینی. ✅د)ارده با شیره انگور روزی یه پیاله ✅ه)از ترکیب(۳ واحدعسل+۱واحدسیاهدانه نیم کوب) هر۸ ساعت یک ق مرباخوری میل شود. ✅چ)یک مرحله حجامت عام ۴۰ روز بعد ازشروع درمان. ✅ق)بادکش کمروزیر شکم و ران پاها یک شب درمیان ۲۱ مرحله. ✨✨✨✨✨✨✨✨ @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم جهت اطلاع #گوجه_فرنگی : 💠امروزه بین اساتید طب سنتی و پزشکان طب غربی بر سر مفید یا مضر بودن گوجه فرنگی و صد البته رب گوجه فرنگی که در واقع تغلیظ شده آن است و همچنین سس گوجه فرنگی، جنجالی برپاست. اساتید طب سنتی بنا به دلایل متعددی که مطرح می کنند آن را یک گیاه مضر برای سلامتی می دانند و از طرفی پزشکان و اساتید طب غربی آن را یک معجون ضد سرطان و مفید می شناسند، در این بین لازم دیدم اندکی موضوع را از نظر سلولی مولکولی باز کنم تا انشا… نتیجه این مقاله، تصمیم درست مردم در خوردن یا نخوردن گوجه فرنگی، #رب_گوجه_فرنگی و سس گوجه فرنگی باشد، گرچه جدیداً محصولات جدیدی بطور افراطی به بازار آمده که شامل آب گوجه فرنگی و چیزهای دیگر می باشد. 💠تعریف: گوجه فرنگی در زبان های مختلف اسامی مختلفی دارد مثلاً در آذربایجان خودمان به آن بادمجان قرمز می گویند و افغانی ها به آن بادمجان رومی می گویند نام لاتین آن (Solanum Lycopersicum) است. ✨تاریخچه: خاستگاه این گیاه از منطقه آمریکای جنوبی و مرکزی است و ابتدا در دوره استعمار قدیم توسط اسپانیایی ها به همه دنیا انتقال یافت. این گیاه که جزو سبزیجات دسته بندی می شود در قرن شانزدهم به انگلستان منتقل شد و برای اولین بار توسط یک پزشک انگلیسی به نام جان جرارد کشت داده شد و در واقع جان جرارد اولین کسی بود که به این حقیقت دست یافت که گوجه فرنگی حاوی ماده سمی است، که بعد ها مشخص شد که این ماده نوعی سم به نام گلیکوآلکالوئید است و به همین علت او در کتابی که منتشر کرد گوجه فرنگی را یک گیاه سمی اعلام نمود و در نتیجه انتشار این مطلب تا مدتها در انگلستان و آمریکای شمالی خوردن آن به علت ناسالم بودن مرسوم نبود. تاریخچه ورود به ایران: این گیاه از طریق اروپائیان به ترکیه و ارمنستان و همچنین از طریق مسافران اروپا که اغلب شاهزاده های قاجار بودند وارد ایران شد. در دوره قاجار خانواده معیری برای اولین بار گوجه فرنگی را در مزرعه ای حدود فرودگاه مهرآباد فعلی تهران کشت کردند. ❌سم گوجه فرنگی از نظر علمی: گوجه فرنگی حاوی ماده ای به نام توماتین که نوعی گلیوآلکالوئید سمی است، آلکالوئید ها ترکیبات پیچیده نیتروژن دار هستند که معمولاً اثرات قوی فیزیولوژیک بصورت اثرات بازی، روی بدن انسان و حیوانات دارد و شاید یکی از رازهای اینکه این گیاه غذای معمولی حیوانات را تشکیل نمی دهد وجود همین سم آلکالوئید در آن است که بطور طبیعی به سمت آن کشیده نمی شوند. گوجه فرنگی علاوه بر آلکالوئید دارای اسید سیتریک نیز می باشد که آن هم می تواند روی متابولیسم سلولی اثر منفی داشته باشد که طبیعتاً می تواند عملکرد سلولی را در سوخت و ساز و تولید انرژی، دچار مشکل نماید که این موضوع می تواند موجب کاهش تولید انرژی در سلول ها شده و در تمام سلول های بدن کاهش برآیند فعالیت ایجاد نماید. آلکالوئید در گوجه فرنگی از نوع سمی می باشد و ساختمان آنها شبیه نیکوتین سیگار می باشد مانند تصویر مقابل: اغلب آلکالوئید ها ترکیبات متبلوری هستند و می توانند در گیاه بصورت آزاد یافت شوند، این ترکیبات معمولاً دارای اثرات فیزیولوژیک برجسته ای روی سلول های بدن انسان و انواع حیوانات می باشند. در برخی از مقالات جمله معنی داری روی تصویر گوجه فرنگی نقش بسته است که عینا آورده می شود: 📍گوجه فرنگی برای خورده شدن است یا خیر؟!!📍 😷مسمومیت: برگ ها، ساقه و میوۀ سبز (کال) گوجه فرنگی دارای میزان بیشتر سم گلیکوآلکالوئید یا توماتین است و مصرف برگ گوجه فرنگی در چای در حداقل یک مورد موجب مرگ فرد شده است؟!! ⛔️حساسیت مصرف: مصرف گوجه فرنگی خام می تواند منجر به بروز حساسیت شود و حتی ممکن است موجب بروز آنافیلاکسی شدید گردد، بخصوص شاهد این موضوع در بچه ها و افراد مستعد به حساسیت می باشیم. از لحاظ علمی گوجه فرنگی به علت اینکه میزان قند و شیرینی بسیار کمی دارد جزو تره بار محسوب می شود و نه میوه و به غلط این گیاه را برخی افراد جزو میوه ها آورده اند که باید اصلاح شود. از لحاظ طب سنتی گوجه فرنگی دارای طبع سرد و تر است و موجب افزایش بلغم در فرد یا اصطلاحاً غلبه بلغم می گردد و همچنین به علت دارا بودن خاصیت سودا زایی موجب بروز خارش و حساسیت ها و رکود اخلاط بدن و در نتیجه در مرحله پس از بلغم باعث رسوب سودا در بدن و کم شدن فعالیت اعضای بدن می گردد. تبلیغات: شاید علت تبلیغات بسیار سنگین غرب بر روی مصرف گوجه فرنگی و تعریف و تمجیدهای اغراق آمیز از این گیاه با اینکه خود مقالات غربی هم به وجود گلیکوآلکالوئید سمی در این گیاه اذعان دارند به علت مقاصد سود جویانه باشد که می تواند موجب پر شدن جیب شرکت های غول آسای دارویی جهان شود، که با ایجاد مسمومیت های خفیف مزمن در مردم جهان و کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن آنان موجی از بیماری های خود ایمنی مانند لوپوس،(بقیه در صفحه بعد) @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم جهت اطلاع #گوجه آتریت روماتوئید و ام اس و حتی #سرطان را ایجاد نماید چیزی که امروزه در برخی کشورها متاسفانه سونامی بیماری لقب گرفته است. همچنین رب گوجه فرنگی با توجه به اینکه تغلیظ شده چندین کیلو گرم گوجه فرنگی می باشد، می تواند تجمع سم گلیکوآلکالوئید یا توماتین را به چندین برابر افزایش دهد لذا توصیه ما مصرف زرد چوبه و فلفل سیاه و زرد چوبه به عنوان طعم دهنده و رنگ زا در غذاها می باشد ضمن اینکه باید بدانیم زردچوبه و فلفل سیاه هر دو به شدت ضد سرطان، ضد پوکی استخوان، ضد روماتیسم و مقوی معده و قلب هستند. بنابراین سایر محصولات #گوجه_فرنگی مانند آب گوجه فرنگی و ترشی گوجه فرنگی و همچنین سس گوجه فرنگی نیز به علت دارا بودن گلیکوآلکالوئید توصیه نمی شوند. در کنار کباب ها به جای گوجه فرنگی کبابی می توانید از پیاز کبابی که سیخ شده و روی زغال کباب شده و یا از ریحان و سماق استفاده نمائید. ✅نظر طب نبوی: علاوه بر برخی مضرات ذاتی گوجه  ،  امروزه  خصوصاً در این فصل  بهتر است استفاده نشود زیرا: ✨۱- با توجه به قانون طبیعی و فطری  که هر محصولی را خداوند برای فصل خاصی آفریده و در همان فصل مفید است .گوجه برای  فصول  گرم سال است  نه فصول سر د .پس بر اساس هر “میوه را در فصل خودش بخورید “. الان فصل گوجه نیست بهتر است ار مصرف آن خود داری کرد . ✨۲-  با توجه به بالا رفتن قیمت گو جه و استفاده سود جویا ن برای عرضه سریع آن ؛ که از مواد تزریقی و گازهای خطر ناک و غیر مجاز   جهت سرخ شدن آن و کودهای شیمیایی قوی    که بسیار خطر ناک می باشد ،استفاده می کنند ؛ مصرف  آن  بسیار ضرر  دارد. ✨۳- به این عناوین روزنامه ها و هشدارهای مسولین هم توجه کنید : نگرانی از نیترات بالا در گوجه فرنگی رئیس سازمان غذا و داروی وزارت بهداشت با اشاره به اینکه برخی مطالعات از وجود نیترات بالا در گوجه فرنگی‌حکایت دارد، از برنامه جامع این وزارتخانه برای کنترل سموم در فرآورده‌های اصلی مواد غذایی و کشاورزی خبر داد. ( جام جم) جنجال گوجه فرنگیهای سرطان زا !!!: بعد از پالم در شیر، نیترات موجود در آب‌ها و سمی بودن مرغ، چندی است که نگرانی جدیدی در پیامک‌های شهروندان دست به دست می‌شود؛ نگرانی‌هایی که حاکی از سرطان‌زا بودن گوجه‌فرنگی‌های خوشرنگ در بازار میوه است. ✨✨✨✨✨✨✨✨ @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم درمان #فشار_خون_بالا #فشار_خون 💠✨💠✨💠✨💠✨💠 🍚مصرف نمک دریاروزی سه تاچهاربار باغذا میل شودزیرا کلسیم وفسفر موجود در آن موجب کاهش می شود✅✅ ❌⛔️ پرهیزازنمک صنعتی ومصرف روزی دوحبه سیرصبح وشب⛔️❌ ☕️ دمکرده یک قاشق غذاخوری برگ زیتون دریک لیوان اب جوش.🍃🍃 🍽 مصرف یک عددسیرخردشده بایک استکان اب پرتقال🍊 📌 انجام حجامت عام📌 💠 خوردن روغن کنجد و زیتون و دنبه کشمش بدلیل داشتن پتاسیم بالا💠 🌹تمامی داروهای شیمیایی فشارخون بالا هم حاوی پتاسیم هستند، بطور کلی 👈نمک دریا فشار خون را تنظیم میکند , چه فشارخون بالا و چه فشار خون پایین👉 ✨💠✨💠✨💠✨💠✨ @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم جهت اطلاع #همیشه_بهار : 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼     🌀طبع : سرد و خشک ✅ماده موثره:کالاندولین 🍴قسمتهای مورد استفاده گیاه:گل- برگ 💊صور دارویی: پماد کالاندولا(مالیدنی)- قرص رگلیسیدین ⚗مکانیسم اثر همیشه بهار ✨تصفیه کننده خون- تونیک- محرک- قاعده آور- بندآورنده خونریزی-ضدالتهاب- ترمیم زخم- آنتی بیوتیک-  ضد درد- معرق- آرامبخش- خواب آور- ملین- مدر- تب بر- خنک کننده. 👩خواص هورمونی همیشه بهار تونیک غدد- محرک غدد- قاعده آور- تنظیم قاعدگی- رفع درد قاعدگی- رفع ترشحات زنانگی- تقویت نیروی جنسی- درمان تورم غده پروستات. 💄خواص پوستی همیشه بهار تونیک- محرک- ضد التهاب- ترمیم زخمها(ازجمله زخم بستر)- ضد عفونی کننده پوستی- معرق- تسکین درد- رفع ورم جلدی- ترمیم سوختگی آتش- رفع خارش- اگزما- سوزش پوست- رفع ترک پوست دستها و نوک پستان- رفع مویرگهای نمایان جلدی- درمان آکنه و بثورات جلدی- زگیل و میخچه(ضماد برگ + سرکه)  نیش حشرات و رتیل رفع چربی از پوست (بخور پوست)- سلولیت- تقویت مو(ضماد)- رفع زردی پوست- درماتوز اطفال- رفع آفتاب سوختگی- حفاظت از پوستهای حساس- ضد لک صورت- زخمهای واریسی-  یخ زدگی در سرما. 🙂خواص مغزی همیشه بهار تونیک اعصاب- آرامبخش- خواب آور- رفع تشنج- رفع خفقان- رفع سردرد(ضماد با روغن گل سرخ). 👅خواص گوارشی همیشه بهار تونیک- محرک غدد گوارشی- ترمیم زخمهای گوارشی( معده و روده)- ملین- صفراآور- تسکین درد و دل پیچه- تقویت و تحریک کبد- رفع اختلالات کبد و کیسه صفرا- رفع زردی- تقویت معده- درمان اسهال حاد یا مزمن- درمان کولیت- درمان یبوست- رفع بواسیر خونریزی دهنده-ضد تهوع و استفراغ. ❤️خواص قلبی و عروقی همیشه بهار تصفیه خون- رقیق کننده خون- بندآورنده خونریزی- رفع کم خونی- رفع تپش قلب. 💎خواص کلیوی همیشه بهار مدر- خون ادراری – نقرس- التهاب مثانه. ⛑خواص سر و گردن همیشه بهار رفع اورام گوش،چشم و لثه- جلوگیری از خونریزی لثه(غرغره)گرفتگی صدا(غرغره). 💠سایر خواص همیشه بهار درد مفاصل غدد سرطانی- تب بر- سرطانهای رحم، خون و روده- کاهش فشارخون. ❌مضرات ورم طحال- تعریق زیاد. ⭕️نکات ✨-  مهمترینکاربرد ویژه همیشه بهار،بندآورندگی خونریزیها خصوصاً قاعدگی است. ✨- با توجه به طبع سرد گیاه،تجویز آن در افراد دموی یا صفراوی اثرات موثرتری دارد. ✨- همیشه بهار گیاه وازوکنستریکتور(قابض عروقی) است لذا  یک بندآورنده خونریزی قوی  می باشد. ✨- نقش پیشگیری و درمان سرطانهای مهم بدن از جمله خون، روده و رحم شناخته شده و قابل تعمق است. ⚗فرمولهای گیاهی همیشه بهار ✳️·میخچه (ضماد موضعی): همیشه بهار+ سرکه ✳️.رماتیسم مفصلی( ضماد): همیشه بهار+ آرد جو ✳️·لک صورت(ماسک): همیشه بهار + اقاقیا+ صندل ✳️·کولیت مزمن: همیشه بهار + هوفاریقون+ رازیانه+ فرنجمشک ✳️·ضد درد معده( قرص رگلیسیدین): همیشه بهار+ ختمی+ شیرین بیان ✳️·تب بر- آرامبخش- مدر: همیشه بهار+ اسطوخدوس+ گاوزبان+ بنفشه ✳️·بواسیر: همیشه بهار+ بومادران+ فرنجمشک+ سنا – روزی سه بار میل شود 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم جهت اطلاع #طرز_تهیه_سرکه_انگور: #سرکه_انگور 🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇 ✅یکی از سرکه های مورد علاقه عموم که تولید آن بسیار رایج است، سرکه به دست آمده از انگور است که توصیه می شود از انگوری که شیرینی زیادی داشته باشد، استفاده نمایید تا سرکه بهتری تولید شود. ⭕️لازم به ذکر است اگر انگور اصلاً شیرین نباشد، سرکه تولید نخواهد شد.⭕️ ✨برای تهیه سرکه انگور طی دو مرحله ذیل عمل نمائید: 💠3-1- مرحله اول: ابتدا انگورها را بشویید و سپس آنرا در ظرف یا بشکه ای قرار دهید. لازم به ذکر است اگر انگور را چنگ بزنید و لِه کنید و در بشگه بریزید، زمان انجام فرایند تولید سرکه در مرحله اول کاهش می یابد. سپس بسته به میزان شیرینی انگور می بایست مقداری آب داخل بشکه بریزید. 👈تقریباً به ازای هر یک کیلو انگور شیرین 150 الی 200 گرم آب به آن اضافه کنید.👉 🔺اگر شیرینی آن کم باشد، میزان آب کمتری نیاز است.🔺 ♦️بشکه حاوی انگور و آب باید مقداری سرخالی باشد تا کف ایجاد شده بر اثر فعل و انفعالات مربوطه سرریز نشود. 🔹پس از ریختن آب به مقدار مشخص، درب بشکه را باید به صورتی که مانع از تردد هوا نگردد، بر روی ظرف قرار دهید، یعنی چون در♦️ مراحل تهیه سرکه، واکنش تخمیر نیاز به وجود هوا دارد، نباید درب ظرف سفت و کیپ گردد، بلکه باید جریان هوا کمی برقرار باشد تا در روند تهیه سرکه مشکل ایجاد نشود. ♦️ ❌❌تذکر بسیار مهم: هرگز در مراحل تولید سرکه نباید درب ظرف یا بشکه را کاملاً به صورت کیپ بگذارید چرا که در صورت در جریان نبودن هوا، هرگز سرکه ترش نخواهد شد.❌❌ 🐝پشه سرکه:  بعد از 4-5 روز از مرحله اول که انگور در حال تغییر شکل است یعنی لک دار شده و در حال گندیدن است، سر و کله حشراتی پیدا می شود که به آنها پشه سرکه یا پشه میوه می گویند. این پشه ها در فرایند تخمیر ماده اولیه و تولید سرکه موثر می باشند. پشه سرکه حشره  ایست که به بوی تخمیر و سرکه جلب میشود و مخمرهای عامل گندیدگی  میوه ها را با خود بر روی میوه های گندیده و یا رسیده حمل کرده و در آنجا کشت میدهند و در داخل آنها تخم ریزی میکنند. ◀️هر گاه دمای محیط از 25 درجه سانتیگراد پایین بیاید قدرت زاد و ولد این حشرات کم شده و در نهایت در زیر 16 درجه سانتیگراد باعث از بین رفتن پشه ها میشود و اگر دمای محیط بالاتر از 30 درجه سانتیگراد نیز باشد باعث عقیم شدن حشره نر ودر نهایت باز منجربه از بین رفتن آنها میگردد، پس نتیجه میگیریم بهترین دما جهت زندگی این پشه ها 25 درجه سانتیگراد است.▶️ 🔵تکان دادن و هم زدن انگورها: بعد از یک هفته که از مرحله اول گذشت، انگورهای در حال تخمیر، حالت جوش پیدا می کنند و کم کم سطح آن بالا می آید. در این زمان برای اینکه انگورهای روی سطح ظرف نیز کاملاً پوسیده شوند، لازم است با یک هم زدن و جابجایی، انگورهای روی سطح بشکه را به هم بزنید تا انگورهای سطح ظرف جای خود را با انگورهای داخل ظرف عوض کنند. این کار را 2 الی 3 بار در طی مرحله اول انجام دهید. ⚪️اگر هوا معتدل باشد، بعد از حدود یک ماه انگورها کاملاً له و شل می گردد و کم کم داخل ظرف ته نشین می شود بطوریکه روی سطح ظرف، مایع حاصله قرار می گیرد. در این زمان روی سطح آن حالت کف و کپک بوجود می آید. البته بسته به گرمای هوا این مدت زمان، ممکن است کم یا زیاد گردد. ❌تذکر: - در این حالت، آب انگور، اگر پرمایه باشد اصلاً کپک نمی زند، اگر رنگ کف و کپک ایجاد شده روی سطح مایع، سفید باشد نشان از کم مایه بودن آن است ولی اگر رنگ آن حالت کرم متمایل به قهوه ای باشد، میزان مایه آن جهت تولید سرکه مناسب و اندازه است. ❌- اگر آب انگور، پرمایه باشد در این حالت طعم تلخی می هد و برای اینکه ترش شود و سرکه ایجاد گردد باید مقداری آب به آن اضافه کرد و آنرا هم زد تا آب با همه محتویات ظرف مخلوط شود. ❌- اگر آب انگور، کم مایه باشد باید مجدداً مقداری انگور شیرین داخل آن ریخت و بگذاریم بماند تا بعد از مدتی مایه آن اندازه شود یا اینکه باید آنقدر آب آن تبخیر شود تا جهت تولید سرکه، مایه آن به اندازه و میزان مناسب برسد. 💢پس از ا ایجاد حالت کف و کپک بر روی سطح ظرف و اندازه شدن میزان مایه آب داخل انگور، در پایان مرحله اول یعنی بعد از حدود 50 الی 70 روز از شروع فرایند تولید، باید تفاله انگور را از آب آن جدا نمایید و بگذارید در مرحله دوم کاملاً ترش شده و تبدیل به سرکه شود. تفاله های انگور را پس از جداسازی از آب آن باید تحت فشار قرار داد تا آب باقی مانده در آن کاملاً گرفته شود، مثلاً می توانید آنها را داخل پارچه توری بگذارید و فشار دهید تا آب از تفاله جدا بشود. تفاله نهایی انگور را دور بریزید و این مایع گرفته شده از تفاله را به آب قبلی اضافه نمایید. ❕تفاله برای خوراک دام می تو

اند مورد استفاده قرار گیرد.❕ ⛔️⛔️تذکر: برخی از افراد در تهیه سرکه، از نمک، خمیر نان و دیگر مخمرها استفاده می کنند که استفاده از این مواد در تهیه سرکه مورد تایید نمی باشد.⛔️⛔️ 💠3-2- مرحله دوم: خروجی مرحله اول، آب انگور نامیده می شود که در مرحله دوم تبدیل به سرکه خواهد شد. در این مرحله باید منتظر ماند تا آب جدا شده از انگور تبدیل به سرکه شود که در این خصوص روی موارد ذیل باید دقت کرد: ✅- ظرف مورد استفاده باید شیشه ای باشد. ✨- چون در مراحل تهیه سرکه، انجام واکنش شیمیایی مربوطه نیاز به وجود هوا دارد، نباید درب ظرف سفت و کیپ گردد، بلکه باید جریان هوا کمی برقرار باشد تا در روند تهیه سرکه مشکل ایجاد نشود. 💢- در یک هوای معتدل، 10 الی 20 روز طول می کشد تا مایع حاصله از مرحله اول، در این مرحله کاملاً ترش و تبدیل به سرکه شود. ✅- به علت تغییرات حاصله در مواد اولیه در فرایند تولید سرکه بعد از مدتی ته ظرف سرکه، چیزی شبیه گِل، ته نشین می گردد که می بایست آن جرم را از مایع اصلی جدا کرد. برای اینکار سرکه را داخل ظرفی دیگر بریزید تا گِل، ته ظرف قبلی باقی بماند و بتوان آنرا دور ریخت. اینکار را یک تا دوبار بعد از حدود یک هفته از مرحله دوم که مایع به رنگ زلال درآمد انجام می دهیم. ⭕️- پس از پایان مرحله دوم، سرکه ترش ترش شده را در ظرف ترجیحاً شیشه ای بریزید و آن را پر کنید و درب آنرا محکم ببندید و در سایه نگهداری کنید. 🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇 @tebesonatic

♀️بهترین‌های زیبایی پوست و مو♂️ 🌐بهبا بهره‌گیری از طب جدید🌍 ♨️همراه توصیه‌های ائمه معصومین🌙 👈💥همراه با مشاوره رایگان💥👉 در کانال✔ مرکز طب سنتی✔ برای عضویت کلیک کنید👇👇👇 🆔️ @tebesonatic

هیچگاه مغرور نشوید! به خاطر داشته باشید، هرگاه به قله رسیدید، همزمان در کنار دره‌ای عمیق ایستاده‌اید… سلام صبح بخیر🌹

بسم الله الرحمن الرحیم جهت اطلاع برخی از #گیاهان_دارویی که باید در #منزل داشته باشید ✨🔸✨🔸✨🔸✨🔸✨ ✅نعنا : ضد نفخ، دل درد، ناراحتی معده، دلپیچه کودکان پس از خوردن سردی ها، رفع اسهال . ✅پونه : ضد نفخ، بادشکن، گرم کننده کلیه ها، رفع شب ادراری کودکان، تقویت روده، رفع اسهالی. ✅خاکشیر : رفع گرمازدگی، رفع گرمی کردن( مصرف بیش از حد خوراکی های طبع گرم)، گر گرفتگی، کهیر و خارش پوست. ✅سنبل الطیب : آرامبخش، رفع کم خوابی، ضد استرس. ✅سیر : کاهش سریع فشار خون، کاهش چربی خون و کلسترول مضر، آنتی بیوتیک گیاهی. ✅سنجد : آرد سنجد کامل( با پوست و دانه): رفع درد معده و سوزش مری، رفع و پیشگیری از پوکی استخوان و آرتروز . ✅گشنیز : کاهش سریع فشار خون، خوشبو کننده دهان، ضد نفخ برای افراد گرم مزاج به جای نعنا و پونه، ضد آفت ✅گل گاوزبان : آرامبخش اعصاب، رفع تپش قلب و بهبود زکام و سرفه خشک. ✅زنجبیل : ضد تهوع و استفراغ، رفع درد قاعدگی ، بهبود سرما خوردگی وسردی، ضد رماتیسم، تقویت نیروی جنسی. ✅گزنه : رفع سنگ و عفونت کلیه و مثانه، رفع کمخونی ، ضد عفونت لوزه ها، کاهش قند خون. ✅سماق : کاهش اسیداوریک خون و رفع مقداری از عوارض گوش . ✅اسپند دانه:ضد عفونی کننده،رفع اسهال،مدر،ارامبخش... ✨🔹✨🔹✨🔹✨🔹✨ @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم کرم #کرم_ضدلک_گیاهی #ضد_لک 💠💠💠💠💠💠💠💠💠 ⭕️مواد لازم： ✳️یک قاشق غذاخوری برگ گیاه مرزنجوش ✳️یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا یک قاشق چایخوری دارچین آسیاب شده ✳️یک قاشق غذاخوری برگ نعناع نصف فنجان موم ✳️یک قاشق غذاخوری سرکه سیب ♦️طرز تهیه： موم را با حرارت غیرمستقیم بخار آب جوش، ذوب کرده و گیاهان فوق را نیز پودر کنیدوبه همراه مواد، در مخلوط کن ریخته و به مدت پنج دقیقه صبر کنید تا ترکیبی یکنواخت به دست آید. 🔹🔹این ترکیب را میتوانید صبح وشب بمدت ۱۵دقیقه روی پوست بگذارید سپس بشویید.🔹🔹 ✨✨✨✨✨✨✨✨ @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم جهت اطلاع #کرم_دور_چشم : 💠💠💠💠💠💠💠💠💠 ✅مواد لازم: 🔷یک چهارم فنجان برگ گل سرخ 🔹یک چهارم فنجان گیاه بابونه 🔷دو قاشق غذاخوری گلاب 🔹یک چهارم فنجان برگ چای سبز 🔷سه قاشق روغن زیتون 🔹یک چهارم فنجان موم 🔷یک فنجان آب ♦️طرز تهیه: موم را با حرارت غیرمستقیم بخار آب جوش ،ذوب کنید. آب را در ظرف شیشه ای ریخته و تا جوش آمدن آن منتظر بمانید. برگ ها را به آن افزوده و مدت ۱۰ دقیقه روی حرارت ملایم اجاق گاز قرار دهید. 🔻مخلوط را پس از سرد شدن، همراه موم و سایر مواد در مخلوط کن ریخته و تا به دست آمدن ترکیبی یکنواخت صبر کنید. 👀👀👀👀👀👀👀👀 @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم درمان #کرم_پاک_کننده_و_ضد_چین_و_چروک #چین_و_چروک 🌺🌷🌻🌹🌸💐🍄☘🌼 💠مواد لازم： 🔻زرده تخم مرغ ۱عدد 🔻روغن زیتون ۸قاشق غذاخوری 🔻سركه ۱قاشق غذا خوری 🔻شكر ۱ قاشق غذا خوری ✅طرز تهیه: ♦️ابتدا زرده تخم مرغ را آنقدر به هم می زنیم تا سفید شده، سپس شكر و سركه را به آن اضافه می كنیم و بهم می زنیم ♦️سپس روغن را به مخلوط اضافه می كنیم تا غلیظ شود و به رنگ روشن در آید و تبدیل به كرم شود. این كرم برای رفع چین و چروك و طراوت پوست استفاده می شود. 🌺🌻🍀🌹🌼🌸💐☘🌷 @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم درمان #پوکی_استخوان : 🔷🔸🔷🔸🔷🔸🔷🔸🔷 ✅برای درمان پوکی استخوان و رفع کمبود #کلسیم در بدن طب سنتی راهکار بسیار سادهای دارد. 👈طول درمان بسته به میزان درگیری ۴۰ الی ۱۲۰ روز می باشد.👉 💠روش درمان ۱ (برای #سرد_مزاجها ): ✨۱) شبی هفت عدد انجیر را خیس کرده میل کنید. ✨۲) اگر شدت بیماری بیشتر بود از ترکیب ( ۵ واحد عسل + ۱ واحد پودر پوست تخم مرغ محلی آب پز شده) شبی یک قاشق مرباخوری میل شود. ✨۳) کاهش جدی سردیها مخصوصا لبنیات و افزایش خوراک گرمی ها مثل خرما، زیتون، مویز، ارده، شیره، عسل، بادام درختی و... ❌نکته : فقط دقت کنید که پوست تخم مرغ خوب شسته شده باشد.❌ 💠روش درمان ۲ (برای #گرم_مزاجها ): ♦️۱)شبی ( ۱ لیوان شیر طبیعی + ۱ قاشق غذاخوری عسل +۱ قاشق مرباخوری پودرسنجد) میل شود. 👈دقت شود که عموما گرم مزاجها دچار پوکی استخوان نمیشوند مگر در سن پیری که آن موقع بدن سرد شده است. پس حتما در تعیین دقیق مزاج بدن باید دقت نمود.👉 ❌❌نکته بسیارمهم : اکثر کسانیکه پوکی استخوان دارند از جامعه زنان🙎 هستند و تحلیل طب سنتی درباره این موضوع مزاج سرد خانمها میباشد. پس توصیه به خوردن لبنیات جهت رفع این معضل فراگیر در جامعه برای همه زنان بسیار اشتباه است. چرا که⛔️ خوردن لبنیات برای کسی که سرد مزاج است عامل اصلی ایجاد پوکی استخوان خواهد بود.⛔️ ♦️🔹♦️🔹♦️🔹♦️🔹♦️ @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم درمان #کلسترول و #تری_گلیسرید بالا 💠✨💠✨💠✨💠✨💠 ✅توضیح بیماری: ازنگاه طب سنتی #کلسترول چربی گرم و تری و گلیسیرید چربی سرد به حساب می آید. پس برای درمان باید به فرم زیر عمل نمود. 💠روش درمان (کلسترول بالا) 🔹کلسترول معمولا در گرم مزاجها بیشتر بالا می رود. ♦️الف) از ترکیب (۲ واحد عسل + ۲ واحد عرق نعنا + ۱ واحد سرکه طبیعی) یک سوم لیوان ریخته الباقی را آب ریخته یکساعت بعد از شام میل شود. ♦️ب) #حجامت عام در نیمه ماه قمری یک الی سه مرحله ♦️ج) کاهش سودازاها و کاهش چربی ها و سرخ کردنی ها حتی چربی طبیعی مثل کره حیوانی ❌نکته: روغن کنجد و زیتون اشکالی ندارد. ❌❌توجه مهم: زمان درمان بسته به میزان بالا بودن کلسترول بین ۴۰ تا ۱۲۰ روز طول می کشد. تعداد مراحل حجامت را هم به همین شکل تنظیم کنید. هر دو ماه یکبار با آزمایش خون کاهش کلسترول خود را ارزیابی کنید. ❌ 💠روش درمان (درمان #تری_گلیسیرید بالا) ♦️تری گلیسیرید بیشتر در سرد مزاجها بالا می رود. 🔹الف) از ترکیب (۳ واحد عسل + ۱ واحد سیاهدانه نیم کوب) هر ۱۲ ساعت یک  قاشق مرباخوری میل شود. 🔹ب) ارده با شیره انگور روزی یک پیاله میل شود. 🔹ج) خوردن گرمیها مخصوصا مویز ـ زیتون ـ انجیر ـ گوشت گوسفندی ـ کره حیوانی ـ انگور و... توصیه می شود. 🔹د) کاهش جدی سردیها ❌نکته: کاهش سردیها و افزایش گرمیها را بسته به میزان سردی مزاج تنظیم نمایید. مثلا اگر کسی غلبه شدید بلغم دارد پس باید برای مدت حداقل ۴۰ روز سردیها را ترک کند و سپس تا ۳ الی ۴ ماه سردیها را بسیار کم بخورد. ضمنا این برنامه غذایی را بسته به فصل باید تنظیم کنید. مثلا در فصل تابستان نیاز به ترک سردی برای همان فرد ذکر شده بالا نیست. 💠درمان کلسترول و تری گلیسیرید: 💠 وقتی هردو بالا باشد: ♦️اگر کلسترول بالاتر باشد بنای درمان را بر درمان کلسترول می گذاریم که در بالا گفته شده است با این تفاوت که میزان سرکه در #سرکه_انگبین را به نصف واحد کاهش می دهیم. حال اگر تری گلیسیرید بالاتر باشد بنای درمان را بر درمان تری گلیسیرید که در بالا گفته شده است می گذاریم با این تفاوت که به ترکیب سیاهدانه و عسل باید نیم واحد سرکه طبیعی هم اضافه کرد. ❌توجه: اگر این دو چربی هر دو خیلی بالا و به هم نزدیک باشند اینجا باید بر اساس مزاج بیمار تصمیم گیری شود اگر بیمار سرد مزاج است بنا را بر درمان تری گلیسیرید و اگر گرم مزاج است ابتدا بیمار را حجامت کرده و بعد درمان کلسترول را که در همین آیتم آمده شروع می کنیم. 🌺🌻🍀🌸🌼🌷🌹💐☘ @tebesoatic

بسم الله الرحمن الرحیم جهت اطلاع #مشکلات_سفره_ایرانی : #سفره_ایرانی ♦️قسمت اول: 🔴1. #زرشک_پلو با #مرغ و #باقلا_پلو با #ماهی : 🔹هر دوی این غذاها، بسیار سرد هستند و به مرور زمان در صورت مصرف زیاد، غلظت خون ایجاد کرده و مقدار زیادی اخلاط نابجا و مضر بلغم و سودا در بدن تولید می کنند. ماهی، مرغ، برنج، زرشک، باقلا، روغن نباتی همگی سرد و بلغم زا هستند. حال اگر همراه این غذاها، سالاد، ماست یا ترشیجات هم مصرف گردد، مشکل چند برابر خواهد شد. در صورت مصرف چنین غذاهایی، حتما بایستی ادویه ها و مواد غذایی گرم مثل فلفل سیاه، زنجبیل، آویشن، سیاه دانه، عسل، کنجد و خرما مصرف نمایید. 🔴 2. خوردن ماست و دوغ همراه با غذاهای گوشتی 🔹مصرف همزمان ماست و غذاهای گوشتی، یکی از ممنوعات طب سنتی به حساب می آید. طبق گفته حکما، مصرف همزمان ماست با غذاهای گوشتی علاوه بر اینکه تولید بلغم می کند، موجب فساد گوشت در معده و در برخی موارد بروز لک و پیس می شود. 🔴 3. حذف سبزی از سفره و جایگزینی سالاد 🔹طبع اغلب سبزی ها گرم است و به هضم غذا بسیار کمک می کنند. سبزی ها سرشار از مواد معدنی و ویتامین هستند؛ همچنین به علت دارا بودن فیبر، مانع یبوست می شود. اما سالاد بر خلاف سبزی، طبع سردی دارد و هضم غذا را (برخلاف تصور مردم) مختل می کند. نکته: بهترین ماده جهت شستشو و ضدعفونی سبزی، سرکه و نمک دریا می باشد. 🔴4. خوردن زیاد عدسی 🔹 #عدس غذایی سودا زاست و مصرف زیاد آن موجب بروز و افزایش غلظت خون می شود. اما متاسفانه امروزه شاهد آن هستیم که به علت تبلیغات زیاد در رابطه با خون ساز بودن عدس، مردم سایر حبوبات را کنار گذاشته و عدس را بیش از سایر حبوبات مصرف می کنند. در طب سنتی بر مصرف #نخود بسیار تاکید شده است. نخود دارای خاصیت سم زدایی، افزایش توان جنسی، افزایش حافظه، تقویت قلب، خون سازی، استخوان سازی، جلوگیری از سفید شدن موها و ده ها خاصیت دیگر ذکر شده است. 👈نکته ای در رابطه با مصرف نخود: جهت کاهش مشکل نفخ معده در زمان مصرف نخود، بهتر است آن را 12 ساعت قبل از طبخ خیس کرده و سپس آب آن را دور بریزید. 🔴5. مصرف #پنیر به تنهایی و در وعده صبحانه 🔹مصرف پنیر به تنهایی بسیار مضر می باشد و بلغم زاست. خوردن پنیر به تنهایی و در وعده صبحانه، فرد را دچار رخوت، سستی و بی حالی و کندی در یادگیری و کاهش تمرکز ذهن می گردد. غده پاراتیروئید، وظیفه تنظیم کلسیم و فسفر بدن و جذب آن ها را به عهده دارد. این غده کلسیم و فسفر را با یکدیگر و در کنار هم می شناسد، بنابراین در زمانی که ماده غذایی حاوی کلسیم را مصرف می کنیم، بایستی همراه آن نیز فسفر مصرف کنیم، در غیر اینصورت، غده پاراتیروئید، فسفر را از مغز برمی دارد که موجب کندذهنی می شود. بهترین زمان مصرف پنیر، وعده شام و به همراه مصلاحات آن (گردو، زیره، سیاه دانه و آویشن) می باشد. زیرا بیشترین میزان ترشح توسط غده پاراتیروئید در هنگام شب صورت می گیرد. نکته: گردو (و همچنین بادام) باید در زمان مصرف شکسته شود، زیرا در برخورد طولانی مدت با هوا، اکسید شده و خاصیت اولیه خود را ندارد. ❌❌ نکته: بادام نباید با پنیر مصرف گردد. زیرا موجب فساد در معده شده و گوارش را با مشکل رو به رو می کند و به عنوان عامل مهمی در تشکیل سنگ کلیه و مثانه محسوب می شود. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم جهت اطلاع مشکلات_سفره_ایرانی #سفره_ایرانی ♦️قسمت دوم 🔴6. حذف #سرکه از غذا 🔹حذف سرکه یکی از ظلم هایی است که توسط گروهی از پزشکان دامن زده شده است. تحت اینکه که سرکه برای اعصاب مضر و سبب زخم معده می شود. در صورتی که رازی، رساله ای تحت عنوان رساله سرکه دارد که هزار خاصیت برای سرکه بیان کرده است.🔻 سرکه در طب سنتی به عنوان یک حمل کننده (Carrier) محسوب می شود. حمل کننده ماده ای است که داروها را جهت مصرف به اعضای مورد نیاز می رساند.🔺 ⚪️ (نکته: عسل هم یک حمل کننده بسیار مهم به حساب می آید)⚪️ ✨طبق تحقیقات، سرکه در کاهش کلسترول، چربی و قند خون، نقش به سزایی دارد. همچنین ✨سرکه سبب گشاد شدن عروق و بهتر شدن جریان خون می شود✨؛ به هضم غذا کمک کرده و صفرا بُر است؛ ضدعفونی کننده و موجب از بین رفتن رسوبات و املاح مضر است. ❌ نکته: طبیعت سرکه سرد است و افراد بلغمی و سوداوی باید در مصرف آن دقت نمایند. چنانچه افراد سرد مزاج در مصرف سرکه (بدون مصلحات) زیاده روی کنند، ممکن است موجب افت فشارخون و بی حالی گردند. بنابراین افراد سرد مزاج باید سرکه را با عسل و یا شیره خرما مصرف نمایند.❌ 🔴7. تنوع خواری و مصرف اقلام متعدد در یک وعده غذایی 🔹چنین شیوه غذا خوردن، موجب به هم خوردن تنظیم گوارش شده و بسیار مضر است. زمانی که چند ماده غذایی متنوع را در یک وعده میل می کنید، آنزیم های هاضمه دچار سردرگمی و اختلال شده و هضم غذا ناقص خواهد شد. زیرا مواد غذایی متفاوت، زمان هضم متفاوتی با یکدیگر دارند. در نتیجه از ترکیب این مواد، اخلاط فاسد در بدن تولید می گردد. 🔴8. وعده غذایی ظهر 🔹از نظر طب سنتی ✨وعده غذایی ظهر، مضر بوده و بلغم و سودا را در بدن زیاد می کند و سبب غلظت خون می گردد.✨ ترک وعده نهار موجب تقویت ایمنی بدن، تناسب اندام، حفظ تعادل مزاج و رفع بیماری ها می شود. 👈گرم ترین زمان در طول روز، ظهر است که بهترین کار در آن ساعات، سرد کردن بدن است، نه خوردن غذا. 👉در طب سنتی توصیه شده که انرژی بدن در زمان ظهر از خواب قیلوله تامین شود. 🔴 9. عدم مصرف صحیح آجیل 🔹آجیل برای کاهش چربی، غلظت خون، سلامت قلب، سلامت کبد و افزایش کارکرد مغز بی نهایت مفید و لازم است. طبق تحقیقات مصرف روزانه یک مشت آجیل، بین 5 تا 15 سال به طول عمر انسان می افزاید. مصرف حداقل 7 عدد بادام در روز 🔸(البته به شرطی که به صورت تازه از پوست در آید)🔸 در جهت پاکسازی کبد و تقویت استخوان ها، رشد قدی اطفال و افزایش ضریب هوشی و حافظه توصیه شده است. 👈بهترین نوع آجیل، 4 مغز گردو، بادام، فندق و پسته است که 4 برابر گوشت انرژی دارد و تمام 20 نوع پروتئین مورد نیاز بدن را تامین می کند. توصیه می شود 4 مغز را هفته ای یک بار درست کرده، به صورت پودر در آورده و در یک ظرف در بسته نگهداری نمایید. 4 مغز به عنوان یک غذای بسیار عالی برای کودکان در حال رشد می باشد. 🚩افراد صفراوی بایستی در مصرف آجیل احتیاط کرده و زیاده روی نکنند.🚩 @tebesonatic