🔰انگور، تابستانی پرخاصیت🔰 🍇 انگور رسیده گرم و تر است. ✨ بهترین آن سفید، رسیده، شیرین ،شاداب و بزرگ دانه آن است که پوست آن نازک و دانه آن کوچک باشد. از خواص انگور می توان به موارد زیر اشاره کرد: ✴️ دارای ارزش غذایی بالا ❇️ هضم سریع 🏵 تصفیه کننده خون ✴️ دفع کننده سودا ❇️ چاق کننده بدن 🏵 بهبود رشد کودکان ✴️ ملین 🚫 توجه شود: 1⃣ این میوه نفاخ است و اصلاح کننده آن زیره است. 2⃣ این میوه ممکن است ایجاد عطش کند و مصلح آن سکنجبین است. 3⃣ در کسانی که رطوبت ریه دارند، فرم خشک شده آن (مویز) مناسب تر است. ❌ بلافاصله بعد از انگور، مصرف آب زیان آور است. ✍️🏻📝 نگارنده: 🧕🏻🩺 #دکتر_حمیده_واعظی متخصص طب سنتی ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: 📞02188776028 📞02188776029 ✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی در کانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #طب_ایرانی #طب_سنتی #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی #انگور #دکتر_حمیده_واعظی #دانشکده_طب_سنتی_شهید_بهشتی

🍲👨🏻‍🍳 بهترین #ظروف برای آشپزی ✅️ بهترین ظروف برای آشپزی ظروفی هستند که در برابر حرارت مقاومت زیادی دارند و کمترین واکنش را با ماده موجود در غذا می‌دهند. 🥘 قابلمه #پیرکس و #استیل از این دسته به شمار می‌آیند. 🥇 از منظر طب ایرانی بهترین ظروف برای آشپزی قابلمه‌هایی از جنس شیشه نشکن است که امروزه به نام پیرکس شناخته می‌شوند. 🌡 این ظروف علاوه بر مقاومت زیاد در برابر حرارت، کمترین واکنش را با محتویات غذایی داشته و برای پخت انواع غذا مناسب است. 🥈 قابلمه‌های استیل نیز حرارت بالا را به خوبی تحمل می‌کنند. 🥘 جنس استیل در برابر خراش، خوردگی و زنگ زدن مقاوم بوده و بنابراین عناصر موجود در آن وارد غذا نمی‌شود. ⛔️ #قابلمه_مسی و #قابلمه_روی انتخاب مناسب برای ظروف آشپزخانه نیستند و در صورت خوردگی و خراش، عناصر و یون های موجود در آن وارد غذا می‌شود و برخی بیماری‌ها را به دنبال خواهد داشت. ❌️ از طرفی #قابلمه_تفلون به دلیل جدا شدن لایه‌های تفلون در حرارت زیاد از سطح آن، برای پخت غذا توصیه نمی‌شود. ✍🏻🗒 نگارنده: 🧕🏻 🩺 #دکتر_زهرا_احمدی_بصیر 🌱 پزشک متخصص طب ایرانی 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: ☎️ 02188776028 ☎️ 02188776029 ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 ✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی درکانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #طب_ایرانی #طب_سنتی #قابلمه #سلامتکده_شریعت_پناهی #دکتر_زهرا_احمدی_بصیر #دانشکده_طب_سنتی_شهید_بهشتی

😵‍💫😩 بایدها و نبایدها در سندرم پیش از قاعدگی 😩😵‍💫 🔰بخش اول🔰 🤕 سندرم پیش از قاعدگی به مجموعه‌ای از علائم جسمی و روانی که در زنان قبل از شروع دوره قاعدگی ظاهر می‌شوند، گفته می‌شود. ♦️ این علائم می‌توانند شامل موارد زیر با شند: 🔶 آکنه 🔷 تحریک پذیری 🔶 تغییرات خلقی 🔷 سردرد 🔶 خستگی 🔷 احساس درد در عضلات و مفاصل بدن 🔶 افزایش وزن 🔷 نفخ شکم 🔶 یبوست 🔷 متورم و حساس شدن پستان ها ادامه مطلب در پست بعدی 📝 نگارنده: 🧕🏻 #دکتر_حمیده_واعظی متخصص طب سنتی ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 ✅ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: 📞۰۲۱۸۸۷۷۶۰۲۸ 📞۰۲۱۸۸۷۷۶۰۲۹ ✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی در کانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #طب_ایرانی #طب_سنتی #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی #سندرم_پیش_از_قاعدگی #PMS #دکتر_حمیده_واعظی #دانشکده_طب_سنتی_شهید_بهشتی

😵‍💫😩 بایدها و نبایدها در #سندرم_پیش_از_قاعدگی 😵‍💫😩 🔰بخش دوم🔰 ❌ پرهیزات کلی: ⛔️ غذاهای سودا زا نظیر: ✴️ عدس، بادنجان، کلم، قارچ ✴️ گوشت گاو و شتر و گوشتهای فرآوری شده (کالباس و سوسیس) ✴️ سیر و پیاز تند، خردل و فلفل ✴️ مواد غذایی نفاخ ✴️ چای پررنگ، قهوه، کاکائو، نسکافه، شکلات ✴️ غذاهای سرخ کرده و دیر هضم ⛔️ غذاهای تولید کننده رطوبت غلیظ و لزج مانند: ✴️ ماکارونی، لازانیا، پیتزا ✴️ خیار، گوجه فرنگی ✴️ ماهی ✴️ ماست ⛔️ پرهیز از غذاهای بسیار شور، ترش و یا شیرین ⛔️ پرهیز از شستشو با آب سرد ⛔️ پرهیز از پوشیدن شلوارهای تنگ ⛔️ پرهیز از پوشیدن لباس های کوتاه که ناحیه کمر و پهلوها را نمی پوشانند. 👈👈 توصیه های کلی در پست بعدی 📝 نگارنده: 🧕🏻 #دکتر_حمیده_واعظی متخصص طب سنتی ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 ✅ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: 📞۰۲۱۸۸۷۷۶۰۲۸ 📞۰۲۱۸۸۷۷۶۰۲۹ ✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی در کانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #طب_ایرانی #طب_سنتی #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی #سندرم_پیش_از_قاعدگی #PMS #دکتر_حمیده_واعظی #دانشکده_طب_سنتی_شهید_بهشتی

😩😵‍💫 بایدها و نبایدها در #سندرم_پیش_از_قاعدگی 🔰بخش سوم🔰 توصیه های کلی : 🍜 استفاده از غذاهای کم چرب و فیبر دار ⛹️🏻 فعالیت منظم ورزشی 🧖🏻 ماساژ و مدیتیشن 🧘🏻 تنفس طبی (شکمی) 👈 استفاده از دمنوش بابونه ، زنجیبل ، زعفران ، بهارنارنج ، پنج انگشت ، دارچین ، گاوزبان ، اسطخودوس و برخی دارو های موجود در بازار بسته به نوع علائم فرد میتواند بسیار کمک کننده باشد ولی لازم به ذکر است که استفاده از این موارد بهتر است تحت نظر متخصصین طب سنتی باشد. 📝 نگارنده: 🧕🏻 #دکتر_حمیده_واعظی متخصص طب سنتی ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 ✅ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: 📞۰۲۱۸۸۷۷۶۰۲۸ 📞۰۲۱۸۸۷۷۶۰۲۹ ✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی در کانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #طب_ایرانی #طب_سنتی #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی #سندرم_پیش_از_قاعدگی #PMS #دکتر_حمیده_واعظی #دانشکده_طب_سنتی_شهید_بهشتی

👩🏻‍❤️‍👨🏻 باید و نبایدهای #آمیزش_جنسی ۱ 🔞 آمیزش جنسی یکی از نیازهای غریزی بشر است که علاوه بر حفظ بقای نسل، در صورت رعایت اصول و آداب آن بعنوان یکی از راه‌های ارتقای سلامت جسم و روح انسان مطرح است. 🚻 از منظر طب ایرانی یکی از شیوه‌های دفع مواد زاید بدن آمیزش جنسی است. ✅️ پیامدهای مثبت روانی و جسمی رابطه جنسی سالم: 🔥 افزاینده حرارت ذاتی بدن 👽 دفع مواد زائد از بدن 🍽 آمادگی بدن برای جذب مواد غذایی 👫🏻 افزایش نشاط و قوت بدنی 🤯 کاهش خشم و غضب 🧘🏻‍♂️ از بین برنده افکار منفی و وسواسی ✍🏻🗒 نگارنده: 🧕🏻 🩺 #دکتر_زهرا_احمدی_بصیر 🌱 پزشک متخصص طب ایرانی 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: ☎️ 02188776028 ☎️ 02188776029 ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 ✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی درکانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #طب_ایرانی #طب_سنتی #آمیزش_جنسی #مقاربت #سلامتکده_شریعت_پناهی #دکتر_زهرا_احمدی_بصیر #دانشکده_طب_سنتی_شهید_بهشتی

👩🏻‍❤️‍👨🏻 باید و نبایدهای #آمیزش_جنسی ۲ ⛔️ زمان‌های ممنوعه آمیزش جنسی ⏰️🚫 از دیدگاه طب ایرانی داشتن مقاربت در این موارد مضر است و منجر به عوارض گوناگون خواهد شد. 🍽 در زمان پری معده 👈🏻 بهتر است مقاربت حدود سه ساعت با صرف غذا فاصله داشته باشد. 🩸 پس از پاکسازی هایی مثل اسهال، استفراغ، فصد، حجامت و زالو درمانی 👈🏻 در این موارد انجام نزدیکی حداقل برای ۱۲ تا ۲۴ ساعت ممنوع است. 😓 در زمان خستگی 🚽 در زمان داشتن احساس دفع ادرار و مدفوع 😤 در زمان واکنش‌های روانی شدید مثل خشم، غم و خوشحالی شدید 😵‍💫 در حالت گرسنگی زیاد 👈🏻 انجام نزدیکی در این حالت بدتر از زمان پری معده است. 🛀🏻 بعد از حمام طولانی 🏋🏻‍♂️پس از ورزش شدید و تعریق زیاد 🥱 به دنبال بیداری طولانی 🌡 در زمان احساس گرمی و سردی زیاد در بدن 🤒 در صورت وجود بیماری‌های حاد 🐟 پس از خوردن ماهی 🤦🏻‍♂ در زمان سردرد 🍻 در حالت مستی 😷 در روزهای آلودگی شدید هوا ✍🏻🗒 نگارنده: 🧕🏻 🩺 #دکتر_زهرا_احمدی_بصیر 🌱 پزشک متخصص طب ایرانی 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: ☎️ 02188776028 ☎️ 02188776029 ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 ✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی درکانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #طب_ایرانی #طب_سنتی #آمیزش_جنسی #مقاربت #سلامتکده_شریعت_پناهی #دکتر_زهرا_احمدی_بصیر #دانشکده_طب_سنتی_شهید_بهشتی

💚🕊 شهادت حضرت باقرالعلوم علیه السلام تسلیت باد 💚🕊 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ✴️ مطالب علمی طب سنتی در کانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌱•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌱•°━━━━ ✅ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: ━━━🍃🌺🍃━━━━━┓ ☎️ 02188776028 ☎️ 02188776029 🏥 تهران، خ ولیعصر (عج)، ایستگاه اتوبوس توانیر، کوچه شمس، دانشکده طب سنتی علوم پزشکی شهید بهشتی ━━━━━━°•🌱•°━━━━ #طب_سنتی #طب_ایرانی #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی #دانشکده_طب_سنتی_شهید_بهشتی

💚💐 عید سعید قربان مبارک💐💚 🕊🕊 نفس خود را هر که قربان می‌کند تیغ آتش را گلستان می‌کند 🕊🕊 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: ☎️ 02188776028 ☎️ 02188776029 ✴️ مطالب علمی طب سنتی در کانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #عید_قربان #طب_ایرانی #طب_سنتی_ایرانی #طب_سنتی #دانشکده_طب_سنتی_شهید_بهشتی #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی

👩🏻‍❤️‍👨🏻 باید و نبایدهای #آمیزش_جنسی ۳ 🔞 توصیه‌های پس از آمیزش پس از اتمام رابطه جنسی نکات خاصی را باید مدنظر قرار داد: 🚽 تخلیه مثانه و شستشوی ناحیه تناسلی با آب گرم 🛁 غسل و استحمام با آب ولرم رو به گرم ❄️ پرهیز از مواجهه با آب و هوای سرد 🍯 مصرف آب و عسل، شیره انگور یا شیره توت 😵‍💫 در صورت بروز ضعف، مصرف نخودآب، ماءالشعیر طبی یا آب گوشت را در برنامه غذایی خود قرار دهید. ✍🏻🗒 نگارنده: 🧕🏻 🩺 #دکتر_زهرا_احمدی_بصیر 🌱 پزشک متخصص طب ایرانی 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: ☎️ 02188776028 ☎️ 02188776029 ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 ✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی درکانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #طب_ایرانی #طب_سنتی #آمیزش_جنسی #مقاربت #سلامتکده_شریعت_پناهی #دکتر_زهرا_احمدی_بصیر #دانشکده_طب_سنتی_شهید_بهشتی

✨🕊میلاد با سعادت امام هادی علیه السلام مبارک باد✨🕊 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: ☎️ 02188776028 ☎️ 02188776029 ✴️ مطالب علمی طب سنتی در کانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #امام_هادی_علیه_السلام #طب_ایرانی #طب_سنتی_ایرانی #طب_سنتی #دانشکده_طب_سنتی_شهید_بهشتی #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناه

📣🕊 الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِی جَعَلَنَا مِنَ الْمُتَمَسِّکِینَ بِوِلاَیَهِ أَمِیرِ الْمُؤْمِنِینَ وَ الْأَئِمَّهِ عَلَیْهِمُ السَّلاَمُ 🌹وقتی که بگفت وال من والا را 🌹خشنود نمود حضرت زهرا را 🌹بر احمد و نایبش فرستد صلوات 🌹هرکس که پذیرفته ز جان مولا را 🌸عید سعید خم مبارک باد🌸🌸🌸 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: ☎️ 02188776028 ☎️ 02188776029 ✴️ مطالب علمی طب سنتی در کانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #امام_علی_علیه_السلام #عید_ولایت #طب_ایرانی #طب_سنتی_ایرانی #طب_سنتی #دانشکده_طب_سنتی_شهید_بهشتی #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی #دکتر_فاطمه_فدائی