‍ ✍  #بیماری_افسردگی 👈علائم و نشانه‌ها ‍ نشانه افسردگی نه فقط برای خود فرد، بلکه برای اطرافیان او هم اهمیت دارد. اطرافیان یک فرد افسرده، هم باید با نشانه‌های بیماری او آشنا باشند و هم باید روش واکنش صحیح در برابر این علائم را بدانند. به عنوان مثال زمانی که یک فرد عادی برای مدت کوتاهی غمیگن است، دوستانش می‌توانند با خنداندن او کمی حالش را بهتر کنند. اما حال بد یک فرد افسرده با خندیدن بهتر نمی‌شود؛ حتی ممکن است تصور کند دوستانش او را درک نمی‌کنند و بیش از پیش از آن‌ها فاصله بگیرد. ✅بزرگ‌ترین کمکی که می‌توان به یک فرد افسرده کرد، شناخت علائم و همدلی کردن با اوست؛ در این صورت او متوجه می‌شود فردی وجود دارد که حال بدش را درک می‌کند و می‌داند که او بیمار است و می‌فهمد که به اختیار نمی‌تواند خوشحال باشد و به زندگی عادی‌اش برسد! 👈علائم فرد افسرده چیست؟ اولین گام برای کمک کردن به فرد افسرده این است که علائم او را بشناسید. اگر نشانه‌هایی که در ادامه بیان می‌کنیم را در فردی دیدید، احتمالا با یک افسرده مواجه هستید. 🔺همیشه خسته‌ است؛ 🔺روتین خواب او تغییر کرده، خیلی زیاد یا خیلی کم می‌خوابد؛ 🔺بداخلاق‌ شده و به محض اینکه کسی چیزی می‌گوید، واکنش شدیدی نشان می‌‌دهد و آزرده می‌شود؛ 🔺روتین غذا خوردن او تغییر کرده، یا بیشتر از همیشه می‌خورد و یا اشتهایش را حتی نسبت به غذاهایی که زمانی خیلی دوست داشته، از دست می‌دهد؛ 🔺زمانی که با او صحبت می‌کنید، هدف و برنامه خاصی برای آینده‌اش ندارد و احساس تهی بودن می‌کند. 🔺او هیچ تمایلی برای تغییر وضعیتش نشان نمی‌‌دهد؛ 🔺رفتارهای خطرناک انجام می‌دهد، مثلا ممکن است بدون توجه به ماشین‌ها از خیابان رد شود. اما مهمترین علائم افسردگی در فرد بیمار کدام است؟ همه افراد افسرده همه علائم این بیماری را ندارند. بنابراین نباید برای ظهور همه نشانه‌های این بیماری منتظر بمانید؛ در صورتی که شما یا یکی از اطرافیانتان چهار یا پنج مورد از علائمی که در قسمت‌های بالا بیان کردیم را دارید، باید به یک #مشاورمتخصص برای تشخیص این بیماری مراجعه کنید. در میان علائم مختلف، چند مورد از آن‌ها شایع‌تر هستند و بین اکثر افراد افسرده دیده می‌شوند. اکر این علائم را دارید، حتما و حتما به یک #مشاورمتخصص مراجعه کنید. 🔺فرد در اکثر مواقع ناراحت و ناامید است؛ 🔺علاقه خود را نسبت به افراد یا کارهایی که پیش از این دوستشان دارد را از دست می‌دهد، 🔺حتی ممکن است دیگر به صحبت کردن و ارتباط با همسرش هم تمایلی نداشته باشد؛ 🔺حرف‌های ناامیدانه می‌زند. 🔺 احساس بی‌ارزش بودن دارد؛ 🔺وزنش به یکباره کاهش یا افزایش شدید پیدا کرده و خودش هم تمایلی به برگشتن به حالت قبلی نشان نمی‌دهد و فقط از این بابت ناراحت است. 👈نشانه‌های افسردگی شدید کدام است؟ در میان علامت‌های مختلف این بیماری، نشانه‌های افسردگی شدید هشداردهنده هستند. این علائم نشان می‌دهد که افسردگی فرد بخاطر عدم رسیدگی و درمان به مراحل پیشرفته رسیده و زندگی بیمار را به صورت کامل تحت تأثیر قرار داده است. بی‌توجهی به علائم افسردگی شدید می‌تواند عواقب جبران ناپذیری مانند #خودکشی به دنبال داشته باشد. 🔺احساس گناه، بی‌ارزشی و درماندگی و بی‌معنایی در زندگی و تصور اینکه در زندگی هیچ کار مفیدی انجام نداده؛ 🔺سردرد مداوم که بعد از چند روز هم بهتر نمی‌شود؛ 🔺مشکلات گوارشی که حتی با مصرف دارو هم بهبود پیدا نمی‌کنند؛ 🔺فکر جدی درباره خودکشی یا حتی تجربه خودکشی ناموفق؛ 🔺روی آوردن به عادت‌های مخرب مثل اعتیاد به مواد مخدر یا الکل؛ 🔺انجام کارهایی مانند نوشتن وصیت‌نامه یا سروسامان دادن به مال و اموال و تقسیم آن‌ها بین وارثان؛ 🔺تصمیم‌گیری ناگهانی برای بازدید یا تلفن کردن به تمام آشنایان، اعضای خانواده و دوستان (در این حالت ممکن است فرد تصمیم به خودکشی گرفته باشد)؛ 🔺گفتن جملاتی مثل: «ای کاش اینجا نبودم» یا «باید بیرون بروم»... 📣 #مرکز_مشاوره_تخصصی شاداب 👇👇 🔊https://t.me/shahmoradi1398 #دکتر_حسین_شاهمرا‌دی #متخصص_مشاوره و #روانشناسی #دارای_پروانه_سازمان_نظام_روانشناسی_کشور #مدرس_دانشگاه_های_لرستان و #خوزستان 📌‏ #آدرس: #پلدختر #جنب_بانک_تجارت تلفن جهت هماهنگی و رزرو نوبت 👇 📲  ۰۹۹۴ ۱۷۲ ۱۶۷۶ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 👁‍🗨اخبار فوری|معتبر|جذاب👇 📡@vaghayepoldokhtar1

📌سخنرانی حجت‌الاسلام والمسلمسن #آروانی امام جمعه محترم معمولان در جمع عزاداران حسینی در شب تاسوعای حسبنی در دهستان افرینه ✍ #روابط_عمومی_نهاد_امامت_جمعه معمولان ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💥امانت داری و اخلاق مداری استفاده از اخبار با ذکر منبع وقایع پلدختر مجاز است💥 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 🚨 #کانال_خبری_وقایع_پلدختررا در پیام‌رسان‌های زیر دنبال کنید ⚛وقایع پلدختردر #تلگرام👇🏻 📡 @vaghayepoldokhtar1 ✴️وقایع پلدختردر #ایتا👇 🔊 https://eitaa.com/vaghayeh ❇️وقایع پلدختردر #سروش👇🏻 🎙 https://splus.ir/vaghayeh95

✔️🔳 #آیین_گل‌مالی و #نواختن_ساز چمر در عزاداری روز #عاشورا سنت هزارساله لرستان      ◾️دلدادگان حضرت اباعبدالله الحسین(ع)و یاران باوفایش روز عاشورا در عزای سرورو سالار شهیدان در گل آغشته می شوند و عزاداری می کنند.   🔰به گزارش خبرنگار پایگاه خبری سفیرلرستان ، آیین گل‌مالی یکی از سنت ها و آیین های عزاداری و منحصر به فرد و زیبا در روز عاشورا مصادف با دهم ماه محرم در لرستان است که عزاداران و ارادتمندان به سرور و سالار شهیدان ابا عبدالله الحسین(ع) و یاران با وفایش صبح الطلوع خود را به گلی که آن را از خاک رس (نرم)  در حوضچه های از قبل آماده شده همراه با گلاب آماده کرده اند، آغشته می کنند و با شرکت در هیات های  عزاداری به یاد مصیبت های روز عاشورا بر سر و سینه می زنند.   ◾️عزاداران حسینی با فرا رسیدن صبح عاشورا با توجه به این که مالیدن گل برسرو سینه یکی از نمادهای عزاداری در لرستان برای از دست دادن عزیزترین کسان خود است، برای نشان دادن اوج ارادت و حزن و اندوه خود و شریک شدن در غم و مصیبت های اهل بیت (ع) در این روز آیین گل مالی را برگزار می کنند.   ◻️نواختن ساز "چمرانه" یکی دیگر از آیین های مردم لر در عزاداری ها و مصیبت های وارده است که در روز عاشورا این نوا سرشار از حزن و اندوه نواخته شده و هیات های سینه زنی و زنجیرزنی در فضایی به گل آغشته  در محله ها به حرکت درآمده و در جایگاه هیات ها مستقر و تمام ارادت خود را در فضایی غمبار با نوحه خوانی لری و سینه زنی به سرور و سالار شهیدان ابا عبدالله الحسین (ع) نشان می دهند.   ♦️این سنت و آئین عزاداری در لرستان طبق مستندات بیش از یک هزار سال قدمت دارد و در سال های اخیر این رسم  و آیین کهن در سال 97 13به شماره 57 در فهرست آداب کهن ایرانی به ثبت ملی رسید.   ✍خبرنگار: #اسما_اسمعیل_پور جایدری   ♨️ #جزییات_بیشتردرلینک_زیر👇 🔊https://safirelorestan.ir/id/7594 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 👁‍🗨اخبار فوری|معتبر|جذاب👇 📡@vaghayepoldokhtar1

🔖 #دریافت_کارت_آزمون استخدام #دبیر از ۹مرداد سازمان سنجش آموزش: 🔹آزمون استخدام دبیر و هنرآموز وزارت آموزش و پرورش ۱۲ مردادماه برگزار می‌شود و کارت‌ شرکت در‌ آزمون‌ نیز از روز دوشنبه ۹ مرداد از طریق سایت سازمان سنجش منتشر می‌شود. 🔹پذیرفته‌شدگان در این آزمون از مهر ماه تدریس در کلاس‌های درس را آغاز خواهند کرد. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💥امانت داری و اخلاق مداری استفاده از اخبار با ذکر منبع وقایع پلدختر مجاز است💥 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 🚨 #کانال_خبری_وقایع_پلدختررا در پیام‌رسان‌های زیر دنبال کنید ⚛وقایع پلدختردر #تلگرام👇🏻 📡 @vaghayepoldokhtar1 ✴️وقایع پلدختردر #ایتا👇 🔊 https://eitaa.com/vaghayeh ❇️وقایع پلدختردر #سروش👇🏻 🎙 https://splus.ir/vaghayeh95

☑️ #سرکشی_از_عزاداری شب تاسوعای حسینی توسط اهالی روستای رنگین بان در مسجد امام حسین(ع) این روستا توسط فرمانده حوزه مقاومت سلمان فارسی و مسئول عقیدتی ناحیه پلدختر #لرستان #پلدختر #حوزه_مقاومت_سلمان_فارسی_پل_تنگ #مرداد1402 #فرهنگی_هنری #پایگاه_شهید_عباسی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💥امانت داری و اخلاق مداری استفاده از اخبار با ذکر منبع وقایع پلدختر مجاز است💥 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 🚨 #کانال_خبری_وقایع_پلدختررا در پیام‌رسان‌های زیر دنبال کنید ⚛وقایع پلدختردر #تلگرام👇🏻 📡 @vaghayepoldokhtar1 ✴️وقایع پلدختردر #ایتا👇 🔊 https://eitaa.com/vaghayeh ❇️وقایع پلدختردر #سروش👇🏻 🎙 https://splus.ir/vaghayeh95

✅ #سرکشی_از_عزاداری شب تاسوعای حسینی توسط اهالی روستای #چم_گز در مسجد صاحبالزمان(عج)  این روستا توسط فرمانده حوزه مقاومت سلمان فارسی و مسئول عقیدتی ناحیه پلدختر #لرستان #پلدختر #حوزه_مقاومت_سلمان_فارسی_پل_تنگ #مرداد1402 #فرهنگی_هنری #پایگاه_ثارالله ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💥امانت داری و اخلاق مداری استفاده از اخبار با ذکر منبع وقایع پلدختر مجاز است💥 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 🚨 #کانال_خبری_وقایع_پلدختررا در پیام‌رسان‌های زیر دنبال کنید ⚛وقایع پلدختردر #تلگرام👇🏻 📡 @vaghayepoldokhtar1 ✴️وقایع پلدختردر #ایتا👇 🔊 https://eitaa.com/vaghayeh ❇️وقایع پلدختردر #سروش👇🏻 🎙 https://splus.ir/vaghayeh95

🏴 #سرکشی_از_عزاداری شب تاسوعای حسینی توسط اهالی روستای #جلوگیر در مسجد امام حسین(ع) این روستا توسط فرمانده حوزه مقاومت سلمان فارسی و مسئول عقیدتی ناحیه پلدختر #لرستان #پلدختر #حوزه_مقاومت_سلمان_فارسی_پل_تنگ #مرداد1402 #فرهنگی_هنری #پایگاه_شهید_رحیمی_جلوگیر ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💥امانت داری و اخلاق مداری استفاده از اخبار با ذکر منبع وقایع پلدختر مجاز است💥 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 🚨 #کانال_خبری_وقایع_پلدختررا در پیام‌رسان‌های زیر دنبال کنید ⚛وقایع پلدختردر #تلگرام👇🏻 📡 @vaghayepoldokhtar1 ✴️وقایع پلدختردر #ایتا👇 🔊 https://eitaa.com/vaghayeh ❇️وقایع پلدختردر #سروش👇🏻 🎙 https://splus.ir/vaghayeh95

⚽️ حریفانایران در مقدماتی #جام‌جهانی مشخص شدند 🔰تیم ملی ایران در گروه پنجم مقدماتی جام جهانی ۲۰۲۶ با ازبکستان، ترکمنستان و برنده پلی‌آف در سید چهارم هم‌گروه شد. پلی‌آف سید چهارم بین هنگ‌کنگ و بوتان برگزار خواهد شد. برنامه بازی‌های ایران در مرحله مقدماتی جام جهانی ⚽️ ۲۵ آبان: ایران - برنده دیدار هنگ کنگ و بوتان ⚽️۳۰ آبان: ازبکستان - ایران ⚽️ ۲ فروردین ۱۴۰۳: ایران - ترکمنستان ⚽️ ۷ فروردین ۱۴۰۳: ترکمنستان - ایران ⚽️ ۱۷ خرداد ۱۴۰۳: برنده دیدار هنگ‌کنگ و بوتان - ایران ⚽️ ۲۲ خرداد ۱۴۰۳: ایران - ازبکستان ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💥امانت داری و اخلاق مداری استفاده از اخبار با ذکر منبع وقایع پلدختر مجاز است💥 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 🚨 #کانال_خبری_وقایع_پلدختررا در پیام‌رسان‌های زیر دنبال کنید ⚛وقایع پلدختردر #تلگرام👇🏻 📡 @vaghayepoldokhtar1 ✴️وقایع پلدختردر #ایتا👇 🔊 https://eitaa.com/vaghayeh ❇️وقایع پلدختردر #سروش👇🏻 🎙 https://splus.ir/vaghayeh95

تا غروب اینو زیاد بگو .. یا كاشِفَ الْكَرْبِ عَنْ وَجْهِ الْحُسَیْنِ اِكْشِفْ كَرْبى بِحَقِ اَخْیكَ الْحُسَیْنِ ان شاالله گره گشای عالم ابوفاضل .. دست خالی برت نمیگردونه❤️ •┄┄┅┅┅❅🏴❅┅┅┅┄┄• ✍ ارسالی از #فاطمه_احمدی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💥امانت داری و اخلاق مداری استفاده از اخبار با ذکر منبع وقایع پلدختر مجاز است💥 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 🚨 #کانال_خبری_وقایع_پلدختررا در پیام‌رسان‌های زیر دنبال کنید ⚛وقایع پلدختردر #تلگرام👇🏻 📡 @vaghayepoldokhtar1 ✴️وقایع پلدختردر #ایتا👇 🔊 https://eitaa.com/vaghayeh ❇️وقایع پلدختردر #سروش👇🏻 🎙 https://splus.ir/vaghayeh95

# پنجشنبه مصادف با تاسوعای حسینی ياد درگذشتگان و عزیزان آسمانی را گرامی میداریم🌹🕯️🖤 🌹 اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّڪَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّڪَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّڪَ عَلَے ڪُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ بیاد تمامے رفتگان،و حق داران بیاد  شهداے عزیزمان بیاد پدران ومادران آسمانی بیاد همه آنان ڪه خاطره شدند درڪنج قلب و یادمان فاتحه اے بخوانیم🙏 با خیرات و دعا درحق اموات، بر آنان و خودمان نیکی کنیم🕯️🌹   ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┈┄┅═✾◾️🌹◾️✾═┅┄┈ 🌹بِسمِ اللهِ الرَّحمنِ الرَّحيم🌹 اَلحَمدُللهِ الَّذی فِی السَّمواتِ عَرشَهُ،اَلحَمدُللهِ الَّذی فِی الجَنَّة رَحْمَتُهْ، اَلحَمدُللهِ الَّذی فِی الصُّورِقَضائُهُ ،اَلحَمدُللهِ الَّذی فی جَهَنَمَ سُلطانِهُ اَلحَمدُللهِ الَّذی لامَلجا و لامَنجی مِنْهُ الّااِلَیهُ بِرَحمَتِکَ یااَرْحَمَ الرّاحِمینَ.اَلحَمدُللهِ الَّذی هَدانا لِهذا وَ ما کُنّا لِنَهتَدِی لَو لا اَن هَدَینا اللهُ وَ صَلَّی اللهُ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ الِهِ الطّاهِرینَ سِیّما بَقیِّةَ اللهِ فِی الاَرَضینَ وَ لَعنَهُ اللهِ عَلی اَعدائِهِم اَجمَعینَ اَللّهُمَّ اغفِرلَنا وَ لِوالِدَینا وَ لِوالِدَی والِدَینا وَ لِمَن وَجَبَ حَقَّهُ عَلَینا وَلِجَمیعِ المُومِنینَ وَ المومِناتِ بِرَحمَتِکَ یا اَرحَمَ الرّاحِمین. ┈┄┅═✾◾️🌹◾️✾═┅┄┈   ◼️زیارت اهل قبول🌹🕯️🖤 🌹بسم اللهِ الرَّحمنِ الرَّحيمِ🌹 السَّلامُ عَلي اَهْلِ لا اِلهَ اِلَّا اللهُ مِنْ اَهْلِ لا اِلهَ اِلَّا اللهُ يا اَهْلَ لا اِلهَ اللهُ بِحَقَّ لااِلهَ اِلَّا اللهُ كَيْفَ وَجَدْتُمْ قَوْلَ لا اِلهَ الَّا اللهُ مِنْ لا اِلهَ اِلَّا اللهُ يا لااِلهَ اِلَّا الله بِحَقَّ لا اِلهَ اِلَّا اللهُ اِغْفِرْلِمَنْ قالَ لا اِلهَ اِلَّا اللهُ وَاحْشُرْنا في زُمْرَهِ منَ قالَ لا اِلهَ اِلَّا اللهُ مُحَمَّدا رَسُولُ اللهِ عَليٌّ وَلِيُّ اللهِ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💥امانت داری و اخلاق مداری استفاده از اخبار با ذکر منبع وقایع پلدختر مجاز است💥 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 🚨 #کانال_خبری_وقایع_پلدختررا در پیام‌رسان‌های زیر دنبال کنید ⚛وقایع پلدختردر #تلگرام👇🏻 📡 @vaghayepoldokhtar1 ✴️وقایع پلدختردر #ایتا👇 🔊 https://eitaa.com/vaghayeh ❇️وقایع پلدختردر #سروش👇🏻 🎙 https://splus.ir/vaghayeh95

🔴 #اطلاعیه_مهم ‍ ☀️💦☀️💦☀️💦 🔴 با توجه به گرم شدن هوا در روزهای اخیر و همچنین افزایش مصرف بدلیل تعطیلات ایام عزاداری ماه محرم از همه شهروندان تقاضا داریم  با رعایت توصیه های صرفه جویی مصرف، ما را در جهت تامین آب شرب خود یاری نمایند. 📉 اگر هر خانواده فقط ۱۵ % صرفه جویی در مصرف آب اعمال کند مشکلی به نام  کمبود آب نخواهیم داشت. 🔹 همه با هم با صرفه جویی در مصرف آب از قطعی و یا افت فشار آب جلوگیری کنیم. #ارزش_آب ✍ #روابط_عمومی_امور آب وفاضلاب شهرستان #پلدختر ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💥امانت داری و اخلاق مداری استفاده از اخبار با ذکر منبع وقایع پلدختر مجاز است💥 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 🚨 #کانال_خبری_وقایع_پلدختررا در پیام‌رسان‌های زیر دنبال کنید ⚛وقایع پلدختردر #تلگرام👇🏻 📡 @vaghayepoldokhtar1 ✴️وقایع پلدختردر #ایتا👇 🔊 https://eitaa.com/vaghayeh ❇️وقایع پلدختردر #سروش👇🏻 🎙 https://splus.ir/vaghayeh95