تاب‌آوری چیست؟ چگونه توانایی تاب‌آوری را در خود تقویت کنیم.؟ #اضطراب #تاب_آوری #صبر #اخلاق https://eitaa.com/vasvasee

ایستادن پای وطن مرد می‌خواهد... تو روز ولادت امام رضا (ع) ایران غرق غم شد🖤 در برابر حکمت پروردگار سر تسلیم فرود میاریم😔 انّا لِلّه و انّا اِلَیهِ راجِعون https://eitaa.com/vasvasee

✍خشم و شهوت در کنترل و جهت دادن افکار اثر مستقیم دارد. 👈برای کنترل فکر و اضطراب سراغ ریشه ها بریم و به تکنیک های سطحی کنترل ذهن اکتفا نکنیم. #خشم #کنترل_افکار #اضطراب #تربیت https://eitaa.com/vasvasee

بنام خداوند جان و خرد ادامه می دهیم انقلابمون و با نام نامی و مبارک آقامون علی بن موسی الرضا #امام_رضا جااااانم https://eitaa.com/vasvasee

فیلمی کمتر دیده شده از شهید آیت‌الله رئیسی در دوران جوانی https://eitaa.com/vasvasee

🎥 سفر بخیر شهیدی که شدی عاقبت بخیر مداحی مهدی رسولی در دانشگاه تهران https://eitaa.com/vasvasee

📚 روش تطهیر کف خانه و مانند آن ❓سؤال: اگر کف خانه با خون، نجس شده و جایی برای خارج شدن آب وجود نداشته باشد، برای تطهیر چگونه عمل کنیم؟ ✅ جواب: پس از برطرف کردن عین نجاست، به یکی از دو روش زیر می‌توان آنجا را تطهیر نمود: ۱: آب کر (لوله کشی) به جای نجس وصل شود و همه آن محل را فرا بگیرد. ۲: آب قلیل بر محل نجس شده، ریخته شود سپس با دستمال و مانند آن برداشته شود و بنابر احتیاط واجب یک بار دیگر بر محلی که آب جمع شده بود مجددا آب ریخته شده و با دستمال و مانند آن برداشته شود. (اگر برای دفعه دوم از دستمال قبلی استفاده شود باید ابتدا تطهیر گردد). #طهارت https://eitaa.com/vasvasee

آرامبخش اعصاب و روان دافع انـــــــــرژی های منفی مناسب پاکسازی ماورایی مناسب پاکـــــسازی منزل فایل ۳ بعدی سوره مبارکه یاسین😍 با هندزفری گوش بدین🎧 #هدیه به روح شهدای خدمت https://eitaa.com/vasvasee

تکنیک برای مدیریت خشم وسط لیست تقریبا بلند و بالایش نوشته بود:۲کیلو سبزی خوردن. همسرش آمد.خریدهاراگذاشت ورفت.سبزی هارادید.۲کیلو نبود.ازاین بسته های کوچک آماده سوپری بودکه مهمانی اوراجواب نمی داد.حسابی جاخورد. چرااینطوری گرفته؟بعدباخودش گفت که بیخیال کمترمیگذارم سرسفره.سلفون رویش راکه بازکرد،بوی سبزی پلاسیده آمد.تره هاپلاسیده بودوآبش ازسوراخ سلفون،نایلون خریدراهم خیس کرده بود.دربهت وعصبانیت ماند.ازدست همسری که همه خریدهایش اینطوری است.بجای۲کیلو میرودسبزی سوپری میخردوبوی پلاسیدگی اش راکه نمیفهمد،ازشکل سبزی هاهم متوجه نمیشود؟خواست همانجاگوشی تلفن رابرداردزنگ بزندبه همسرش ویک دعوای بزرگ راه بیاندازد. بعدبیخیال شد.درذهنش کمی جیغ زد.فکرکرد:شب که همسرش آمدیک تذکردرست وحسابی بدهد.بعدباخودش گفت:"خوب شدزنگ نزدم!شب که آمدنرمترصحبت ميکنم". رفت سراغ بقیه کارهانیم ساعت بعدبه این نتیجه رسیدکه اصلااتفاق مهمی نیفتاده.ارزش نداردهمسرش رابه خاطرش سرزنش کند.ارزش نداردغربزندودرباره اش صحبت کندحالامگرچه شده؟یک خریداشتباهی.همین دم غروب،آرام گفت:راستی سبزیهاهم پلاسیده بود،یادمان باشدازاین به بعدخواستیم سبزی سوپری بخریم فقط تاریخ همانروزباشد. همسرش درادامه گفت:بله میخواستم ازسبزی فروشی بخرم،بعدگفتم توامروزکارداری و خسته ﻣﻴﺸوی،بخواهی سبزی پاک کنی آن شب سرسفره سبزی خوردن نگذاشت واتفاق عجیبی هم نیفتاد."مکث"راتمرین کرد و فهمیداگر آن موقع زنگ میزد واعتراض ميكرد،امکان داشت روز قشنگش تبدیل بشود به یک هفته قهر. 🎈"مكث" راتمرین كنيم. #همسرداری #خشم #تربیت #اخلاق https://eitaa.com/vasvasee

برخی میگن روش و تکنیکی یاد بدید تا دوست داشتنی باشم و دل ها رو تسخیر کنم، بعضی هم خیال میکنن با لباس و پوشش زیبا و خانه و ماشین آنچنانی و پست و مقام دنیایی می تونند دل ها رو جذب کنن. غافل از آنکه دل ها دست خداست و اگر خدایی شدی خدا محبوبت می کند.👇 الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ سَيَجْعَلُ لَهُمُ الرَّحْمَٰنُ وُدًّا. مسلّماً کسانی که ایمان آورده و کارهای شایسته انجام داده‌اند، خداوند رحمان محبّتی برای آنان در دلها قرار می‌دهد. #محبوبیت #توحید #بندگی #رئیسی #شهدای_خدمت #ضیایی https://eitaa.com/vasvasee

نحوه خواندن نماز شب اول قبر چگونه است؟ 🔹برای خواندن نماز شب اول قبر پس از نیت و تکبیره الاحرام، دو رکعت نماز به مانند نماز صبح میخوانیم با این تفاوت که در رکعت اول پس از خواندن سوره حمد، آیت الکرسی خوانده میشود( بعضی از علما خواندن آیت الکرسی را تا هو العلی العظیم صحیح دانسته اند) سپس پس از رفتن به رکوع و دو سجده، در رکعت دوم پس از خواندن سوره حمد، ده مرتبه سوره قدر خوانده میشود و ادامه نماز تا تشهد و سلام. در نهایت پس از اتمام نماز گفته شود: « اللهم صل علی محمد و آل محمد و ابعث ثوابها الی قبر فلان ابن فلان» و به جای کلمه فلان، نام میت و در فلان دوم پدرش گفته شود. به عنوان مثال: ابراهیم بن سیدحاجی https://eitaa.com/vasvasee

روز جمعه متعلق به امام جان جانانم❤️ است #امام #امام_زمانم الهی #عظم_البلاء https://eitaa.com/vasvasee

✍از تکنیک های کنترل فکر نوشتن، خواندن و توضیح و کنفرانس دادن است. 👈برای افزایش تمرکز و کنترل فکر نیاز است ریشه های بهم ریختگی ذهن را پیدا کنیم. #کنترل_فکر #اضطراب #وسواس_فکری #قوه_خیال #ضیایی_فر https://eitaa.com/vasvasee

چهار سیاست زنانه برای محبوبیت در خانواده همسر 👌👌👌👌 #همسرداری #خانواده https://eitaa.com/vasvasee

💠 10 قانون کلی برای زندگی: قانون يکم: به شما جسمی داده شده.چه جسمتان را دوست داشته يا از آن متنفر باشيد. بايد بدانيدکه در طول زندگی در دنيای خاکی با شماست. قانون دوم: در مدرسه ای غير رسمی و تمام وقت نام نويسی کرده ايد که زندگی نام دارد. قانون سوم: اشتباه وجود ندارد، تنها درس است. قانون چهارم: درس آنقدر تکرار می شود تا آموخته شود. قانون پنجم: آموختن پايان ندارد. قانون ششم: قضاوت نکنيد، غيبت نکنيد، ادعا نکنيد، سرزنش نکنيد، تحقير و مسخره نکنيد و گرنه سرتان می آيد. قانون هفتم: ديگران فقط آينه شما هستن. قانون هشتم: انتخاب چگونه زندگی کردن با شماست. همه ابزار و منابع مورد نياز را در اختيارداريد. قانون نهم: جواب هايتان در وجود خودتان است. تنها کاری که بايد بکنيد اين است که نگاه کنيد،گوش بدهيد و اعتماد کنيد. قانون دهم: خير خواه همه باشيد تا به شما نيز خير برسد. به هيچ دسته كليدی اعتماد نكنيد بلكه كليد سازی را فرا بگيريد 👤 آنتونی رابینز https://eitaa.com/vasvasee

https://eitaa.com/vasvasee #همسرداری

رمز موفقیت در زندگی مشترک از نظر شهید #جمهور👌👌👌 #همسرداری #ریئس_جمهور https://eitaa.com/vasvasee

اگر احساس و هیجانات ما در زمان مناسب ظهور و بروز مناسب نداشته باشد‌. در آینده زمینه رنجش و نشخوار فکری خواهد شد. 👈احساسات و هیجانات خود را بشناسیم و روش مناسب ظهور و بروز آن را بیاموزیم تا در آینده دچار نشخوار فکری نشویم. #نشخوار_فکری #وسواس #اخلاق #احساس #ضیایی_فر https://eitaa.com/vasvasee

⏰ ۷ تکنیک برای مدیریت زمان 1⃣ مهارت نه گفتن: ضعف در نه گفتن یعنی اختصاص دادن زمان مهم خود برای دیگران. 2⃣ استراحت کنید: زمانی که بعد از هرکاری استراحت مطلق انجام می‌دهید تمرکز ذهن روی کار بعدی نیز افزایش پیدا می‌کند و کارها با برنامه‌تر و زمان بهتری انجام می‌شوند. 3⃣ تهیه‌ی فهرست روزانه و اولویت‌بندی آن 4⃣ ورزش کردن: طبق تحقیقات ورزش کردن رابطه مستقیمی بین سالم زندگی کردن و بازدهی بالای کارها در زمان مناسب دارد. 5⃣ روی یک کار متمرکز شوید، انجامش دهید و بعد به سراغ اولویت بعدی بروید. 6⃣ توجه بیش از حد به جزئیات نکنید و وسواس زیاد به خرج ندهید. 7⃣ برای هرکاری زمان مشخص کنید. #مدیریت_زمان #برنامه_ریزی #تربیت https://eitaa.com/vasvasee

صبح تو آینه چشمم افتاد به چروک‌هایی که در اثر خندیدن زیر چشمام افتاده. اولش با این فکر که «ای داد و بیداد، تو هم افتادی تو سرازیری»، دلم گرفت، اما در کسری از ثانیه با تغییر نگاه و تفسیرم از این اتفاق، سرشار از احساس قدردانی شدم: ✅ چه خوبه که خط‌های روی صورتم بیشتر محصول خنده‌‌ست، نه اخم و گریه‌. ✅ چه خوبه که خدا اونقدر بهم فرصت زندگی تو دنیا رو داده که با چین و چروک‌های صورتم ملاقات کنم!😉 ✅ چه خوبه که خدا این واقع‌بینی رو بهم داده که اگرچه افتادن چین و چروک روی صورت خوشایند نیست، اما اونقدرها هم موضوع مهمی نیست که بخواد ذهنم رو مشغول کنه! ✅ و چه خوبه که خدا من رو با دغدغه‌هایی بسیار بزرگ‌تر و ارزشمندتر از برطرف کردن چند تا خط زیر چشم، مشغول کرده! بله، طرز فکر ما روی احوال و احساسات‌مون اثر می‌ذاره. به نقل از خانوم دکتر مرضیه رضائیان #کنترل_فکر #مثبت_اندیشی #نگاه_توحیدی #اخلاق ‌ https://eitaa.com/vasvasee

پناه بردن به خواب برای کنترل افکار صحیح نمی باشد، بلکه فعالیت های بدنی و جسمانی استراحت ذهن است. #کنترل_افکار #اضطراب #وسواس #تربیت #ضیایی_فر https://eitaa.com/vasvasee

نحوه برخورد با انواع سحرها: 👈اگر سحر یا طلسمی در جایی پیدا کردیم دعاها و سحر ها را مستقیم با دست برندارید بلکه با دستکش یا دستمال بردارید و درون ظرفی قرار دهید.بر روی ان ها گلاب بریزید و موقع ریختن گلاب ایه ۸۱یونس را چند بار بخوانید.انقدر در گلاب بماند تا نوشته ها از بین برود. مرحله بعد آن را در بیابان و خاک تمیز و یا آب روان رها کنید. 👈نکته :اگر سحر روی ورق فلزی زده شده چکار کنیم. بعد از انجام دستور گلاب و خواندن ایه ، انرا در مکانی پاک در بیابان دفن کنید بگونه ای که زود تر بر اثر رطوبت از بین برود و معدوم شود . 👈نکته : از انجا که معمول سحر ها و طلسم ها مشتمل بر ایات قران هست از سوزاندن مطلق سحر ها و زیر دست و پا انداختن و یا در جاهای کثیف و الوده انداختن انها پرهیز کنید . 👈نکته : بعد از دستور گلاب کاغذ انها را در بیابان در مکانی پاک البته بگونه ای که زودتر بر اثر رطوبت و هوا معدوم شود دفن کنید. #سحر #جادو https://eitaa.com/vasvasee

توضیحات دوره وسواس 🎬 مدرس دوره:استاد ضیایی فر ⏰ کارگاه در ۴ جلسه به صورت مجازی_آنلاین در پیام رسان ایتا برگزار می شود و در هر جلسه مدت ۴۵ دقیقه الی ۶۰ دقیقه مباحث تقدیم می گردد. ✍🏻 #سرفصلهاےکارگاه ✨ تبیین وسواس و انواع آن ✨ چگونگی شکل گیری وسواس ✨ تشخیص فرد وسواسی ✨ عوامل موثر در وسواس ✨ اصول و روش های کاربردی برای مدیریت وسواس عبادت. ✨ اصول و روش های کاربردی برای وسواس طهارت جهت شرکت در دوره به ایدی زیر پیام دهید👇 @Admenn313 🟢 گروه زندگی بهتر 🟢 #پاسخگوی_سوالات_اعتقادی_واخلاقی_فضای_مجازی ╭═━⊰🍃🌺🌺🍃⊱━═╮ https://eitaa.com/joinchat/436862999Caf799e67c2 ╰═━⊰🍃🌺🌺🍃⊱━═╯

تربیت فرزندان در اندونزی https://eitaa.com/vasvasee

‌ نگذار زخم‌هایت... تو را به کسی تبدیل کند که نیستی! ‌ https://eitaa.com/vasvasee