لازم نیست سر در بیاورید که خدا چطور می‌خواهد مشکلاتِ شما را حل کند. این مسئولیتِ اوست. کارِ شما نیست. کارِ شما این است که به او  اعتماد داشته باشید. آن موقعیت را به خدا بسپارید و به او اعتماد کنید. خدای ما، خدای مافوقِ طبیعیست. او محدود به قوانینِ طبیعت نیست. در زندگی دفعتاً متوجه می‌شویم که خداوند کارهایی در زندگی‌مان کرده که خود به تنهایی حتی در رویا هم قادر به انجامش نبوده‌ایم... #توحید #توکل #آرامش @vasvasee

برخی میگن روش و تکنیکی یاد بدید تا دوست داشتنی باشم و دل ها رو تسخیر کنم، بعضی هم خیال میکنن با لباس و پوشش زیبا و خانه و ماشین آنچنانی و پست و مقام دنیایی می تونند دل ها رو جذب کنن. غافل از آنکه دل ها دست خداست و اگر خدایی شدی خدا محبوبت می کند.👇 الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ سَيَجْعَلُ لَهُمُ الرَّحْمَٰنُ وُدًّا. مسلّماً کسانی که ایمان آورده و کارهای شایسته انجام داده‌اند، خداوند رحمان محبّتی برای آنان در دلها قرار می‌دهد. #محبوبیت #توحید #بندگی #رئیسی #شهدای_خدمت #ضیایی https://eitaa.com/vasvasee

✍ راه اصلی و اساسی برای کسب آرامش و درمان اضطراب توحید می باشد. 👈 شرایط و سختی های زندگی فرصتی برای رشد و تعالی ما است. 👈در بستر مشکلات ادمی صفات الهی را کسب و به تقرب الهی می رسد. #اضطراب #آرامش #تربیت #اخلاق #توحید لطفا استفاده از محتوای کانال همراه با ذکر آدرس کانال انجام شود @vasvasee

نسخه توحیدی امام حسین علیه السلام برای درمان اضطراب و نگرانی #آرامش #توحید #اضطراب #افسردی #امام_حسین @vasvasee

چه کنم تا خدا را باور کنم و قلبم آرام گیرد. #توحید #یقین #شک #آرامش #امام_حسین @vasvasee

اثر خاطرات و زخم های گذشته بر رفتار و غصه های ما و چگونگی درمان آنان با نگاه توحیدی و دعا و مناجات #مدیریت_احساس #توحید #آرامش #اضطراب @vasvasee

دو راهکار در ایجاد آرامش وجود دارد. ۱_رویکرد مسکنی و موقت جهت رسیدن به آرامش. ۲_رویکرد مواجه ریشه ای و درمان حقیقی #آرامش #اضطراب #توحید #ولایت_الهی #ضیایی #غزه @vasvasee

✍انسان بالوجدان درک می کند سرشار از ضعف است و باید دنبال پاسخ به آن باشد تا آرامش و قرار پیدا کند. 👈 زمانی که نیازها پاسخ داده نشود اضطراب و نگرانی پیدا می کند. 👈 اعتقاد و التزام عملی به خداوند است که نیازها را و انسان را به آرامش می رساند. #توحید #آرامش #باوربخدا #اضطراب #ضیایی @vasvasee

تلاشی که برای خدا باشد آدمی را در همه حال ارزشمند و احساس ارزشمندی را در پی خواهد داشت. 👈قدرالرجل علی قدر همه برای کسب آرامش نیاز است اولویت معنویت و خدا قرار گیرد. #آرامش #توحید #ارزش_اعمال #اضطراب @vasvasee

برای احساس رضایت و آرامش در زندگی هویت و من الهی خود را ملاک و اصل انتخاب خود قرار دهیم و امور دنیوی ومادی را ابزاری برای تقویت من فطری خود قرار دهیم. #اضطراب #آرامش #من_واقعی #توحید #مشاوره_اسلامی #ضیایی_فر @vasvasee

✍مثال های ملموس از آثار سرمایه گذاری بر من مادی و من الهی در زندگی برای کسب آرامش و مدیریت اضطراب #اضطراب #آرامش #من_واقعی #توحید #مشاوره_اسلامی #ضیایی_فر @vasvasee

وقتی عزیزی را از دست می‌دهیم، دچار درد و رنج عاطفی می‌شویم و یا در صورت شکست عاطفی احساس تنهایی و غم می‌کنیم. در این زمان، مسیر درک و رسیدن به خدا هموارتر از زمانی است که اطراف‌مان شلوغ و مشغول زندگی هستیم. در ادامه توضیحاتی پیرامون این موضوع بیان می‌کنم: 1. رنج و شکست می‌تواند اندکی ما را از روز مرگی دنیا جدا کند و به سمت جستجوی تجربه‌های معنوی سوق دهد. وقتی فردی احساس می‌کند که از نظر عاطفی تنهاست، ممکن است به دنبال راه‌هایی برای پر کردن این خلأ باشد. این جستجو می‌تواند شامل مطالعه متون مذهبی، شرکت در مراسم مذهبی یا حتی سفر به مکان‌های مقدس باشد. این فعالیت‌ها می‌توانند به فرد احساس نزدیکی به خدا و معنای عمیق‌تری از زندگی بدهند. 2. در این زمان، افراد ممکن است به یادگیری مهارت‌های جدیدی بپردازند که به آن‌ها کمک کند تا با احساسات منفی خود کنار بیایند. این مهارت‌ها می‌تواند شامل نوشتن نامه به خدا و دعا و مناجات و توسل باشد. این فعالیت‌ها نه تنها به فرد کمک می‌کند تا احساساتش را مدیریت کند، بلکه می‌تواند به او کمک کند تا به خدا نزدیک‌تر شود و احساس آرامش بیشتری پیدا کند. 3. رنج و تنهایی می‌تواند افراد را به سمت دیگران و گروه‌های مذهبی بکشاند. به عنوان مثال، ممکن است به یک گروه حمایتی بپیوندد که در آن افراد دیگر نیز با چالش‌های مشابهی مواجه هستند. این ارتباطات می‌تواند به او احساس تعلق و حمایت بدهد و در عین حال، او را به سمت خدا و ایمانش نزدیک‌تر کند. در این گروه‌ها، افراد ممکن است تجربیات خود را به اشتراک بگذارند و از یکدیگر حمایت کنند. 4. رنج و تنهایی می‌تواند فرصتی برای تأمل و خودشناسی باشد. افراد ممکن است در این زمان‌ها به بررسی ارزش‌ها و باورهای خود بپردازند و به این فکر کنند که چه چیزی برایشان مهم است. این فرآیند می‌تواند به آن‌ها کمک کند تا به خدا نزدیک‌تر شوند و درک بهتری از خود و جایگاهشان در جهان پیدا کنند. 5. در این حال افراد ممکن است به این نتیجه برسند که این چالش‌ها می‌توانند به فرصت‌هایی برای رشد و تغییر تبدیل شوند و امتحان الهی هستند. این نگرش مثبت می‌تواند به آن‌ها کمک کند تا به خدا نزدیک‌تر شوند و از او بخواهند که در این مسیر به آن‌ها کمک کند. در نهایت، شکست و رنج می‌تواند به عنوان یک محرک ما را با حقیقت نا پایدار دنیا و لذت هایش مواجه کند و بسوی جستجوی عمیق‌تر در زندگی و ارتباط با خدا بکشاند. #خیانت #سوگ #توحید #رنج #ضیایی_فر @vasvasee

خدا باوری و ايمان به مفاهیم الهی تأثیر عمیقی بر احساسات، ترس و نگرانی‌های ما دارد👌 اما بیشتر افراد نقش خدا را نمی توانند در زندگی لمس کنند😔 و از آن در سختی و نگرانی های زندگی استفاده کنند، از این رو توحید و مفاهیم توحیدی را ناکارامد پنداشته و دچار شک و شبهه هایی اعتقادی می شوند. با توجه به این امر در ادامه به چند تکنیک ملموس سازی نقش خدا و چگونگی استفاده از آنان اشاره میکنیم: 1. یادآوری قدرت خداوند: وقتی که فرد به قدرت و عظمت خداوند ایمان دارد، می‌تواند به این فکر کند که هیچ چیزی در این دنیا نمی‌تواند او را تهدید کند. به عنوان مثال، اگر کسی در موقعیت دشواری قرار بگیرد، یادآوری این که خداوند بر همه چیز تسلط دارد، می‌تواند به او آرامش بدهد. 2. توسل به دعا و نیایش: دعا کردن و نیایش به خداوند می‌تواند به فرد کمک کند تا احساس ترس و نگرانی را کاهش دهد. مثلاً وقتی که کسی نگران آینده شغلی خود است، می‌تواند با دعا و توکل به خداوند، احساس آرامش بیشتری پیدا کند. 3. توجه به حکمت الهی: ایمان به این که خداوند حکمت و برنامه‌ای برای هر چیزی دارد، می‌تواند به فرد کمک کند تا با ترس‌های خود بهتر کنار بیاید. مثلاً اگر کسی در یک موقعیت سخت قرار بگیرد، می‌تواند به این فکر کند که شاید این تجربه به او درسی می‌دهد یا به رشد او کمک می‌کند. 4. اجتماع با مؤمنان: بودن در کنار افرادی که به توحید ایمان دارند و از آن حمایت می‌کنند، می‌تواند به فرد احساس امنیت و آرامش بدهد. مثلاً شرکت در جلسات مذهبی یا گروه‌های حمایتی می‌تواند به کاهش احساس تنهایی و ترس کمک کند. 5. تأمل در آیات قرآن: خواندن و تأمل در آیات قرآن که به توحید و قدرت خداوند اشاره دارند، می‌تواند به فرد کمک کند تا احساس ترس را کاهش دهد. مثلاً آیه‌ای که می‌گوید "أَلَا إِنَّ أَوْلِيَاءَ اللَّهِ لَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ" (سوره یونس، آیه 62) می‌تواند به فرد یادآوری کند که اگر به خداوند ایمان داشته باشد، از ترس و نگرانی دور خواهد بود. 6. توجه به رحمت و بخشش خداوند: ایمان به این که خداوند رحمت و بخشش بی‌نهایتی دارد، می‌تواند به فرد کمک کند تا از ترس‌های خود رها شود. وقتی فرد می‌داند که خداوند همیشه آماده است تا او را ببخشد و به او کمک کند، احساس امنیت بیشتری خواهد داشت. به عنوان مثال، اگر کسی در گذشته اشتباهی کرده باشد و از آن می‌ترسد، یادآوری این که خداوند می‌تواند او را ببخشد، می‌تواند به او آرامش بدهد. 7. توسل به صبر و شکیبایی: توحید به فرد یادآوری می‌کند که در برابر مشکلات و چالش‌ها صبر و شکیبایی داشته باشد. مثلاً در آیات قرآن آمده است که "إنما يوفى الصابرون أجرهم بغير حساب" (سوره زمر، آیه 10) که نشان می‌دهد صبر در برابر مشکلات پاداش بزرگی دارد. این می‌تواند به فرد کمک کند تا با ترس‌های خود بهتر کنار بیاید و به جای ترس، به امید و صبر روی آورد. 8. توجه به نعمت‌های خداوند: وقتی فرد به توحید ایمان دارد، می‌تواند به نعمت‌های خداوند در زندگی‌اش توجه کند. این توجه به نعمت‌ها می‌تواند به او کمک کند تا از ترس‌ها و نگرانی‌ها فاصله بگیرد. مثلاً اگر کسی در مورد سلامتی خود نگران است، می‌تواند به یادآوری نعمت‌های سلامتی که دارد، احساس شکرگزاری کند و این احساس شکرگزاری می‌تواند ترس را کاهش دهد. 9. توجه به زندگی پیامبران: مطالعه زندگی پیامبران و چگونگی مواجهه آن‌ها با ترس و چالش‌ها می‌تواند به فرد الهام ببخشد. مثلاً پیامبر اسلام (ص) در شرایط بسیار سختی قرار داشت، اما همیشه به خداوند توکل می‌کرد و از او کمک می‌خواست. این می‌تواند به فرد یادآوری کند که در سختی‌ها نیز می‌تواند به خداوند اعتماد کند. 10. ایجاد ارتباط نزدیک با خداوند: برقراری ارتباط نزدیک با خداوند از طریق نماز، دعا و ذکر می‌تواند به فرد احساس امنیت و آرامش بدهد. وقتی فرد احساس کند که با خداوند در ارتباط است، ترس‌هایش کاهش می‌یابد و به او اعتماد به نفس بیشتری می‌دهد. #توحید #اضطراب #خدا #ضیایی_فر @vasvasee

کمال گرایی بخش پنجم 👈 اصول و نکات کاربردی در درمان کمال گرایی؛ 👈ظهور و بروز کمال گرایی در مباحث اعتقادی بسیار خطرناک است. 👈افراد کمال گرا توجه ندارند که پذیزش بسیاری از علوم دینی علاوه بر استدلال و برهان نیاز به تجربه و زندگی کردن دارند #کمال_گرایی #اضطراب #توحید #باور_دینی #بیخدایی #وسواس ضیایی فر @vasvasee

کمال گرایی بخش ششم 👈ظهور و بروز کمال گرایی در مباحث فقهی می تواند بسیار خطرناک باشد. 👈افراد کمال گرا توجه ندارند که در انجام احکام و مباحث فقهی باید مثل عموم مردم عمل کنند. #کمال_گرایی #اضطراب #توحید #احکام #بیخدایی #وسواس ضیایی فر @vasvasee