اینجا یک کافه مخصوص خانوم هاست.☺️ محل برگزاری #دورهمی_مهرآنا... #مهر_آنا رو قبلا معرفی کردم تو کانالم. اگر بخوام بگم یکی از بهترین انتخاب هایی ک امسال کردم ک در راستای رشد و مراقبت کردن از خودم بود، چی بود؟ میگم آشنایی با این تیم فوق العاده و خفن و همه ی دوستان مهرآناییم... من امسال در یک دوره ای واقعا احساس نیاز به گرفتن تراپی با یک روان شناس داشتم چون واقعا احساس میکردم که اصلا حالم خوب نیست و احساس خستگی روحی دارم. حتی چند بار هم اقدام کردم برای وقت گرفتن که فکر میکنم درون خودم یک گاردی وجود داشت که با اینکه ب شدت بهش احساس نیاز میکردم اما در نهایت هم انجامش ندادم و کنسلش کردم. ولی درست چند وقت بعدش با این گروه آشنا شدم. و میخوام بگم ک حقیقتا برام خیلی خوب بود و کار چند تا تراپی رو باهم انجام داد برام.☺️ خیلی خیلی تو روشن شدن دیدگاهم نسبت به بسیاری از مسائل زندگیم کمکم کرد و حتی باعث شد خودم رو بهتر بشناسم و با احساساتم مرتبط بشم. اینجا ما چند تا مادریم. چند تا مادر معمولی با همه چالش های زندگی های شخصی مون. هفته ای یکبار دور هم جمع میشیم. یک کتاب در زمینه پرورش فرزند رو جمع خوانی میکنیم و راجع بهش حرف میزنیم بعد هم تبادل تجربیات و اطلاعات داریم. اون خانوم روسری گل گلی سبز و آبی منم ک دارم با دقت به حرفای خانوم پیوندی عزیزم، راهبر گروهمون گوش میدم☺️ از همین جا هم ایده #دورهمی_مادرانه_مجازی تو ذهنم کلید خورد و خواستم که حس خوب خودم رو به دوستان خودمم منتقل کنم و بابتش خیلی خوشحالم😍 #دستاورد_سال_۴۰۲ #رشد #خود_مراقبتی #کتابخوانی_جمعی @yaremehrabanema

این یکی دیگه از دستاوردهای سالیه که گذشت برای من... کلاس های حفظ قرآن که در منزلم برگزار میکنم. و بی نهایت بابتش خدا رو شاکرم🙏 من سالهاست که عاشق معلمی قرآن هستم. تقریبا از همون روزهای دانشجویی، از همون ۱۵ سال پیش... تا اینکه دو سال پیش در سفری به کربلا، سه تا آرزوی مهم داشتم که از امام حسین ع خواستم و یکیش این بود که بهم توفیق بدن که من معلم قرآن بشم. چند ماه بعد‌ از اون سفر، ریحانه، قدیمی ترین رفیق زندگیم بهم زنگ زد و با اصرار ازم خواست که تو خونمون براش کلاس حفظ قرآن بذارم و بهم گفت من سعی میکنم چند تا از دوستام رو بیارم برای کلاس ولی اگر قرار باشه فقط خودم تنها کسی باشم ک میام چی؟😔 منم گفتم حتی اگر تو تنها باشی من برات کلاس قرآن میذارم و بیا.🙏 و همونجا به خدای خودم گفتم که خدایا عدد برام مهم نیست. من مربی قرآن میشم حتی برای یک نفر.😍 الحمدلله🙏 از اون روز کمتر از دوسال میگذره و من الان ۴ تا کلاس قرآن دارم که در منزلم برگزار میشه. و ریحانه ی عزیزم الان حافظ کل سوره ی بقره شده و حفظ آل عمران رو شروع کرده. روزهای کلاس قرآن برای من پر از حس شعفه... شده با سردرد شدیدی ک میتونه منو بندازه تو جا، نشستم و با ذوق و شوق برای بچه ها تفسیر قرآن گفتم ... انقد برکات و رزق داشته این کلاسا برای من و زندگیم ک الان مجالش نیست و ان شاء الله بعدا میام چند تاش رو براتون تعریف میکنم. عکس بالا، پیام یکی از شاگردان عزیز کلاس حفظ منه که منو واقعا مورد لطف و محبت خودشون قرار دادن.🙏 این فقط لطف و عنایت امام حسین ع هست🙏 همین و بس.❤️ #دستاورد_سال_۴۰۲ #رشد #قرآنِ_دوست_داشتنی❤️ #کلاس_حفظ @yaremehrabanema

و اینم یک دستاورد دیگه ی مهم من در سالی که گذشت. یکی از ارزش های زندگی من همیشه این بوده که آدم ها رو کمک کنم که بتونن کاری که دوست دارن رو راحت تر انجام بدن. این بهم حس مفید بودن میده. دوره های کتابخوانی ای ک برگزار کردیم در راستای این ارزش من بود. تو این مدت خیلی پیام این مدلی گرفتم از بچه های باشگاه کتابخوانی که این دوره ها بهشون کمک کرده که بتونن کتابهایی که گاهی سالهاست میخواستن بخونن و وقتش یا حوصله اش رو نداشتن، بخونن و همین مساله کلی از بار روانی ذهنی شون کم کرده و حس خوب براشون داشته. دوره های کتابخوانی علاوه بر اینکه خود منو کتابخون تر کرد و در این یک سال بیش از ۱۵ عنوان کتاب خوندم، دوستان خیلی بیشتری به زندگی من اضافه کرد، باعث شد که من به آدم ها کمک کنم که کتابخون تر بشن که کاری که سالها علاقه و دغدغه شون بود براشون راحت تر بشه و بتونن انجامش بدن. چون بستری رو طراحی کردیم و قوانینی گذاشتیم ک باعث شد با نظم و تعهدی ک براشون ایجاد شد و انرژیِ جمعیِ گروهی ک باهم هم هدف هستن، بتونن ب هدفشون برسن. خدا رو شکر🙏 #دستاورد_سال_۴۰۲ #رشد #تسهیلگری #کتابخوانی #باشگاه_کتابخوانی #یار_مهربان @yaremehrabanema