#گفتگو 🔹آیا مشکلات مشغله ی پرستاری در محیط خانه و خانواده هم همراه شما بود؟ 🔸بالأخره یک پرستار بعد از گذراندن یک شیفت کاری سخت و پر از مشقت با تمام خستگی روحی و جسمی وارد محیط خانواده می شود و باید سعی کند تا در کنار استراحت و آماده شدن برای برنامه کاری فردا به کارهای دیگر و امور خانواده نیز بپردازد. و در واقع تعادلی میان خانواده و کار ایجاد نماید. 🔹اگر پرستار نمی شدید چه شغلی را انتخاب می کردید؟ 🔸عشق اول و آخر من همین رشته بوده است و اگر به گذشته برگردم باز هم انتخابم همین است. 🔹یک پرستار باید چه ویژگی ها یی داشته باشد؟ کدام ویژگی از همه مهم‌تر است؟ 🔸دانش علمی، مهارت عملی، اخلاق، نظم و به نظر من مهم ترین ویژگی آن است که بتواند همه ی این ویژگی ها را در بالین بیمار به اجرا دربیاورد و اعتماد مردم را نسبت به پرستاری بالا ببرد 🔹آیا رشته ی پرستاری را به دیگران توصیه می کنید؟ 🔸فقط به کسانی توصیه می کنم که واقعا به این رشته علاقه دارند ولی به خاطر موانع اجتماعی این عشق را در درون خودشان نادیده می گیرند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی ورزشکاران تأثیر قهوه را فراموش نکنند قهوه علاوه بر تأثیری که بر افزایش هوشیاری دارد، به عنوان محرک مؤثر برای ورزشکاران نیز شناخته می شود. به همین دلیل قهوه می تواند جایگزین خوب و ارزان تری نسبت به مکمل های حاوی کافئین باشد. مطالعات بسیاری نشان می دهد کافئین خستگی تمرینات ورزشی را به تأخیر می اندازد و قدرت و توان عضلانی را بهبود می بخشد. برای بهره مندی از این تأثیرات قهوه توصیه می شود ورزشکاران ۳۰ تا ۶۰ دقیقه پیش از انجام تمرینات یا مسابقات قهوه بنوشند تا در این فاصله سطح کافئین به بیشترین سطح در بدن برسد. این نوشیدنی همچنین حاوی اسیدآمینه ای است که خواص آرامش بخشی دارد. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#زیرگذرتاریخ وینستون چرچیل یک مسیحی صهیونیست بود در کتاب «وینستون چرچیل» آمده است: وینستون چرچیل سال ۱۹۲۱ وزیر مستعمرات بریتانیا بود. کسی که جرقه های یهودی کردن فلسطین رو زد، نه به پاس رنج هاشون... بلکه برای احقاق حقشون! حقی که کتاب مقدس بهشون داده بود! او قطعنامه ی بالفور رو تبدیل به قانون و لازم الاجرا کرد، قطع نامه ای برای تشکیل دولت اسرائیل! او هم یک مسیحی صهیونیست بود. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان_هفته جنگ ستارگان کیمیا یحیایی‌فر مریم ابراهیمی شهرآباد خورشید خانه است و مادر مرکز آن و فرزندان ستارگانی که حول محور مادر می‌چرخند و بندِ منظومه شمسی مادرند. خورشید همیشه به فکر ستارگانش هست و با آنها دشمنی ندارد، گیر دادن هایش، امر و نهی‌هایش، مخالفت کردن‌ها و کنترل‌هایش و حتی دمپایی‌هایی که به سرعت نور به طرفت پرت می‌کند، همه و همه در مدار مهربانی و محبت‌های مادرانه اوست، مادر چون خورشید است و با همه اخم و سخت‌گیری و نقد و انتقادهایش، نور خانه و تمثال خدا روی زمین است... . دختر، تک ستاره ی درخشان قلب مادر، خوب میداند که نور خود را مدیون خورشید خانه است… اما گاها جنگ ستارگان، جرقه های جدل را به هوا می خیزاند و منظومه ی همیشگی مادر دختری را می لرزاند! طنز دنباله‌دار امسال مجله‌ی ما ماجرای همین جنگ ستارگان است که یکبار از زبان دختر و یکبار از زبان مادر روایت می‌شود... @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان_هفته نویسندگان: #کیمیا_یحیایی_فر #مریم_ابراهیمی_شهرآباد @zane_ruz

#اطلاعیه بسم الله الرحمن الرحیم... ✨🪴دو هزار و هشتصد و هشتاد و سومین شماره هفته نامه فرهنگی اجتماعی «زن روز» منتشر شد🪴✨ آنچه در این شماره می‌خوانیم: 🌼نبردی با رمز «عشق» 🌺از تشکیلات خاتون‌ها تا خانم‌های تجددخواه 🌸چند راهکار برای پیشگیری و درمان سینوزیت 🪡ضمیمه خیاطی 🌻و بخش‌های متنوع آموزشی، علمی، داستان و... 🍃شما می‌توانید مجله «زن روز» را به قیمت پنجاه هزار تومان از روزنامه‌فروشی‌ها و یا نسخه الکترونیک آن را از طریق اپلیکیشن طاقچه به قیمت بیست و پنج هزار تومان تهیه نمایید🍃 ✨همچنین برای داشتن اشتراک مجله با شماره تلفن 02135202278 تماس حاصل فرمایید.✨ #زن_روز | عضو شوید 👇 https://eitaa.com/zane_ruz

بسم الله الرحمن الرحیم... 🧡اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🧡 اعضای محترم کانال زن روز، سلام! صبح اولین روز هفته‌تون به‌خیر و شادی. امیداوریم تعطیلات آخر هفته رو به خوبی سپری کرده باشید. با آرزوی پیروزی و نصرت الهی برای رزمندگان جبهه‌ی مقاومت و نابودی رژیم منحوس اسرائیل هفته‌ی جدید را شروع می‌کنیم.🌼🌱 «وَإِذَا جَاءَكَ الَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِآيَاتِنَا فَقُلْ سَلَامٌ عَلَيْكُمْ ۖ كَتَبَ رَبُّكُمْ عَلَىٰ نَفْسِهِ الرَّحْمَةَ ۖ أَنَّهُ مَنْ عَمِلَ مِنْكُمْ سُوءًا بِجَهَالَةٍ ثُمَّ تَابَ مِنْ بَعْدِهِ وَأَصْلَحَ فَأَنَّهُ غَفُورٌ رَحِيمٌ. هرگاه کسانی که به آیات ما ایمان دارند نزد تو آیند، به آنها بگو: «سلام بر شما پروردگارتان، رحمت را بر خود فرض کرده؛ هر کس از شما کار بدی از روی نادانی کند، سپس توبه و اصلاح (و جبران) نماید، (مشمول رحمت خدا می‌شود چرا که) او آمرزنده مهربان است.» (سوره مبارکه انعام، آیه ۵۳) @zane_ruz

#نگاه_نو جمعیت، ثروت واقعی هر کشور است نیلوفر حاج قاضی مقام معظم رهبری تاکنون چند بار متواضعانه بابت مسأله کاهش جمعیت و اجرای سیاست های آن عذرخواهی کرده ، فرموده اند: «... این را (سیاست تحدید نسل) متوقف نکردیم؛ این اشتباه بود. عرض کردم؛ مسئولان کشور در این اشتباه سهیمند، خود بنده ی حقیر هم در این اشتباه سهیمم. این را خدای متعال و تاریخ باید بر ما ببخشد» (بیانات در اجتماع مردم بجنورد، سال ۱۳۹۱) این دغدغه ی مکرر در چند سال اخیر، به ویژه بعد از سخنرانی معروف ایشان در مهرماه سال ۹۱ که سیاست «تنظیم خانواده» را نادرست خواندند ، بارها و بارها از سوی ایشان مورد تاکید قرار گرفته است. این در حالیست که بر اساس ضرورت این مهم و با توجه به اهمیّت موضوع جمعیت و تاثیر آن در اقتدار ملّی؛ و با توجه به پویندگی، بالندگی، جوانی جمعیت و نیز به منظور جبران کاهش نرخ رشد جمعیت و نرخ باروری در سال های گذشته، ایشان منشوری را با عنوان سیاست های کلی جمعیت، براساس بند یک اصل ۱۱۰ قانون اساسی و پس از مشورت با مجمع تشخیص مصلحت نظام ابلاغ کردند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#نگاه_نو در این منشور با در نظر داشتن نقش ایجابی به عنوان عامل جمعیت در پیشرفت کشور، برنامه ریزی های جامع برای رشد اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی کشور متناسب با سیاست های جمعیتی، هماهنگي و تقسيم كار بين اركان نظام و دستگاه های ذيربط در اين زمينه و به منظور ارتقاء پویایی، بالندگی و جوانی جمعیت با افزایش نرخ باروری، رفع موانع ازدواج، تسهیل و ترویج تشکیل خانواده و بسیاری از کلیدهای راهگشای این عرصه اشاره و تأکید شده است. این دغدغه مندی و تأکیدات مکرر حضرت آقا در حالی صورت می گیرد که به قول فرمایش ایشان غیر از چند دختر جوان مذهبی، کسی به حرف ایشان گوش نکرده است. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#منبرک قرن بیست‌ویکم؛ قرن اضطراب‌ها استاد اصغر طاهرزاده اگر امروزه ملاحظه می‌کنید وضع روحی مردم مناسب نیست، نه از آن جهت است كه دنيايشان لرزان شده، بلکه از آن جهت است كه دنيای لرزان را تکیه‌گاه اصلی زندگی‌شان قرار داده‌اند. مگر امكان دارد كه دنيا نلرزد و هر روز چهرهٔ دیگری غیر از چهره‌ای که دیروز اظهار کرد را ظهور ندهد؟ دنيا ذاتاً عين حركت است. حركت هم چیزی نیست جز ویرانی و آبادانی. ولی وقتی انسانِ امروز شديداً به دنيا دل بست و تلاش کرد تا اين زندگی را که بر این دنیا تکیه دارد، برای خود حفظ کند، با دو مشكل اساسی روبه‌رو می‌شود: یکی آن که از چیزی که در ذات خود لرزان است انتظار آرامش و ثبات دارد و دیگر آن که از حقیقتی که عین ثبات است، و آن خداوند است، خود را محروم می‌کند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97