#برنامه_ریزی #ارسالی_اعضای_کانال ایشون برنامه هفتگی نوشتند و با این دقت تلاش میکنند تا به کارهاشون برسند آفرین به ایشون🌹🌹 💞 @zendegiasheghane_ma

💗💛💗💛💗💛💗💛 #برنامه_ریزی #تجربه_اعضای_کانال 👇👇 #برنامه_ریزی برای شروع برنامه ریزی واینکه انگیزتون رو برای ادامه برنامه از دست ندید ساعت مشخص نکنید برای کارهاتون برنامه رو بنویسید وانجام بدید وهر کاری که انجام میدید مدت زمانی که طول کشیده رو یاد داشت کنید بعد از چند روز هم وقتی رو که باید صرف کنید دستتون میاد و هم اینکه اگر مقایسه کنید متوجه میشید که روز به روز بهتر از وقتتون استفاده کردید 💞 @zendegiasheghane_ma

💞🌹💞🌹💞🌹 #برنامه_ریزی #تجربه_اعضای_کانال 👇👇 برای برنامه ریزی توی کارهای منزل من خودمو مقید کردم هرکاری دارم تا قبل اومدن همسرم انجام داده باشم. و ایشون که میان با یه همسر مرتب و تمیز با یه شربت خنک و خونه مرتب روبروبشن . مرتب سازی خونه در طول روز و هفته ممکنه فقط ظاهری باشه . ولی معمولا آخر هفته ها یه گردگیری درست و حسابی. مرتب کردن کمد لباس ها . روشن کردن لباسشویی میمونه . موقعی که همسر میان خونه بعد از صرف نهار و یه خورده استراحت چایی و میوه میخوریم. برای شستن حموم و دستشویی هم اولا نمیذارم زیاد کثیف بشه !! و هر دفعه استفاده میکنم کامل آب میگیریم تا اگه پرزی چیزی حتی هست شسته بشه . دوما هفته ای به بار یا 10 روز یه بار که میخوام نوره استفاده کنم برای این که زمانی که نوره روی بدنمه زمان از دستم نره همون موقع با مواد شوینده سنگ توالت و روشویی رو میشورم. و آخر هم حموم رو میشورم . هر شب قبل خواب به جز جز ساعتای فردام فک میکنم. به این که چه کارای عقب مونده ای دارم. یا اینکه صبحانه و نهار و شام چی درست کنم ؟! چون بدنم یه جوریه که کاملا مستعد اضافه وزن موروثی هستم😁 یه روز در میون برنامه باشگاه دارم و به صورت روزانه (اکثراوقات) دم غروب با همسرجان پیاده روی به سمت یه مسجد. که اکثر اوقات خریدامونو هم همون موقع انجام میدیم. نکته ای که به نظرم خیلی به داشتن برنامه ریزی کمک میکنه خوندن نماز های یومیه اول وقت خواندن جزء خوانی با حزب خوانی قرآن و داشتن چله هستش. یه شب درمیون به منزل مادرم سر میزنیم. اینا برنامه هایی هست که خیلی روتین توی زندگی ما جا افتاده . البته نکاتی هم هست که باید اصلاح بشن مث استفاده زیاد از گوشی. خوابیدن بعد نماز صبح و ... . 💞 @zendegiasheghane_ma

#تجربه_اعضای_کانال #برنامه_ریزی دوستان من یه تخته گذاشتم یه جایی که جلوی دیدمون هست. خریدا و کارای خونه روی اون مینویسم. چون همسرم وقتش محدوده تا فرصت پیدا میکنه باید زود همه کارها رو بگم که انجام بشه گاهی اوقات یادم میرفت ولی اینجوری دیگه کارا جا نمیمونه. خریدها هم همینطور همسرم که صبح میره با موبایلش یه عکس از تخته میگیره که بدونه چیا باید بخره. دیگه لازم نیست روی کاغذ بنویسم و یادم باشه که حتما بهشون بدم. ستون اولش هم کارای خودم هست. گاهی یه کاری به ذهنم میرسه که باید انجام بدم ولی اون لحظه وقت ندارم کارای مهمتر دارم ، مینویسم روی تخته توی ستون اول وقتی وقت پیدا میکنم تخته رو نگاه میکنم انجامشون میدم

#برنامه_ریزی نوشتن برنامه با فرزندان دلبند😊 #ارسالی_اعضای_کانال آفرین به این مادر 💞 @zendegiasheghane_ma

💞🌟💞🌟💞🌟💞 #برنامه_ریزی توصیه بسیار کاربردی یک خانم مشاور👇👇 ♥نکته خییییییلی مهم! یعنی خیلی مهم ها 😁😁 خواهشا التماسا لطفا،، وقتی نمیتونید برنامه تون رو کامل اجرا کنید: 🚫عذاب وجدان و احساس گناه ممنوع🚫 این دو تا موجود خبیث 😅،، عامل از بین برنده و به شدت کاهش دهنده ی،، 👈اراده و انگیزه هستند! بسیاری از افراد، خوب میان جلو،، اما یه روز که نمیشه به برنامه شون عمل کنند،، سریع عذاب وجدان میگیرند و با شیطان درون شون همدست میشن و خودشون رو قیمه قیمه میکنند!! و متاسفانه برنامه‌ریزی رو رها می کنند. چیزی نشده که،، 💟خدای جبار مهربان عزیز،، خودخوری رو دوست نداره،، ✴هر روز "روزی مقدر شده" خودش رو داره،، دیروز نشد،، استغفرالله ربی و اتوب الیه،، امروز با توکل به خدای جبار میتونم و شروع می کنم. ◀انرژی و توانت رو با خودگویی های منفی از دست نده،، یاعلی بگو و دوباره شروع کن! 〰〰〰〰〰〰〰〰 💞 @zendegiasheghane_ma

#کلاس_نظم‌و‌هدف2 #جلسه1_قسمت1 #خانم_محمدی 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 بسم الله الرحمن الرحیم اللهم ایاک نعبد و ایاک نستعین ابتدا يک توضيح بدم برای خانمهايی که نظم يک رو نبودن👇 📝 ما برای اينکه بخواهيم زندگيمون سر و سامان بگيرد اومديم #برنامه_ريزی کرديم گفتيم ما يک سری کارهايی رو که ميخواهيم انجام بديم مينويسيم مهلت گذاری ميکنيم #اجل_گذاری ميکنيم اينها رو در زمان مشخص انجام ميديم ⛵️ وقتی خواستيم در زمان مشخص برنامه هامون رو انجام بديم، #شناور قرار ميديم يعنی يک موقعی يک کاری اولويت داره انجام ميديم اولويت نداره بعدا انجام می دیم 👈مهم و مهمتر می کنیم يک موقعی شرايط طوری پيش مياد من برنامه ای رو که مينويسم الان نميتونم انجام بدم برنامه بعدی رو ميتونم انجام بدم انجام ميدم 🏃يعنی ما همه‌ش در حال کار و تلاش و تکاپو هستیم ⛔️ گفتيم تنبلی ممنوع ⛔️ چی باشيم❓❓ #حی و زنده 👈حالا اين حی و زنده ميخواد دائم رشد بکنه 👌👌اينکه گفتيم خانمها ديگه حق نداريد بنشينيد. بدو اين کار رو بکن، بعدش یه کار ديگه زود باش انجام بده، بدو بدو کارهات رو انجام بده 💪ورزش کن 🔔بيدار باش 🌮غذا درست کن 📚مطالعه کن 😍صله ارحام انجام بده 🚽 دستشوييت تميز باشه ✨گازت تميز باشه 🛁 حمام و دستشويی تمیز باشه ✅ خانمه ميگفت مهمون اومد سر زده خونه ما مرتب و تميز بود ✨ 👌وقتی هميشه #حی باشید در همه جهات شما آماده دريافت هستی ❌ولی وقتی نه دائم خواب باشی خب مثلا ميخوان يک چيزی رو اعلام کنن تو اگر آماده باشی ميگيری اگر آماده نباشی نميگيری 🔔 دربحث #بين_الطلوعين گفتيم اگر کسی بيدار باشه #رزق بين الطلوعين رو بهش ميدن ❌اگر بيدار نباشه گفتيم اون مريضيهای جسمی و روحی رو کسی بخوابه بهش ميدن. اون هم دریافت می کنه ولی يک جور ديگه 📢 ما در #کلاس_نظم‌وهدف2 می خواهیم با #دوره‌های_رشد و #مراحل_رشد آشنا بشیم 🍃در سن فيزيکي که از صفر شروع ميشه تا ان‌شاءالله 120سالگی و بيشتر هم ميخواهيم تا 130و 140 سالگي #دوره‌های_رشد رو داريم 👈و در کنار دوره های رشد #مراحل_رشد رو هم داريم 👈 اين مراحل رشد هم همينطوره اگر آماده باشی ميگيری اگر آماده نباشی نميگيری. @jalasaaat ارسال مطلب✅ کپی⛔️

#کلاس_نظم‌و‌هدف2 #جلسه1_قسمت1 #خانم_محمدی 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 بسم الله الرحمن الرحیم الحمدلله رب العالمین اللهم ایاک نعبد و ایاک نستعین ابتدا يک توضيح بدم برای خانمهايی که نظم يک رو نبودن👇 📝 ما برای اينکه بخواهيم زندگيمون سر و سامان بگيرد اومديم #برنامه_ريزی کرديم گفتيم ما يک سری کارهايی رو که ميخواهيم انجام بديم مينويسيم مهلت گذاری ميکنيم #اجل_گذاری ميکنيم اينها رو در زمان مشخص انجام ميديم ⛵️ وقتی خواستيم در زمان مشخص برنامه هامون رو انجام بديم، #شناور قرار ميديم يعنی يک موقعی يک کاری اولويت داره انجام ميديم اولويت نداره بعدا انجام می دیم 👈مهم و مهمتر می کنیم يک موقعی شرايط طوری پيش مياد من برنامه ای رو که مينويسم الان نميتونم انجام بدم برنامه بعدی رو ميتونم انجام بدم انجام ميدم 🏃يعنی ما همه‌ش در حال کار و تلاش و تکاپو هستیم ⛔️ گفتيم تنبلی ممنوع ⛔️ چی باشيم❓❓ #حی و زنده 👈حالا اين حی و زنده ميخواد دائم رشد بکنه 👌👌اينکه گفتيم خانمها ديگه حق نداريد بنشينيد. بدو اين کار رو بکن، بعدش یه کار ديگه زود باش انجام بده، بدو بدو کارهات رو انجام بده 💪ورزش کن 🔔بيدار باش 🌮غذا درست کن 📚مطالعه کن 😍صله ارحام انجام بده 🚽 دستشوييت تميز باشه ✨گازت تميز باشه 🛁 حمام و دستشويی تمیز باشه ✅ خانمه ميگفت مهمون اومد سر زده خونه ما مرتب و تميز بود ✨ 👌وقتی هميشه #حی باشید در همه جهات شما آماده دريافت هستی ❌ولی وقتی نه دائم خواب باشی خب مثلا ميخوان يک چيزی رو اعلام کنن تو اگر آماده باشی ميگيری اگر آماده نباشی نميگيری 🔔 دربحث #بين_الطلوعين گفتيم اگر کسی بيدار باشه #رزق بين الطلوعين رو بهش ميدن ❌اگر بيدار نباشه گفتيم اون مريضيهای جسمی و روحی رو کسی بخوابه بهش ميدن. اون هم دریافت می کنه ولی يک جور ديگه 📢 ما در #کلاس_نظم‌وهدف2 می خواهیم با #دوره‌های_رشد و #مراحل_رشد آشنا بشیم 🍃در سن فيزيکي که از صفر شروع ميشه تا ان‌شاءالله 120سالگی و بيشتر هم ميخواهيم تا 130و 140 سالگي #دوره‌های_رشد رو داريم 👈و در کنار دوره های رشد #مراحل_رشد رو هم داريم 👈 اين مراحل رشد هم همينطوره اگر آماده باشی ميگيری اگر آماده نباشی نميگيری. @jalasaaat ارسال مطلب✅ کپی⛔️

در انجام #برنامه_ریزی روزانه دقت کنید که تمام کارهاتون با نیت باشه👇 آشپزی👈 با نیت نذری نظافت منزل👈نیت خدمت به دوستداران اهل بیت (اعضای خانواده تون) مطالعه👈 نیت افزایش دانش برای کمک در جامعه مهدوی و زمان ظهور و .... بدون #نیت افسرده و خسته میشید 💞 @zendegiasheghane_ma

#خانواده_شاد_در_میهمانی_خدا #خانم_محمدی #قسمت23 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 📝 از الان #برنامه_ریزی کنید برای #عید_فطر که ما الان میخوایم بریم مسافرت یا نه. نمیخوای مسافرت بری و هزینه مسافرت زیاده یا اصلاً کار دارید یه پارکی رو، یه بین راهی رو بگین ما میریم🌸🌿🌸 نماز عید فطر رو که خوندیم همه چی آماده و خانم تهیه کرده بعد از نماز می ریم اونجا یا اگر نماز هستش برویم اونجا بخونیم. تا بعدازظهر یا شب رو بمونیم و فردا بیایم یا ما دو روز می مونیم . خلاصه بدون میخوای چکار کنی. 🤔✅ 🌯 سال ۹۵ با همسرم برنامه ریزی کردیم و یه سبد از این پلاستیکی های دردار داخلش نون و پنیر رو آماده کردیم و گذاشتیم پشت موتور رفتیم مصلی. قبل از نماز دوستم رو هم دیدم و به اونها گفتم شما پخش کنین . به مردم دادند هم یه افطاری دادیم هم یه کار جمعی و خاطره سازی.🎈💠🎈 ♦️میخوای مسجد بری توی این سبد های کوچیک درست کن و ببر. شما ده تا لقمه درست کن و ببر مسجد، توی اتوبوس وایسادی ده تا دونه شکلات بگو بفرمایید افطار کنید. یه خانم اومده بود مترو دو تا دونه شکلات میداد و میگفت خیرات مادرمه براش فاتحه بخونید. 🍬شما شکلات، خرما، نقل همه اینارو میتونی بدی. 🎁از الان به فکر #هدیه های عید فطر باشین بچه تون روزه گرفته براش هدیه بگیرین همسرتان روزه گرفته براش يه چیزی بگیرین و تشکر کنین که در ماه رمضان به موقع اومده خونه یا خرید کرده به هر نحوی هر کاری کرده تشکر کنین یه هدیه بهش بدین.🎀 ⭐️🕊روز آخر ماه رمضان که می شد من یه سفره ترمه داشتم پهن میکردم و کلی گل و یه رحل قرآن و هدیه؛ جورابی، انگشتری، عطری، پولی، هرچی کادو میکردم و این هدیه ماه رمضان.🎁😄 😇❤️😇❤️ اگه تا الان به فکر هدیه خوت نبودی امروز نیت کن و شروع کن⬅️🌸👇 توی ماه رمضان مطالعه کنید روی مباحث همسرداری. تربیت فرزند، دعا بخونید، درس بخوانید، کتابهایی #اخلاق و #معارف اسلامی به این #نیت که ⬅️ #قلب شما #متذکر_بشه. حتما براتون #برکات زیادی داره. ادامه بدید در #شبهای_قدر هم چون شب اندیشه و تدبر در معارف اسلامی هست و اینطوری ⬅️زمینه پذیرش انوار ملائکه و روح را پیدا می کنه و مستعد ریزش حقایق معنوی به قلب زیاد میشه.🌀💠🌀💠 وقتی مادر خونه، همسر خونه که شما باشی عزیز دلم😍❤️ و معرفت به ماه رمضان و خدا و اهل بیت علیهم السلام و کارهای دیگه داشته باشی شما #خیر_کثیر میشی. شما وقتی خودت رو با مطالعه قوی کنی و مهارتی کنی، میتونی توی این جنگ فرهنگی با دشمنان اسلام هم #اسلام⬅️ رو #یاری کنی هم #خانواده ات⬅️ را #تقویت کنی و به #بقیه هم کمک کنی⬅️ #ضربه _نخورند. @jalasaaat ارسال مطلب ✅ کپی ⛔

#بهانه_گیری_ممنوع #قسمت_سوم #خانم_محمدی 🍃🌀🍃🌀🍃🌀🍃 نکته ای که در اینجا وجود دارد این است که بعضی ها فکر می کنند چون #کار_بزرگی را در دست اقدام دارن حتما #همه_وقت و انرژی شان را باید معطوف به همون کار کنن📛. درصورتیکه کار رو با #برنامه_ریزی و تقسیم کردن به زمان های مشخص می شه به راحتی در کنار بقیه امور زندگی به سرانجام رسوند. ⭐️🍃♦️ مثلا دوختن یک لباس مجلسی⬅️. در ابتدا که کارش را شروع نکردید ممکنه سختی کار همه انرژی و فکر روزانه شما رو به خودش مشغول کنه و اگه لباسی رو بخواهین یک شبه تموم کنین باید تمام کارهای خودتون را تعطیل کنید تا فقط به همون یه کار برسید.🤔😳 معلومم نیست کیفیت لازم رو شاید به دست نیارید ولی اگر برنامه ریزی کنید، خردش کنید که روزانه مدت زمان مناسبی مثلا یک ساعت به این کار اختصاص بدهم، ظرف یک هفته به پایان می رسونم. هم کارهای دیگه تون زمین نمونده و هم کار بزرگ تون را به نحو شایسته ای انجام دادید.⬅️ این میشه برنامه ریزی قبل از عمل. میشه فکر کردن. ماها معمولا همین الان فکر میکنیم، همین الان هم مجبوريم انجام بدیم. به قصد کشتن خودمون و دیگران هم که شده 👇 این یعنی آرامش نداریم. همه کارها عقب میمونه میگیم چکار کنم چاره ای نیست. وقت ندارم. نميشه، هزارتا بهانه برای این عمل خودمون میتراشم حالا یا از آسمون یا زمین😄 در مورد اعمال عبادی هم به همین نحو عمل می کنیم @jalasaaat ارسال مطلب ✅ کپی ⛔

#بهانه_گیری_ممنوع #قسمت_نهم #خانم_محمدی 🍃🌀🍃🌀🍃🌀🍃 ما برای #غلبه بر #بی_حوصلگی موقع برنامه ریزی زندگی در #زمان_حال را توصیه می کنیم. چون اغلب آدم ها یا پریشانند یا پشیمان. به آینده فکر می کنند پراضطراب و پریشان می شن و فکر گذشته حس بد پشیمانی  رو براشون ایجاد می کنه. این از مکر شیطان نشات می گیره.👾👾 کاری که ما را به غلبه به این دست بی حوصلگی ها #کمک_میکنه اینه که از #گذشته ⬅️ #عبرت بگیریم، از زمان #حال⬅️ #بهره ببریم و سعی کنیم مفید سپری بشه و برای #آینده⬅️ #برنامه_ریزی کنیم. حین انجام کار برای خودتون جایزه تعریف کنید🎈🌟🍎🏓🍦 تا به سمت انجام نیکی اشتیاق بیشتری داشته باشید. فایده غلبه بر بی حوصلگی علاوه بر امور مادی بر تربیت معنوی ما هم موثره. 💠🍃💠🍃اینکه من خودم را انسانی با هدف و ماندگار در آفرینش می بینم و به نفسم اجازه بهانه تراشی توی مسایل کوچیک خونه مثل تزیین غذا نمی دهم من را برای امور بزرگ معنوی هم آماده می کند. 🍃♻️🍃♻️ بسیار می شنویم وقتی میگیم اول وقت نماز بخوان می گویند حوصله ندارم، 😶حجابت را رعایت کن: هوا گرمه😎. انواع بهانه ها آورده می شود چراکه نفس عادت به تنبلی و بهانه تراشی کرده است. 🙃🙃🙃 @jalasaaat ارسال مطلب ✅ کپی ممنوع ⛔