eitaa logo
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
10.7هزار دنبال‌کننده
3.6هزار عکس
67 ویدیو
208 فایل
سید امیرحسین سجادیه مشاور رسمی وزارت آموزش و پرورش مؤلف ۱۸ عنوان کتاب در زمینه مشاوره تحصیلی و روانشناسی پژوهشگر برتر استان سؤالات مشاوره ای و برنامه ریزی ⬅️https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 شماره تماس جهت مشاوره و سؤالات مشاوره ای: 09010649908
مشاهده در ایتا
دانلود
☑️ نحوه مطالعه تو ماه مبارک رمضان 🔰 بچه هایی که روزه میگیرید مواظب باشید روزه گرفتن باعث نشه ساعت مطالعتون کم بشه یا برنامه خوابتون بهم بخوره چون بهترین زمان خواب ساعت 11،12 شب تا 4 صب هست. پس باید تو این ساعت خواب باشید. 💎 پس برای اینکه ساعت مطالعتون کم نشه و خوابتونم بهم نخوره بهتره شما بعد از سحری از ساعت 5 صب شروع کنید به درس خوندن، تا 12 ظهر بخونید، بعد از اون تا موقع اذان استراحت کنید و بخوابید که کمبود خوابتون جبران شه، و بین استراحت کردنتون از ساعت 12 ظهر تا موقع اذون شما میتونید دو تایم 45 دقیقه برای مطالعه ی دروس عمومی داشته باشید. 🔷 بعد از اذون تا 11، 12 شب شما میتونید حداقل 2 ساعت درس بخونید با این روش شما میتونید روزی ده ساعت مطالعه مفید داشته باشید و روزه گرفتن لطمه ای به درس خوندنتون نزنه.
🔰 نکته ای از عین صاد 🌿 شب ؛ شب برنامه ریزی 🔻امشب شب تقدير است. شب تقدير، شبى است كه انسان بايد جايگاه خودش را در اين عالم بفهمد و بررسى كند. بايد ببيند كه به جمع خود، به وجود خود، به نيروهايى كه دارد، چه سازمانى داده است و برايشان چه برنامه‏ اى ريخته است؟ در خانواده خود، در كوچه و محل خود، در شهر خود، در كشور خود چه برنامه و طرحى داشته است؟ 🔺ما ياد گرفته ‏ايم فقط بهانه بياوريم و غُر بزنيم كه نمى‏ گذارند كار كنيم يا جامعه منحرف شده و ديگر نمى‏ شود كارى انجام داد و... در حالى كه هر چه مشكلات زيادتر شود، تكاليف بيشتر مى‏ شود. 📚 اخبات، ص 105 @Academic_counsellors
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
🔴برنامه امتحانات نهایی خرداد ۱۴۰۲ 🔹 امتحانات نهایی پایه دوازدهم در نوبت خرداد ماه سال تحصیلی ۱۴۰۲ -۱۴۰۱ از ۳۱ اردیبهشت ماه آغاز و تا ۲۵ خرداد ماه ادامه دارد. 🔹همچنین برنامه امتحانات نهایی پایه دوازدهم روزانه بزرگسال، آموزش از راه دور و داوطلبان آزاد رشته‌های شاخه نظری، دوره دوم آموزش متوسطه، متقاضیان ایجاد سابقه تحصیلی و ترمیم نمره و برنامه آزمون هماهنگ پایه‌های دهم و یازدهم مدارس روزانه در نوبت خرداد ماه سال ۱۴۰۲ -۱۴۰۱ در همین بازه ی زمانی برگزار خواهد شد. @Academic_counsellors
🔻تا این لحظه ۶٢٠ هزار نفر در کنکور سراسری ١۴٠٢ ثبت نام کرده اند @Academic_counsellors
روش صحیح مطالعه با ماندگاری طولانی: این روزها خیلی ها مدعی آموزش روش صحیح مطالعه با ماندگاری طولانی مدت هستند. غافل از اینکه یادگیری روش صحیح مطالعه با ماندگاری بدون تمرین و تبدیل آن به عادات صحیح ارزشی ندارد. برای روش صحیح مطالعه به این راهکارها عمل کنید. 👇 ۱- برای مطالعه، تایم روزانه تعیین کنید شما باید هر روز زمانی را به مطالعه اختصاص دهید. تا بتوانید مطالبی را که انتظار می رود بدانید را، یاد بگیرید. ۲- برای تقویت یادگیری، فضای مطالعه خود را مرتب کنید. جایی را انتخاب کنید که تمیز، دارای نور کافی و عاری از عوامل حواس پرتی باشد. تا بتوانید روی موارد مطالعه خود تمرکز کنید. ۳- از یک نوت بوک یا برنامه ریز دیجیتال برای پیگیری تکالیف خود استفاده کنید. اهداف را به صورت هفتگی و روزانه یادداشت کنید. تا فراموش نکنید آنچه را که برای مطالعه نیاز دارید، پیگیری کنید. ۴- حدود یک چهارم از زمان مطالعه خود را استراحت کنید. بلند شوید و راه بروید و از فضای مطالعه خود دور شوید. @Academic_counsellors
⚠️ میدونم توی مسیر کنکور بعضی روزها خسته میشی، ناامید میشی، حوصله درس نداری، میخوای بیخیال بشی 🥲🤧 ولی بدون کسی موفق که روزهای سخت و ناامیدی روز هایی که بی حوصله نسبت به هدفش تعهد داشته باشه و براش بجنگه ⚔ این روزهاست که بین دانش آموزهایی قلبا پای هدفش وایساده و دانش آموزی که ثابت قدم نیست اختلاف ایجاد میکنه وگرنه ماه های اول که کسی خسته نیست  و همه انرژی دارن خوب میخونن 👀 تویی 🫵 که این مسیر طولانی اومدی به خاطر دو سه تا قدم که به خط پایان مونده میخوای جا بزنی؟؟ همین ۳-۴ قدم آخر که خیلی ها رها میکنن ولی تو قوی باش💪 پای آرزوهات بمون خودت به خط پایان برسون🏆🥇 سختی هارو تحمل کن تا بعدش سرت رد بالا بگیری  و بگی دیدی تونستم انجامش بدم🥹💪 حالا بیا چندتا از دلایلی که بیشتر باعث  بی حوصلگی و بی انگیزگیت میشه و راهکارش برات آوردم😎👇 1️⃣هدف گذاری رویایی 😳👎 راهکار: هدف گذاری منطقی داشته باش  وقتی ساعت مطالعت ۳ ساعت یه دفعه نمیتونی برسونیش به ۱۲ ساعت وقتی درصد ۲۰ توی یه آزمون نمیتونی یه هفته ای برسونیش به ۸۰ پس اول از همه هدف گذاری استپ بای استپ و منطقی 😁✌️ 2️⃣مقایسه خودت با بقیه که باعث میشه نقاط ضعفتو پیدا کنی📊📝 راهکار: به هیچ عنوان خودت با بقیه مقایسه نکن سعی سال کنکور بهترین ورژن  خودت باشی جوریکه هر شب که میخوای بخوابی از  ۱۰۰ در ۱۰۰ توان اون روزت استفاده کرده باشی💯✅ 3️⃣تایم های مطالعه طولانی 🕰 راهکار: سعی کن تایم های مطالعت ۱:۳۰ نهایتا ۲ ساعت باشه و چند ساعت پشت سر هم سه درس نخون  که کسل کننده باشه🫠🥱 4️⃣برنامه کم تنوع 📄 راهکار: برنامه مطالعتی متنوع داشته باش که از چندین باکس مطالعاتی تشکیل شده باشه و بتونی با توجه به زمان روز اونها رو بچینی ✅ 5️⃣نداشتن استراحت ❕🏖 راهکار: استراحت مفید باعث میشه تایم مطالعه مفیدی هم داشته باش 6️⃣استفاده بیش از حد از گوشی و فضای مجازی 📱📱❌ راهکار: وقتی بازه بین درس هات میری سراغ گوشی مخصوصا ایسنتا باعث میشه حجم زبادی از اطلاعات غیر مفید که خیلی هاشون  کاردبری برات نداره وارد ذهنت بشه و موقع درس خوندن باعث حواس پرتی و بی انگیزشگی میشه  راهکار: پس تا جای ممکن طول روز از گوشی استفاده نکن و استفاده از گوشی برای تایم شب بزار  بعد اینکه برنامت تموم شد 😌😊 7️⃣بیش از اندازه اهمیت دادن به تراز آزمون🚫 بچه ها کنکور آزمایشی اسمش آزمایشیه و کنکور اصلی شما نیست که اگه یه دفعه ترازت یا درصدت اومد پایین بیخیال درس بشی و بخوای غصه بخوری ☺️✌️ کنکور مثل دوی ماراتن میمونه🏃‍♂ اون تایمی که تو داری غصه ترازت میخوری و درس نمیخونی کلی از رقیبات ازت میزنن جلو  پس با آزمون ها منطقی برخورد کن اگه پایین زدی ببین ایراد چی بوده اشکالاتت چی بوده که اونو برای آزمون بعد دیگه تکرار نکنی😊                              ✨💛 یادت باشه توی زندگی  هیچ کس مسئول موفقیت یا شکست تو نیست 💕 👈👈فقط و فقط خودت مسئولی پس توی مسیر کنکور  هر ایراد یا اشکالی داری سعی کن راه حل اون مشکل به طور اصولی پیدا کنی و به تلاشت ادامه بدی 🥰❤️‍🔥 تو به خودت یه موفقیت و حال خوب بدهکاری رفیق 😉🌱💚
🛑 رئیس اسبق سازمان سنجش: از لحاظ سابقه تحصیلی رتبه یک داوطلب با معدل ۱۹، ۲۷ هزار است! ◀️ کسانی که معدل بالای ۱۹ در گروه آزمایشی تجربی دارند، ۲۷ هزار نفرند. به عبارت دیگر، یک داوطلب با معدل ۱۹ در سیستم ارزشیابی وزارت آموزش و پرورش رتبه ۲۷ هزار دارد. ◀️ در یک مثال دیگر، وقتی فرد معدلش ۱۹٫۲۵ است، ۱۷ هزار نفر از او جلوترند؛ یعنی رتبه او در آموزش و پرورش ۱۷ هزار و در کنکور برفرض چهارصد یا چهارهزار شده است. در نتیجه اگر رتبه ۱۷ هزار تأثیر داده شود، رتبه کنکور او خراب می شود. ◀️ آمار اعلامی در این مصاحبه قدیمی، مربوط به کنکورهای نظام قدیم (سال ۱۳۹۷ و قبل) است و مطابق با آمار مرکز بررسی‌های استراتژیک ریاست جمهوری، تعداد معدل‌های ۱۹ تا ۲۰ در سال ۱۳۹۸ به ۵۰ هزار نفر و در سال ۱۳۹۹ به ۷۴ هزار نفر رسیده است و این سیر صعودی قطعاً در سال‌های بعدی نیز ادامه داشته است. @Academic_counsellors
تغییرات مهم کنکور ۱۴۰۳ : حذف کامل دورس عمومی رشته های ادبیات فارسی و عربی عمومی و دین وزندگی و زبان خارجه در کنکور سراسری افزایش تأثیر سوابق تحصیلی به ۵۰ درصد کاهش تأثیر کنکور به ۵۰ درصد حذف کنکور دی ماه و انتقال به ۶ و ۷ اردیبهشت ماه @Academic_counsellors
❌ میدونی بدترین‌ اشتباهات‌ یک‌ برنامه‌ریزی‌ درسی چیاس؟❌ -🤐برنامه‌خارج‌از‌توانت‌ریختی -😑تایم‌استراحت‌نداری -😴از‌خـواب‌شبـت‌زدی -📒فقط‌دروس‌تخصصی‌رو‌قرار‌دادی -🚶🏻‍♀روتین‌صبح‌و‌شب‌نداری -📝تایم‌مرور‌نـداری -📚فقط‌تست‌یا‌درسنامه -📔تنوع‌درسیت‌کمه @Academic_counsellors
⚠️ میدونم توی مسیر کنکور بعضی روزها خسته میشی، ناامید میشی، حوصله درس نداری، میخوای بیخیال بشی 🥲🤧 ولی بدون کسی موفق که روزهای سخت و ناامیدی روز هایی که بی حوصله نسبت به هدفش تعهد داشته باشه و براش بجنگه ⚔ این روزهاست که بین دانش آموزهایی قلبا پای هدفش وایساده و دانش آموزی که ثابت قدم نیست اختلاف ایجاد میکنه وگرنه ماه های اول که کسی خسته نیست  و همه انرژی دارن خوب میخونن 👀 تویی 🫵 که این مسیر طولانی اومدی به خاطر دو سه تا قدم که به خط پایان مونده میخوای جا بزنی؟؟ همین ۳-۴ قدم آخر که خیلی ها رها میکنن ولی تو قوی باش💪 پای آرزوهات بمون خودت به خط پایان برسون🏆🥇 سختی هارو تحمل کن تا بعدش سرت رد بالا بگیری  و بگی دیدی تونستم انجامش بدم🥹💪 حالا بیا چندتا از دلایلی که بیشتر باعث  بی حوصلگی و بی انگیزگیت میشه و راهکارش برات آوردم😎👇 1️⃣هدف گذاری رویایی 😳👎 راهکار: هدف گذاری منطقی داشته باش  وقتی ساعت مطالعت ۳ ساعت یه دفعه نمیتونی برسونیش به ۱۲ ساعت وقتی درصد ۲۰ توی یه آزمون نمیتونی یه هفته ای برسونیش به ۸۰ پس اول از همه هدف گذاری استپ بای استپ و منطقی 😁✌️ 2️⃣مقایسه خودت با بقیه که باعث میشه نقاط ضعفتو پیدا کنی📊📝 راهکار: به هیچ عنوان خودت با بقیه مقایسه نکن سعی سال کنکور بهترین ورژن  خودت باشی جوریکه هر شب که میخوای بخوابی از  ۱۰۰ در ۱۰۰ توان اون روزت استفاده کرده باشی💯✅ 3️⃣تایم های مطالعه طولانی 🕰 راهکار: سعی کن تایم های مطالعت ۱:۳۰ نهایتا ۲ ساعت باشه و چند ساعت پشت سر هم سه درس نخون  که کسل کننده باشه🫠🥱 4️⃣برنامه کم تنوع 📄 راهکار: برنامه مطالعتی متنوع داشته باش که از چندین باکس مطالعاتی تشکیل شده باشه و بتونی با توجه به زمان روز اونها رو بچینی ✅ 5️⃣نداشتن استراحت ❕🏖 راهکار: استراحت مفید باعث میشه تایم مطالعه مفیدی هم داشته باش 6️⃣استفاده بیش از حد از گوشی و فضای مجازی 📱📱❌ راهکار: وقتی بازه بین درس هات میری سراغ گوشی مخصوصا ایسنتا باعث میشه حجم زبادی از اطلاعات غیر مفید که خیلی هاشون  کاردبری برات نداره وارد ذهنت بشه و موقع درس خوندن باعث حواس پرتی و بی انگیزشگی میشه  راهکار: پس تا جای ممکن طول روز از گوشی استفاده نکن و استفاده از گوشی برای تایم شب بزار  بعد اینکه برنامت تموم شد 😌😊 7️⃣بیش از اندازه اهمیت دادن به تراز آزمون🚫 بچه ها کنکور آزمایشی اسمش آزمایشیه و کنکور اصلی شما نیست که اگه یه دفعه ترازت یا درصدت اومد پایین بیخیال درس بشی و بخوای غصه بخوری ☺️✌️ کنکور مثل دوی ماراتن میمونه🏃‍♂ اون تایمی که تو داری غصه ترازت میخوری و درس نمیخونی کلی از رقیبات ازت میزنن جلو  پس با آزمون ها منطقی برخورد کن اگه پایین زدی ببین ایراد چی بوده اشکالاتت چی بوده که اونو برای آزمون بعد دیگه تکرار نکنی😊                              ✨💛 یادت باشه توی زندگی  هیچ کس مسئول موفقیت یا شکست تو نیست 💕 👈👈فقط و فقط خودت مسئولی پس توی مسیر کنکور  هر ایراد یا اشکالی داری سعی کن راه حل اون مشکل به طور اصولی پیدا کنی و به تلاشت ادامه بدی 🥰❤️‍🔥 @Academic_counsellors