eitaa logo
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
@Academic_counsellors
10.3هزار دنبال‌کننده
3.4هزار عکس
67 ویدیو
208 فایل
سید امیرحسین سجادیه مشاور رسمی وزارت آموزش و پرورش مؤلف ۱۸ عنوان کتاب در زمینه مشاوره تحصیلی و روانشناسی پژوهشگر برتر استان سؤالات مشاوره ای و برنامه ریزی ⬅️https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 شماره تماس جهت مشاوره و سؤالات مشاوره ای: 09010649908
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
10.3هزار دنبال‌کننده
دانلود
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
⚠️ اینقد کند نخون ... چند راهکار برای تند خوانی 🌱 1️⃣ با صدای بلند درس نخون 🗣 2️⃣ توقف چشمات موقع مطالعه رو کم کن 👀 3️⃣ با مداد متن رو دنبال کن 📝 4️⃣ متن رو برای خودت جذاب کن 🪄 5️⃣ عوامل حواس پرتی رو از خودت دور کن 📱 6️⃣ قبل از شروع مطالعه، یک بار روزنامه وار از روی متن بخون 📰 7️⃣ سعی کن دور اول مطالعه از هایلایتر استفاده نکنی 🖍 8️⃣ به جای تمرکز کردن روی کلمه ها به جمله ها دقت کن 9️⃣ برای خوندن هر بخش برای خودت زمان تعیین کن ؛ اینطوری خودتو مجبور میکنی سر تایم مشخص مبحثو تموم کنی ⌛️ پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
939 مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
ترازتو بکش بالا😍🪐… •
909 مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
✔️ *چرا هرچی میخونم حس میکنم بلد نیستم؟* 🤨 🔵سوالی که در طی بازه های مختلف بارها با اون رو به رو میشیم؛ خب بیاید باهم یکبار دیگه سوال رو با دقت بخونیم. 🔴چرا هرچی میخونم حس میکنم بلد نیستم؟ سوال ما درباره‌ی *یه حسه* واقعا یا *شواهد واقعی* داره؟ اگر *صرفا یه احساسه* باید بهت بگم این حس تا لحظه ی کنکور باتوعه، نه فقط تو، همراه کل شرکت کنندگان کنکور؛ چرا؟ 🟣خیلی واضحه! چون *تو یک انسانی* و باید حجم زیادی مطلب رو توی مدت زمان مشخصی یادبگیری و تمرین کنی پس اینکه حس کنی فراموش کردی و بلد نیستی *خیلی خیلی طبیعیه* ! اما یه *امای بزرگ* اینجا هست که اونم اینکه اگر شواهدی بود که نشون میداد واقعا انگار بلد نیستم چی؟🫤 🔵مثل *درصد پایین* توی آزمون ولی توی خونه درست حل کردنش! ➕اینجا باید بریم *مهارت کنترل استرس سرجلسه* رو باهم یادبگیریم و تمرین کنیم: یکی از چیزهای رایج که تاثیر بدی روی خودت و حتی بقیه داره اینکه وقتی نشستی تند تند *ورق* بزنی و ببینی چه سوال هایی اومده. عزیز من با نگاه کردن که سوال ها حل *نمیشه* فقط هم زمانت گذشته هم سوالی حل نشده هم استرست بیشتر شده. حتی ممکنه از صدای این برگه زدن حواس بقیه رو هم پرت کنی! 🟢پس چی شد ؟ *برگه زدن دفترچه ممنوع!* هرسوال یه احترام خاصی برای خودش داره. شما میرید مهمونی وقتی با خاله صحبت میکنی وسطش میری با دایی حرف بزنی بعد دوباره برگردی با خاله ادامه بدی؟ 🔴نه *چون ذهنت انسجامش رو از دست میده* و نمیتونی با هیچ کس کامل حرف بزنی و همه رو هم ناراحت میکنی. ❤️ *پس احترام هرسوال رو نگهدار!* پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
925 مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
با خوندن هر سوال *یه سه راهی* به وجود میاد: 1️⃣ *بلدم* : خوب مشخصه حل میکنیم و گزینه ی درست رو میزنیم. 2️⃣ *بلد نیستم* : دو جور میشه بلد نبودن: 🔤بلد نیستم و *هیچ ایده ای براش ندارم* که یه علامت مشخص میزنیم. 🔤 بلد نیستم ولی تا بین دوتا گزینه *شک دارم* یا ممکنه یادم بیاد؛ اینم علامت خودش! این کار باعث میشه *الکی غلط نزنی* و درصدت هم کم نشه تازه زمانت هم پس‌نداز میکنی برای سوال های وقتگیر. حالا آخر جلسه شده و شما اگر *زمان اضافه آوردی* راحت برمیگردی و به سوالات علامت شک دارم یا ممکنه یادم بیادت باز یه نگاهی میکنی. ❓ *چرا* خیلی وقت ها حل می کنیمشون؟ 💯چون وارد پروسه ی آزمون شدی و *استرست کمتر* شده و با یک نگاه تازه به سوال نگاه میکنی. برای کنترل استرست سر جلسه ی آزمون *از تنفس های شکمی غافل نشو و یادت نره خوردن نوشیدنی های کافئین دار قبل جلسه اکیدا ممنوعه* و *برای تنظیم قند خونت خوراکی های قنددار فراموش نشه* ؛ *اهمیت خواب کافی و با کیفیت رو هم مطمئنم دیگه خودت فهمیدی!* 🔋 🚀خوشبختی توی نفس هات قایم شده فقط کافیه احساسش کنی!⭐️ پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
825 مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
؛ 📖✖️2 ◖- سرعت مطالعه را ۲ برابر کن : ◦╗ طول بازه کمتر و تعداد بازه بیشتر ◦╝ بلندخوانی و لب خوانی ممنوع ◦╗ با خودکار متن را دنبال کن ◦╝ برای خوندن هر بخش مدت تعیین کن ◦╗ متن درسو روزنامه وار یک بار بخون ◦╝ دور اول خط کشی‌هایلایت ممنوع پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
832 مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
چطور مطالعه‌ی منظم‌تری داشته باشم🥸؟ ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ اولا که داشتن یه برنامه‌ی منظم و پیوسته، تو موفقیتت خیلی مؤثره❗️خیلیییییی زیاااااااد برای بالا رفتن عملکرد مطالعت 📌چند تا پیشنهاد دارم برات 1. عادت هاتو بشناس 🔍 برای برنامه‌ریزی صحیح و درست باید عادت های روزانه‌ی خودتو به درستی بشناسی، یعنی بدونی که چه تایمی بیدار میشی، چه مقدار از زمانت رو صرف کارهای شخصی میکنی، چه تایمی غذا میخوری و چه زمان‌هایی درس رو می‌خونی 2. آهسته پیش برو اما پیوسته❗️ 📓 برای شروع برنامه‌ریزی لازم نیست یهویی زمان مطالعه‌ات رو زیاد کنی، سعی کن کم کم این کار رو انجام بدی 3. نسبت مطالعاتی درستی داشته باش 📔میزان مطالعه دروس عمومی و اختصاصی و مطالعه دروس پایه و دوازدهم رو دقیق و کامل مشخص کن 4.تفریحاتتو از برنامه حذف نکن!..به هیچ وجه 📗برنامه‌‌ای درست و اصولیه که باهاش هم بتونی درس بخونی هم کارایی که دوستشون داری انجام بدی 5. حتما تو برنامه‌ات ورزش رو قرار بده. 📕 اگه صبحا نمیتونی زود بیدار شی یا وقتی بیدار میشی کسل و بی حوصله ای حتما ورزش کن و یه دوش بگبر پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
936 مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
نظر و رضایت آقای خزایی عزیز از بچه های گل رشته ریاضی در مورد نحوه مشاوره و برنامه ریزی ما 🥰😍 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
952 مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
👀راه های راحت تر حفظ کردن توی این روزها که دارین درس میخونین شاید با چالشی به اسم حفظیات رو به رو باشین که نمیدونین باهاش چیکار کنین و روز به روز نسبت به حفظیات زده میشین 🐳بچه ها این موضوع یادتون یاشه وقتی نمیتونین با یک موضوعی کنار بیاین، خب شاید راه حل و نحوه ی برخورد باهاش رو بلد نیستین و این به معنای این نیست که نمیتونین توی اون کار خوب باشین💪🏼 🫧اینجا میخوام در مورد یه‌سری روش ها صحبت کنم که مطمئنم شما رو در بخاطر سپردن حفظیات کمک میکنه🫧 ⚡️بچه ها از اصول مهم حفظیات، اینه که شما اون رو در بازه های مختلف هی مرورش کنی هی تکرارش کنی و برای مدت طولانی بیخیالش نشی که بعد از چند بار مرور داخل ذهنتون نهادینه بشه🔥 🪴حفظ کردن و بخاطر سپردن معنیش این نیست که یه جمله رو جلوتون بذارن بعدش شما هی بشینی با خودت تکرارش کنی تا یادت بمونه!!!! اینطوری خییییلی انرژی مصرف میکنی علاوه بر اون اصلا بازدهی نداره کتاب رو که ببندی یه ساعت بعدش ۷۰ درصدش یادت رفته!!! به همین سرعت😐 بعدش از حفظیات زده میشی ، خسته میشی و میگی از حفظیات بدم میاد و نمیخونمش❗️❗️ دلیل گارد گرفتن خیلیاتون نسبت به حفظیات هم همینه💯 💡یک نکته خیلی مهمه این وسط! و اونم اینه که حفظ کردن باید در کنار یاد گرفتن و "فهمیدن" باشه یعنی شما چیزی رو که نفهمیدی رو اصلا نمیتونی حفظش کنی. حالا  اگرم با سختی فراوان تونستی حفظش کنی نیمه عمرش توی ذهنت کلا ۲ ۳ ساعته 💣پس  سعی کن حتی حفظی ترین مباحث مثل دینی یا جغرافیا یا تاریخ رو اول بشینی بفهمی، بعدش حفظش کنی اینطوری خیلی کمتر اذیت میشی و سریع تر و با انرژی کمتری مباحث رو یادش میگیری✌🏻 یعنی کتاب رو که بازش کردی رسیدی جلگه ، نیای شروع کنی به حفظ کردن که : جلگه جلگه جلگه .... زمینی است زمینی است زمینی است .... که که که که..... 📚اول بشین یه دور کامل بخونش ببین چی گفته بعدش سعی کن بفهمیش 📖وقتی که فهمیدی دیگه حفظ کردنش کاری نداره برای اینکه درست برخورد کنین با حفظیات یسری روش ها هستش🖇 که بر اساس این اصلی که گفتم چیده شده! 1️⃣اولین و ساده ترین و پایه ای ترین کار اینه که یه‌سری حفظیات مهم ولی فرّاری که مدام باهاشون مشکل داری رو روی یه کاغذ بنویسین بچسبونین روی دیوار اتاقتون و مدام مرورش کنین 🖼اصلا اتاق خودم سال کنکور شبیه نمایشگاه نقاشی شده بود؛))) دیوار رو با فرمول های ریاضی و فیزیک و جدول تناوبی و ساختار های شیمیایی کاغذ دیواری کرده بودم پس برای این موضوعاتی که گفتم یا موصوعات دیگه ای مثل لغات زبان مثلا یا لغات عربی، تاریخ ادبیات ها، معنی لغات فارسی ای که مدام یادتون میره و خیلی مسائل دیگه میتونین این کار رو انجام بدین و بچسبونین روی دیوار اتاقتون و مدام توی بازه هایی مرور کنین واسه خودتون🤌🏽 این روش واقعا جوابه من خودم ازش نتیجه گرفتم چون وقتی یه مطلبی مدام جلو چشمتون میاد، اون موضوع ملکه ذهنتون میشه 2️⃣دومین روشی که میشه انجام داد روش تیک ایت ( tik eight ) هستش !! به این شکل ک هر موضوعی که باهاش خییلی زیاد مشکل دارین رو به مدت ۸ روز پیاپی تکرار و مرورش کنی💯 ⚠️مثلا یه واکنش شیمیایی یا یه‌سری لغات زبان رو مشخص کنی هر روز توی استراحت هات یا وقتی از درس خوندن خسته میشی بیای تکرارش کنی⚠️ این روش در نگاه اول خیلی زمان بر به نظر میرسه ولی نهایتش روزی یه ربع تا نیم ساعت ازت تایم بگیره ولی واقعا مطلب رو توی ذهنت تا مدت زیادی تثبیت میکنه 3️⃣روش سوم کد گذاریه، و واسه‌ی مطالب و مباحثیه که پشت سر هم میان و ممکنه با موضوعات دیگه ای قاطی بشه. مثلا واسه زمین شناسی این روش خیلی کاربرد داره خصوصا برا قسمت کانی ها و عناصری که توی کانسنگ ها هستن یا واسه شیمی ترتیب عناصر توی آب دریا، یا کره های مختلف که توی شیمی دهم آورده🌱 ❗️فقط یه طوری رمز رو درست نکنین که حفظ کردن رمزه از خود مطلب سخت تر باشه از تخیل و خلاقیتتون استفاده کنین رمز های درست و درمون بذارین!!! 4️⃣روش چهارمی که هست و خییلی جالبه قرینه سازیه و انسانی ها خیلی بیشتر میتونن ازین روش استفاده کنن 🔆قرینه سازی یعنی اینکه اون چیزی که هست رو به یه چیز دیگه ربط بدی و با هم حفظشون کنی🔆 واسه زبان عالی جواب میده مثلا واژه ی cash به معنای پول رو بیاین کد گذاری کنین بگین ای کاش پول میداشتم هم پول توشه هم به نوعی خود واژه این دیگه تا آخر عمرت یادت میمونه و حفظشی ❗️حالا اینم باز شورشو در نیارین بخواین واسه همه چیز رمز و اسم عجیب و غریب پیدا کنین. صرفا یه روش خوبیه که برا جاهایی که واقعا مطلب حفظتون نمیشه و مدام یادتون میره استفاده‌ش کنین❗️ پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
1هزار مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
❗️نحوه ایجاد سابقه تحصیلی - نظام جدید ✅  کنکور تجربی 👈🏻• دیپلم‌تجربی: سابقه تحصیلی کامل دارید 👈🏻• دیپلم‌ریاضی: دروس عمومی + فیزیک + شیمی سابقه تحصیلی دارید. درس زیست‌شناسی رو باید امتحان بدید و برای درس ریاضی تجربی یا میتونید امتحان بدید و یا نمرات دروس حسابان (ضریب ۶/۹۲) و هندسه (ضریب ۱.۷۳) جایگزین نمره ریاضی تجربی براتون خواهدشد. 👈🏻• دیپلم‌انسانی: دروس عمومی سابقه دارید و باید دروس زیست‌شناسی، ریاضی، فیزیک، شیمی و سلامت بهداشت رو امتحان بدید. درس عربی رو هم میتونین سابقه ایجاد کنین هم میتونین از نمره دیپلم قبلی استفاده کنید. درس هویت اجتماعی رو هم میتونین ایجاد سابقه کنید هم از نمره علوم اجتماعی استفاده کنین. ✅  کنکور ریاضی 👈🏻• دیپلم‌ریاضی: سابقه تحصیلی کامل دارید. 👈🏻• دیپلم‌تجربی: دروس عمومی + فیزیک + شیمی سابقه تحصیلی دارید. باید دروس حسابان + هندسه + گسسته امتحان بدید و سابقه تحصیلی ایجاد کنین.هیدرو 👈🏻• دیپلم‌‌انسانی: دروس عمومی سابقه دارید و باید دروس حسابان، هندسه، گسسته، فیزیک و شیمی رو امتحان بدید. درس عربی رو هم میتونین سابقه ایجاد کنین هم میتونین از نمره دیپلم قبلی استفاده کنید. درس هویت اجتماعی رو هم میتونین ایجاد سابقه کنید هم از نمره علوم اجتماعی استفاده کنین. ✅ کنکور انسانی 👈🏻● دیپلم‌‌انسانی: سابقه تحصیلی کامل دارید. 👈🏻● دیپلم‌ریاضی: دروس عمومی سابقه دارید. درس ریاضی انسانی یا میتونید امتحان بدید و یا نمره حسابان (ضریب ۵/۸۹) و گسسته (ضریب ۱.۴۷) جایگزین میشه براتون. دروس عربی اختصاصی، ادبیات اختصاصی، تاریخ و جغرافیا و فلسفه و جامعه شناسی باید امتحان بدید.  البته برای عربی اختصاصی میتونین از نمره عربی عمومی دیپلم اصلی استفاده کنید. 👈🏻● دیپلم‌تجربی: دروس عمومی سابقه دارید. درس ریاضی انسانی یا میتونید امتحان بدید و یا نمره ریاضی تجربی جایگزین میشه براتون. دروس عربی اختصاصی، ادبیات اختصاصی، تاریخ و جغرافیا و فلسفه و جامعه شناسی باید امتحان بدید. البته برای عربی اختصاصی میتونین از نمره عربی عمومی دیپلم اصلی استفاده کنید. 👈🏻●دیپلم‌تجربی: دروس عمومی سابقه دارید. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
1.1هزار مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
✅مکمل خوانی ببین انتهای مطالعه و اون نیم ساعت آخر مطالعت قبل خواب ما بهش میگیم تایم مکمل که توی این تایم فرصت داری برای درس هایی که اونروز یادگیریشو داشتی یک نیم ساعت میذاری و این باعث میشه اون مطالبی که خوندی حرفه ای تثبیت بشه چطور مرور کنم توی تایم مکمل؟ اولیش ازمونک که میتونه ازمون ۵ سواله یا ۳ سواله از مبحثی که خوندی یا مثلا رندوم از مارکدار هات ۵ تا ۳ سوال رو دوباره بزنی یا برای درس های حفظی تورق بکن و هر درسی خوندی رو نگاه کلی روش بنداز کار سوم مرور معکوس هست که کتاب رو میبندی و سعی می‌کنی نقشه راهش رو به یاد بیاری. حالا مکمل خوانی بهت کمک می‌کنه ولی مخصوص همه نیست و میتونی انجام ندی 🔅مرور شماره یک شد مکمل خوانی توده ای خوانی تست آموزشی تورق درس های حفظی و تحلیلی مرور جزوه یا کتاب بعد از تدریس یا خودخوانی که کلا باعث میشه فراموشی شما تا یک هفته به تعویق بیوفته 🔅مرور شماره دوم توی بحث برنامه ریزی خیلی پررنگ تره و باعث میشه ماندگاری تا یک ماه اتفاق بیوفته این مرور درس به درس متفاوته  تست هایی که معمولا تحت عنوان سنجشی توی هفته  میزنید یا وارد منبع دوم میشید یا هر کدوم از این ها همه زیر مجموعه مرور شماره دو میشه توی مرور دو درسنامه و جزوه اهمیتی که توی مرور یک داشت رو نداره هر چی با بیشتر جلو میریم مرور های ما بازیابی محور میشه بیشتر تست های ما میل میکنه به سنجشی تا اموزشی ترسیم نقشه راه بیشتر مربوط به مرور شماره دو میشه توی مرور شماره دو برای درس های تحلیلی و محاسباتی تست مارکدار میزنیم یا آزمون از خودمون میگیریم توی درس حفظی میای از خودت قبل آزمون آزمایشی پیش آزمون میزنی یا مثلا منبع دوم شروع کنی ‼️پس در مرور شماره دو درس به درس تفاوت است در طول هفته باید تست و تمرین صورت بگیرد درسنامه از مرور شماره ۱ کم اهمیت تر است سنجش و تست سنجشی و آزمون بیشتر است میتوان از منبع جدید  استفاده کرد نقشه راه ترسیم کرد از تست مارکدار استفاده کرد و آزمون زدن کمک شایانی میدهد. ✅تست مارکدار مهارت خیلی مهم به خصوص در درس های تحلیلی و محاسباتی باید تیپ تست های تکراری رو حذف کنی یا به عبارتی تست مادر رو پیدا کنی ما کاری به تست های سخت نداریم هدف از تست مارکدار اینه که الگوی ذهنی شمارو درست کنیم برای درس های حفظی تست های تالیفی یکبار مصرف هستند اما برای درس های تحلیلی تست تالیفی معنای خوبی داره ✅تست های دابل مارک بیشتر توی دوره جمع بندی به کار میاد تست زنی تا هفته قبل کنکور باید ادامه پیدا کنه پس یه سری تستای خیلی منتخب باید داشته باشی که تو اون تایم بزنی‌ که براتون بعدا میگم ازش 🔅مرور شماره سه تا یک ماه بعد هست استراتژی خیلی اهمیت داره خیلیا طبق برنامه راهبردی آزمون پیش میرید بعضیاتون مشاورتون استراتژی سه ماهه یا ماهانه میده که این استراتژی کلی خیلی مهمه مرور های ازمون ازمایشی میتونه بهتون خیلی کمک کنه توی مرور شماره سه به بعد کلا بازیابیه یا اگر قراره بازخوانی کنی اول باید از خودت آزمون بگیری که بازخوانی جهت دار باشه‌. ✅خود ارزیابی و آزمون باید بتونی به خودت از بیرون نگاه کنی و حس و شهودت رو بذاری کنار و منطقی مسائل رو به کار ببندی و مرور و تحلیل آزمون رو داشته باشی برنامه راهبردی داشته باشی تا تراز بالاتری کسب کنی پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
1.2هزار مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
توصیه و راهکارهایی جهت اضطراب امتحان 🥰😍
1هزار مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
❔ چطوری به برنامه پایبند باشم؟⬛️ 🤍 1⃣ اول از همه تنبلی رو کنار بذار و تا ۵ بشمر و بلند شو از جات ✨ 2⃣ قبل از هر چیزی اهداف کوتاه مدت تعیین کن (مثلا تا آخر هفته تعداد تست های روزانه رو به 150 برسونی یا ساعت مطالعت رو به 7 برسونی) 3⃣حتما برنامه‌تو بنویس📰 هم یادت نمیره و هم تیک زدن کارهای کوچیک لذت بخشه و انگیزتو بالا میبره🔦 4⃣ برنامه فردا رو شب روز قبل شروع کن و یه مقداریش رو انجام بده چون شروع سخته اما ادامه دادن برنامه آسونه🟫 پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
1.1هزار مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
⁉️چطوری به برنامه پایبند باشم؟🟩 پارت دوم 5⃣ سعی کن هر روز یه قسمتی از برنامه غیر درسی باشه مثل قهوه خوردن، نماز خوندن، دوش گرفتن و ... تیک زدن اینا باعث میشه برای ادامه برنامه انگیزت بالاتر بره💪 6⃣ به یه فرد پیگیر! مثلا یکی از اعضای خانواده ت یا مشاورت بسپار هرشب ازت گزارش کار بگیره (این یکی معجزه میکنه🤌) پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
962 مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
❓چطوری به برنامه پایبند باشم؟⚫️ پارت سوم 7⃣انتهای هر روز داخل برنامه حست رو از درسی که خوندی بنویس (عالی_خوب_قابل قبول) 8⃣ شکرگزاری یادت نره! شکرگزاری، ناامیدی رو از ذهنت پاکسازی میکنه و تورو به آینده امیدوارتر... پس آخر گزارشت یه جمله قشنگ بنویس🎇 پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
1.1هزار مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
کمتر درس بخون، ولی با کیفیت !✅ به جای اینکه کل روز رو درس بخونی و آخرِ شب حس کنی هیچی بلد نیستی، این کارها رو انجام بده👇🏽 ↵ نَوَسانی درس نخون !📊 اینکه یه روز ۱۳ ساعت بخونی یه روز ۶ ساعت اصلا نتیجه بخش نیست، کم بخون ولی مستمر. ↵ تست کمتر ولی با کیفیت✨ به جای اینکه روزی ۴٠٠ تا تست بزنی و به هیچکدوم توجه نکنی، ۲٠٠ تا بزن، دقیق تحلیلشون کن و نقطه ضعفتو پیدا کن. ↵ برنامه مرور داشته باش📝 مرور کردن وقت تلف کردن نیست. با مرور کردن مطالب قبلی رو تثبیت میکنی و تلاشای گذشتَت هدر نمیره. ↵ استراحت هم لازمه🚴🏻‍♂ درس خونـدنِ پیوسته قاتـل تمرکزته؛ ورزش و تفریح و مطالعه غیر درسی داخل برنامت قرار بده؛ تا کیفیت مطالعت بالاتر بره. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
1.1هزار مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
❌آزمون بدم که چی؟؟❌ 📌بارها و بارها اینو به خودت گفتی حالا بیا میخوام بهت بگم آزمون های آزمایشی و آزمون دادن چجوری باعث پیشرفتت میشه👇🏻 💡اولین و مهم‌ترین چیزی که آزمون دادن به ما یاد میده زیر و بم آزمون دادن هست حالا یعنی چی؟ 🔴یعنی تو تجربه آزمون دادنت میره بالا،یاد میگیری وقتی رفتی سر جلسه کنکور چجوری باید از پس خودت بربیای،اصلا وظیفه مراقب توی سالن چیه،بهتره چه نوشیدنی ای با خودت ببری سر جلسه،وقتی با سوالات سخت روبه رو میشی چطوری احساسات و عواطفتو مدیریت کنی،معمولا چند دقیقه بعد از شروع آزمون خسته میشی و نیاز به چندتا حرکت کششی میشی و … 💡مورد بعدی خودشناسی خودشناسی با آزمون و خطا کردن به دست میاد 🟢یعنی فرضا من بدونم بین فنون و ریاضی توی ریاضی کند ترم یا مثلا توی دفترچه دوم اگه با فلسفه منطق شروع کنم ذهنم خسته میشه و نمیتونم درست به سوالات تاریخ پاسخ بدم پس از این یه بعد اینکارو نکنم 💡مورد بعدی اینه که یادبگیریم سوالاتی که بلد نیستیم یا شک داریمو نزنیم کنکور و آزمون های آزمایشی نمره منفی داره بابا جان ! ⛔️چرا هر سوالی که سر جلسه میبینی رو میزنی؟⛔️ 👀شاید اون سوال رو طراح داده واسه گیج کردنت 🔗باید نه گفتن رو یاد بگیری🔗 خصوصا نه گفتن به سوالاتی که شک داری گزینه درست کدومه ⭕️حالا چطور این نه گفتن رو تقویت کنیم؟ توی خونه هم وقتی تست میزنی فکر کن نمره منفی داره اینجوری دیگه حواست هست که اگه سوالی رو شک داری بهش جواب ندی 💡مورد بعدی ارزیابی کیفیت و کمیت مطالعه توی بازه مطالعمون تا آزمونمون هست ⚠️ این دقیقا همون عیب یابی و پیدا کردن نقصامونه که هم شامل موارد مشاوره ای میشه(مثلا میفهمی روش و زمان مرورت واسه جامعه‌شناسی درست جواب نمیده) هم شامل موارد آموزشی(مثلا متوجه میشی توی مبحث بیداری اسلامی ضعف داری) وقتی آزمون ندی چطوری میخوای اینارو بفهمی؟ 💡مورد بعدی اینه که میفهمی جایگاهت بین رقبات و اون جامعه آماری کجاست؟ البته این مورد نباید باعث استرس شما بشه بلکه باعث ایجاد انگیزه و هدفگذاری های کوتاه مدت بشه 💡مورد بعدی تقویت تفکر طراح گونه است شما بعد از اینکه چندین بار آزمون میدی میتونی بفهمی که مثلا چجوری باید آرایه رو بخونی یا چجوری از حفظیات اقتصاد سوال میدن در واقع آزمون کاری میکنه که کتاب رو مثل طراح بخونی نه مثل نویسنده اش 💡و مورد آخر مواجه شدن با تست های جدید و خلاقانه است 🔎بچه ها وقتی قراره یه آزمون برگزار بشه مثلا توی فنون قلمچی حدود ۲۰،۳۰ طراح سوال طرح میکنند و گزینشگر از بین اون سوالات مثلا ۴۵ تا انتخاب میکنه پس هر طراح سعی میکنه بهترین و قشنگ ترین سوالات خودشو ارائه کنه و این خیلی فرق داره با کتاب تستی که مثلا دوتا طراح و مولف داره در این بین گاهی وقتا با سوالات خلاقانه و جدید رو به رو میشیم که اتفاقا پتانسیل طرح توی کنکور سراسری رو هم دارند. 👨🏻‍⚕️بچه ها منم عین خودتون از حرف زرد و کلیشه ای متنفرم اما این یکیو باید بگم آزمون بدون تحلیل = هدر دادن وقت 🗑️ پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
1.1هزار مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
🛑 چطوری توی امتحانات نهایی امسال، نمره 20 رو بگیرم و 50 درصد کنکورمو اوکی کنم؟ 🚩 روزی یک الی دو ساعت عمومی کار کن. 🚩 برای ادبیات به مباحث تحلیلی ارایه و دستور خیلی بیشتر توجه کن. 🚩 برای زبان لغات دهم و یازدهم رو یاد بگیر. 🚩 نگران دینی نباش، از الان کم کم بخون و برای شب امتحان اصلا نگهش ندار. 🚩 برای عربی قواعد دهم و یازدهم رو یاد بگیر. 🚩 از الان همراه مطالعه ی کنکوری، اختصاصی های دوازدهم رو تشریحی هم کار کن. 🚩 در صورت نیاز از کتاب های کمک آموزشی استفاده کن. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
1.1هزار مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
تنظیم تدریجی ساعت خواب و بیداریتا بر اساس این جدول تنظیم کن 🥰😍
988 مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
🎖کاهش رتبه و کنکور مجدد 💬: 🙁امسال رتبه‌ام ۱۴۹۰۰ بود و پارسال ۳۶ هزار بودم. انتخاب رشته کردم اما ذهنم مدام پیش رشته‌های بهتر است. اگر امسال پرستاری یا مامایی قبول شوم خانواده‌ام اجبار می‌کنند که به دانشگاه بروم. دوست دارم برای کنکور هم بخوانم. ✔️: 🔹اولاً آفرین به شما بابت کاهش رتبه. اما همزمان توصیه نمی‌شود که هم برای کنکور بخوانید و هم دانشگاه مطالعه کنید. بالای ۹۰ درصد می‌گویم امکان ندارد که همزمان باهم جلو رفت. مگر اینکه ثبت‌نام کنید و مرخصی بگیرید یا واحد کم‌تری بردارید که وقت اضافی داشته باشید. اما اینکه همزمان بخوانید اصلاً توصیه نمی‌کنم. 🟠از نظر اینکه ایشان دوباره بخوانند یا نه، حداقل از نظر فاکتور رتبه تایید می‌کنم و از نظر علاقه هم در ظاهر که وجود دارد و تایید می‌شود. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
1هزار مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
⏰رشد نکردن ساعت مطالعه 💬: دوازدهم تجربی هستم ولی از سال دهم نمی‌توانم ساعت مطالعه‌ام را افزایش دهم. چه کار کنم؟ ✔️: ❌نمی‌توانم وجود ندارد. با این کلمات فقط خودتان را محدود می‌کنید. در صورتی که باید یکسری از تکنیک‌های سر سختی را بلد باشید. هیچ وقت ناگهانی و یک دفعه ساعت مطالعه‌ی شما اضافه نمی‌شود؛ در واقع شما نیاز به یک آگاهی اصولی دارید تا مطالعه‌ی با کیفیت و درستی داشته باشید. 💡راه حل این موضوع اندازگیری و بررسی پِرتی‌هاتون هست که از طریق آن می‌توانید متوجه شوید که چرا به ساعت مطالعه‌ی ایده‌آل مد نظرتان نمی‌رسید. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
905 مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
نکات فوق‌العاده مهم برای مطالعه امتحانات نهایی📄💙 ؛⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉ 📘•قبل از هر امتحان تمامی چیزهایی که برای مطالعه اعم از کتاب، جزوه، یادداشت ها و سایر موادی که لازم دارید آماده کنید تا حین مطالعه حواس و تمرکزتان برای پیدا کردن آنها پرت نشود و از همه مهمتر وقتتان هدر نرود و با تمرکز کامل به مطالعه بپردازید. 📘•زمان مطالعه را خود تعیین کنید یعنی هر زمانی که مغزتان کارایی بیشتری دارد به مطالعه بپردازید. به طور مثال یک دانش آموز صبح ها و دانش آموز دیگر شب ها ذهنش آماده تر است و میزان یادگیری اش بیشتر است. با توجه به شناخت خود و تیپ شخصیتی خود، ساعت مطالعه تان را انتخاب کنید. البته یادتان باشد از ساعات دیگر روز هم استفاده کنید.چون فرصت مطالعه امتحانات نهایی زیاد نیست. 📘•استراحت بین مطالعه بسیار مهم است و حواستان باشد حداکثر بعد از یک ساعت باید استراحت کوتاه پنج تا ده دقیقه ای داشته باشید تا مغزتان فرصت بازیابی اطلاعات داشته باشد.زمانی که به صورت مداوم درس میخوانید ذهنتان خسته میشود و راندمان کارتان کاهش میابد و در کمال تعجب میگویید چرا نتیجه دلخواهم را نمیگیرم 📘•آرامش ذهنی در این ایام بسیار مهم است. به گفته ارسطو (یادگیری همان یادآوری است) و برای ایام امتحانات فقط باید مطالبی را که از پیش خوانده اید مرور کنید و به یاد بیاوردید پس دلیلی برای نگرانی وجود نخواهد داشت.شما از پس هر کاری بر خواهید آمد. 📘•اما نکته بسیار مهمی از نظر من اینه که در هر امتحانی حتمااا حتماا سوالات امتحان نهایی سال قبل که شامل نهایی خرداد و شهریور هست، رو مطالعه کنین. چون تیپ سوالاتی معمولا یکی میشه. اگه این کار رو بکنین مطمئن باشین که نتیجتونم خوب میشه،البته به شرط مطالعه پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
942 مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
انسانی ها سه سوته فرهنگیان بیارید 😍🥰
765 مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
امروز قرار در پست های زیر در مورد علت و راهکارهای درمانی کندخوانی صحبت کنیم پس پست های پایین را حتما ببینید و استفاده کنید 🥰😍
748 مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
حالا می خوایم در پست های زیر به علل کندخوانی بپردازیم 🥰 ادامه در پست های پایین 👇
759 مشاهده
مطالب بعدی