یکی از مهم ترین دلایل ضعف و خشکی مفاصل ، #آرتروز( پوکی استخوان) مصرف روغن های صنعتی موجود در بازار می باشد‌ که بارها درمورد اصلاح روغن خوراکی صحبت کردیم . ✍ پست های بعدی را حتما دنبال کنید‌

#روغن_زرد ✍ در عربی فصیح، روغن زرد «سِمن» نامیده می‌شود ولی در عربی امروزی «الدهن الحر» نامیده می‌شود و معنای آن «روغن آزاد» است. ✅ روغن زرد روغنی است که از کره گرفته بشود. کره را روی آتش می‌گذارند و دوغ آن بخار می‌شود و روغن زرد باقی می ماند. ✅ روغن زرد با «مخض» یعنی تکان دادن از ماست استخراج می‌شود. با تکان دادن مشک، کره از ماست جدا می‌شود و بعدا به روغن زرد تبدیل می‌کنند به همین جهت به دوغ «لبن مخیض» می‌گویند زیرا آن را تکان دادند و کره‌ی آن جدا شده است. ✔️ روغن زرد به عنوان خورشت و چیزی است که با نان خورده می‌شود و در روایات مدح شده است. 📚 در روایت صحیح السند آمده است: نِعْمَ الْإِدَامُ‌ السَّمْن‌[الکافی،ج6،ص335] یعنی چقدر خوب است خورشت روغن زرد السَّمْنُ‌ مَا دَخَلَ‌ جَوْفاً مِثْلُهُ …[الکافی،ج6،ص335] 🌸 یعنی چیزی مانند روغن زرد داخل بدن نشده است… ✍ در روایت معتبر دیگر آمده است: روایتی از حضرت امیر ع می‌فرماید: سُمُونُ‌ الْبَقَرِ شِفَاءٌ [المحاسن،ج2،ص498] یعنی روغن‌های گاو شفاء است. ✍ در روایت دیگری حضرت امیر ع می‌فرماید: سَمْنُ‌ الْبَقَرِ دَوَاء[المحاسن،ج2،ص498] یعنی روغن گاو دارو و درمان است. 👌بنابراین شکی نیست که روغن گاو درمان است اما نمی‌فرماید برای درمان کدام بیماری مفید است فقط یک روایتی داریم می‌فرماید: منْ أَكَلَ لُقْمَةً سَمِينَةً نَزَلَ مِثْلُهَا مِنَ الدَّاءِ مِنْ جَسَدِهِ[دعائم الاسلام،ج2،ص112] 🌸 یعنی هرکس لقمه‌ای غذا که با روغن گاو درست شده است را بخورد همانند از بدنش بیماری خارج می‌شود. ✔️ سمِينَةً لقمه ای است که روغن زرد داشته باشد. این روایت همان تعبیری را دارد که درباره‌ی پی وارد شده است. 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

✍ آنچه امروزه معروف است و طب جدید می‌گوید مصرف #روغن در تابستان خوب نیست و مصرف آن در زمستان خوب است. به نظر می‌رسد سفارشات طب امروزی تماما با سفارشات روایات در تضاد است و یکی از تضادها همین مورد است زیرا در روایت معتبر آمده است: ✍ السَّمْنُ‌ دَوَاءٌ وَ هُوَ فِي الصَّيْفِ خَيْرٌ مِنْهُ فِي الشِّتَاءِ وَ مَا دَخَلَ جَوْفاً مِثْلُهُ [الکافی،ج6،ص335] 🌸 روغن زرد دارو است و در تابستان بهتر از زمستان است و چیزی مانند روغن زرد وارد بدن نشده است. معلوم است که تابستان هوا گرم است و در بدن منجمد نمی‌شود و به شکل عرق از بدن خارج می‌شود و آسیبی به انسان نمی‌زند ولی زمستان چون هوا سرد است در رگ ها منجمد می‌شود و رگ ها را می‌بندد یا سبب تنگی رگ می‌شود. 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

✅ صلاحیت روغن زرد بیشتر برای کودکان و جوان ها است و افراد مسن، افرادی که چهل یا پنجاه ساله هستند خوردن روغن به طور کلی را کم کنند و شب در بدن آن ها روغن نماند. ✍ در روایت می‌فرماید: إِذَا بَلَغَ‌ الرَّجُلُ‌ خَمْسِينَ‌ سَنَةً فَلَا يَبِيتَنَّ وَ فِي جَوْفِهِ شَيْ‌ءٌ مِنَ السَّمْنِ[الکافی،ج6،ص335] 🌸 یعنی هنگامی که مرد به پنجاه سال رسید درحال خواب درون او چیزی از روغن زرد نباشد. بله، شخص پنجاه ساله کم تحرک است و به خاطر سردی بدن هم می‌باشد، گرمی غریضی بدن بعد از چهل سالگی فروکش می‌کند و بدن در غلبه‌ی سوداء قرار می‌گیرد. ✍ در روایتی می‌فرماید: السَّمْنُ‌ مَا أُدْخِلُ جَوْفَ مِثْلِي وَ إِنِّي لَأَكْرَهُهُ لِلشَّيْخ‌ [المحاسن،ج2،ص498] 🌸 یعنی مانند روغن زرد وارد بدن مثل من نشده است و همانا من آن را برای شیخ مکروه می‌دارم. 👌 از اینکه حضرت می‌فرماید کراهت دارم معلوم می‌شود استفاده از روغن زرد برای افراد مسن ضرر دارد. سکته های قلبی ومغزی برای این سن است بنابراین یا روغن نخورد یا بجای آن روغن زیتون مصرف کند. ✍ روغن شحم را هم می‌توان با نان مصرف کرد و خود روغن شحم دارو است و روایات مختلفی مبنی بر مفید بودن آن و خارج کردن بیماری از بدن داریم بنابراین مصرف روغن شحم به هر نحوی مطلوب است ولی مصرف نان با روغن زرد در روایت ذکر شده است. 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

📌چای خواب ✍ مواد لازم :۱ لیتر آب، یک قاشق دارچین آسیاب شده و ۱ عدد موز آب را روی حرارت ملایم بجوشانید موز برش خورده را اضافه کنید. بعد از 15 دقیقه دارچین را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. ظرف را از روی حرارت بردارید و با درب بپوشانید. نوشیدنی را 30 دقیقه قبل از خواب میل کنید. بعد از این مدت است که این ترکیب شروع به عمل می کنند. به گفته راهبان تبتی این چای اعصاب و مغز را آرام می کند و باعث خواب آلودگی میشود. 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

❌ عوارض #لیزر بیکینی از زبان مخاطب ما 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

🔻احتمال تعطیلی شنبه ها قوت گرفت رئیس کمیسیون اجتماعی مجلس: بعد از تصویب در مجلس و تایید شورای نگهبان احتمال تعطیلی شنبه ها از خرداد وجود دارد. 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

تجمع مالباختگان یک صفحه اینستاگرامی ارائه دهنده سیگنال خرید و فروش فارکس! 🔹ظهر امروز (یکشنبه ۲۳ اردیبهشت ماه ) مالباختگان صفحه اینستاگرامی کافیکس متعلق به وحید کاردانیان با تجمع در مقابل دفتر قضایی واقع در خیابان انقلاب تهران ،خواستار رسیدگی فوری مقامات عالی رتبه کشور، به ویژه رئیس قوه قضاییه و فرماندهی کل نیروی انتظامی به پرونده کلاهبرداری چند میلیاردی این صفحه اینستاگرامی شدند. 🔹به گفته مالباختگان این فرد که به قورباغه مشهور است مبلغ قابل توجهی در ازای ارائه سیگنال خرید و فروش در بازار فارکس دریافت نموده است که سیگنال های ارایه شده وی در تبانی با بروکر برای بالا کشیدن پول مردم بوده و منجر به ضرر میلیاردی مردم شده است. 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

🔹تورم پاها←مشکل تیروئید،قلب یا کلیه 🔹انگشت حلقه بلند←خطر آرتروز 🔹هوس خوردن یخ←فقر آهن 🔹چین و چروک←فشارخون 🔹بوی بد دهان←التهاب لثه 🔹ادرار تیره←مشکل کلیه 🔹مدفوع سیاه←زخم معده 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

⭕️ ورزش بیش از اندازه و افراطی و ناصحیح ، از ورزش نکردن بدتر است! بعد از انجام تمرین های ورزشی، بدن نیاز به بازسازی عضلات دارد! تمرین افراطی موجب دردهای زانو، #آرتروز و آریتمی خواهد شد. ❌ پیاده روی بر روی آسفالت شدیدا به مفاصل شما آسیب می‌زند ✅ پیاده روی فقط بر روی سنگفرش و جاده خاکی باید انجام شود ( سن ۴۰ به بعد هم ، حتما با عصا انجام بدهید) 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

🚶🏼هنگام #پیاده_روی توقف نکنید، بلکه سرعت خود را کم و زیاد کنید که حالت #اینتروال داشته باشد ( یعنی شدت تمرین خود را از شدت کم به زیاد و از زیاد به کم به صورت متناوب تغییر می دهید. این شیوه تمرینی یکی از بهترین روش های تمرینی برای سوزاندن چربی با کمترین فعالیت قلبی است) 👌 دقت داشته باشید تپش قلب نباید بگیرید ! 👌 اگر در بین پیاده روی 3 یا 4 ثانیه بایستید، روند سوخت چربی‌ها که ابتدا قند سپس چربی است، متوقف می‌شود. برای مثال اگر 8 دقیقه پیاده روی کرده‌اید و 3 ثانیه ایستادید و دوباره راه رفتید، بدن سوزاندن چربی‌ها را از صفر آغاز می‌کند. 👈⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣این تمرینات برای خانوم ها عالیه خصوصا افرادی که مبتلا به بیماری های زنان مثل #پلی_کیستیک و ....می باشند. ❌پیاده روی بر روی آسفالت ممنوع! ✅ فقط سگنفرش و جاده های خاکی ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ 🆔@Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

اگر نگران زانو و کمر خود هستید از پوشیدن صندل‌های تابستانی بیرون از منزل جدا خودداری کنید. راه رفتن با این صندل‌ها روی سطوح سفت، موجب وارد شدن ضربات متعدد و شکننده به غضروف #زانو و دیسک‌های ستون فقرات می‌شود و آنها را بشدت تخریب می‌کند. همچنین پوشیدن صندل به مدت طولانی هم می‌تواند باعث ایجاد #میخچه شود از درد بدور باشید! 🌸 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

کی بشه مردم بفهمن برای پول درآوردن باید زحمت بکشن یه روز یه شرکت هرمی سرشون کلاه میذاره یه روز کوروش کمپانی یه روز تریدرها و ... 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

در صورت تعطیل نبودن پنجشنبه‌ها شاهد کاهش نرخ باروری می‌شویم! 😐 خدایا لطفا بی نوبت شفا...😂 حاج آقا شدیدا به #شب_جمعه پایبند هستن 😅 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

رم کردن الاغها و برخورد آنها با کوهنوردان در مسیر درکه متاسفانه بالاتر از این نقطه که فیلمبرداری شد یک خانم حدودا ۵۵ ساله در اثر برخورد با این الاغها از ناحیه سر بشدت مجروح شد  🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_Alma_Hosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

ازدواج برای بعضیا شده کاسبی تا جایی که شرافت و انسانیت براشون قفله 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_Alma_Hosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

طرز تهیه #همبرگر خونگی 😋 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

تنها دو شب کم‌ خوابی می‌تواند باعث احساس پیری در شما شود!🥱 ◽️طبق مطالعه‌ای جدید، دو شب خواب کم برای ایجاد احساس پیری در افراد کافی است. محققان می‌گویند خواب مداوم و آرام عاملی کلیدی برای احساس سن واقعی افراد است. ◽️روانشناسان در سوئد دریافتند داوطلبانی که خواب آن‌ها دو شب متوالی به چهار ساعت محدود می‌شود، خود را بیش از چهار سال پیرتر احساس می‌کنند. برخی نیز ادعا می‌کردند که خواب‌آلودگی باعث می‌شود آن‌ها چندین دهه احساس پیری کنند. 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

شما دوست دارید خونه سیار داشته باشید ؟ 🫠 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

⁉️ شايد سوال شما هم باشد ⁉️ اصول #پیاده_روی 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

✍ این مطلبم اضافه کنم #پیاده_روی بر روی آسفالت باعث غلبه سردی و خشکی میشه و در نهایت مفاصل رو سست و خشک میکنه. ✔️ آگاهی را #نشر_دهید 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

تمام شهرهاو مناطق ایران خیابان ها و پارک های سنگفرش و جاده های خاکی دارند، بهونه نیارید نیست، ❌دقت داشته باشید چمن هم خوب نیست ، رطوبت و سردی داره ،مضره در نهایت اگه خیلی محدودیت دارید خونتون اگه ویلاییه ،کف حیاط رو سنگ بریزید روی سنگ ها راه برید. خونه آپارتمانی اگه دارید، یه گوشه سنگ بذارید روش قدم بزنید . 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

👆 حتما ببینید 😱 #نکروز #آوازکولر یا سیاه شدن سر استخوان ران در زبان مردم به سیاه شدن لگن یا سر استخوان ران هم معروف است. 😰 در این بیماری به عللی خون رسانی به سر استخوان ران قطع شده و متعاقب آن این استخوان میمیرد. استخوان مرده سختی و قدرت خود را از دست میدهد و در نتیجه زیر فشار وزن تنه تغییر شکل میدهد. به این معنی که کم کم شکل کروی آن تغییر یافته و پهن میشود. ⚠️نکروز سر استخوان ران در بچه ها را بیماری #پرتس میگویند. در مورد بیماری پرتس در مقالات دیگر بحث شده است. در اینجا فقط در مورد نکروز سر استخوان ران در بالغین بحث میشود بیمار جوان ۲۵ ساله که بعلت مصرف #کورتون و داروهای انرژی زا بدنسازی دچار سیاه شدگی سر رانش شده است 😢 در این پست، فیلم #اسحاق_قویدل قهرمان بدنسازی ایران و جهان که بدنبال بیماری ناشی از مصرف #هورمونها و داروهای #بدنسازی درگذشت را هم میتوانید مشاهده کنید. 🚨 ✔️ جهت افزایش اگاهی هموطنان به اشتراک بگذارید (#نشر_دهید ) #دکتر_آلما_حسینی ╭┅─────────┅╮ @Dr_AlmaHosseini🍏 ╰┅─────────┅╯ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini