📨 #همراه_با_اساتید 74 📋موضوع: #اضطراب ، #عدم_نشاط #سوال باسلام و وقت بخیر من به تازگی وارد کانالتون شدم دختری هستم ۲۹ساله اخیرا فوق العاده زودرنج شدم و سریع ناراحت میشم از حرفهای هرچندبه شوخی.ازطرفی مضطرب شدم و خیلی غمگین.خیلی مواقع احساس شادی نمیکنم . پدرم سرازدواجم فوق العاده سخت گیرشده البته از ابتدای جوانی همینطور بود و سرهرخواستگاری یه بهانه ای میارن و حرف هیچ کس رو هم قبول نمیکنن و استدلال خودشونو میارن.مایل به کار خانمها در بیرون خانه هم نیستند. حقیقتا تمام این سخت گیری ها باعث شده دیگه مثل سابق روحیه شادی نداشته باشم و سر هرموضوعی که توان حل شدن نیست میرم توخودم و غصه میخورم. نمیدونم چه راه حلی برای این موارد داشته باشم! 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣6⃣0⃣2⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 74 🎤 #استاد_پاسخگو 💼 #استاد_دهداری ⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅ 🆔 @Fetrat_Monshibase ↪️سوال قبلی ↩️سوال بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣6⃣0⃣3⃣۩

💢درباره انتخاب از قرآن بپرسیم؟ 🤔 4⃣ اگر در جامعه موقع تبلیغات موجی ایجاد شد چه کنم؟ 👈 جواب: "و لا تتبعان سبیل الذین لا یعلمون" 🔹 راه کسانی را که علم ندارند پیروی نکن 5⃣ چگونه افراد را تشخیص دهیم؟ 👈 جواب: به دنبال کسانی که از چاپلوسی و تعریف و تمجید لذت می‌برند نروید. 🔹 قرآن می‌فرماید : "یحبون ان یحمدوا بما لم یفعلوا" 🔸 دوست دارند به خاطر کارهایی که در حیطه وظایف آنها بوده و انجام نداده‌اند مورد ستایش قرار گیرند 6⃣ به چه کسی رای بدهیم؟ 👈 جواب: به کسی رای بدهیم که از سرزنش هیچ ملامتگری نمی‌هراسد. "ولا یخافون لومه لائم" 🆔 @Fetrat_Base

#عکس_نوشته 94 امام علی (ع) : ❇️خردمند خوشگذران از رشد باز می ماند😕 واهل کوشش و تلاش به رشد میرسند✅👌👌 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣6⃣0⃣4⃣۩

💢 عجب ویروس هوشمندی است این #کرونا!💢 دقیقاً روز قبل از انتخابات سروکله اش در ایران پیدا شده و لابد بزودی خواهند گفت یکی از راه های انتقال این ویروس شرکت در صف های #انتخابات و انگشت در جوهر استامپ زدن است به چه دریوزگی افتاده‌ اند امریکایی ها‌ و چه تقلایی می کنند پاسورهای داخلی شان! ✍ علی‌اکبر رائفی پور⁦ #انتخابات 🆔 @Fetrat_Base

👈 کلیپ صحبت های تکان دهنده و بسیار مهم استاد رائفی پور 🔖 اینجا شیعه خانه‌ی امام زمانه... هر رای اشتباه من و تو، میتونه ظهور رو به تاخیر بندازه... 🔺 لطفا تا میتونید این کلیپ مهم رو تا قبل از شروع انتخابات منتشر کنید تا همه بفهمند چه مسئولیت بزرگی به دوششون هست. حتی اگه کسی قصد نداره رای بده، توصیه میشه فقط یکبار این کلیپ رو ببینه... #انتخابات #انتخاب_اصلح 🆔 @Fetrat_Base

حاج قاسم دارد از آن بالا شمارا تماشا می‌کند... ✨⚠️ 🆔 @Fetrat_Base

🍜 #اصول_تغذیه 39 🔷یکی دیگه از مواردی که باید در دوره ماهانه رعایت بشه مورد دراین 7روز دوره عادت ماهیانه، باید دستگاه رحمی رو داغ نگه داشته بشه👌 📌 دستگاه تناسلی ، ستون تخمدان ها ، خود رحم ، دستگاه مربوط به شراره ها ، مربوط به واژن ، اینها همه باید داغ نگه داشته بشن✅ ‼️اما سوال اینه که چطوری میشه این کار رو انجام داد؟🤔 ✳️حوله رو داغ کنید و روی شکم وکمرتون بذارید ✳️ بادکش کردن به صورتی که عکس اون رو در زیر می بینید هم خیلی عالیه. ✴️یکی دیگه از مسائلی که در تغذیه ملاکه #تغذیه #جسمی ، یا همون #بادکش کردن یا #ماساژ دادن نقاط #رحمی هست. 🔷در بحث ماساژ برای عدم درد و عدم پایین اومدن تحمل درد در دوران عادت ماهیانه می تونید از ماساژ استفاده کنید .✔️ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣6⃣0⃣5⃣۩

💢بادکش کردن رحمی، درگرم نگهداشتن آن در زمان قاعدگی خیلی موثر می باشد.✅ 🆔 @Fetrat_Base

🍜 #اصول_تغذیه 40 ✳️یکی دیگه از مواردی که در دوره عادت ماهیانه باید دقت بشه اینه که برای اینکه میزان خونریزی رو کنترل کنیم ، خوردن #سویق_عدس برای این کار خیلی مناسبه👌 🔸شاید یه مقداری طعم #سویق عدس جذاب نباشه ولی قبل از هر وعده غذایی به میزان یک قاشق مرباخوری یا یک قاشق غذاخوری باید خورده بشه 😊 اگر میزان خون ریزی زیاد هست دو وعده در روز و اگر عادی هست بصورت یک وعده خورده بشه..✅ سویق عدس 👈 خونریزی رو بسیار کم میکنه 👈و فوق العاده برای افزایش خونسازی بدن علی الخصوص برای خانوم هایی که کم خونی دارن بسیار مفید و لازمه✅ ⚠️البته در این دوره یادتون باشه که در دو یا سه روز اول که خونریزی زیاده سویق عدس خورده بشه و اگر خونریزی زیاد نیست بهتره خورده نشه چون باعث بند اومدن خون هم ممکنه بشه☑️ ⬅️پس سویق عدس خورده بشه اما زمانی مثل روز چهارم به بعد اما اگر خونریزی زیاده از همون روز اول میتونید میل کنید که خونریزی کم بشه👌 ↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣6⃣0⃣7⃣۩

֎📋 #استغفار_هفتاد_بند ۱۱۩֍ 🌹استغفار هفتاد بند امیر المومنین🌹 ❤️#بند_یازدهم❤️ اللَّهُمَّ وَ أَسْتَغْفِرُکَ لِکُلِّ ذَنْبٍ نَهَیْتَنِی عَنْهُ فَخَالَفْتُکَ إِلَیْهِ أَوْ حَذَّرْتَنِی إِیَّاهُ فَأَقَمْتُ عَلَیْهِ أَوْ قَبَّحْتَهُ لِی فَزَیَّنْتُهُ لِنَفْسِی فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ اغْفِرْهُ لِی یَا خَیْرَ الْغَافِرِینَ. 📝ترجمه ی بند یازدهم: بار خدایا ! 🙏💕 از تو آمرزش میطلبم 🙏😢 از هر گناهی که مرا از آن نهی کردی و من مخالفت تو نمودم؛ 😔 یا مرا از آن بر حذر داشتی و من بر ارتکاب آن ایستادگی کردم😰 یا آن را برایم زشت شمردی❌ و من آن را برای خود زینت دادم؛ 😞 پس بر محمد آل محمد درود فرست 🥀 و این گونه گناهم را بیامرز ای بهترین آمرزندگان!🍃🌹 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣6⃣0⃣8⃣۩

✴️آقا تو بیا و آبرو داری کن گندم زدگان خاک را یاری کن 🌾 یک جمعه بیا با نفس نرگسی ات🌼 این باغچه را دوباره گل کاری کن 🌺🌸🌼🌻🌹🥀🌹🥀🌺🌸🌻 ✨✨ @Fetrat_Base

✨این دعا در زمان #غیبت برای شناخت و به دست آوردن #معرفت و #بصیرت خوانده میشود ✅ 💎امروز روز بصیرت هاست 💎روز شناختها و معرفت هاست پس بیایید امروزمان را با این دعا شروع کنیم👇 اَللَّهُمَّ عَرِّفْنِي...🙏

إِنَّ اللهَ لاَ یُغَیِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى یُغَیِّرُواْ مَا بِأَنْفُسِهِمْ... 💢خداوند هیچ قومی را دگرگون نخواهد کرد تا زمانی که آن قوم حالشان را تغییر دهند! ⚠️ 🔆 #همه_رأی_میدهیم ✌️ 💎 #مجلس_قوی ⛔️ #نه_به_یاران_روحانی 🆔 @Fetrat_Base

سلاااام آدینه بخیر ☺️🌹 همینطوری یهویی یاد اون شعره "" ناگهان چقدر زود دیر می‌شود... "" افتادم 🙂 چقدر با مفهومه ها!! مثلا ما برای چهار سال آیندمون یه روز میریم پای #صندوق و #رأی میدیم 💠حواسمون رو جمع کنیم که بعدا نگیم: ناگهان چقدر زود دیر می‌شود! 🙂 #درست_انتخاب_کنیم مجمع های انقلابی هر شهر لیست افراد انقلابی رو منتشر کردن... اون لیست رو پیدا کنیم و به افراد صالح #رأی بدیم ✔️

😅😅😅 بفرمایید ماهم چند دقیقه دیگه میایم جا بگیرین برامون 😂😜🙈

✍ #توییت استاد پناهیان امروز ثواب رأی خود را برای تمام شهدا و سلیمانی عزیز نیت کنید.

🔷 امروز 🔅ناب ترین دعاهایم را بر تار خورشید و عرش کبربایی به ودیعه می‌گذارم تا همای سعادت بر زندگی‌تان لانه کند🙏🙏 🌷به نام خداوند بخشنده مهربان🌷 🆔 @Fetrat_Base

🧒🏻 #بازی_های_کودکانه 58 🔆 #کاردستی اینم از بازی امروزمون 😍☺️ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1⃣6⃣0⃣9⃣۩

🎥 #انیمیشن_کودکانه 18 #پرندگان_خشمگین😅 👑 تاجم کجاست؟ 🤔 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣6⃣1⃣0⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 75 📋موضوع: #مزاج‌شناسی ، #اصلاح_تغذیه ، #خواب‌آلودگی #سوال سلام میشه از استاد جعفری بپرسید کسی که معمولا خوابش زیاد هست باید چیکار کنه تا خوابش کمتر بشه و اینکه چجوری جلوی خواب الودگی بعد از ظهرمون رو بگیریم و ظهرا نخوابیم ممنون 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣6⃣1⃣1⃣۩