#اصول_تغذیه 77 #ماساژ ؟ #زیبایی_بانو 🔆👈 #چروک_دور_چشم 👁 ⤴️جلسه قبلی ⤵️جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣4️⃣7️⃣6️⃣۩

🛐 #مناجات 29 📿 #مناجات_المریدین 4 🌸فَقَدِ انْقَطَعَتْ إِلَيْكَ هِمَّتِى ، وَانْصَرَفَتْ نَحْوَكَ رَغْبَتِى ، فَأَنْتَ لَاغَيْرُكَ مُرادِى ، وَلَكَ لَالِسِوَاكَ سَهَرِى وَسُهادِى ، وَ لِقاؤُكَ قُرَّةُ عَيْنِى ، وَوَصْلُكَ مُنَىٰ نَفْسِى؛ وَ إِلَيْكَ شَوْقِى ، وَفِى مَحَبَّتِكَ وَلَهِى ، وَ إِلَىٰ هَواكَ صَبابَتِى ، وَرِضاكَ بُغْيَتِى ، وَرُؤْيَتُكَ حاجَتِى ، وَجِوارُكَ طَلَبِى ، وَقُرْبُكَ غايَةُ سُؤْلِى ، وَفِى مُناجَاتِكَ رَوْحِى وَرَاحَتِى ، وَعِنْدَكَ دَواءُ عِلَّتِى ، وَشِفاءُ غُلَّتِى ، وَبَرْدُ لَوْعَتِى ، وَكَشْفُ كُرْبَتِى 🌸 همانا همّتم از همه‌جا بریده و تنها متوجّه تو گشته است و رغبتم به‌جانب تو منصرف شده است🥀 پس تنها تو مراد منی نه غیر تو و شب‌زنده‌داری و بی‌خوابی‌ام تنها برای توست🌾🍂 نه برای غیر تو و دیدارت نور دیدگان من است و وصالت آرزوی هستی‌ام؛ ❣ و تنها به‌سوی توست اشتیاقم، تنها در مسیر عشق توست شیفتگی‌ام و در هوای توست دلدادگی‌ام و خشنودی‌ات 💫 مقصود من و دیدارت نیاز من و جوارت مطلوب من و قربت نهایت خواسته من است،🙏 آسودگی و راحتم در رازونیاز با توست، داروی دردم و درمان بیماری سینه‌ام و خنکای آتش قلبم و برآمدن اندوهم تنها پیش توست،🥀 🆔 @Fetrat_Base 📿

🏞طلوع خورشید معجزه هر روز خداست يعني هنوز هم امید هست💖 زندگیت پر از امید و روزهای قشنگ 🙏🙏🙏 صبحتون بخیر 😍 سلاااام ✋✋ 🆔 @Fetrat_Base

#کودکانه 33 #بازی_با_همسالان 2 سلام صبح تون بخیر✋ با #جلسه_دوم بحث #بازی_با_همسالان در خدمتتون هستیم.😊👇 🔄 وقتی یاد گرفتیم که #محیط بازی برای بچه هامون فراهم کنیم و قواعدش رو فهمیدیم حالا بازی کردن توی این محیط شدنی میشه✅ ازینجا بحث اشتراک ابزاری و #مدیریت اون خیلی مهم میشه. یعنی چی⁉️ ✳️👈 #مدیریت ابزار #اسباب_بازی ها یا ابزارهایی که بچه ها میخواهند باهاش تفریح کنند 👈 مثلا یه بیلچه کوچکی وجود داره که میخوان باهمدیگه ماسه رو بریزند توی یک سطل پلاستیکی یا قلعه درست کنند.😍 👧🏻 خب شاید یه دونه بیل و یه دونه سطل بیشتر نداشته باشن، ممکنه بین‌شون دعوا بشه🙁 پس باید یادشون بدیم. 🔄 هفته قبل توی بحث #دوست‌یابی یه سر نکته ها رو گفتیم انشالله که کلیت اون رو یادتون باشه. بازم نکات رو تکرار میکنیم👇 🔷اول اجازه بدید که خلاقیتش رو ببینید 🔷دوم اگه ابزار، جدیده که خلاقیتش رو اجازه میدیم نشون بده http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣4⃣7⃣7⃣۩

🔷👈 و یا اگر ابزار بازی، تکراری باشه، دوباره از نو اجازه خلاقیت ، اجازه عمل کردن بهش می‌دیم. 👈 و بعد میایم بالاسرش کمکش میکنیم که اگه دعوا و درگیری شد با آرامش ابزار رو ازشون میگیریم و میدیم بچه ها باهاش بازی کنند. حالا اگر بچه، اون ابزار رو نداد چی؟🤔 شروع میکنید از جذابیت اون اسباب بازی با ابزار براش میگید، با آب و تاب از اون ابزار تعریف می‌کنید.😇 مثلا میگید: می‌دونی با این وسیله میشه چه با بازیها کرد؟😍 میخوای بهت یاد بدم ؟ 😍 یادتون باشه باید بچه رو ترغیب کنید که وسیله رو بهتون بده✅ این نکات، گام هایی داره که هفته قبل براتون گفتیم🔄 🔷یکی دیگه از نکاتی که توی اشتراک ابزار باید رعایت بشه، که توی هفته قبل نگفتیم اینه که🔰 🔷👈 هر اسباب بازی اشتراکی نباشه، یعنی چی؟🧐 👈 یعنی اگر این یه بچه سطل رو گرفته که استفاده کنه و خونه بسازه اون یکی دیگه با بیل داره بازی می‌کنه. 👈جفتش دست یکی نباشه❌ http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣4⃣7⃣8⃣۩

اینطور نباشه که بعد بگیم حالا تو یه ذره با بیل و سطل بازی کن و بعد نوبت تو که شد تو یه ذره بازی کن!❌❌ ⚠️باید مشارکتی بازی کنند ، مثلا این بیل داره ، اون سطل داره ، اون یکی مثلا بیاد با یه چوبی ، یه چیزی ، بیاد پایین خونه رو درست بکنه و راه رو باز کنه ، جدول کشی کنه ، جاده بکشه برای قلعه شون🏠 بصورت اشتراکی با هم بازی میکنند و خونه میسازند👏 🔍پس دقت کنید بچه ها هر کاری میتونند بکنند ، میتونند اسباب بازی شون رو به همدیگه بدن. 👈و در کل توی یه تایمی با همدیگه بازی کنند و هی عوض و بدل کنند✅ 📛پس اینکه به نوبت بخوان از اسباب بازی ها استفاده کنند فایده نداره. اینا اسمش بازی با هم سالان نیست..❌ 🔷یه نکته دیگه که شما باید توی اشتراک ابزارها که رعایت بکنید ، اینه که🔰 ✳️👈 هر ابزاری نسبت به تناسب سنی باید داده بشه ، مثلا همین سطلی که گفتیم، وقتی سنگین شد، خب یه بچه 2ساله که نمیتونه بلندش کنه.😥 بچه 5، 6 ساله میتونه بلندش کنه ، پس باید ابزارها به نسبت #سن و سال، به نسبت #قد و #قواره، به نسبت #توانمندی ها تقسیم بشه ، این هم از این نکته.✅ اما یه نکته انتهایی برای این جلسه بگیم👇 🔷👈هیچ وقت ابزارهایی که دارید باهاش با بچه ها بازی میکنین، نباید این ابزارها زود تموم بشه 😯 یعنی چی ⁉ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣4⃣7⃣9⃣۩

یه مثال بزنم.👇 ☢👈مثلا یه بطری آب داریم ، بچه ها میخوان با بطری آب، گل ها رو آب بدن.🚿🌷 👈 یه بازی باغبونی😍 خب؛ بطری آب رو اولین بچه یه ذره ریخت ، دومی یه ذره ریخت ، سومی یه ذره ریخت و دیگه تموم شد☹️ دیگه نیست ⛔️ ابزار زود تموم شد دیگه ،حالا بریم دوباره آب بیاریم؟🤔 خب؛ گل ها دیگه ممکنه احتیاج به آب نداشته باشن, چی کار کنیم پس؟🧐 ⏪پس اسم این دیگه، #بازی نیست.❌ پس چیکار کنیم؟👇 میاییم واقعا باغبونی انجام می‌دیم 😍 خاک ها رو جابه جا کنیم. گل ها رو بچینیم ، چپ و راستش بکنیم ، هرسش بکنیم و...🌷 ♨️خب این بازی بیشتر شبیه کارهای خونه است ، درسته؟ توی بحث #بازی_محور توضیح دادیم که👇 ⚠️ باید اکثر بازی هامون توی کارهای خونه باشه که اگر میخواد آموزشی هم اتفاق بیافته ، آموزش غیرمستقیم باشه و به صورت بازی باشه ⚠️ ⬅️تا بچه های ما برای آینده شون و کار و بار و زندگی شون آماده و مهیا بشوند، اونم👈 وسط بازی کردن ✅ برای امروزمون کافیه ، ان شاء الله پنج شنبه در خدمت تون هستیم ، خدانگهدار..😊👋 ⤴️ جلسه قبلی ⤵️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣4⃣8⃣0⃣۩

سلام و صبح بخیر خدمت همه فطرتی های جدید و قدیم..😍✋ 💰👈توی این اوضاع #اقتصادی که ما بزرگترا هم درگیریم، بیاییم از همین حالا برای آینده‌ی اقتصادی #نوجوون خودمون برنامه ریزی کنیم! 📝🤔 ♨️ #کسب_درآمد ، #شجاعت، #پشتکار رو از همین حالا به #نوجوون تون آموزش بدید.✅👏 📋فهرستی از مطالب #آموزشی در این زمینه رو براتون میذاریم.🔰 ♨️ تاثیرات شگرف این مباحث رو در زندگی نوجوان‌تون تجربه کنید! 👈 مثل تمام #خانواده هایی که ازین آموزش ها استفاده کردند و الان نوجوانان موفقی دارند.💯💯

🔷برای دسترسی به مطالب زیر، کافیه موضوعات مورد نظرتون رو لمس کنید☝️ ✳️ هدایت تجاری 1 ✳️ هدایت تجاری 2 ✳️ هدایت تجاری 3 ✳️ مدیریت محوری 1 ✳️ مدیریت محوری 2 ✳️ مدیریت محوری 3 ✳️ آمادگی ازدواج در بستر خانواده1 ✳️ آمادگی ازدواج در بستر خانواده2 ✳️ آمادگی ازدواج در بستر خانواده3 ✳️ شغل یابی 1 ✳️ شغل یابی 2 ✳️ شغل یابی 3 با ما همراه باشید💐 #تیم_تخصصی_فطرت 🆔 @Fetrat_Base

روحیه پذیرش...🌼 #استاد_فرحزاد @ostadfarahzad 🆔 @Fetrat_Base

📨 #همراه_با_اساتید 184 📋 #موضوع: #جوش_صورت سلام و خدا قوت یک سوال داشتم، من خانمی ۳۲ ساله هستم و هنوز صورتم جوش میزنه مخصوصا موقع عادت ماهیانه میخواستم ببینم درمانش چیه ؟ ممنونم 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣4⃣8⃣1⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 184 🎤 #استاد_پاسخگو 💼 #استاد_جعفری ⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅ 🆔 @Fetrat_Monshibase ↪️ سوال‌قبلی ↩️ سوال‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣4⃣8⃣2⃣۩

#عکس_نوشته 188 ⏫⏫⏫ 🔰👈طریقه ی #ماساژ درمانی برای رفع خستگی و بی‌حالی 😯😯 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣4⃣8⃣3⃣۩

🍲 #چرا_اصلاح_تغذیه؟ 15🧐 سلام عصر تابستونی‌تون بخیر باشه😍✋ ☀️ تابستون شده و #گرما و #عصبی شدن ها و #کلافگی ها و 👇 وااای! #سردرد 🤕 رو که دیگه نگوووو😫 ♨️همه این مشکلات عصبی و سردرد و حتی #بی‌خوابی هامون به چی برمیگرده ؟🤨👇 🥃 #تنظیم‌_آب_بدن 🥃 🔷👈دومین عاملش، #خواب خوبه! وقتی خوابمون خوب باشه سردردها و مشکلات عصبی هم کمتر میشه✅ اما گام اول که خیلیییی مهم هست، #آب بدن هستش 🔰 میانگین روزانه ۸ لیوان #مایعات رو #رطوبت رو باید به بدن برسونین🥃 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣4️⃣8⃣4⃣۩

✳️👈کسایی که طبعشون تری داره و #رطوبت دارند میتونند ۱۰ تا ۱۲ لیوان هم مایعات بخورن، هیچ اشکالی نداره.🙂 ✳️👈عزیزانی که #خشک هستن دیگه حداقل ۸ لیوان رو باااااید بخورن.🙃 ⚠️ از ۸ لیوان آب 👈 ۴ لیوان آب معمولی می‌خورید 👈۴ لیوان هم آب جوشیده ای که یه قُل خورده و خاموش شده و کمی نیمه گرم هست.⚠️ خوردن #فالوده #میوه🍑😋 فراموش نشه📛 خوردن سبزی جان مثل #کاهو 🥦 فراموش نشه 📛 خوردن میوه های تر و تازه ی فصل🍒 هم فراموش نشه📛 ✴️وقتی #رطوبت کافی به بدن تون برسه، هم اعصابتون آروم تره😌 هم پوستتون روشن تر میشه🌝 هم خیلی از کلافگی ها و مشکلات جسمی تون رفع میشه.😍 ⏪خلاصه توی این گرمای #تابستون، رسوندن #رطوبت رو دست کم نگیریدااا❌ از ما گفتن بود ☺️ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣4️⃣8⃣5⃣۩

اینم رطوبت من😌☺️ 🍑هلو رو رنده کردم و چند دقیقه میذارم تا رنگش کمی تیره بشه. 👈 #هلو طبعش #سرد هست اما وقتی رنده بشه و کمی با #هوا ترکیب بشه طبعش #گرم میشه...😍✅ با ما همراه باشین...تا بعد👋 ⤴️جلسه قبلی ⤵️جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣4️⃣8⃣6⃣۩

#یک_لقمه_حرف_حساب 10 ✈️هواپیما را دیده اید که از روی زمین اوج می‌گیرد؟ اما موشک از جاذبه زمین خارج می‌شود و دیگر برنمی‌گردد.🚀 🔷👈 #سرعت زیادی لازم است تا #موشک از #جاذبه زمین خارج شود. ♨️همان طور که زمین «جاذبه» دارد، «نیت» هم جاذبه دارد. 👈#نیت انسان گاهی در #جاذبه ی خود انسان گیر می‌کند.🤔 ✴️بسیاری از اعمالی که انسان به سوی #ملکوت می‌فرستد، از جوّ خودش نمیگذرد؛❌ او فکر میکند آن علم فرستاده شده، رسیده است. 🔰 اما در #قیامت که عملش را نشانش میدهند، میبیند که خیلی از آنها به جاذبه خودش بازگشته است.😞 🔆👈درجات عمل، همه اش به #نیت مربوط میشود و بستگی دارد به این که تا چه اندازه ای بتواند از خودش رها شود که این مربوط به #شکستگی و #سوزدل است. ✅ ⤴️ جلسه قبلی ⤵️جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣4⃣8⃣7⃣۩