#کودکانه 12
#پرخاشگری_نوجوان 2
سلام😊 بی مقدمه میریم به بحث #نوجوانان مون در بحث #کنترل_خشم نوجوان مون.✅
🔄گفتیم وقتی #بلوغ میاد که شکل بگیره ، #شهوت و #غضب هم شروع میشه و شکل میگیره و رشد و نمو پیدا میکنه.
اصلا یه شکلی میشه واسه خودش که بیا و ببین.😯
💢خب؛ در مورد نوجوونها براتون صحبت کنیم که #خشم یک صفت درونیه که حقِّ ماست یعنی ما همه حق داریم #خشمگین بشیم
📛 ولی بروز اون، نه دیگه حق ما نیست 📛
⬅️ پس وقتی #پرخاشگری میشه یعنی #بروز_خشم ، #خشم یه صفت انسانیه مثل بقیه صفت ها.
🔶 #ترس یه صفت انسانیه مثل بقیه صفت ها
هم #ترس خوبه ، هم #شجاعت❗️
هم #خشم خوبه ، هم #کنترل_خشم❗️
✳️ همه خوبند تا وقتی که همه رو باهمدیگه رعایت کنیم.
👈ما یه صفت درونی خوب داریم که اسمش صفات انسانیه. صفاتی که مال ماست.
👈 ما صفاتی داریم که مال آدمیزاد بودن مونه!
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩2⃣1⃣3⃣4⃣۩
#کودکانه 12
#پرخاشگری_نوجوان 2
⚠️ پس تعجب نکنین که بچهتون #عصبانی بشه ، #خشمگین بشه اما تعجب داره یه بچه این خشم و عصبانیت رو بروزش بده 😦⚠️
پس باید بروزش رو کنترل کرد .
بریم #گام_اول #کنترل#خشم #نوجوان :
1️⃣🍃 غذایی که باعث #بلوغ #زودرس و #رشد سریع و افزایش #گرمی میشه رو زیاد بهش ندیم.❌
🍜 مفصل درمورد نکات #تغذیه ای و غذاها و #اصول_تغذیه بانو و ... در کانال مون صحبت کردیم
مطالب رو یه نگاه کنید ، فکر میکنم کم کم کانال مون میشه دایره المعارف سیار☺️📚🚗
از بس که نکته های آموزشی گفتیم ، دیگه خودمون از خودمون تعریف نکنیم کی میخواد از ما تعریف کنه؟☺️
📌پس با #کنترل_تغذیه میشه بچه مون رو از #خشم و #غضب و #پرخاشگری دور کنیم✅
🔄باز یادآوری کنم که خیلی ها میگن بابا ما نبودیم و این حرفها جدیده، میدونم! خیلی ها هم بودید و این حرفها براشون تکراریه.
ببخشید؛ برای اونهایی که جدید هستند ، بگم .😊👇
🔷کلا غذاهای #گرم و #خشک ، باعث افزایش #شهوت و #غضب میشه 🔥
🍳 چیزهای سنگین مثل #تخممرغ ، مثل سرخ کردنی ها ، مثل #فستفود ، مثل سالادهای سنگین مثل #اولویه ، #سیب_زمینی اینا همه اثرگذاره.🍕🍟
🥣چیزهایی مثل #ارده_شیره ، مثل #حلوا ، #شیره_خرما همه خوبند ولی به اندازه❗️زیاده روی نداریم❌
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩2⃣1⃣3⃣5⃣۩
#کودکانه 12
#پرخاشگری_نوجوان 2
#سه_شیره ، #چهار_شیره ، سنگینه و داغه 🔥
برای استثناء نفراتی که #کم_خونی از نوع کمخونی #گلبول_قرمز دارند، خوبه.✅
👈برای کسانی که #اسید_فولیک اونها پایینه خوب نیست❌
این عزیزان باید یه جور دیگه این کم خونی رو تامین کنند.
🥦🍌 #کاهو بخوره ، #موز بخوره ، دیگه براتون بگم، #اسفناج بخوره ، #جگر بخوره ، اینا خوبه.👌
پس این هم از #تغذیه.✅
2️⃣🍃 #گام_دوم رو هم بگیم:
میدونید چی باعث میشه که بچه مون پرخاشگری کنه⁉️
⚠️ اینکه انرژیش تخلیه نشه.
⚠️اینکه مسئولیت به دوشش نباشه و اینکه نادیده اش بگیرید .
👆 اینها رو باید دقت کنید🔍
📌 پس اول #تخلیه #انرژی که راهکارش #کار و #ورزش و جایگاه تخلیه انرژی باشه
📌 دوم اینکه نادیده اش نگیریم و مسئولیت بهش بدهیم
#مسئولیت بهش بسپاریم براش #کار فراهم کنیم
سومیش چیه ؟
بمونه برای جلسه آینده😊👋
↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩2⃣1⃣3⃣6⃣۩
📨 #همراه_با_اساتید 142
📋موضوع: #ضعف_حافظه ، #اصلاح_تغذیه
#سوال
سلام
خداقوت
دختر خانمی هستن 22ساله برادرساشون مشکل دارن یعنی هرچقدر که می خوانند فایده ای نداره
یکی از کتاب هاشون که امتحان داشتن تو فرجه هم خیلی خودشون خوندن هم مباحثه دادن با دوستانشون و تمرین کردند اما متاسفانه رو جلسه امتحان حتی یک کلمه یادشون نمیومد
الانم امتحاناتشون دوباره شروع شده بنده خدا هرچه قدر هم که میخونه فایده نداره
و نتیجه نمیگیره اصلا رو امتحان هیچی بلد نیست انگار که اصلا نحو نده
و این مسئله روی روح روانشون خیلی تاثیر گذاشته خیلی ناراحت هستن
علاقه شون به درس خواندن از دست دادن اصلا کلا دیگه هدف توی زندگیشون ندارن
خودشون میگن که دیگه از انگیزه ای برای زندگی کردن ندارم
نمی دونم چی میخوام یا دنبال چی هستم
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩2⃣1⃣3⃣7⃣۩
استادآقای جعفری
4.2M
📨 #همراه_با_اساتید 142
🎤 #استاد_پاسخگو
💼 #استاد_جعفری
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅
🆔 @Fetrat_Monshibase
↪️ سوال قبلی ↩️ سوال بعدی
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩2⃣1⃣3⃣8⃣۩