#نان_جو ✅ اگر می‌خواهید به بیماری واگیر دار مبتلا نشوید نان جو بخورید ! جالبه بدونید که نان جو به دلیل پیشگیری ، کنترل و درمان بیماری های واگیر دار به «اکســــیر سلامت» معروف است. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

📌خواص آب زرشک طبیعی👇 ✳️ آب زرشک برای سم زدایی خون، کبد و کلیه، کاهش فشارخون بالا، درمان دیابت، کاهش چربی و کلسترول خون، درمان جوش صورت، لاغری و کاهش وزن و درمان سنگ کیسه صفرا مفید است. همچنین خون شما را پاکسازی و تصفیه میکند. ✴️ طرز تهیه آب زرشک: مقداری زرشک را خوب بشویید و ۲۴ ساعت در آب خیس کنید، سپس آن را در مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید. از صافی رد کنید آب زرشک شما آماده است. @Health30time🫀 🏋‍♂️🍎💪 #سلامتی #تغذیه #دانستنی #آب_زرشک #خواص

📌قهوه ☕️ قهوه بنوشید تا قلبتان جوان بماند ☕️ قهوه موجب می شود که سلول‌های قلب بتوانند کار و فعالیت خود را بهتر انجام داده و سلولهای پیر هم همانند نمونه های جوان‌تر کارايی‌شان را حفظ کنند. @Health30time🫀 🏋‍♂️🍎💪 #سلامتی #تغذیه #دانستنی #قهوه #خواص

📌 تغذیه و ورزش، درمان مشکلات روحی ♻️ علت ۵۰ درصد مشکلات روحی ما (اضطراب، افسردگی، خشم، پرخاشگری، ناامیدی، بدبینی، زودرنجی و ...) تغذیه نادرست و عدم توجه ما به جسم‌مان است! 🔉 استاد شجاعی @Health30time🫀 🏋‍♂️🍎💪 #سلامتی #تغذیه #دانستنی #جسم #روح #بیماری #ورزش

. بخور و چاق نشو 😁☝️ @Health30time🫀 🏋‍♂️🍎💪 #سلامتی #تغذیه #دانستنی #چاق #لاغر

📌انجیر ✅ ۱۰ روز پشت سر هم ناشتا انجیر بخورید 👈اگر ۱۰ روز شش دانه انجیر را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید، روده هایتان پاکسازی و یبوست ورم طحال وپروستات را درمان میکند. @Health30time🫀 🏋‍♂️🍎💪 #سلامتی #تغذیه #دانستنی #انجیر #خواص

✍️ داستان شگفت غسل دادنِ آیه الله مرعشی ☘️ آیت الله فاطمی نیا نقل میکنند : 🖌 آیه الله مرعشی پیش از وفاتش به نزدیکان گفت: من برای غسل میّتم، غسل دهنده تدارک دیده ام؛ لازم نیست شما زحمتش را بکشید. و وقتی از دنیا رفت، در بهشت معصومه - علیهاالسلام - که خواستند او را غسل دهند، دیدند که شخص ناشناسی آمد و این کار را کرد و سپس پیکر او را برای خاکسپاری بردند اما پیش از دفن، پسرش به یاد آورد که مزدِ غسل دهنده را نداده است. با خود گفت: " پدرم راضی نیست با این حال دفن شود. اول باید مزد غسل دهنده را بدهم." با بهشت معصومه تماس گرفتند اما آنان گفتند:" در آن ساعتی که شما آیه الله مرعشی را آوردید، اصلاً هیچ غسّالی از سوی ما در آن جا نبود"! اطرافیان گفتند: ما از غسل او فیلمبرداری کرده ایم؛ همین الان فیلم را می بینیم تا او را بشناسیم اما هنگامی که فیلم را مشاهده می کنند، می بینند از غسل دهنده تنها دو دستکشی که در دست داشت، دیده می شود و خودش در فیلم نیست با این که حاضران دیگر نیز در فیلم دیده می شوند و این فیلم هنوز هم در دست بازماندگان آیه الله مرعشی هست. شبتون بخیر @Health30time🫀 🏋‍♂️🍎💪

🌱 هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنیم: 🌺 سلام / صبح بخیر 🌞 امروز چهارشنبه ☀️ 4 مهر ۱۴۰۳ 🌙 21 ربیع الاول ۱۴۴۶ 🎄 25 سپتامبر ۲۰۲۴ 📿ذکر روز: ❤️ یا حیُّ یا قَيّوم ❤️ ای زنده و ای پاینده 🔖مناسبت روز : ➖ روز سرباز #حدیث_روز ⭕️ امام على عليه السلام: 📩زشت ترین خیانت، فاش کردن راز است. 📚غررالحكم، حدیث ۳۰۰۵ ✅ روز خوبی را از درگاه خداوند متعال برای شما آرزو میکنیم . ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ مرکز تخصصی ورزشی سلامت یار دانشگاه قم @Health30time🫀 🏋‍♂️🍎💪 #تقویم_روز