کتاب صوتی #سلام_بر_ابراهیم جلد دوم "زندگینامه و خاطرات شهید بی مزار ابراهیم هادی " 🦋 جلد ۲ ➖ قسمت سیزدهم 🦋 #سلام_بر_ابراهیم 👆 با این هشتگ دنبالش کنید♥️ @Health30time🫀 🏋‍♂️🍎💪 .

بانو ، سیاه پوش و گریان تواَم بانو ، تاريخ بر جاده‌های تاريک خود می‌تازد و شما سـربلند ايستـاده‌ ای ، با اندوه سرشارت ... تو را با بزرگی ات ، تو را با صبرت ، تو را با اندوهی که سال‌ ها در سینه داشتی و دم نزدی، تو را تنها با تمام وجودم می ستایم ... شبتون بخیر♥️ @Health30time🫀 🏋‍♂️🍎💪 .

🌱 هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنیم: 🌺 سلام / صبح بخیر 🌞 امروز پنجشنبه ☀️ 27 دی ۱۴۰۳ 🌙 15 رجب ۱۴۴۶ 🎄 16 ژانویه ۲۰۲۵ 📿ذکر روز: 💜 لا اله الا الله المَلِكُ الحقُّ المُبين 💜 معبودی نیست جز خدا فرمانروای بر حق و آشکار 🔖مناسبت روز : ➖وفات حضرت زینب سلام الله علیها ➖ تغییر قبله مسلمین از بیت المقدس به مکه ➖ شهادت نواب صفوی، طهماسبی، برادران واحدی و ذوالقدر #حدیث_روز ⭕️ امام سجاد عليه السلام: 📩 «[اى زينب !] تو، بحمداللّه، عالمى هستى كه نزد كسى تعليم نديدى و دانايى هستى كه نزد كسى نياموختى». 📚 بحار الأنوار ج٤٥ ص١٩٩ ✅ روز خوبی را از درگاه خداوند متعال برای شما آرزو میکنیم . ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ مرکز تخصصی ورزشی سلامت یار دانشگاه قم @Health30time🫀 🏋‍♂️🍎💪 #تقویم_روز

غیر زینب چه کسی زینت حیدر بوده است در دل کوفه خود فاتح خیبر بوده است از همان روز ازل هستی مادر بود‌ه است بهتر آن است بگوییم، پیمبر بوده است دلم از روز ازل خورده به نامش پیوند ما گرفتار حسینیم، به زینب سوگند 📍حال و هوای ظهر و غروب نجف اشرف ارسالی از طرف مخاطبین #وفات_حضرت_زینب .

#شکر_گزاری ♥️ پروردگار خوبی ها امروز عاشقانه تر تو را سپاس میگویم و خودم را موظف خواهم کرد که به اطرافم، به نعمتهایی که از سوی تو به من رسیده و به اینهمه زیبایی که در جهانت قرار دادی توجهی آگاهانه داشته باشم امروز با شادی بیشتری از لحظاتم لذت می برم 💚 خدایا شکرت ♥️ @Health30time🫀 🏋‍♂️🍎💪 .

💚 #ورزش_صبحگاهی 15 قانون برای خوشبختی :🧡 1_ موهبت‌های خود را شمارش کنید نه مشکلاتتان را. 2_ در لحظه زندگی کنید. 3_ بگویید دوستت دارم. 4_ بخشنده باشید نه گیرنده. 5_ در هر چیزی و هر کسی خوبی‌ها را جست‌و‌جو کنید. 6_ هر روز دعا کنید. 7_ هر روز حداقل یک کار خوب انجام دهید. 8_ در زندگی اولویت داشته باشید. 9_ اجازه ندهید مسائل کوچک و خیالی شما را آزار دهد. 10_ عادت همین الآن انجامش بده را تمرین کن. 11_ زندگی‌تان را با خوبی پر کنید. 12_ خندیدن و گریه کردن را بیاموزید. 13_ لبخند بزنید تا دنیا به شما لبخند بزند. 14_ از هیچ چیز یا هیچ کس غیر خدا نترسید. 15_ در سختی‌ها به او توکل کنید... حال خوب صبحت را با #ورزش_صبحگاهی دنبال کن. @Health30time🫀 🏋‍♂️🍎💪 #سلامتی #ورزش #تمرین #ورزش_صبحگاهی

#روانشناسی_ورزشی ❌ آموزش، ورزش و مداخلات روانی مانند رفتار درمانی موثرتر از درمانهای دارویی موجود در برطرف کردن خستگی ناشی از سرطان هستند.. @Health30time🫀 🏋‍♂️🍎💪 #سلامتی #ورزش #روانشناسی #دانستنی