👊 مشت مستقیم
🖌 #بروسلی نوشته است:
🤛 مشت مستقیم،
هسته مرکزی جیت‌کان‌دو می‌باشد.
🗒 با این تفاسیر نوشتن مقاله‌ای درباره #مشت مستقیم در واقع به منزله نوشتن مقاله‌ای درباره اساسی‌ترین و بنیادی‌ترین #اصول #جیت‌کان‌دو می‌باشد.
✅ در حقیقت ساختار کلی این هنر، درباره اجراء مؤثرترین و قدرت‌مندترین #مشت_مستقیم طراحی شده بود.
💪 از نظر #استراتژیک، هم برای دفاع و هم برای حمله باید یک دست جلوی قوی داشته باشید.
✅ سایر اسلحه‌ها:
ضربات #هوک، مشت از عقب، #آپرکات و ضربات #پا، بدون داشتن یک دست جلوی خوب برای اجراء آنها کارایی اندکی پیدا می‌کنند.
👊 مشت با دست جلو با پشتوانه سال‌ها مطالعه علمی که بر روی آن صورت گرفته است، یک پدیده شگفت‌انگیز #بیومکانیکی است که انرژی پتانسیل و به تبع آن قدرت نفوذ، دقت، شتاب و نیرو را به حداکثر می‌رساند.
وقتی نکات و ظرافت‌های آن‌را فرا گرفتید، قادر خواهید بود سایر مشت‌ها و لگدهای جیت‌کان‌دو را با سهولت بیشتری بیاموزید.
🤜 ضربه‌زدن مستقیم کار ساده‌ای نیست. این مطلب را لی گفته است و الهام گیرندگان از او هم به همین صورت کار کرده‌اند:
ادوین ال هایسلت، جیم دریسکول و جک دمپسی.
🖌هایسلت نوشته:
توانائی ضربه زدن مستقیم از شانه، یک عمل طبیعی نیست. این‌کار شانسی فرا گرفته نمی‌شود و تجربه هم آن را به انسان یاد نمی‌دهد.
ضربه‌زدن مستقیم با قرار دادن بدن در پشت هر ضربه، هنری است که کسب مهارت کامل در آن نیاز به سال‌ها آموزش و تمرین دارد.
🕔 سال‌ها تمرین لازم است.
شما مشت مستقیم را یک شبه یاد نمی‌گیرید. #مبتدیان اغلب چند هفته‌ای کار می‌کنند و به خاطر کم بودن قدرت ضرباتشان انگیزه خود را از دست می‌دهند و کار را رها می‌کنند و به روش‌های قدیمی باز می‌گردند.
آنها بعدها متعجب می‌شوند که چرا پیشرفت شان به سطح ثابتی می‌رسد و ادامه نمی‌یابد. اما معروف است که تعریف مهارت عبارت است از:
تکرار یک حرکت بارها و بارها و با این کار است که می‌توان توقع دستاوردهائی متفاوت را داشت.
💪 آموختن مشت مستقیم ممکن است مستلزم این باشد که برای مدتی راحتی و آسایش خود را کنار بگذارید. ☯
#آموزش 📚
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊🏋♂🤼♂🤸♂🤺🏇🥋
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️
🥋 بروسلی
نابغه هنرهای رزمی در کنار استادش #ایپ_من
👊 #بروسلی بعدها
سبک ابداعی خود #جیت‌کان‌دو را بر پایه #وینگ‌چون بنیان نهاد. ☯
@anjemoey
#مشاهیررزمی ✴️
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊⚔👊🤺🥋
⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️