🥋 تاریخچه کونگ‌فو
🏯 شائولین كونگ فو به بیش از هزار سال پیش در زمان سلسله وی شمالی بر می‌گردد.
وقتی كه #بودیدداراما فرقه #ذن یا #چن را در چین تاسیس كرد .
در آن زمان راهبان معبد سبک ۱۸ حركتی لوهان را تمرین می كردند ، كه به منظور رفع خستگی و كوفتگی زیاد به خاطر طولانی نشستن بر #مراقبه و ذن بود .
در اواخر سلسله #مینگ و اوایل سلسله #چینگ بوكس شائولین معروفیت قابل توجهی در بین هنرهای رزمی پیدا كرد و علاوه بر تمرین ضربات مشت و لگد ، تمرینات #سلاح های گوناگون نیز آموزش داده می شد .
🥊 در آغاز، بوكس شائولین فقط به بوكس لوهان منحصر می شد.
سرچشمه و بنیاد پیدایش تمام #شیوه های مختلف در بوكس شائولین ، دفاع از خود در مقابل راه زنان و حیوانات وحشی بود .
راهبان شائولین سبک #سین ئی را كه بر اساس تقلید حركات حیوانات بود ابداع كردند .
البته این سبک ها حالت ابتدائی داشته با سیستم صحیح و كامل امروزی فاصله زیادی داشته است ، بعد از گذشت سالیانی زیاد به این صورت كامل دست یافته است و در اختیار ره روان قرار گرفته است .
طی حكومت دودمان جین و یوان راهبی به نام #جویوان از كوهستان پائین آمده و به غرب مسافرت كرد .
در ایالات لان جو و لویانگ با اشخاصی به نام های بای یوفنگ و لی سو كه در هنرهای رزمی متخصص بودند آشنا شد و به منظور تبادل هنرهای رزمی با هم دیگر به معبد شائولین مراجعت كردند؛ سرانجام توانستند ۱۸ حركت #لوهان را به ۷۰ حركت تغییر دهند كه بعداً این هم به ۱۷۳ حركت رسید .
❇️ #سبک تقلیدی ( ۵ فرم حیوانات ) براساس تحقیقات شخصی بنام #هواتر فیزیک دان برجسته در دوره سه پادشاهی بوجود آمد .
فرد دیگری به نام جویوان #بوكس اژدها ، #پلنگ ، #مار ، #ببر و #درنا را پایه ریزی كرد .
بوكس شائولین توانست از حمایت سلطنت تانگ برخوردار گردد و برای انجام آموزش هنرهای رزمی كونگ فوی شائولین مجوز رسمی دریافت كند و این باعث شد #معبد شائولین از قدرت و اعتبار بیشتری برخوردار شود و بدین سان راهبان شائولین تمرینات #كونگ فو را جدی تر تلقی كرده و برای تكمیل هنرهای رزمی خود و تبادل دانش رزمی به روستاها و نقاط دوردست رفته در جستجو استادان لایق برآیند .
طی #دودمان سونگ و فوجو راهب بزرگ شائولین از متخصصین در هنرهای رزمی ۱۸ مدرسه دعوت كرد كه برای #تبادل دانش هنرهای رزمی به شائولین بیایند و آنها به مدت سه سال در شائولین اقامت كردند و سرانجام حاصل این تلاش كتابی در مورد كونگ فوی شائولین بود كه نگاشته شد .
این #كتاب حدود ۲۸۰ شیوه رزمی را شرح داده بود .
📚 در آن آمده است كه فردی به نام #جائوكوانگ_ین بنیان گذار امپراطوری سونگ در تمام سبک های بوكس بلند تبحر داشت و این فنون را در معبد شائولین فرا گرفته بود .
در بوكس شائولین دست و پا ، بدن و چشم جزء عناصر اصلی هستند كه مسیر حركات #دست نه كاملاً دورانی است نه كاملاً مستقیم بلكه دارای كمی انحنا و منحنی شكل است .
#چشم ها بایستی برروی حریف خیره و ثابت باشد. بدن از تعادل خوب و انعطاف قابل توجهی برخوردار باشد.
در سبک های #شمالی عقیده بر این است كه در پیش روی بایستی وضعیت استوار و كوتاه و نشسته تری گرفته و در عقب نشینی با وضعیت بایستی وضعیت استوار ( بلند ) و ایستاده ای گرفت .
وقتی كه ضربه #لگد زده می شود پا بایستی سبک بال هم چون یک پرنده بلند شده و مثل یك توپ به حریف اصابت كند .
حركات تهاجمی و تدافعی بوده دفاع و ضربه بایستی غیر قابل پیش بینی باشد تا موثر واقع شود .
بین سبک های مختلف كونگ فو از ضربات دست در #مدارس جنوبی تاكید فراوان شده و در صورتی كه در مدارس شمالی ضربات پا از اهمیت خاصی برخوردار و متداول است .
❇️ قدرت درک حفظ #تناسب اندام، سلامتی و #دفاع شخصی
گرچه شائولین كونگ فو هنری رزمی بود اما دارای یک #فرهنگ ژرف و #معنوی و والا می باشد .
برای یک #راهب مبارز شائولین، قدرت خرد و دانستگی از حفظ تناسب اندام و دفاع شخصی مهم تر است .
شخص فرزانه و #خردمند در نوک انگشتان خویش نیز قدرت درک دارد و در این راستا می توان به اهمیت شائولین كونگ فو پی برد.
#shaolin
#تاریخچه 📚
💪@HrazmiVpahlvani💪
کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)☯
🥋 رزمی کار فرزانه
و #خردمند در نوک انگشتان خویش نیز
قدرت ِ#درک دارد
و به همین دلیل می توان به اهمیت #شائولین كونگ فو پی برد.
#chi
#نیروی_دورنی 🌀
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️