🥋 تاریخچه کونگ‌فو 🏯 شائولین كونگ فو به بیش از هزار سال پیش در زمان سلسله وی شمالی بر می‌گردد. وقتی كه #بودیدداراما فرقه #ذن یا #چن را در چین تاسیس كرد . در آن زمان راهبان معبد سبک ۱۸ حركتی لوهان را تمرین می كردند ، كه به منظور رفع خستگی و كوفتگی زیاد به خاطر طولانی نشستن بر #مراقبه و ذن بود . در اواخر سلسله #مینگ و اوایل سلسله #چینگ بوكس شائولین معروفیت قابل توجهی در بین هنرهای رزمی پیدا كرد و علاوه بر تمرین ضربات مشت و لگد ، تمرینات #سلاح های گوناگون نیز آموزش داده می شد . 🥊 در آغاز، بوكس شائولین فقط به بوكس لوهان منحصر می شد. سرچشمه و بنیاد پیدایش تمام #شیوه های مختلف در بوكس شائولین ، دفاع از خود در مقابل راه زنان و حیوانات وحشی بود . راهبان شائولین سبک #سین ئی را كه بر اساس تقلید حركات حیوانات بود ابداع كردند . البته این سبک ها حالت ابتدائی داشته با سیستم صحیح و كامل امروزی فاصله زیادی داشته است ، بعد از گذشت سالیانی زیاد به این صورت كامل دست یافته است و در اختیار ره روان قرار گرفته است . طی حكومت دودمان جین و یوان راهبی به نام #جویوان از كوهستان پائین آمده و به غرب مسافرت كرد . در ایالات لان جو و لویانگ با اشخاصی به نام های بای یوفنگ و لی سو كه در هنرهای رزمی متخصص بودند آشنا شد و به منظور تبادل هنرهای رزمی با هم دیگر به معبد شائولین مراجعت كردند؛ سرانجام توانستند ۱۸ حركت #لوهان را به ۷۰ حركت تغییر دهند كه بعداً این هم به ۱۷۳ حركت رسید . ❇️ #سبک تقلیدی ( ۵ فرم حیوانات ) براساس تحقیقات شخصی بنام #هواتر فیزیک دان برجسته در دوره سه پادشاهی بوجود آمد . فرد دیگری به نام جویوان #بوكس اژدها ، #پلنگ ، #مار ، #ببر و #درنا را پایه ریزی كرد . بوكس شائولین توانست از حمایت سلطنت تانگ برخوردار گردد و برای انجام آموزش هنرهای رزمی كونگ فوی شائولین مجوز رسمی دریافت كند و این باعث شد #معبد شائولین از قدرت و اعتبار بیشتری برخوردار شود و بدین سان راهبان شائولین تمرینات #كونگ فو را جدی تر تلقی كرده و برای تكمیل هنرهای رزمی خود و تبادل دانش رزمی به روستاها و نقاط دوردست رفته در جستجو استادان لایق برآیند . طی #دودمان سونگ و فوجو راهب بزرگ شائولین از متخصصین در هنرهای رزمی ۱۸ مدرسه دعوت كرد كه برای #تبادل دانش هنرهای رزمی به شائولین بیایند و آنها به مدت سه سال در شائولین اقامت كردند و سرانجام حاصل این تلاش كتابی در مورد كونگ فوی شائولین بود كه نگاشته شد . این #كتاب حدود ۲۸۰ شیوه رزمی را شرح داده بود . 📚 در آن آمده است كه فردی به نام #جائوكوانگ_ین بنیان گذار امپراطوری سونگ در تمام سبک های بوكس بلند تبحر داشت و این فنون را در معبد شائولین فرا گرفته بود . در بوكس شائولین دست و پا ، بدن و چشم جزء عناصر اصلی هستند كه مسیر حركات #دست نه كاملاً دورانی است نه كاملاً مستقیم بلكه دارای كمی انحنا و منحنی شكل است . #چشم ها بایستی برروی حریف خیره و ثابت باشد. بدن از تعادل خوب و انعطاف قابل توجهی برخوردار باشد. در سبک های #شمالی عقیده بر این است كه در پیش روی بایستی وضعیت استوار و كوتاه و نشسته تری گرفته و در عقب نشینی با وضعیت بایستی وضعیت استوار ( بلند ) و ایستاده ای گرفت . وقتی كه ضربه #لگد زده می شود پا بایستی سبک بال هم چون یک پرنده بلند شده و مثل یك توپ به حریف اصابت كند . حركات تهاجمی و تدافعی بوده دفاع و ضربه بایستی غیر قابل پیش بینی باشد تا موثر واقع شود . بین سبک های مختلف كونگ فو از ضربات دست در #مدارس جنوبی تاكید فراوان شده و در صورتی كه در مدارس شمالی ضربات پا از اهمیت خاصی برخوردار و متداول است . ❇️ قدرت درک حفظ #تناسب اندام، سلامتی و #دفاع شخصی گرچه شائولین كونگ فو هنری رزمی بود اما دارای یک #فرهنگ ژرف و #معنوی و والا می باشد . برای یک #راهب مبارز شائولین، قدرت خرد و دانستگی از حفظ تناسب اندام و دفاع شخصی مهم تر است . شخص فرزانه و #خردمند در نوک انگشتان خویش نیز قدرت درک دارد و در این راستا می توان به اهمیت شائولین كونگ فو پی برد. #shaolin #تاریخچه 📚 💪@HrazmiVpahlvani💪 کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

🥋 نماد مبارزه‌ مار و #درنا 🐍 گفته می‌شود بنیان گذار این سبک رزمی آن را از مبارزه‌ مار و درنا الهام گرفته‌ و سپس آن را بر اساس اندام و فیزیولوژی زنانه سامان داده است؛ چرا که هم بنیان گذار این سبک یک زن #راهبه از اساتید برجسته‌ کونگ فوی معبد شائولین به نام "آنجی موئی" بوده است و هم اولین شاگرد این #مکتب که پس از وی این سبک را ادامه داد، دختری به نام وینگ چان! ✳️ احتمال دارد این سبک اصلا به قصد آموزش دادن به #وینگ چان ابداع شده باشد یا لااقل در نظر گرفتن وینگ چون در ایجاد #محتوا و تکنیک‌های آن تاثیر داشته‌است، چرا که او و پدرش از اجبار یکی از اراذل منطقه که مهارت‌هایی در #کشتی گیری و فنون رزمی داشته و خود را خواهان ازدواج با او نشان می‌داد، در رنج بوده است و برای همین به #آنجی موئی پناه برده است تا بتواند با آموختن یک نوع #کونگ_فو از شرّ او خلاص شود. ☯ @anjemoey #سبک_شناسی 🀄️ 💪@HrazmiVpahlvani💪 کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

⛩ این حرکت که به اسم «نوازشی با یک دست» معروف است.. ترکیبی از 🐍 حرکات #مار و #درنا است که در معبد #شائولین تکامل یافته است. #تکنیک 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋 خلاصه‌ای از تاریخچه تای چی چوان (۲) 📜 براساس افسانه های نقل شده و باور بسیاری از متخصصین، تای چی محکم ترین و کامل ترین پایه های تای چی چوان توسط چانگ سان فنگ Chang San Fang از سلسله سونگ ۹۶۰ - ۱۳۷۸ موسوم به فناناپذیر، پی ریزی شده است. گفته می شود که وی از طرفداران #کنفوسیوس بوده و علاقه وافری به #ای_چینگ (کتاب تغییرات) داشته است. 💼 چانگ دارای شغل برجسته قضاوت در ناحیه چونگ - سان در چین بوده که بعدها از مقام رسمی خود چشم پوشیده، دیرنشین گردیده است. وی در حالی‌ که هنوز در دوره سلسله مینگ زندگی می‌کرد به مطالعات خود تحت نظر اساتید برجسته چینی ادامه داد. او به مکان‌های مختلف سفر می‌کرد و تکنیک‌های مراقبه (چی کنگ) و هنرهای رزمی را فرا گرفت. 🧘‍♂ گفته شده چانگ سان فنگ در یک نیم روز در حالی‌ که در منزل مشغول #مراقبه بود صدائی غیر عادی از حیاط شنید. از پنجره به پائین نگاه کرد 🐍 ماری دید که سربلند کرده و با صدای فش فش خود درنا را که بر بالای شاخه بود به مبارزه می طلبید. (به روایتی به جای درنا عقاب) #درنا از درخت کاج به پائین پرید و با منقار شمشیر مانندش به #مار حمله کرد ولی مار سرش را به کنار کشید و با دمش به گردن درنا حمله نمود. درنا برای دفاع از گردنش از بال راست خود استفاده کرد، سپس مار به سوی پاهای درنا جهید. درنا پای چپ خود را بلند کرد و بال چپ خود را پائین آورد تا با مهاجم ستیز نماید. پرنده مرتباً با نوک خود حمله می کرد ولی قادر به وارد آوردن یک ضربه قاطع نبود. مار پیچ و تاب می‌خورد و همیشه دور از دسترس بود. پس از مدتی درنا، خسته از مبارزه به بالای درخت پرید، مار به سوراخ درون تنه درخت خزید. هر دو در پی شدن برای رویارویی روز بعد به استراحت پرداختند. 👀 چانگ سان فنگ نیز از پنجره خود روزهای پی در پی به مشاهده این مبارزه پرداخت. 👈 و از این جا بود که ارزش تسلیم پذیری (زیرکانه) در مقابل نیرو را دریافت. در نبرد درنا و مار او شکل زنده این اصل ای چینگ را دید که قادر (برنده) به مقهور (بازنده) تبدیل می‌شود و مقهور به قادر تغییر می‌یابد. ✅ او این آموزه را به خاطر آورد که چه چیزی از آب تسلیم تر است؟ با این همه او باز می‌گردد تا سنگ را بساید. 🌳 استاد بزرگ: درنا و مار، وحوش، ابرها آب و درختانی که در مقابل باد خم می‌شوند را مطالعه کرد. او این حرکات طبیعی را به صورت مرموز در یک سیستم ورزشی طراحی و تنظیم نمود. از عمل درنا، حرکت درنای سفید بال می گسترد را ابداع کرد و از عمل مار، حرکت مار به پائین می خزد را پدید آورد. از حمله درنا با منقار، حرکت جارو کردن جلوی زانو و هل دادن به وجود آمد. 🏯 چانگ با ابداع سایر حرکات با توجه به مشاهدات خویش، هنرهای رزمی #شائولین را نیز با ایده و مراقبه چینی تلفیق نمود. چانگ سان فنگ، تجربیات خویش را در معبد ابرهای سفید در کوه غربی پکن به شاگردان خود آموزش داد. 🏬 او مدرسه ای دیگر برای #تای_چی_چوان و سایر ورزش‌ها در استان هوپی Hu-Pei در کوه #وودانگ تأسیس نمود. بنابراین با مطالعه گوشه ای از تاریخچه این هنر رزمی در می یابیم که: ☯ ما حرکات معاصر تای چی چوان را به اساتید بی شماری که در طی قرون متمادی به تکمیل هنر تای چی و چی کونگ پرداخته اند مدیون هستیم. 🖌 مصطفی داودی پناه 🗞 نشریه #رزم‌آور 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 کونگ‌فوی درنای سفید فوجیان (۳) 🇨🇳 خانواده فانگ در استان فوجیان چین، جایی که درناهای زیادی داشت زندگی می‌کردند. پدر چینیانگ، هنرهای رزمی جنوبی چین را بلد بود و به دخترش یاد داده‌ بود. یک روز درحالی که داشت کار می‌کرد درنایی در نزدیکی او فرود آمد. او با تکه‌ای چوب و مهارت‌هایی که از پدرش یاد گرفته بود، درصدد ترساندن درنا برآمد ولی هر کاری که می‌کرد #درنا آن را دفاع می‌کرد. 👊 او می‌خواست با چوب بر سر درنا بکوبد ولی درنا سرش را جابجا کرده و با بال‌هایش چوب را دفاع می‌کرد. هنگامی که می‌خواست با چوب به بال‌هایش بزند درنا خود را کنار کشیده و با پنجه‌های پایش چوب را رد می‌کرد. او خواست با نوک چوب به بدن درنا بزند ولی درنا به پشت چرخیده و برمی‌گشت و با منقارش به چوب ضربه می‌زد. از آن پس، چینیانگ به بررسی حرکات درناها پرداخت و حرکات درناها را با تکنیک‌هایی که از پدرش آموخته‌ بود درهم‌ آمیخت و سبک #درنای_سفید استان فوجیان را پدید آورد. 🖋 این داستان را به گونه‌های مختلفی بیان کرده‌اند. در برخی از آن‌ها آمده که درنا ضربه‌های چوب را بلوک نکرده بلکه فقط جاخالی داده و ضربه‌ها را برگردانده است. 👈 نکته اصلی این سبک: به کارگیری کم‌تر نیروی فیزیکی، پافشاری بر جاخالی دادن و طفره رفتن و سپس حمله به نقاط آسیب‌پذیر حریف است. #ادامه_دارد.. #سبک‌شناسی 🈺 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴