💐 طب اسلامی در محضر شریف امام صادق علیه السلام 🌹 خودشناسی 💠 خودشناسی انسان آن است که خود را با چهار طبع و چهار رکن بشناسد. ✅ طبایع او عبارت است از: 1⃣ خون 2⃣ صفرا 3⃣ باد 4⃣ بلغم ✅ اما ارکان انسان عبارت است: 1⃣ نور 2⃣ آتش 3⃣ روح 4⃣ آب ✨ با نور می بیند. 🔥 با آتش می خورد و می آشامد. ▫️با روح آمیزش و حرکت می کند. 💧با آب طعم غذا را می چشد. ✅ به راستی انسان طوری‌ست که به کمک آتش می خورد و می آشامد و عمل می کند و اگر آتش (اسید) در معده اش نبود غذا و نوشیدنی در معده اش هضم نمی شد. و اگر باد (هوا) نبود آتش معده شعله ور نمی شد و تفاله #غذاها از شکمش خارج نمی شد. و اگر روح نبود انسان حرکت نمی کرد. و اگر سردی آب نبود آتش معده آن را می سوزاند. و اگر نور نبود انسان نمی دید و فکر نمی کرد. ✅ انسان ساختارش از گل است و استخوان در بدنش به منزله درخت بر روی زمین است و مو در بدنش به منزله سبزیجات بر روی زمین است و رگ ها و عصب ها به منزله پوست درخت است و خون در بدنش به منزله آب در زمین است، و استواری زمین جز با آب نیست و قوام بدن انسان جز با خون نیست و مغز از چربی خون و کف آن تشکیل شده است. ☯ 📚 منبع: تحف العقول ص ۶۲۱ @tebeslami_ir #مزاج_شناسی #سبک_زندگی اسلامی 💪@HrazmiVpahlvani💪 کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

😇 طبع بدن شما چگونه است؟ ✅ شناخت مزاج و طبع بدن، یکی از واجب ترین علومی است که ما باید آن را یاد بگیریم. چه بسا مشکلاتی که در #زندگی داریم به خاطر عدم شناخت ما در مورد سردی و گرمی مزاج مان هست که در روحیه و اخلاق و رفتارمان با دیگران تاثیر گذار است. 🍃 نشانه های طبع ها 🍃 طبع گرم_و_خشک (صفرا/تابستان) ✍🏻 علائم: مزه دهان تلخ، رنگ زبان زرد، تشنگی، زبری پوست، زردی چشم، کدری ادرار، عصبی شدن، سیاهی رفتن چشم، سرگیجه، گرمی بدن، دیدن خواب های بد، یبوست، تندخویی، بهانه جویی 🍃 طبع گرم_و_تر (دم/بهار) ✍🏻 علائم: مزه دهان شیرین، رنگ زبان قرمز، لزج بودن آب دهان، خارش بدن، بروز جوش در بدن، سنگینی سر، خمیازه کشیدن، چرت زدن 🍃 طبع سرد_و_تر (بلغم/زمستان) ✍🏻 علائم: مزه دهان ترش، رنگ زبان سفید، سردی پوست، دیر هضم شدن غذا، میل به خواب زیاد، جاری شدن آب از دهان، رقیق بودن آب بینی، درد کمر، دردبدن، درد پاها، ضعف بینایی، تپش قلب، تولید کرم در انتهای روده بزرگ، حجم زیاد ادرار 🍃 طبع سرد_و_خشک (سودا/پاییز) ✍🏻 علائم: مزه دهان شور، لاغری، پژمردگی، رنگ زبان سیاه، خستگی، افسردگی، خودخوری، سوزش هنگام بول کردن، رنگ تیره ادرار، بوی بد دهان، تاریکی چشم، سوزش معده، فکر زیاد، خواب آشفته، دل تنگی، بی قراری، مشکلات عصبی، رنگ تیره مدفوع. 💠 درمان خانه اسلامی 💠 @Darmaneslami #مزاج_شناسی 😋 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

✳️ مزاج های چهارگانه در ورزش ۱. سودا: سرد و خشک ۲. بلغم: سرد و تر ۳. صفرا: گرم و خشک ۴. دم: گرم و تر 💪 افراد #دموی راحت تر می‌تونن تمرینات زیاد فیزیکی داشته باشند به عبارت دیگه انجام تمرینات استقامتی سنگین برای افراد دموی، راحت تره. 👊 افراد #صفراوی هم همین‌طور ولی اینکه مدت زمان طولانی بتونن فشار بالایی رو توی تمرین تحمل کنن، سخته برای همین سعی میکنن از فراز و نشیب در تمرین استفاده کنن، یعنی برای چند راند کیسه زدن، یک راند رو با قدرت میزنن، یک راند رو با فشار کمتر 😓 اما افراد #بلغمی و #سودایی بهتره رو بیارن به سمت تمرینات سنگین با زمان کوتاه یعنی تمرین کراتین فسفات یا بی هوازی (در ست های محدود) 🔥 این شکلی حرارت ناشی از تمرین سبب گرفته شدن سردی بدنشونم میشه (تا حدودی) و به مرور مزاجشون تعدیل میشه. 🏋‍♂ مثلا خیلیا میرن #بدن‌سازی چون آیتمای سنگین با زمان کوتاه داره و به مرور بعد از چندماه بدن‌سازی، این احساس رو دارن که میتونن بِرَن سمت آیتمای طولانی تر و یا رشته های استقامتی؛ ✅ این نشون میده سردی بدن گرفته شده و اصطلاحا مزاجشون تعدیل شده. مطمئن باشید یکی از بهترین راه های تعدیل مزاج و دفع مواد زائد بدن، ورزشه. ☯ @msdbri #مزاج_شناسی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

✅ آشنایی با طبع #صفرا 👤 مشخصات خلقی، روحی و روانی و رفتاری 🔥 صفراوی‌ها: 🔶 لاغر اندام اما مفاصل و استخوان بندی درشت و برجسته 🔶 پوست گرم و خشک 🔶 رنگ پوست و سفیدی چشم آنها کمی به زردی می زند 🔶 موهای پرپشت و سیاه و گاهی مجعد به علت حرارت و خشکی زیاد بیشتر مستعد تاسی جلوی سر هستند. 🔶 خشکی دهان و عطش فراوان، بسیار گرمایی اند. با خوردن خوراکی های خیلی گرم دچار خارش و کهیر می شوند. 🔶 تمایل بسیاری به خوردن ترشی ها و سردی ها دارند. 🔶 نبضی پر و قوی دارند. 🔶 عروق دستشان برجسته است. 🔶 زود عصبانی می‌شوند و زود عصبانیت شان فروکش می کند. 🔶 بسیار پر انرژی و پر تحرک و پرحرف 🔶 باهوش و زیرک، در کارها چالاک و سریع 🔶 افرادی دقیق منظم و تیزبین هستند. 🔶 خواب کم و سبک 🔶 قدرت هاضمه خوب 🔶 روابط اجتماعی قوی 🔶 عجول و بی قرار 🔶 سریع و بلند صحبت می کنند 🔶 و حافظه و قدرت یادگیری بالا دارند... #مزاج_شناسی 📚 برگرفته از کتاب حکیم باشید ج ۱۰ #طبعم_لطیف_است @mahyateb #سبک_زندگی ✳️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

🔷 به چه کسانی "دَمَوی" می‌گویند؟ 🔺به مزاج گرم و تر، "دَمَوی" می‌گویند، چراکه غالباً بدن این افراد، استعداد خون سازی زیادی دارد و "خون" در اصطلاح طب سنتی، "دَم" گفته می‌شود پس به این دسته از افراد #دَمَوی می‌گویند. 🔺 هم چنین بدن این افراد به شکلی تنظیم شده است که بیشتر مواد غذایی در بدنشان تبدیل به خون و بافت عضلانی می‌شود؛ بنابراین افرادی با مزاج دَمَوی اندامی عضلانی دارند. @healthqom #مزاج_شناسی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️