🌱 راز زندگی این است.. هم چون بید خم شو و چون بلوط مقاومت کن #انعطاف در عین اقتدار... This is the secret of life: Bend as a willow tree and resist as an oak tree .It is flexibility yet being strong… #یین_یانگ ☯ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

🥋هنرهای رزمی چینی (۱) 🔶 به طور سنتی به سبک‌های داخلی (نی چیا) و سبک‌های خارجی (وای چیا) تقسیم می‌شوند. هنرهای درونی بر حرکات نرم‌تر و #تنفس صحیح تمرکز می‌کنند تا انرژی درونی فرد را توسعه دهند که در چینی #چی (به ژاپنی «کی») نامیده می‌شود. 🌀 #تای_چی نمونه‌ای از یک هنر رزمی داخلی است. سبک های بیرونی بر روی قرار دادن بدن در تمرینات تمرینی سخت متمرکز می‌شوند تا مرزهای بدن را آزمایش کنند و بنابراین مرزهای ذهن را آزمایش کنند. به عبارت دیگر با تقویت بدن، ذهن را تقویت کنید. کونگ‌فوی #شائولین نمونه‌ای از یک هنر رزمی خارجی است. البته، این دو روش تمرینی در هنرهای رزمی متقابل نیستند و همان‌طور که نماد #یین_یانگ نشان می‌دهد، هر نوع کمی از دیگری را در خود دارد. از آن جایی که کاراته تکنیک‌های بسیاری را از کونگ‌فو شائولین به عاریت گرفته است، افسانه #بودیدارما مکانی مناسب برای شروع است. 👳‍♀ بودیدارما (به چینی تامو، به ژاپنی داروما) یک شاهزاده هندی بود که به خاطر آوردن بودیسم چان (به ژاپنی ذن) به چین اعتبار داشت. در حالی که بسیاری از محققان وجود او را شک دارند، برخی دیگر معتقدند که او در جنوب هند در حدود ۴۴۰ـ۴۷۰ پس از میلاد به دنیا آمد و به عنوان پسر یک پادشاه، به او آموزش هنرهای رزمی داده شد. #ادامه_دارد.. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩