کی شود دوره رؤیایی و دوران ظهور تا که دنیا متنعّم شود از خوان ظهور کی شود حجّت خود را بنمایی به جهان کی خدایا بدهی رخصت و فرمان ظهور کی رسانی به جهان وعده دیدار عزیز کی رسد بر همگان وعده یزدان ظهور ما شب و روز همه منتظر آمدنیم کی رسد عاقبت آن فصل گل افشان ظهور جمله مردم شده اند در طلب منجی خویش همۀ عالم و آدم شده خواهان ظهور یارب آخر برسان دولت مهدی به زمین کی رسد عصر طلایی و درخشان ظهور @mahdavipoems #جمعه‌های_انتظار 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

❇️ پیامبر گرامی اسلام صلی‌الله علیه و آله و سلم: افضلُ اَعمالٍ اُمّتی اِنتظارُ الفَرَج 🤲 افضل اعمال امت من، انتظار فَرَج و ظهور امام زمان علیه‌السلام است. 📚 الشِّهاب فی‌الحِکَم و الآداب ص ١٦ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 انرژی درون (۶) 🌀 امروزه به این نیروی درونی، هورمون هم می‌گویند. در واقع هورمون‌ها تسریع کننده‌هایی هستند که برای سوخت و ساز #بیوشیمیایی بدن لازم هستند. زمانی که اندازه و مقدار این هورمون‌ها در حد کافی باشد، سوخت و ساز بدن به آهستگی انجام می‌شود، یعنی این فرآیند متابولیکی در تک‌تک سلول‌های بدن به طور مؤثر انجام می‌شود. در نتیجه میزان نیروی چی بدن به حداکثر می‌رسد. نیروی حیات تقویت شده و فرآیند فرسودگی بدن کاهش یافته و باعث افزایش فعالیت‌های سالم سازی بدن در جهت بهینه می‌شود. ♻️ جهت ذخیره سازی چی در #تان_تین واقعی باید توجه داشت که انرژی چی نباید به خارج هدایت شود و هدر برود. اما صددرصد این کار مشکل است، حتی زمانی که در حال #مدیتیشن هستید! برای رسیدن به این هدف ابتدا باید بدن خود را برای رسیدن به آرامش متعادل کنید. به محض اینکه عضوی از بدن درد بگیرد یا تحت فشار باشد نیروی چی آن منطقه هدایت شده و مصرف می‌شود. به همین دلیل باید نحوه کنترل ماهیچه‌ها و عضلات شکمی را بدانید تا تنفس شکمی بهینه ای داشته باشید. بعد از آرام کردن بدن می‌توانید #تنفس_شکمی را شروع کنید. 🧘‍♂ روشی که برای نگه داشتن ذهن و تفکر در تان تین واقعی است به این صورت است که: قسمت جلوی شکم را به بالا و پایین حرکت دهید و در همین حالت نیز ناحیه مینگ من را در سمت عقب به جهت بالا و پایین حرکت دهید. #ادامه_دارد.. #انرژی_چی 🌀 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 شائولين کونگ‌فو معبد شائولین سرچشمه تمام هنرهای رزمی (۳) 🖐 در حدود قرن پنجم یا چهارم قبل از میلاد مسیح وقتی #کنفوسیوس، #لائوتسه و عده دیگری از متفکران چینی، عقاید خود را در فصل‌های بهار و پاییز برای پیروان خود تشریح می‌کردند، اساکیا مویی، فرقه بودایی را پایه‌ریزی کرد. 🕰 در قرن اول قبل از میلاد، بعد از ۴۰۰ سال «بودیسم» از هند به چین راه پیدا کرد ولی به دلیل اختلاف فرهنگ پیشرفتی نکرد. هر چند فرهنگ دو کشور هند و چین به علت نزدیکی آنها، شباهت‌هایی به هم داشتند ولی ارتباط آنها، به وسیلۀ فلات «تبت» و کوه‌های #هیمالیا از هم جدا شده بود. این دو کشور از نظر نژاد، زبان، سنت‌ها، ساختار اجتماعی و طبیعت با هم تفاوت دارند. شرایط کشور چین زمان حکومت فرقۀ «چان»، بعد از ورود #بودیدارما تغییر کرد. 👳‍♂ بودهیدهارما راهب هندی، (الان اسنادی هست که می‌گوید این شخص یک ایرانی بوده که در زمانی که هند، دست ایرانیان بود وارد چین شده است) از اقیانوس گذر کرد و در سال ۵۲۷ وارد چین شد و در معبد #شائولین واقع در کوه سونگشان، مستقر شد. در آنجا او از مکتب جدیدی از فرقۀ چان برای مریدانش سخنرانی کرد... فرقه «چان» از تفکر و اندیشه به حالت نشسته حمایت می‌کرد. برای پیروان «چان»، بیداری و آگاهی دائمی از اصول مهم و اولیه بود. ساکنین معبد شائولین برعکس دیگران توجه چندانی به ریاضت کشی نداشتند و نوشته‌های بودایی را مطالعه نمی‌کردند. #ادامه_دارد.. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🌴 طبیعت در روستای سلین استان #کردستان 🤩 از توریستی ترین روستاهای توابع بخش هورامان تخت، شهرستان سروآباد محسوب می‌شود که در ۷ کیلومتری جنوب شرقی روستای هورامان تخت قرار دارد. #ایران_زیبا 🇮🇷 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 بهترین بدلکاری‌های جکی چان (۳) 🔶 پریدن از عرض کوچه 🎥 بدلکاری‌های دیدنی همیشه در فیلم‌های مهم حرفه‌ی جکی چان پیدا می‌شود. در فیلم فریاد در برانکس، او عرض یک کوچه را می‌پرد. در یک تعقیب و گریز، #جکی_چان با یک فاصله‌ی حدود ۹ متری بین دو ساختمان مواجه می‌شود. او بدون لحظه‌ای تعلل به سمت لبه‌ی ساختمان می‌دود و با موفقیت به سمت دیگر می‌پرد. 🤩 تماشای سکانس فاصله و ارتفاعی که جکی چان می‌پرد شگفت‌انگیز است و قابلیت‌های فیزیکی و رویکرد شجاعانه‌ی او را نشان می‌دهد. اجرای این بدل‌کاری بدون استفاده‌ از تورهای ایمنی یا CGI، به هیجان این صحنه می‌افزاید چرا که یک اشتباه محاسباتی می‌تواند منجر به آسیب مرگ‌باری شود. 💪 توانایی چان در اجرای چنین بدلکاری‌های خطرناکی، نشان دهنده‌ی تعهد او به هنرش است و او را به عنوان یکی از جسورترین و ماهرترین ستاره‌های اکشن تثبیت می‌کند. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 تمرینات #کششی و #انعطاف پذیری 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🔶 شروع كن كارى كه لازم هست رو انجام بده بعد كارى كه ممكن هست رو انجام بده و ناگهان می‌بینی كه دارى كارى كه غيرممكن هست رو انجام ميدى 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴