🥋 صحنه‌ای زیبا از صخره نوردی #لذت_ورزش 🤩💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 آموزش تکنیک close guard #ام_ام_ای aparat.com/v/z64wn1g #فنون_خاک 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 آموزش بهترین حرکات رزمی #موی_تای 🔶 قسمت اول #مبارزه 🥊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🧐 از دست دادن اميدی پوچ و محال، خود موفقيت و پيشرفتی بزرگ است. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 آموزش بهترین حرکات رزمی #موی_تای 🔶 قسمت دوم #مبارزه 🥊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 آخرین استاد هیرو نوری اتسوکا (۱) #بنیان‌گذار سبک کاراته «وادوریو» GRAND MAITRE HIRONORI OHTSUKA 🔶 هیرونوری اتسوکا یکی از بزرگترین استادان کاراته است. جک نورمان او را به خوبی می شناسند و داستان زندگی او را که پدر هنرهای رزمی است، برای شما نقل می‌کند. 👴 هیرونوری #اتسوکا پیرمردی هشتاد و سه ساله است که در ردیف استادان بزرگ کاراته سنتی #ژاپن قرار می‌گیرد. او شخصیتی عجیب دارد و بنیان‌گذار سبک وادو_ریو است. (لغت WA به معنی آسودگی و آرام و do به معنای راه و روش است.) شیوه‌ای از #کاراته که امروزه ده‌ها هزار انسان در دنيا آن را تمرین می‌کنند و به کار می‌بندند. سبک #وادوریو ثمره پژوهش های مداوم تمریناتی است که «اتسوکا» از زمان کودکی انجام داده است. 👊 اتسوکا در اول ژوئن سال ۱۸۹۲ در «ایبا راجی کان» متولد شد. در همان اوان کودکی خیلی زود با محیط «بودو» آشنا شد و در شش سالگی قدم‌های اولیه را به سوی جوجوتسو برداشت. محیط بسیار سخت آن زمان راه را برای آینده اتسوکا باز کرد. در بهار ۱۹۱۱ اتسوکا به تحقیق درباره شیوه‌های جوجوتسو پراخت و سبک یوشین - ریوی #جوجیتسو را انتخاب کرد و سپس ده سال به تمرین پرداخت. (استاد بزرگ این سبک #ناگایاما است که سومین نسل از سبک یوشین ریو است.) 🧧 اتسوکا در بیست و نه سالگی موفق به دریافت دیپلم #بودو شد. و سپس به مقام استادی رسید. #ادامه_دارد.. #مشاهیررزمی ✴️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🤼‍♂ کشتی چوخه 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🎞 اونایی که دهه ۶۰ و ۷۰ فیلم رزمی پخش میشد فاز می گرفتن 😂‌ #طنزرزمی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 نمایشی زیبا از تمرینات مردان #شائولین ⚔ سلاح ☯ تای چی 👊 تکنیک و‌ تالو 🧘‍♂ تمرکز و ذن 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🏴 اشعار مصیبت شام به مناسبت سال‌روز ورود اسرای اهل بیت علیهم السلام به شام دروازه‌ی ورودی شهر است و ازدحام بر پا شده دوباره هیاهوی انتقام این ازدحام و هلهله ها بی دلیل نیست یک کاروان سپیده رسیده به شهر شام يک آسمان ستاره‌ی آتش گرفته و یک کاروان شراره و غم های ناتمام در این دیار، هلهله و پای‌کوبی است... ...انگار رسم تسلیت و عرض احترام چشمان خیره و حرم آل فاطمه سرهای روی نیزه و سنگ از فراز بام خاکستر است تحفه‌ی پس کوچه‌های شهر بر زخم های سلسله، شد آتش التیام بر ساحت مقدس لب های پرپری با سنگ کینه، سنگ دلی می دهد سلام پیشانی شکسته و خونی که جاری است بر روی نی خضاب شده چهره‌ی امام با کینه‌ی علی همه‌ی شهر آمدند بر پا شده دوباره هیاهوی انتقام 🖌 یوسف رحیمی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 سلام #نانچیکو 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 تکنیک #تانتودوری کوته گائشی اورا @JIU_AIKIDO #آیکیدو 👋 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥛 لاکتوز یک نوع قند طبیعی است که در محصولات لبنی یافت می‌شود. 🍚 این قند از دو مولکول گلوکز (قندخون) و گالاکتوز تشکیل شده است. #لاکتوز به عنوان منبع انرژی برای بدن عمل می‌کند و در فرآیند هضم توسط آنزیم #لاکتاز در روده، به مولکول‌های گلوکز و گالاکتوز تجزیه می‌شود. 👈 لازم به ذکر است که برخی افراد به دلیل نقص یا ناکافی بودن آنزیم لاکتاز، قادر به تجزیه و هضم این قند نمی‌باشند. افراد مبتلا به این بیماری ممکن است پس از مصرف محصولات لبنی با علائمی مانند: نفخ، سوزش معده، اسهال و … مواجه شوند. ⛔️ به همین دلیل افرادی که در هضم این قند ناتوان باشند، باید مصرف محصولات لبنی را محدود کنند و از محصولات بدون قند شیر استفاده کنند. #تغذیه_سالم 🍱 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👈 قابل توجه کسانی که دل به بچه هاشون خوش کردند و میگن پیری عصای دستم هستند و ورزش نمی‌کنند. 😏 @ayatafagh #لذت_ورزش 🤩💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 #جودو 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 آخرین استاد هیرو نوری اتسوکا (۲) #بنیان‌گذار سبک کاراته «وادوریو» 🇯🇵 در آن زمان کاراته در ژاپن مطرح بود بنابراین به کاراته رو آورد و خیلی زود یکی از بهترین شاگردان #فوناکوشی بنیان‌گذار کاراته شد. اما اتسوکا در طی انجام تمرینات #کاراته به جستجوی حرکات طبیعی بدن بود و بالاخره با بهره گیری از کاراته و اطلاعاتی که از جوجوتسو داشت، هنر فرار از حملات دشمن را معرفی کرد و بدین ترتیب تکنیک‌های اولیه سبک خود را به وجود آورد و نام آن را سبک وادو-ریو گذاشت. اتسوکا حدود ده سال در این زمینه فعالیت کرد. 👊 هم اکنون چهل سال از ایجاد سبک #وادوریو می گذرد و روز به روز به طرفداران این سبک اضافه می‌شود. هم‌چنین امروزه بیش از ۶۰۰ مرکز در ژاپن وجود دارد که به این سبک می‌پردازند. 🏵 اتسوكا سعی داشت تا نظر شاگردان بیشتری را نسبت به سبک خود جلب کند. در بیست و نهم آوریل ۱۹۶۶ امپراتور هیروهیت، دیپلم کانگ گوتو را به خاطر تلاش‌های اتسوکا به وی اعطا کرد. سپس در نهم اکتبر ۱۹۷۲، رئیس جمهور ژاپن از طرف فدراسیون ملی بودو، کمربند مشکی کاراته دان دهم را با عنوان فوق استادی (Meigin) به او اهدا کرد. و در آخر وی در سی و یکم مارس ۱۹۷۴ موفق به دریافت جایزه فدراسیون کاراته ژاپن شد. علی رغم این افتخارات اتسوکا، این استاد بزرگ دارای شخصیتی ساده و بدون تکبر است و از نظر فضائل اخلاقی در جایگاه خاصی قرار دارد. ☯ 🗞 نشریه #رزم‌آور 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩