🥋 هنرهای رزمی را بیشتر ‌بشناسیم! 👊 هنرهای رزمی به #سیستم‌ها و سنت‌های مدونی از #تکنیک‌ها و فنون مبارزه‌ای گفته می‌شود که با انگیزه‌ها و دلایل متفاوتی تمرین می‌شوند. برای: دفاع شخصی، رقابت در مسابقات، سلامتی بدنی و تناسب اندام، سرگرمی و تفریح و هم چنین رشد و تعالی ذهنی، جسمی و معنوی. اصطلاح هنرهای رزمی بیشتر به رشته‌های رزمی شرق آسیا اشاره دارد، اما رشته‌های غربی هم چون بوکس، ساواته، پانکریشن و انواع کشتی خاص نیز گاهی در مجموعه هنرهای رزمی قرار داده می‌شوند. ⚔ هنرهای رزمی به سه گروه «مسلح»، «بی‌سلاح» و «مسلح و بی سلاح» تقسیم می‌شوند. اولی مهارت‌هایی چون تیراندازی با کمان، نبرد با نیزه و شمشیرزنی را شامل می‌شود و دومی یعنی #رشته‌های مبارزه بی‌سلاح بر ضربات دست و پا و فنون گلاویزی تأکید دارند. سومی هم به هنرهای رزمی اشاره دارد که علاوه بر مبارزه بی سلاح، مبارزه مسلح نیز وجود دارد. امروزه برخی مهارت‌های مبارزه با سلاح همچون #کِندو (شمشیرزنی ژاپنی) و #کیودو (تیراندازی با کمان ژاپنی) به عنوان یک رشته ورزشی تمرین می‌شوند و رشته‌های بدون سلاحی هم چون کاراته، جودو، تکواندو، موی تای، کیک بوکسینگ و جوجیتسو نیز به عنوان روش‌های دفاع شخصی تمرین می‌شوند. ⛩ هنرهای رزمی ووشو، آیکیدو و هاپکیدو هم به عنوان هنرهای رزمی بی سلاح و مسلح تمرین می‌شوند. هم‌چنین شکل‌های ساده شده‌ای از تای‌چی‌چوان، نوعی از ووشوی چینی، که کمی از ماهیت رزمی خود خارج شده، به طور گسترده‌ای برای حفظ سلامتی تمرین می‌شوند. 🔶 بسیاری از تکنیک‌ها و تمرینات رشته‌های مختلف #رزمی مشابه است اما هر یک از آنها ترکیب مخصوصی از مهارت‌ها را در خود جای داده‌اند. برخی از آنها مثل #کاراته بر حرکات پویا، دقیق و مستقیم تأکید دارند و برخی هم چون #آیکیدو تکنیک‌های نرم‌تر، آهسته‌تر و پیوسته‌تر را به کار می‌گیرند. هر یک از رشته‌های رزمی به میزان خاصی از توانایی‌های بدنی شامل قدرت بدنی، انعطاف‌پذیری (به‌ویژه در ناحیه لگن)، هماهنگی عضلات و استقامت نیاز دارد. مهم‌ترین جنبه وحدت‌بخش هنرهای رزمی شرق آسیا که آنها را از رشته‌های رزمی سایر نقاط دنیا متمایز می‌کند، تأثیر مکاتب دائو و ذن بر آنهاست. این ویژگی باعث شده تا وضعیت ذهنی و معنوی هنرجویان اهمیت بالایی داشته باشد. در هنرهای رزمی بر درونی‌سازی وضعیتی تأکید می‌شود که در آن کارکردهای محاسبه‌گری ذهن به تعلیق درآمده تا ذهن و بدن به عنوان یک واحد پیوسته به شرایط محیطی و تغییرات آن واکنش نشان دهند. در مکاتب دائو و #ذن نیز بر به دست آوردن چنین وضعیتی تأکید می‌شود و راه رسیدن به آن نیز از طریق تجربه و تمرین است. به همین دلیل بسیاری از پیروان این مکاتب به تمرین هنرهای رزمی به عنوان یک فعالیت فلسفی و معنوی می‌پردازند. 🌐 در قرن بیستم شاهد محبوبیت روزافزون هنرهای رزمی شرقی در جهان غرب بوده‌ایم. جودو در سال ۱۹۶۴ و تکواندو از سال ۲۰۰۰ در برنامه رسمی بازی‌های المپیک قرار گرفته‌اند و در ابتدای سده ۲۱ نیز یک رشتهٔ تلفیقی به نام هنرهای رزمی ترکیبی با وام گرفتن فنون رشته‌های مختلف رزمی، اهمیت خاصی پیدا کرده‌است. 🥊 تقسیم‌بندی هنرهای رزمی: هنرهای رزمی را به شیوه‌های مختلفی می‌توان تقسیم‌بندی کرد. یکی از این تقسیم‌بندی‌ها بر اساس تکنیک‌هایی است که در آن رشته بیشترین تأکید بر آنها می‌شود: 👊 ۱. رشته‌های #ضربه‌ای .دست: بوکس غربی .کل بدن: تکواندو، کیک بوکسینگ، ساواته، کاراته، موی تای، ووشو، وینگ چون، تای‌چی‌چوان (سبک مرکزی هنرهای رزمی چینی یا ووشو)، چانگ‌چوان (سبک شمالی هنرهای رزمی چینی یا ووشو)، نان‌چوان (سبک جنوبی هنرهای رزمی چینی یا #ووشو) 🤼‍♂ ۲. #گلاویزی .فنون #پرتابی: هاپ کی دو، سامبو، سومو .فنون #قفل_مفصل و خفه‌کننده: آی کی دو، جوجیتسو برزیلی، کماندو (ترکیبی از فنون گلاویزی و ضربه‌ای و آکروباتی) 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

⚫️ شهادت وفات گونه کریمه اهل بیت حضرت فاطمه معصومه علیها السلام تسلیت باد. امام رضا علیه السلام: کسی که حضرت معصومه (سلام الله علیها) را زیارت کند، پاداش او بهشت است. (عیون اخبار الرضا ج۲ ص۲۶۷📚) 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

🥋 وقتی در #بدن‌سازی رزمی حد و مرزی وجود ندارد! 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

🥋 #کیوکوشین #کاراته #کومیته ❇️ #مبارزه‌ تکنیکی و دیدنی ☯ @karatehzanjan #fight #مبارزه 🥊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

☯ #کانال هنرهای رزمی و ورزش پهلوانی سلام اینجا پنجره ایست به سوی یادگیری هنر رزم و #نشاط روح و تن و ترویج ورزش پهلوانی و کسانی که دوست دارن _ بدون تعصب_ با سبک های دیگر رزمی به صورت فنی و علمی آشنا شوند. 💪 همه باید با #لذت_ورزش زندگی کنیم و خودمان و فرزندان مان را با هنرهای شگفت #رزمی‌ و فرهنگ و منش ‌ورزش #پهلوانی و جوانمردانه آشنا کنیم. (همه سبک های رزمی در این کانال😍) #martialarts #varzeshepahlvani 💪به امید ورزش کار شدن همه مردم #ایران 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤸‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

تبلیغ یادت نره👆

🥋 #حرکات دیدنی #شمشیرپهن استاد کهن سال کونگ_فوی #وودانگ #wudang #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤸‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 خودخواهی و #تكبر بلای جان ورزش كاران و #قهرمانان است. برتری خود را در انسان بودن و قابليت های معنوی و فنی و توانائی در اجرای بهتر ورزش بالا ببريم. @sambo_qom 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 باید در اجرای ضرباتمان آن قدر #‌منعطف‌ باشیم که وقتی حریف به حرکتمان پی برد بتوانیم سریعاً آن را #تغییر دهیم و مطمئن باشیم که او نیز می تواند. #مهارت 🤺 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️