از آقای عبدالهادی کمال تشکر را داریم. حقیقتا یک سرباز جنگ نرم، بصیر، متخصص، دلسوز و متعهد هستند. کلیپهای ایشون رو خوب گوش بدید و منتشر کنید👌

🛏 تدابیر خواب: 1⃣ بدن ما به خواب خوب و مفید نیاز دارد ولی سبک زندگی ما به گونه ای نیست که بشود در این زمانهای خوب خوابید. پس باید چه کار کنیم؟ ➖چند قانون مهم: 🔹۱. به ذهنتان برنامه ی تقریبی خواب را اعلام کنید مثلا بگید من شبها حدودا ۱۱ می‌خوابم😇 👈 خاصیت این اعلام برنامه چیست؟ خداوند ذهن ما را مهندس خلق کرده از این نظر همه ی ما مهندس هستیم ذهن ما طراح و برنامه ریز هست. اگر شما به ذهنتان بسپارید که من ۴ صبح بلیط دارم ذهن از ساعت ۳ صبح‌ شروع میکند به هشدار دادن که شما صبح ساعت ۴ بیدار باشید. این یعنی هوشیاری قوای تدبیری انسان. 🔅ذهن ما برنامه ریز است شما وقتی میگویید حدودا ۱۱ باید بخوابم از ساعت ۱۰ یا ده و ربع سیستم شروع میکند به کار کردن و هشدار می‌دهد خمیازه ها شروع می‌شود چشم ها گرم می‌شود فرد دیگر حوصله ی بیرون رفتن و یا انجام کار دیگری را ندارد چرا چون مرکز فرماندهی فعالیت خود را شروع کرده است 😊 ادامه دارد... #خواب #تدابیر_خواب #اصول_مزاجی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

🛏 تدابير خواب : 2⃣ ۲. در قانون دوم می‌گوییم که از این ۳وسیله حداقل نیم ساعت قبل از خواب استفاده نکنید 🔻 ۱ . تلفن همراه ۲. تلویزیون ۳. کامپیوتر چرا 🤔 به چند دلیل : ۱.این وسایل، ابزار الکترونیکی هستند و اشعه الکترومغناطیس دارند این اشعه الکترومغناطیس کارش این هست که وقتی من دارم با این وسیله کار میکنم میاد این سلول های بدن من رو ناآرام می کند وقتی سلول ها بهم بریزد این فرمان خواب کِی باید صادر بشود 🤔 کی باید این ها رو اجرا کند🤔 کسی نیست و همه دچار بی نظمی هستند کسی نیست فرمان خواب رو دریافت کند و در حوزه فعالیت خودش شروع به کار کند 🔚 به این دلیل فردی که با موبایل به رختخواب میرود و در محل خوابش با گوشی کار میکند دچار بد خوابی می‌شود. بدترین کار بردن گوشی به اتاق خواب هست امواج گوشی به شدت روی مغز اثار مخرب می گذارد. ۲. این ۳ وسیله نمایشگر دارند نمایشگر پیامش به عصب بینایی چیست؟ بیدار باش! و من و ببین درحالی که برای خوابیدن باید چشم رو متقاعد کنید که بسته باشند☝️ #خواب #تدابیر_خواب #اصول_مزاجی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💥نظرات و رضایت اعضای محترم از خدمات مجموعه تخصصی جواهرالحیاة، کانال طبیبِ جان مشاوره رایگان اصلاح تغذیه 💠آیدی منشی جهت دریافت نوبت مشاوره: 1. @Fatemeh_deel 2. @zsamiri 🔅با اصلاح تغذیه، سلامتی جسمی و روحی خود و خانواده خود را تضمین کنید 🔸روی هشتگ #گزارش بزنید و بقیه نظرات و تجربه های درمانی را بخوانید 👌 #نظرات_اصلاح_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🍎◌❒☘❁࿐

💥❋ کانال تخصصی طبیبِ جان، مرکز تولید محتوای اختصاصی و ناب با عنوان سبک زندگی اسلامی ◆ مشاوره رایگان اصلاح تغذیه ◆ کانال طبع و مزاج غذاها 🔸 درمان های قابل استفاده برای کرونا 🔸فهرست هشتگ های آموزشی: ● #گزارش ● #استوری ● #ممنوعات ● #همسرداری ● #اصول_تغذیه ● #تدابیر_خواب ● #مزاج_شناسی ● #معرفت_النفس ● #مهندسی_طبایع ● #طب_المعصومین ● #روانشناسی_طبایع ● #غذای_بدون_روغن ● #چله_اصلاح_تغذیه ● #نظرات_اصلاح_تغذیه ● #مزاج_شناسی_تخصصی 🔰 هشتگ پستهای مهم تربیتی: ● #همسرداری ● #تربیت_جنسی ● #مهندسی_طبایع ● #مهندسی_کلام ● #تربیت_فرزند ● #طلسم #جادو ● #گام_موثر_عاشقی ● #اینفوگرافیک 🌐 شناسه عمومی ما در شبکه های اجتماعی @Javaher_Alhayat 🔗 ایتا 🔗 لینک تلگرام ┄┅═✧❁•❋•❁✧═┅┄

🌷سلام عرض میکنیم خدمت عزیزانی که تازه به جمع ما پیوستند 🔅در خدمت شما هستیم در یک مجموعه علمی فرهنگی. پست ها و برنامه های کانال همگی در جهت رشد و تقویت جسم و روح شما هست. 🗓 اصلاح تغذیه و مزاج، مطالب اعتقادی، مباحث خانواده، تربیت فرزند و... موضوعات اصلی کانال ما هست. سوالی هم اگر داشتید در خدمت شما هستیم 🔸هشتگ مطالب مهم کانال رو قبلا براتون گذاشتیم مطالعه بفرمایید https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

🥃 فوائد سرکه 🔹 امام علی علیه السلام می فرمایند: 🔅👈 سرکه، خوب خورشتی است، زرداب را می شکند، صفرا را فرو می نشاند و قلب را زنده می کند. 📚 کافی ج ۶، ص ۳۳۱، ح ۴ #سرکه #طب_المعصومین ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌✨◌❒☘❁࿐

✅ در چند روایت فرموده اند که سرکه را میشود بعنوان خورشت مصرف کرد. خورشت یعنی غذایی که مقدار آن کمتر است و مثلا با نان یا برنج یا... مصرف میشود. ➕طبیعتا طعم سرکه نباید تُند و زننده باشد و طعم آن باید به گونه ای باشد که بشود مقدار قابل توجهی از آن را در یک وعده غذایی میل کرد. 🔺سرکه های خیلی اسیدی و تُند، شاید تقلبی باشند و اگر هم تقلبی نباشند مصارف غیرخوراکی دارند: مثل استفاده برای بخور و شستن سر برای رفع شوره و شپش و یا ضدعفونی کنندگی و... #سرکه #ممنوعات https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════