یک دانش اموز از بروس لی پرسید تو به من جنگیدن رو یاد میدی اما درمورد صلح حرف میزنی و در جوابش بروس لی پاسخ داد ؛ خیلی بهتره که جنگجویی در باغ و بوستان باشی تا این که باغبونی در جنگ @honarrazmi @KongFoo

🥋 ۲۷ نوامبر 🗓 زادروز #بروس لی استاد ورزش‌های رزمی و بازی گر ⬅️ بروس لی، در ۲۷ نوامبر سال ۱۹۴۰ ساعت #اژدها بین ساعت ۷ تا ۹ صبح در سال اژدها، طبق تقویم طالع‌بینی #چینی در یک بیمارستان چینی در محله چینی‌های سانفرانسیسکو به دنیا آمد. پدرش لی هو چون (Lee Hoi-Chuen) چینی بود. مادر کاتولیکش گریس هو یک چینی آلمانی تبار بود. وقتی بروس لی، سه ماه داشت، والدینش به هنگ کنگ برگشتند. 🈵 نام کوچک کانتونی بروس لی، جان فان (Jun Fan) بود. وقتی بروس لی متولد شد، نام انگلیسی بروس (Bruce) به نظر می‌رسد توسط پزشک یا پرستار بیمارستان، «ماری گلاور» بر روی بروس لی گذاشته شد. اگرچه خانم لی در بدو امر چندان به فکر گذاشتن اسم انگلیسی روی نوزادش نبود ولی این نام را متناسب انگاشت و با نام پزشک گلاور موافقت کرد. به هر حال نام انگلیسی او هرگز به همراه نام فامیلی او استفاده نشد تا این که در یک دبستان که یکی از بخش‌های کالج لاسال (یک دبیرستان در هنگ کنگ) بود در ۱۰ یا ۱۲ سالگی ثبت نام کرد و بعداً در دبستانی دیگر (کالج فرانسیس خاویر در کولون) که در آنجا لی به نمایندگی تیم بوکس در مسابقات بین مدارس برگزیده می‌شود و از ‌آن‌ پس بروس لی نامیده می شود.☯ fa.wikipedia.org #مشاهیررزمی 🥋 @KongFoo

📚پژوهشی در هنرهای رزمی چین (۱) مقدمه🖌 #ووشو و يا هنرهای رزمی #چين با يک تاريخ طولانی و سير تكوينی ِسبک‌های متنوع درسرتاسر چين و نيز در جهان شناخته شده است. این هنرها برای سلامتی و #دفاع_شخصی و آرامش فردی بسیار مفيد و نتیجه‌بخش می باشد. اين مقاله در سه بخش تهيه شده است: 🏮بخش اول درباره منشاء و سير تكامل هنرهای رزمی‌ چینی 🏮بخش دوم درخصوص معرفی سبک‌های مختلف ووشو و 🏮بخش آخر، شرح سبک های اصلی ووشو، از قبيل #چانگ_چوان ( #مشت_بلند_شمالی) #تای چی چوان ( #مشت_نهائی_عظيم) و #شائولين_چوان و توضیح ساير هنرهای رزمی اصيل و معتبر چين ❇️بخش اول: پيدايش و سير تكامل ووشو چين ووشو و يا هنرهای رزمی چين، #ورزشی حکیمانه و تعالی بخش است که جهت سلامتی مردم و دفاع شخصی کاربردی به كار برده می‌شود كه دارای يک تاريخ چند هزار ساله است و به عنوان قسمتی از #ميراث_فرهنگ باستانی چين محسوب می شود. پاره‌ای از اطلاعات به دست آمده از #سنت‌های ادبی و هنری باستانی چين بيان گر اين مطلب است كه ووشوی بدوی، در ما بين پنج قرن قبل از ميلاد هم زمان با #اختراع شيشه در چين آغاز شد و در قرن سوم ميلادی يعنی زمانی كه تمرينات هنرهای رزمی به آن وابسته است برای اولين بار به ثبت رسيد، و در ميان اين تمدن‌ها پيش رفت كرده است. 🔊شرح تاریخچه.. ۱ - اصول و مبانی اولیه ووشو چین ادامه دارد.. #Wushu #تاریخچه سبک🀄️ @KongFoo

🥋 معبد شائولین زادگاه #کونگ فو ⛩ اگر به ورزش‌های رزمی چینی علاقه‌مند باشید، قطعا یکی از رویاهای شما بازدید از #معبد شائولین است. لذت سفر شما به معبد شائولین چند برابر خواهد شد اگر بتوانید با یکی از اساتید این معبد تعامل داشته باشید. ⛩ معبد شائولین در کوه شائوشی (Shaoshi) در غرب رشته‌کوه سونگشان (Songshan) در شهر دنگ فنگ (Dengfeng) استان #هنان (Henan) #چین واقع شده است. این معبد با جنگل‌ها و تپه‌های متعدد احاطه شده است. مجموعه‌ معبد شائولین به همراه جنگل پاگودا (Pagoda Forest) اخیرا به عنوان میراث جهانی یونسکو نیز برگزیده شده‌اند. ⛩ بازدید از معبد شائولین، زادگاه شائولین کونگ فو 🎥 بیشتر غربی‌ها شائولین را از فیلم‌های رزمی می‌شناسند و می‌دانند که این معبد، زادگاه شائولین کونگ فو است. اما این معبد را در آسیا بیشتر با عنوان زادگاه مکتب #ذن می‌شناسند. بازدیدکنندگان برای یادگیری کونگ فو، مراقبه در محیط‌های دنج و آرام اطراف یا لذت بردن از تماشای یک مکان تاریخی که شاید بسیاری از مسافران چین از آن چشم‌پوشی کنند، به دیدن معبد #شائولین می‌روند. فرقی نمی‌کند برای کدام یک از این دلایل به این منطقه سفر کنید، ولی قطعا بازدید از معبد شائولین خالی از لطف نیست.☯ 🧕 حمیده کریمی #shaolin #مطالعه_آزاد 📚 @KongFoo

🥋 بعضی وقتا باید.. #درد بکشی برای دانستن زمین بخوری برای رشد کردن ببازی برای بدست آوردن برای اینکه بزرگ ترین درس های زندگی از طریق " درد " یاد گرفته می شوند.☯ #فلسفه_رزم 🀄️ @KongFoo

🥋 #بروس لی: #جیت_کان_دو (هنررزم) یافتن علت #جهل و نادانی شخص است.☯ #bruclee #فلسفه_رزم 🀄️ @KongFoo

استاد بروسلی می گوید : زود خشمگین نشو خلق و خوی آنی دیر یا زود آدم را ضایع خواهد کرد. @KongFoo @honarrazmi

استاد بروسلی می گوید : به هرچه که فکر کنید همان خواهید شد. @KongFoo

استاد بروسلی می گوید : همیشه خودتان باشید عقاید خود را بیان کنید، به خود ایمان داشته باشید و به دنبال شخصیتی موقق باشید و آن را کپی کنید. @honarrazmi @KongFoo

🥋 #تکنیک های جالب تقلیدی #کونگ_فو چینی از حیوانات☯ #kungfo #نمایش_سبک 🎥 #سینمای_رزمی 📽 @KongFoo

🥋 #شائولین #کونگ_فو #shaolin #kungfu #آموزش 📖 #کاربرد_فرم 👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️

🥋 قدرت عضلانی چیست؟ 💪 قدرت عضلانی یکی از عوامل تاثیر گذار بر  آمادگی جسمانی است که به میزان نیرویی که عضله می‌تواند با یک تلاش حداکثری ایجاد کند، اشاره دارد. دارا بودن میزان حداقلی از قدرت عضلانی، به تنظیم بدن کمک کرده و روند انجام فعالیت های روزمره را بهبود می‌بخشد. البته قدرت عضلانی به معنای آن نیست که شما چقدر قدرت دارید یا مثلا #وزنه چند کیلویی می‌توانید جابه‌جا کنید بلکه‌ به سقف توانایی تولید نیروی عضلانی هنگام انجام یک تمرین خاص اشاره دارد. 💪 توانایی عضلات برای تولید بیش‌ترین نیرو در هر یک بار تلاش، قدرت عضلانی نامیده می شود. برای مثال وزنه­‌برداری که وزنه ۲۰۰ کیلوگرمی را یک مرتبه بالای سر می‌­برد قادر نیست که این جابه‌جایی وزنه را ۱۰ تکرار پشت سر هم انجام دهد بنابراین از حداکثر قدرت #عضلانی استفاده کرده است.☯ #قدرت_بدنی 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️

🥋 ورزش های رزمی علاوه بر اینکه برای حفظ #سلامت جسمانی ما بسیار مهم می باشد، باعث بالارفتن اعتماد به نفس و توانایی جسمانی نیز می شود. 💪 هم چنین رابطه نزدیکی هم با سلامت روانی به خصوص جلوگیری از بروز مشکلات روانی دارد. ورزش رزمی از اضطراب و افسردگی کم می کند و باعث ایجاد اعتماد به نفس در ما می شود.☯ 🌐سایت #ساعدنیوز #لذت_رزمی 💪😍 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️

🥋 در سال ۲۰۱۴ کانر مک گرگور ادعا کرد که بروس لی می توانسته قهرمان جهان در #یو_اف_سی باشد و فلسفه او را الهام بخش خود برای ورود به دنیای بوکس دانست: «این کاری است که یک رزمی کار واقعی می تواند انجام دهد، آن ها می توانند تحت هر شرایطی خود را وفق دهند. #بروس لی گفت، مانند آب باش، وقتی که آب وارد فنجان می شود خود به شکل فنجان در می آید». (یعنی بروس لی می توانست در یو اف سی هم قهرمان شود.) 🕚 در سال ۱۹۸۲، شوگر ری لئونارد، #بوکسور بزرگ اعلام کرد که ضربات مشت خود را با تماشای حرکات بروس لی بهبود بخشیده است. وقتی از مینی پاکیائو در مورد #سبک مبارزه اش پرسیده شد پاسخ او چنین بود: «مانند بروس لی»☯ #bruclee #مشاهیررزمی 📜

👊 ضربه متو (مشت مستقیم) #بنیان گذار کانگ فوتوآ 🥋 پروفسور ابراهیم #میرزایی فلسفه متو: ✅ متو به معنای من و تو است.. یعنی ما نشان دهنده #اتحاد و همبستگی و تاکید بر اینکه بدون اتحاد و همبستگی در هیچ مبارزه و پیش رویی نمی توان پیروز شد. 👊 ردیف بهم فشرده انگشتان شصت سمبل و نشان دهنده صفوف فشرده خلق های ستم دیده جهان در مقابل استثمارگران و ستم کاران است. به معنی جنگ با جهل و نادانی انسان ها و گزینش فرهنگی انقلابی است. وادار نمودن انسان ها به اتحاد برای قدرت تن و به کارگیری توان تن جهت روان شدن افکار و ساختن جامعه ای نو و به دور از وابستگی ها است. 🤛 حرکت دورانی #متو به ما می آموزد که چگونه رشد فکری خود را بارور سازیم و با تولد اندیشه ای نو، جهانیان را چون مرغان آسمان به #کوچ بریم و مکان کوچ، دور از فسادها و کج روی ها و استبداد و فردگرائی ها است.☯ https://eitaa.com/joinchat/7340183Cc5e9595b74 #فلسفه_سبک 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🧗‍♂🤺🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯武術🀄️