هدایت شده از هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷
☯بروس لی #جیت کان دو را بنیان نهاد چون احساس می کرد که فنون رزمی بیش از حد محدود شده است.
او می گفت:
مبارزه طرح دار همیشه امکان پذیر نیست، زیرا گاهی بعضی از حملات پیش گیرنده بوده و آن طور که باید و شاید ظریف و دقیق نیستند.
بروس لی جیت کان دو را ابداع نمود تا به ما نشان دهد که یک #هنر قدیمی مستلزم تغییر و تحول است.
همچون تغییر شب و روز، روش مبارزه نیز باید اصلاح گردد.
بروس لی جیت کان دو را توسعه داد اما همیشه می گفت کاش برای آن نامی در نظر نگرفته بود!
چرا که لفظ جیت کان دو به وضوح نشان می دهد که این روش، شکل و #سبک_جدیدی از هنرهای رزمی است. چون همه سبک ها به خودی خود محدودکننده هستند و این با #عقیده و تفکر بروس لی در تضاد بود.☯
#شیوه_رزمی_بروس لی ابتدای جلد دوم ص ٩ 📚
#ketab
#falsafesabk
#فلسفه سبک🀄️
👊@HrazmiVpahlvani💪
#کانال #هنرهای رزمی.. #ورزش پهلوانی🥋
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)☯
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
🥋دانش به شما قدرت می دهد
اما رفتار و اندیشه شما باعث احترام به شماست.☯
#بروس_لی
#bruclee
#حکمت_استاد🀄️
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)☯ 武術🀄️
🥋 اگر شما خود را #احمق نشان دهید
افراد زیادی هستند که
از شما سوءاستفاده کنند.☯
#بروس_لی
#brucelee
#حکمت استاد 🀄️
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)☯ 武術🀄️
هدایت شده از هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⛩ #تمرینات منظم کچل های #شائولین😁👍
#shaolin
#فرم #کاتا 🀄️
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)
☯武術🀄️
📚پژوهشی در هنرهای رزمی چین (۸)
⛩ ووشو چینی در حال حاضر در سراسر جهان گسترش یافته ، و تیم ووشو چینی به بیش از پنجاه کشور سفر کرده اند ، که مشتاقان به این هنرهای رزمی در سرتاسر جهان لذت می بردند . از جمله اولین تیمی که جهت ارائه نمایش نمونه ای از سبک های مختلف ووشو به خارج از کشور رفت ، یک گروه از پزشکان جوان ووشو بود ، که در دومین المپیک ورزشی ملی چک‌اسلواکی در سال 1960 شرکت کرده اند .
سپس در اواخر نخست وزیری " زو– ان لای " چین ، گروهی دیگر از تیم ووشو چین به کشور برمه اعزام گردید .
در سال 1974 میلادی تیم ملی ووشو چین از کشور ایالات متحده آمریکا دیدار داشته که مورد استقبال شایان مردم و مسئولین ورزشی آن کشور قرار گرفت.
بسیاری از مشتاقان و علاقه مندان ووشو در جهان جهت یادگیری آن برای آمدن به کشور چین اشتیاق زیادی نشان می دهند.
هر سال، باشگاه ها و مدارس مختلف سبک های متعدد ووشو دوره های مربی گری در انواع سیستم های مختلف ووشو برگزار می‌کنند و هم چنین بسیاری از طرف داران و علاقه مندان به ووشو در سرتاسر جهان از کالج های فرهنگی فیزیکی قسمت های مختلف چین برای یادگیری ووشو دیدار می کنند.
در سال ۱۹۷۵ میلادی از باشگاه‌ها و انجمن های بین المللی ووشو درخواست شده بود ، که سی کلاس ِسبک #تای_چی_چوان ووشو ( taijiquan# ) با حضور بیش از یک هزار خارجی ساکن در کشور چین را سازماندهی کنند .
سازماندهی بیش از یک هزار علاقه مند و متشاقان سبک تای جی چوان توسط انجمن ملی ووشو کشور چین در سال ۱۹۷۵ در شهر پکن بین سال های ۱۹۷۹ و اواسط سال ۱۹۸۲ میلادی ، بیش از هشتاد گروه از سراسر جهان برای مطالعه ووشو ، در انیستیتو فرهنگی فیزیکی پکن حضور داشتند.
قدیمی ترین در میان آنها بیش از هفتاد سال و جوان ترین آنها بیست سال داشتند.
بیش از نیمی از آنها زن بودند. آنها عمدتا از ژاپن، بریتانیا، ایالات متحده، کانادا، سوئد، ... و دیگر کشورهای جهان آمده بودند. برخی در خارج از کشور چین بوده اند .
در سپتامبر سال ۱۹۸۲ میلادی ، برای اولین بار مسابقات بین المللی دوستانه ووشو در شهر نانجینگ کشور چین ، به طور مشترک توسط موسسه ووشو استان جیانگ سو و انجمن بین المللی ووشو چین برگزار گردید .
این یک تجربه جدید بود ، که توسط انجمن ملی ووشو چینی انجام گرفت و توانست در یک عرصه زمانی از تمام کشورهای جهان برای تبادل مهارت های سبک های متعدد ووشو تجمع بزرگی را برگزار کند .
همه این شواهد از رشد و توسعه ووشو در بین علاقه مندان بسیاری از کشورها است ، از قبیل ایالات متحده آمریکا، کانادا و مکزیک توسط سازمان آموزش ووشو ملی چینی در سال ۱۹۸۱ میلادی داشته است، که موجب تاسیس شش اتحادیه ملی کونگ فو در اروپا ، از قبیل کشورهایی مانند سوئد، ایتالیا، فرانسه، بریتانیا، آلمان و اسپانیا گردید .
و نیز مدارس و باشگاه های کونگ فو متعددی در سایر کشورهای اروپایی تاسیس گردید، و هم چنین مسابقات ملی تحت عناوین بوکس چینی ، کونگ فو و یا ووشو در بسیاری ازکشورهای جهان در بخش #تالو ( اجرای #فرم ) و هم در بخش ساندا ( مبارزه ) برگزار گردید .
فعالیت های ووشو نیز به سرعت در ژاپن توسعه یافته، و آن را با یک سنت طولانی مدت از هنرهای رزمی خود قرار داده است .
در همان سال ها هنرهای رزمی شائولین دارای بیش از یک میلیون عضو ، با بسیاری از شبعه‌های خود در داخل و خارج از کشور چین بزرگ ترین گردهمایی و لیگ را برگزار می کند .
و تای جی چوان نیز به سرعت در سراسر ژاپن رشد و گسترش می یابد .
بنابراین طبق مدارک و شواهد موجود ، ووشو با قدمت ۵۰۰۰ ساله خویش در چین سرچشمه گرفته است ، به عنوان یکی از ورزش‌های سنتی با مشخصه فرهنگی از کشور چین دارای محبوبیت بسیار زیادی در میان مردم جهان برخوردار است .
از ۲۲ اوت تا ۲۶ سال ۱۹۸۵ میلادی اولین مسابقات بین المللی ووشو در شهر شیان کشور چین برگزار گردید ، که در آن #تورنمنت ۱۷ تیم ووشو از کشورها و مناطق مختلف جهان شرکت کردند ، که در طی آن کمیته های مقدماتی فدراسیون بین المللی ووشو تاسیس شد.
در نهایت فدراسیون ووشو بین المللی (IWUF# ) در شهر #پکن تاسیس شد ، و کشور چین نیز در ۳ اکتبر سال ۱۹۹۰ به عنوان عضو رسمی پذیرفته شد .
و در ۲۲ اکتبر سال ۱۹۹۴ میلادی به عنوان عضو رسمی GAISF# در بیست و هشتمین مجمع عمومی در #موناکو پذیرفته شد.
ادامه دارد..
#wushoo
#تاریخچه سبک 🀄️
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️
🥋 #رزمی_کار فرزانه و #خردمند در نوک انگشتان خویش نیز
قدرت ِدرک دارد
و به همین دلیل می توان به اهمیت #شائولین كونگ فو پی برد.
#chi
#نیروی_دورنی☯
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️
🥋 نیو کونگ فو
❇️ #نیو_کونگ_فو سبکی مردمی و مستقل است که با به وقوع پیوستن فدراسیون مستقل کونگ فو، سبک نیو کونگ فو ( من تو ما ) که از لحاظ قابلیت اجرا، تکنیک و فرم هایی که از تاکتیک ها و فنون منحصر به فرد خود و به روز بودن در سطح بالایی قرار داشت به سرعت گسترش و اشاعه خود را در سطح مجامع بین المللی و سطح کشور تجربه می نمود.
در این #سبک هنرجو به درجه کامل توانایی روحی، فکری و فیزیکی می رسد که سرعت و انعطاف پذیری عضلات بدن از ویژگی های بارز آن می باشد.
در سبک نیوکونگ فو نظم، فروتنی، #احترام به پیش کسوت، اساتید و دیگر هم راهان از اهمیت خاص برخوردار می باشد و هم راه می بایست طبق قوانین موجود در این ورزش عمل نماید تا بتواند به مدارج بالا ارتقا یابد.
هنر رزمی نیو کونگ فو ( #من_تو_ما ) یا به عبارت دیگر توسعه روش نوین درایت، دانایی و توانایی پدیده ای ست که تمام اصول و فنون تکنیکی و تاکتیکی آن بر اساس موازین علمی در پیوندی ارگانیک و سیستماتیک طراحی شده و همواره از زیباترین حرکات فنی و فیزیکی نیز برخوردار می باشد و هیچ گاه فرسوده و کهنه نمی شود زیرا از قوانین و اصل ماهیت تغییر پذیری، نوآوری و به روز شدن پیروی می کند.
یکی دیگر از برتری های این #هنر در این است که هنرجو در حداقل زمان ممکن به توانایی و مهارت های قابل توجه دست می یابد.🤔
نیوکونگ فو راه و روشی پویاست که هدف آن تعمیم، بسط و گسترش این هنر در سراسر گیتی و ایجاد انگیزه افراد به منظور شکوفایی استعدادهای نهفته و نیروهای درونی آدمی، افزایش اعتماد به خود، دفاع از خود و ارتقاء هر چه بیشتر سطح توانایی جسمی، روحی می باشد تا با ایجاد هماهنگی و تمرکز بین اعصاب و عضلات بتواند بر #هیجانات فکری، روحی و معنوی خویش فائق آید.
سیستم #درجه بندی در این سبک با استانداردهای جهانی مطابقت دارد.
بدین گونه که از مبتدی تا #مشکی دان یک دارای فرم های مخصوص و #شال_بندهای رنگی هفت گانه به ترتیب:
سفید ، زرد ، آبی ، سبز ، بنفش ، قهوه ای و مشکی دان یک می باشند
و از شال بند مشکی دان یک تا دان ده، هر کدام این مراحل دارای سبک و سیاق خاص خود بوده و هنرجو می بایست با آموزش و انجام آزمون های خاص، مراحل فوق را طی نماید.
از مزیت های مهم در این فرم ها زمان بندی آنست که طولانی ترین آن حدود ۹۰ ثانیه و مطابق با استانداردهای جهانی لحاظ گردیده است.
نحوه برگزاری #مسابقات در سه بخش:
#فومای ( #فرم ، #سلاح های سرد و هنرهای فردی )
#پومای که همان مبارزه آزاد و نیمه آزاد می باشد.
در بخش پومای #ضربات آزاد دست و پا با تمام قدرت به تنه ، پاها و صورت زده می شود و در بخش پومای نیمه آزاد، دست با تمام قدرت فقط به تنه و ضربات به صورت، تنه و پاها زده می شود.
مسابقات سبک نیو کونگ فو در سطوح مختلف حوزه ها ، شهرستان ها ، استانها ، لیگ ، قهرمانی کشور و منتخبین و قهرمانان تیم ملی هر ساله از بدو تاسیس تا سال جاری در دو بخش بانوان و آقایان در ۵ رده سنی برگزار می گردد.
نیو کونگ فو در پرتو سال ها تجربه و فعالیت مستمر، امروزه نه تنها در تمامی استان های سراسر کشور دارای هنرجو و نمایندگان فعال می باشد بلکه در سایر کشورها دارای نمایندگانی می باشد که تمامیت سعی و تلاش آنان بر این است که در جای جای این کره خاکی این هنر زیبا را حفظ و اشاعه دهند.
و بسیار خوش حالیم از اینکه اعلام نماییم نیو کونگ فو تنها یک روش و یک رویداد ورزشی نیست.
اساس آن:
نه تنها پیروزی بلکه ایجاد صلح و دوستی با توجه به رعایت اصول و موازین آن اتحاد ، وحدت ، همبستگی و رقابت در محیطی سالم و صمیمانه برای کلیه جوامع بشری را خواهان می باشد.☯
منبع: #سایت نیو کونگ فو
#newkungfu
#تاریخچه سبک ⛩
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋 #بدن_سازی_رزمی💪
#کونگ_فو_توآ
#toa
#بدن_سازی 🏋♀
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋 #کونگ_فو_توآ
❇️ #سبک اصیل رزمی ایرانی
❇️ تاسیس سال ۱۳۵۰
🥋 #بنیان_گذار: #ابراهیم‌میرزائی
#toa
#نمایش_سبک 🎥
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋 #شائولین #کونگ_فو
#shaolin
#kungfu
#آموزش 📖
#کاربرد_فرم 👊
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️
🥋 قدرت عضلانی چیست؟
💪 قدرت عضلانی یکی از عوامل تاثیر گذار بر آمادگی جسمانی است که به میزان نیرویی که عضله می‌تواند با یک تلاش حداکثری ایجاد کند، اشاره دارد.
دارا بودن میزان حداقلی از قدرت عضلانی، به تنظیم بدن کمک کرده و روند انجام فعالیت های روزمره را بهبود می‌بخشد.
البته قدرت عضلانی به معنای آن نیست که شما چقدر قدرت دارید یا مثلا #وزنه چند کیلویی می‌توانید جابه‌جا کنید بلکه به سقف توانایی تولید نیروی عضلانی هنگام انجام یک تمرین خاص اشاره دارد.
💪 توانایی عضلات برای تولید بیش‌ترین نیرو در هر یک بار تلاش، قدرت عضلانی نامیده می شود.
برای مثال وزنهبرداری که وزنه ۲۰۰ کیلوگرمی را یک مرتبه بالای سر میبرد قادر نیست که این جابه‌جایی وزنه را ۱۰ تکرار پشت سر هم انجام دهد بنابراین از حداکثر قدرت #عضلانی استفاده کرده است.☯
#قدرت_بدنی 💪
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️
🥋 ورزش های رزمی علاوه بر اینکه برای حفظ #سلامت جسمانی ما بسیار مهم می باشد، باعث بالارفتن اعتماد به نفس و توانایی جسمانی نیز می شود.
💪 هم چنین رابطه نزدیکی هم با سلامت روانی به خصوص جلوگیری از بروز مشکلات روانی دارد.
ورزش رزمی از اضطراب و افسردگی کم می کند و باعث ایجاد اعتماد به نفس در ما می شود.☯
🌐سایت #ساعدنیوز
#لذت_رزمی 💪😍
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️