📢 توجه‼️ 📢 توجه‼️ قیمت کتاب : ۲۷ هزار تومن هزینه ارسال : ۱۰ هزار تومن سرجمع : ۳۷ هزار تومن #اما با خرید از #باسلام فقط با پرداخت: ۲۲،۰۰۰ تومن صاحب این کتاب شوید 🎁[ارسال هم رایگان خواهد بود]

📌 #مباحث_جدیدی که در روزهای آینده تو کانال شروع خواهیم کرد: 🔸کنترل ذهن و راهکارهای آن 🔸تقویت اراده و انگیزه 🔸استعداد یابی (آموزش روش‌های کاربردی)

✨🕊✨🕊✨ 📌 بهترین راه ترک گناه 💯 بهترین راه ترک گناه (مخصوصا چشم‌چرانی تو سایت‌های غیراخلاقی) "تقویت مهارت‌های خودكنترلی" هست!!! 👈یعنی خودتون #مقدمات_گناه رو فراهم #نکنید؛ 🔺بعضی گناها مثل همین خ.ا ، وقتی مقدمه و زمینه‌شون فراهم باشه، فرار و نجات ازشون خیلی سخته. آخه شهوت (مخصوصا تو مردا) زود تحریک میشه. 🔸حالا برای ترک این جور گناها، مثلا یه مدت #اینترنت رو باید گذاشت کنار. البته چند روز اول این کار سخته. ولی بعد آسون میشه... 🔸یا اگه شرایطتون طوریه که نمی‌تونید به هیچ وجه بدون اینترنت کار کنید... - باید سیستم‌تون رو جایی منتقل کنید که #خارج_از_دید دیگران #نباشه... - و یا وقتی وارد اینترنت بشید که یه کسی #کنارتون_باشه. 🔺کسی که پیش روش نمی‌تونید وارد اون سایت‌ها بشید، مثل: - مادر و پدر - دوست خوب و متعهد - خواهر و برادر و... 🕊 @LezateRahayi

💬•••💬 ☎️ اگه سوال شرعی داری می‌تونی با شماره ۳۲۰۲۰ - ۰۵۱ تماس بگیری !! 📌 مرکز پاسخگویی به سوالات شرعی (مشهد) 👤 با حضور کارشناس آقا و خانم 📞 🌐

💥💻💥📱💥 ⛔️ هرررر سایت و تصویری که نتونی پیشِ مامان و بابات ببینیش، یعنی برات مناسب نیست ... خودتو گول نزن که اینکه چیز خاصی نداره!! ✔️گناه‌تو توجیه کنی دیگه گناهی نمی‌بینی که به فکر توبه بیفتی!! @LezateRahayi

📌 سوره شوری آیه ۲۵ : وَ هُوَالَّذِى یَقْبَلُ التَّوْبَهَ عَنْ عِبَادِهِ وَیَعْفُواْ عَنِ السَّیَِّاتِ و او کسى‌ست که از بندگانش #توبه می‌پذیرد و از گناهان می‌گذرد !!

⚫️🕊⚫️🕊⚫️ 👤 استاد قرائتی ▪️هر گناهى آدم بکند و یک مرتبه استغفار کند خدا مى‌‏بخشد #اما بعضى از گناهان است که خدا با استغفار نمى‏‌بخشد. ▪️اگر رسول اکرم (ص) استغفار کند، خدا مى‌‏بخشد، #اما اگر کسى مؤمنى را مسخره کند و رسول اکرم هم هفتاد بار استغفار کند، باز هم خدا این گناه را نمى‏‌بخشد؛ ▪️«لا یَسْخَرْ قَوْمٌ مِنْ قَوْمٍ» (حجرات/۱۱) مسخره نکنید. 🕊 @LezateRahayi

🍃🧠🍃🧠🍃 📌 ذهن آگاهی را یاد بگیرید : ذهن آگاهی یا «حضور در لحظه» یه فرایند روانشناختی هست که توجه‌مون رو به تجربیات زمانِ حال متمرکز میکنه، یعنی"پرورش آگاهی و هوشیاری"... حالا چطور؟ با زیر نظر گرفتنِ "توجه در زمانِ حال" 👈یعنی مراقبت کنیم که توجه‌مون فقط و فقط در زمان حال باشه .. نه در آینده و نه در گذشته!! 🌟این مهارت به نشاط روحی، درمان افسردگی، رفع کینه و دل‌خوری و خیلی مسائل دیگه از جمله "رسیدن به #طهارت_ذهنی" کمک میکنه! ذهن آگاهی رو میشه با روش‎های مختلف مثل مدیتیشن توسعه داد. 🔹ذهن آگاهی یعنی : هر کاری که در لحظه می‌کنید، دقیقاً بهش آگاه باشید. ➖ مثلاً وقتی در حال #غذا_خوردن هستید، آگاه باشید که در حال جویدن غذا هستید، روی طعم‌ها و بافت آن تمرکز کنید، و به نوع مزه و رنگ و عناصر دیگر غذا دقت کنید. این کار به مرور باعث میشه #تمرکز شما بر روی هرکاری که می‌کنید بهتر بشه و زندگی مؤثر و «در لحظه حال» داشته باشید. @LezateRahayi

✅بچه‌ها این مورد👆👆 خییییلی مهم و کلیدی هست .. 💥👈طوری که مورد تایید و تاکید اساتید اخلاق هم هست ... برا همین ان شاءالله تو روزهای آینده خیلی تخصصی تر به این موضوع خواهیم پرداخت

🌀 #احکامِ ندانستن احکام ❓ سلام من یک نوجوان تازه بالغم ولی متاسفانه چندماه دیر متوجه حکم غسل شدم. حالا تکلیف نماز و روزه‌هایی که بدون طهارت انجام دادم چی می‌شه؟ 🌱 @LezateRahayi 🌱 @Nojavan_Khamenei

سلام صبح همگی بخیر و خوشی☀️🌈

🌟از امروز بحث جدیدی رو شروع می‌کنیم 👈در رابطه با #کنترل_ذهن، که از مباحث استاد پناهیان هست... بحث خیلی خوبیه ... این مبحث کمک خیلی زیادی به رسیدن به طهارتِ ذهن (از افکار گناه‌آلود)، درمان وسوسه‌ها و موضوعات دیگه ذهنی می‌کنه!!

🕊✨🧠✨🕊 #کنترل_ذهن ۱ 🔰 کارهایی که ما آدما انجام میدیم به دو قسمت قابل تقسیم هستن: - کارهایی که با دست و پا و اعضای بدن انجام میدیم. مثل غذا خوردن و ورزش و عزاداری و ... [یعنی اعمال #ظاهری] - نوع دوم، کارهای #باطنی هستن که توی ذهن اتفاق میفتن... که البته اینا هم #کار حساب میشن. ✅ یادتون باشه مهم‌ترین کارهای خوب در #درون انسان‌ها اتفاق میفتن و بدترین‌شون هم باز در همین درون آدما رخ میدن. 🔺درسته که رفتارهای #ظاهری مهم‌اند ولی کنترلِ رفتارهای #درونی خیلی اهمیت‌شون بیشتره و چیزی از جنس "مدیریت علاقه‌ها" هست، 🔺برای همین هم باید برای این بخش، بیشتر وقت بذاریم... چون مدیریت علاقه ها مهم‌ترین کاریه که هر انسانی تو دنیا مامور به انجامش هست!! خب !! خود رفتارهای درونی هم به دو قسمت قابل تقسیم هستن: ۱- رفتارهایی که مربوط به #عواطف و احساسات ما میشن که کنترل‌شون کار سختیه. ۲- رفتارهایی که مربوط به #تفکر و اندیشه ست که کنترل‌شون یه مقدار آسون تره. و اتفاقا بیشترین کار ما هم با همین قسمت دوم هست. یعنی اینکه حواسمون باشه که به چه چیزایی فکر کنیم و به چه مسائلی فکر نکنیم. 👈 هر انسانی تو زمینه‌هایی قدرت داره اما "بیشترین قدرت" رو کسایی دارن که می‌تونن روی #ذهن_شون کنترل داشته باشن. - کسی که وزنه‌برداری میکنه داره روی عضلاتش کار میکنه!! یا کسی که مچ میندازه یا بدن‌سازی میکنه، 🔺البته همه‌ی اینا برای #جسم اند !!

حالا باید برای #تقویت_ذهن چیکار کرد؟ ✅ باید تمرینات منسجم کنترل ذهن رو انجام داد ... بچه‌ها کنترل ذهن واقعا یه ورزشه... 🔵 مرحوم علامه طباطبایی برای همین کنترل ذهن تمریناتی رو تعیین کرده‌اند. تمریناتی شبیه بعضی از ورزش‌های شرقی مثل کنگ فو و مدتیشن و ... البته در آینده این تمرینات رو تقدیم‌تون خواهیم کرد. 🔶 هر کی توی ورزش‌های رزمی به مراحل بالا میرسه کم کم باید تمرین‌هایی بکنه که جنس‌شون از جنس #تمرکز ذهنی هستن. ✔️مثلا ساعت‌ها می‌شینن و تمرین تمرکز میکنن... و بعد از مدتی می‌بینی به قدرت‌های ماورایی دست پیدا میکنن... مثلا راحت متوجه میشن که چه کسی پشت دیوار هست و ... ⭕️ اما موسیقی یکی از مهم ترین کارهاش اینه که کنترل ذهن رو از دست انسان خارج میکنه. 🎼🎧🎤 کسی که زیاد موسیقی گوش بده، دیگه نمیتونه روی کاراش تمرکز کنه و خیلی زود اراده‌اش ضعیف میشه. ✅ اما جالبه که اسلام اصرار زیادی رو کنترل ذهن داره... حتی از ما خواستن که افکار توی خواب‌مون رو هم کنترل کنیم!! 🔹👈 بسیاری از رفتارهای غلط و گناهای آدما، علت‌شون اینه که #کنترلی روی ذهن‌شون ندارن !! خصوصا با گسترش زندگی شهری، این کنترل ذهن خیلی کمتر و ضعیف تر شده. ✅ ان شاءلله تو جلسات بعدی درباره اهمیت روشهای کنترل ذهن مطالب بیشتری تقدیم خواهیم کرد. 🕊 @LezateRahayi

📌 سوره بقره | آیه ۲۲۲ : ✨خدا توبه‌کنندگان را دوست دارد✨

☘🌼☘🌼☘ ⚠️ دوتا از #مهم‌ترین راهکارهای ترک خ.ا ۱. بیکــــار نبــاش ۲. تنـــــها نبـــاش 🕊 @LezateRahayi

💥از #گناه خسته شدی؟ 😔نمی‌تونی #شهوتت رو کنترل کنی؟؟ 💯 یکبار و برای همیشه #پاک_شو💚 👈 کانال لذت رهایی @LezateRahayi

🕊🗞🕊🗞🕊 📌بی‌خبر باش؛ هیچ اتفاقی نمی‌افته! 🔰در روان‌شناسی اصطلاحی هست به اسم «ترس از بی‌خبری». یعنی می‌ترسید چیزی رخ داده باشه و شما در جریان نباشید. یکی از دلایل اینکه مدام به شبکه‌های اجتماعی سر می‌زنیم همینه. 👈یکی از بزرگترین دلایل عدم توجه و تمرکز ما همین ترس از بی‌خبریه. خیلی از ماها تو کلی از کانال‌های ایتایی و تلگرامی عضو هستیم که اصلاً سال تا ماه هم به اونا سر نمی‌زنیم. 📌توصیه ما به شما اینه : با #بی‌رحمی تمام، از کانال‌های خبری و به دردنخور بیرون بیاید. ✔️باور کنید هیچ اتفاقی نمیفته اگه از هیچ چیز خبر نداشته باشید. شاید یکی دو هفته اول سخت باشه اما ... بعداً از اینکه کلی وقت ذخیره کرده‌اید و ذهنتون آرام‌تر شده لذت می‌برید. 👈در اینستاگرام هم بسیاری از فالوورهای ما واقعاً هیچ ارتباطی با ما ندارند. اونا رو آنفالو کنید و بدونید هیچ اتفاقی نمیفته. ✅ببینیم به جای بیهوده چرخیدن در فضای مجازی و اخبار دنبال کردن چه کارهایی می‌تونیم بکنیم   🕊 @LezateRahayi

💚🕊 📌 #سه_اثر_مهم_ازدواج 👤 استاد پناهیان #کانال‌لذت‌رهایی @LezateRahayi

🐪 | 🕊 | 👨‍👩‍👧‍👦 📌امام محمد باقر (علیه‌السلام) : هرگاه مردی در بیابان و در شب تاریک شتر، توشه و اهل و عیالش را گم کند و سپس در حین تلاش برای یافتن ایشان یک مرتبه ایشان را بیابد، چقدر خوشحال می شود؟؟! ... پس خداوند متعال بیشتر از این شخص نسبت به بنده‌اش که #توبه می‌کند و به سوی او باز می‌گردد، #خوشحال می‌شود. 📚 اصول‌کافی | ج۴، ص۱۶۷ @LezateRahayi