°•°•° دور از غم بمانید✨ .

#صبح_جمعه_بخیر 🌞 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ موضوع امروز👇 🔸راز شادزیستن 🔸پاسخ به سوالات مشاوره رایگان 🔸اطلاعات عمومی

.💊 🔗اگه بی انرژی هستی به آهن نیاز داری   مویز و کشمش بخور 🔗اگه نمیتونی بخوابی به منیزیم نیاز داری موز بخور          🔗اگه احساس ضعف می‌کنی به زینک نیاز داری انبه بخور 🔗اگه با احساس خستگی از خواب پا میشی به پتاسیم نیاز داری لبو بخور 🔗اگه سردرد داری به سدیم نیاز داری آب خیار بخور 🔗اگه حس می‌کنی غمگینی به ویتامین دی نیاز داری خودتو در معرض آفتاب قرار بده 🖊زهرانوری(درمانگربالینی پزشکی) @Markazmoshavereee #اطلاعات_عمومی #شادزیستن

. اینستاگرام عامل احساس حقارت و بدبختی! مجله آمریکایی «تایم» در گزارشی نوشت: نتايج یک مطالعه‌ بر روى جوانان و نوجوانان نشان می‌دهد. اینستاگرام بدترین شبکه اجتماعی از لحاظ تاثیرات منفی بر روی سلامت روان جوانان است. طبق این تحقیق، کاربران این شبکه اجتماعی ۶۳درصد بیشتر از کاربران دیگر شبکه‌های اجتماعی احساس بدبختی می‌کنند. . 🖊زهرانوری(درمانگربالینی پزشکی) @Markazmoshavereee #اطلاعات_عمومی #شادزیستن

. با ما همراه باشین جهت بررسی🔽 ⭕️چرا شنیدن توهین اینقدر برای آدما دردناک، ناراحت کننده و عذاب آوره!؟ با صدای مشاورکانال سرکار (خانم زهرا نوری) .

✔️بشنویم از زبان کارشناس: روان درمانگر بالینی ⭕️سرکار خانم #زهرا_نوری 🤍#شادزیستن #مشاوره خانواده @Markazmoshavereee 🍀به کانال تخصصی رادیو عشق بپیوندید🔽 https://eitaa.com/joinchat/3017605405Cb50988142a

. . چه عکسهای خوشگلی برامون فرستادید😍 . .

. 😍خیلی قشنگن خانواده ی من به وسعت ایرانه♥️ .

#صبح_بخیر_عزیزم •|🌱|• نِداے صُبــح بِخیــر از تو نَواے مَستی‌اش با مَن عَجب صُبحِ قَشنڪَی شُد😍 نڪَاهَت دَر نِڪَاهِ مَن❤️ .

. #سلام_صبح_یکشنبه_بخیر 💛🌿موضوع امروز کانال رادیو عشق آموزشهای تخصصی ✨ پیش ازازدواج ✨نامزدی ✨عقد ✨رابطه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌.

۱ 💢پا توی کفش خانواده‌ها نکنید 🔘اولین قانونی که شما و همسرتان در تلخ‌ترین لحظات زندگی مشترک‌تان باید به آن پایبند باشید، قانون «منع توهین» است. .

. نه شما و نه شریک زندگی‌تان، حتی در بدترین لحظات و در اوج عصبانیت هم حق ندارید به خانواده هم توهین کنید و از بدگویی به خانواده هم به عنوان راهی برای کنترل شریک زندگی یا انتقام گرفتن از او استفاده کنید. اگر همسرتان با شما بد حرف زده، چرا باید همه حرف‌های ناخوشایندی که مادرش قبلا به شما زده بود را به رخش بکشید و در آخر هم بگویید «تو هم بچه همان مادری!»، مگر در همه روزهایی که شریک زندگی‌تان خوشایند‌ترین جملات را در مقابل‌تان به زبان می‌آورد به او یادآوری می‌کنید که خوب حرف زدن و مهربانی کردن را از چه کسی یاد گرفته است؟ پس به‌خاطر عصبانیت، حرفی را نزنید که حرمت‌ها را از بین ببرد و شکافی را میان شما ایجاد کند که بعدا از پس ترمیم کردنش برنیایید. #نامزدی  #عقد  #ازدواج

4⃣3⃣9⃣ #مشاوره سلام وقت بخیر 20ساله هستم و حدود دوساله که نامزدی هستم نامزدم 25 سالشه و آدمیه که وقتی بابت موضوعاتی مثل اینکه: تو چرا عین بقیه پسرا وقتتو با نامزدت بیشتر نمیگذرونی و اینکه چرا مثل بقیه پسرا منو با کادو گرفتن سوپرایز نمیکنی و چرا دم به دقیقه از حالم با خبر نمیشی باهاش بحث میکنم فقط سکوت میکنه و حتی یه کلمه حرفم نمیزنه و این منو بیشتر کفری میکنه، جالب اینجاست که آدم شاغلی هم نیست که بگم وقت نداره پدرش آدم پولداریه و به پسرش به اندازه کافی پول داده هیچ وقت بعد از دعوامون اصلا وتحت هیچ شرایطی سراغمو که نمیگره هیچ از سفر رفتنش و تفریح و خوشگذرونی با دوستاش استوری میزاره، بالاخره منم از اون انتظار دارم واسه آشتی پیش قدم بشه ولی وقتی مدت قهرمون طولانی میشه واقعا طاقتم رو از دست میدم و واسه آشتی پیش قدم میشم و اینکه همیشه واسه رفیقاش وقت داره ولی واسه نامزدش نه، تو این دوسال اون بابت اشتباهاتش حتی یه عذر خواهی کوچیکم نکرده، اما با این وجود چون خانوادم میخوان بعد از تموم شدن دانشگاهم با ازدواج کنم که لطمه ای به درسم نخوره همیشه ازم میخواد باهم رابطه جنسی داشته باشیم که من باردار بشم و خانوادم راضی به زودتر ازدواج کردن بشن خانم نوری ازتون درخواست داشتم که راهنماییم کنید آیا درسته ادامه دادن با همچین و ازدواج ؟ #مشاوره_رایگان #روانشناس #مرکزمشاوره #مرکز_مشاوره 🔹رادیوعشق 🔹روان شناس 🔰پاسخ مشاور کانال به سوال شما🔻

. زوجین عزیز و دوست داشتنی ۱۶اردیبهشت ماه ۱۴۰۳ دانشگاه  #علوم_پزشکی💞❤️ کلاسهای ازدواج و خانواده ی دانشگاه علوم پزشکی مدرس سرکار خانم #زهرا_نوری 🔰روان درمانگر بالینی پزشکی 🟢درمانگر جنسی 🔰مشاوررسمی سازمان بهزیستی کشور 🔰مشاور رسمی ستادملی ازدواج دانشجویی کشور 🔰 مشاور و مدرس دوره های ازدواج و خانواده ی دانشگاه علوم پزشکی 💖خوشبختی شما آرزوی قلبی منه ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

°•°•° خدارو شکر کن…🍇 @Markazmoshavereee

. سلام #صبح_دوشنبه_بخیر✨💛 موضوع امروز رادیو عشق👇 🧩خودسازی و خودشناسی➕پاسخگویی رایگان به سوالات سه شنبه💚

. خیلی از ما ها گلایه میکنیم از اینکه انگیزه ی کافی نداریم تا کارهای خودمون را انجام بدیم.. امروز میخوام راجع به بحث انگیزه و منظم شدن دیسیپلین باهات صحبت کنم . خوب عزیزم ریشه ی خودانضباطی داشتن انگیزه است☺️ .

.🔔 اول یه کلیپ خیلی عالی برات میذارم بعد کامل تر برات توضیح میدم .

🎥 چطور با انگیزه بمونیم تا کارهامون رو تموم کنیم. 📀 مدت كليپ : ٣ دقیقه و ٤ ثانيه #كليپ #انگيزه #خودسازی #خودشناسی @Markazmoshavereee

. 🔔📃 من به اندازه کافی خوب نیستم. ✍️ اگر در درون اين احساس را  داریم که به اندازه کافی خوب نیستم، سخت در اشتباهیم. 🔻چرا که (به اندازه کافی) عبارتیست که حد بالا ندارد و‌ ما را در دام کمال گرایی گرفتار میکند. ☑️ پس آن را با این عبارت جایگزین کنیم: «من خوب و ارزشمند هستم حتی اگر ایراد و اشکالی داشته باشم.» 🔻این عبارت در ما احساس رضایت نسبت به خودمان را ایجاد می کند و باعث می شود که انگیزه کافی برای رفع اشکالاتمان و رسیدن به اهدافمان را به دست آوریم. ✍#زهرانوری 🧠روانشناس و درمانگربالینی پزشکی @Drzanashooyi_nori @Markazmoshavereee

. چه جاهای قشنگی یادم هستید😍 .