😍اول روی گزینه پیوستن بزن گممون نکنی 💖من یک روانشناسم💖 تنها۲۲ دقیقه از وقتتان را به ما بدهید تا جهان روانشناسی را به شما بدهیم ✅ما آموزش میدهیم شما تصمیم بگیرید👍 💯👌کلیه آموزشها تحت نظارت متخصص روانشناسی بالینی و مشاور ستاد ملی ازدواج دانشجویی کشور/مشاور سازمان بهزیستی /مدرس دوره های خانواده ی علوم پزشکی میباشد 💟روانشناس کانال خانم نوری تا امروز سوالات زیادی را پاسخ دادند کافیه ‌ بزنی روی گزینه #مشاوره شاید شبیه سوال خودتا پیدا کنی😉 😍هر سه شنبه مشاوره رایگان ویژه ی اعضا🍀 🔴 برای استفاده از دوره های رایگان ما روی لینک زیر کلیک کن تا عضو ما بشی👇 https://eitaa.com/joinchat/3017605405Cb50988142a 😍یه عالمه دوره و صوتی رایگان داریم براتون 🔚کافیه برید روی پیام 👈آموزش رایگان👉 😉✅یادت نره روی گزینه ی پیوستن بزنی 😍 پیوستن هشتگ های تخصصی کانال رادیو عشق🔽 ازدواجهایی که ریسک بالاتری دارند #برای_افزايش_اعتماد_به_نفس_چكار_بايد_كرد #عشق_یکطرفه #شکست_عشقی #خواستگاری #روانشناسی_رابطه #عشق_زنده_به_گور_شده #قرعه_کشی   #نامزدی  #عقد #سکسولوژی   #ازدواج #همسرداری #همسران_خوشبخت #کاریزما #قانون_جذب #جذب_جنس_مخالف #کدام_شخصیت_ها_نباید_با_هم_ازدواج_کنند؟ #ارتباط_کاریزماتیک #حس_خوب . #شادزیستن #تفاوتهای_جنسیتی #هر_دو_بدانیم #همسرانه #متاهلانه #خیانت #خودشناسی #خودسازی #زبان_بدن_و_فن_بیان #کلیپ #درونگرا #برونگرا #جول_اوستین #حال_خوب #کتاب #موفقیت #سیاست‌همسرداری #سواد_رابطه #عبارات_تاکیدی_مثبت #عزت_نفس #جذب #رضایتمندیگ #همسرانه #بی_اشتهایی_عصبی #اختلال_شخصیت #جنسی #تعامل #رسالت_الهی #دختران_بدانند #کیس_واقعی #روانشناسی_مردان #بکارت #اعتیاد #آشنایی #طرحواره #طلاق #رفتار_با_مادرشوهر #سوالات_خواستگاری #دوران_پریود #جاییزه #مقالات 😍شنیدن صوتی ها ی مشاور کانال فقط با سرچ کلمه ی #زهرا_نوری ⭐️اینها فقط بخشی از آموزشهای ماست با سرچ #مشاوره پاسخ مشاور کانال را به سوالات بشنوید ❤️

🔔📃 #برای_افزايش_اعتماد_به_نفس_چكار_بايد_كرد؟ 1️⃣ از بيان انديشه‌هاي خود نترسيد. اعتماد به نفس سكه‌اي دو رويه است. يك روي آن افتخار، غرور، تحسين و تمجيد و بسياري از نكات مثبت است؛ اما روي ديگرش ممكن است سرزنش، تمسخر و برچسب خوردن باشد. مهم اين است كه فرد از اين احتمالات نترسد و قدرت ابراز عقيده‌اش را داشته باشد. بايد به اين باور برسيم كه صرف موفقيت يا شكست، ارزش انسان را تعين نمي‌كند بلكه تلاش و پايداري فرد است كه به او ارزش مي‌بخشد. 🧩#خودسازی و #خودشناسی👤 با ما همراه باشيد👇👇👇 🎓 كانال رادیو عشق https://eitaa.com/joinchat/3755999618Cd8ab6642aa

🔔📃 #برای_افزايش_اعتماد_به_نفس_چكار_بايد_كرد؟ 2⃣برنامه‌ريزي كنيد و منظم باشيد. علت آنكه بسياري از افراد به مرور زمان اعتماد به نفس خود را از دست مي‌دهند و دائم خود را با «افكار خود سركوبگر» سرزنش مي‌كنند، فقدان برنامه‌ريزي يا بي‌انضباطي در اجراء برنامه‌هاست. اين افراد نمي‌توانند از «زمان» كه همچون گنجي ارزشمند در اختيارشان قرار دارد به درستي استفاده كنند. در نتيجه اين زمان است كه آنها را با خود به هر سويي مي‌برد. وقتي زندگينامه هر يك از مشاهير و افراد بزرگ را نگاه كنيد خواهيد ديد كه آنها در زندگي خود كمترين ميزان اتلاف وقت را داشته‌اند. امام علي(ع) در اين باره مي‌فرمايند : «المومن .. .مشغول وقته» يعني فرد مومن هيچ وقتِ خالي ندارد و هميشه در حال كار و فعاليت است. 🧩#خودسازی و #خودشناسی👤 🍀به کانال تخصصی رادیو عشق بپیوندید🔽 https://eitaa.com/joinchat/3017605405Cb50988142a

🔔📃 #برای_افزايش_اعتماد_به_نفس_چكار_بايد_كرد؟ 3⃣ از جمله‌هاي با فاعل «من» بهره بگيريد. اين مهارت، به اشخاص مي‌آموزد كه خود انگيختگي بيشتري داشته باشند و احساساتشان را با راحتي بيشتري بيان كنند. همچنين به اشخاص امكان مي‌دهد كه احساسات خود را سركوب نكنند. بهره‌گيري از فاعل «من» در جمله‌ها، اشخاص را تشويق مي‌كند تا صاحب انديشه، احساسات، عقايد، ادراكات و باورهاي خود باشند. با ما همراه باشيد👇👇👇 🧩#خودسازی و #خودشناسی👤 🍀به کانال تخصصی رادیو عشق بپیوندید🔽 https://eitaa.com/joinchat/3017605405Cb50988142a

. 🔔📃#برای_افزايش_اعتماد_به_نفس_چكار_بايد_كرد 4⃣ از تماس چشمي بهره بگيريد. ارتباط‌هاي غير كلامي گاهي از كلام و سخن ، باور پذيرترند. ديگران، نداشتن تماس چشمي در زمان ابراز نظر را به حساب نداشتن صداقت مي‌گذارند. برقراري تماس چشمي، بيشتر هنگام ابراز احساسات در برابر ديگران دشوار است كه علت را بايد در ترس از طرد شدن جستجو كرد. آموختن اين مهارت، با نگاه كردن 1 تا 2 ثانيه در چشمان طرف مقابل آغاز مي‌شود و زمان آن به تدريج به 8 تا 10 ثانيه مي‌رسد. 🧩#خودسازی و #خودشناسی👤 با ما همراه باشيد👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3017605405Cb50988142a