. چه سوال مهمی!!👇 اگه با خوندن مطالب امروز این سوال برای شما هم پیش اومده، لازمه در دنیای والدگریتون یه چند قدم بیاین عقب و یه نگاهی به رابطه‌تون با فرزندتون بندازید! اگه رابطه‌ی شما اینجوری شده که یا باهم حرف نمیزنید یا دارید امر و نهی و انتقاد می‌کنید، احتمالاً هم به خودتون داره سخت میگذره هم به فرزندتون، لازمه تجدید نظر کنید! شاید نیازه که گفتگو کردن رو یاد بگیریم، گوینده و شنونده‌ی خوبی بودن رو تمرین کنیم! قبلاً در مورد گفتگوی موثر حرف زدم (۴ فایل صوتی زیر👇) امروز زیاد پیام این مدلی دادین، حتماً در آینده بیشتر در این مورد صحبت می‌کنم! . صوت‌های #گفتگوی_موثر 👇 صوت اول👇 https://eitaa.com/Modern_Parenting/735 صوت دوم👇 https://eitaa.com/Modern_Parenting/737 صوت سوم👇 https://eitaa.com/Modern_Parenting/739 صوت چهارم👇 https://eitaa.com/Modern_Parenting/747 . @Modern_Parenting

. به عالم گر تهی دستی به درگاه رضا رو کن ... أَلسَّلٰامُ عَلَیکَ یٰا عَلی اِبنِ موسَی أَلرّضٰآ أَلمُرتَضٰی 🖤 #امام_رضا #شهادت_امام_رضا #تسلیت . کانال والدگری امروزی | فاضله نامدار 🌸 همین الان عضو شو!👆

. موضوع رفتارهای والدینی که موجب بالارفتن سطح اضطراب در فرزند میشه هنوز تموم نشده، ۴ مورد این هفته گفتم، انشاالله ۴ مورد دیگه رو هفته‌ی آینده میگم! راستی مهر ماه نزدیکه اگه فرزندتون توی تابستون عادت کرده به دیر خوابیدن، از همین الان شروع کنید ساعت خوابش رو کم کم بیارید عقب، بچه‌ای که عادت کرده ۱-۲ بخوابه یهو شب اول مهر نمیتونه با داد و بیداد و دعوا ۱۰ شب بخوابه! دوره‌ی تنظیم خواب در این مورد نکات خوبی داره، گوش بدید👇 https://eitaa.com/Modern_Parenting/416 . @Modern_Parenting

. من خیلی تلاش می‌کنم که بهتون عذاب وجدان الکی ندم، گاهی متن‌ها رو چند بار میخونم و ادیت می‌کنم، گاهی به همسرم میگم بخونه ببینه چه احساسی پیدا میکنه و اگه لازمه تغییرش بدم! خلاصه که خیلی ذوق می‌کنم وقتی از این پیام‌ها برام میفرستید، الحمدالله، نشون میده تلاشم به نتیجه مورد نظر رسیده!😄😍 پ.ن: اگه غیر از این بوده حلالم کنید🙏 . @Modern_Parenting

. اگه شما هم مثل ایشون دوست ندارید فرزندتون رو به روش‌ های معمول قدیمی از شیر بگیرید، دوره‌ی ترک مکیدن رو بهتون پیشنهاد میدم! اطلاعاتش اینجاست! چندین مدل تدریجی براتون توضیح داده شده! من هر ماه یه مناسبتی پیدا میکنم تا براتون تخفیف بذارم، این هفته‌ام به مناسبت حلول #ربیع_الاول به مدت محدود ثبت نام دوره‌های غیر رایگان با تخفیف انجام میشه! برای اطلاع از تخفیف عدد ۱ رو برام بفرستید 👈 @Fazeleh_Namdar . خدانگهدارتون تا شنبه، آخر هفته‌‌ی خوبی داشته باشید!❤️ کانال والدگری امروزی | فاضله نامدار 🌸 همین الان عضو شو!👆

. سلاااام🙋🏻‍♀️ صبح شنبه‌ی شما بخیر😍 خدایا شکرت! بابت چیزهایی که یادمون میره به خاطرشون بگیم شُکر! مثلاً چشم سالمی که داره این متن رو میخونه!❤️ . کانال والدگری امروزی | فاضله نامدار 🌸 همین الان عضو شو!👆

. شنبه‌ها معمولاً برای مامان‌ها مینویسم ولی قول داده بودم به باباها هم بپردازم یادم نرفته پس امروز میخوام برای باباها بنویسم، برای شمایی که تازه بابا شدی👇 یکی از احساساتی که تازه پدرها نسبت به نوزادشون دارن اینه که میگن "خیلی کوچولوئه، من میترسم بغلش کنم، میترسم بهش آسیب بزنم، بذار یکم بزرگتر بشه بعد" یه رازی رو بهتون بگم؟! مامان‌ها هم میترسن، مخصوصاً اوایل نوزادی، درسته که ما خانم‌ها غریزه‌ی مادری داریم یا میگن از بچگی عروسک بازی کردیم و بلدیم! ولی نوزاد واقعی خیلی با عروسک فرق می‌کنه! مامان هم اوایل میترسه مثلاً لباسش رو بپوشونه یا حمام ببره ولی مجبوره، چون مادره و این جبرِ شیرین اونو رو رشد میده! شما هم خودت رو مجبور کن بابا! می‌دونین چرا؟؟ امام علی (ع) میگه: هرگاه از کاری ترسیدی خود را در آن بینداز؛ زیرا ترس از آن کار بزرگتر از خود آن کار است. خودت رو مجبور کن چون حیفه که این روزهای شیرین رو از دست بدی، همون قدر که فرزندت به آغوش مادرش احتیاج داره، به آغوش پدر هم احتیاج داره و براش آرامش بخشه! در آینده براتون میگم که ارتباط عاطفی پدر با فرزندانش چقدر حیاتیه و شروع این ارتباط میتونه از همین روزهای نوزادی باشه! لذت پدری کردن برای نوزادت رو از خودت نگیر! #برای_باباها کانال والدگری امروزی | فاضله نامدار 🌸 همین الان عضو شو!👆

. هفته‌ی پیش در مورد بعضی رفتارهای والدینی حرف زدم که موجب بالا رفتن سطح اضطراب در بچه‌ها میشه! اینا رو گفتم👇 مراقبت بیش از حد والدین والدین سهل انگار والدین کنترلگر والدین انتقادگر ادامه‌اش رو این هفته میگم! اینایی که بهتون گفتم خیلی در رفتار با نوجوان مهمه! نوجوان‌ها به خاطر چالش‌های نوجوانی مثل تغییرات هورمونی، سردرگمی هویتی، فشار درس و کنکور در حالت عادی هم اضطراب خواهند داشت! اگه شما هم بخواهید این مدلی رفتار کنید که به همتون خیلی سخت میگذره! حتماً این رفتارها رو در خودتون بررسی کنید و به فکر اصلاحشون باشید! . @Modern_Parenting #ترس_و_اضطراب

. دسته‌ی پنجم رفتارهای والدینی که فرزند رو دچار اضطراب می‌کنه👇 والدین غیرقابل پیش بینی اضطراب نگرانی از آینده‌ست، نگرانی از اتفاقی که نمی‌دونیم میفته یا نمیفته، هر چی اوضاع غیرقابل پیش بینی‌تر باشه، سطح اضطراب بالاتره! خانم‌های خونه این موضوع رو بهتر میتونن بفهمن وقتی ازشون بخواهیم فرق بین پذیرایی کردن از مهمونی که سرزده برای شام میاد با مهمونی که از روز قبل خبر داده یا دعوت شده رو بگن! این موضوع در فرزندپروری چجوریه؟! وقتی زندگی روزمره کودک نظم و روال مشخص نداره، غذاش، خوابش، بازیش! وقتی با بچه خداحافظی نمی‌کنیم، یهو غیب میشیم برای اینکه گریه نکنه، عوضش همیشه نگرانه مامانم یهو میره یا نمیره! وقتی جمعه تصمیم می‌گیریم، شنبه میبریمش مهد! وقتی یهو یه نوزاد کوچولو که فقط بلده گریه کنه رو میاریم وسط میگیم بفرما برات همبازی آوردیم، برات کادو هم آورده!😅 وقتی یهو میگیم کامیون غروب میاد اثاث کشی داریم! وقتی زیاد بهش دروغ میگیم یا به قول خودمون گولش میزنیم که کارِمون راه بیفته، بهش میگیم "میریم پارک ولی میبریمش دکتر" وقتی قانون نداریم، یه روز که خودمون کار داریم بچه میتونه از صبح تا شب پای گوشی و تلویزیون بشینه، یه روز که بیکاریم از همون اول صبح کلی داد و بیداد و دعوا که تلویزیون بده! وقتی مودی هستیم، یه روز خیلی مهربون و خوش اخلاق، یه روز خیلی بداخلاق! وقتی هیچی رو برای بچه توضیح نمیدیم و از قبل آماده‌اش نمی‌کنیم و فقط همه جا دنبال خودمون می‌کشونیم! . @Modern_Parenting #ترس_و_اضطراب

. قبل از اینکه دسته‌ی ششم رو بگم این ویدیو رو ببینه☝️ . فرض کنید یه آدمی که قد و هیکلش ده برابر شماست ایستاده کنارتون و با عصبانیت داره سرتون داد و بیداد می‌کنه و ازتون میخواد حرفش رو گوش بدید، میتونید گوش بدید؟؟ نمی‌ترسید؟؟ . خیلی از مامان‌ها از من میپرسن بچه‌ام حرفمو گوش نمیده چیکار کنم؟! همیشه سوالم ازشون اینه "چی میگی، کِی میگی و چجوری میگی که گوش نمیده" این تکنیک رو تمرین کنید به مرور زمان جواب میده👇 اگه خواستی بهش چیزی بگی بشین روی زمین، همقدش بشو، چشم در چشمش بشو، اسمش رو صدا کن، با قاطعیت ولی مهربان ازش بخواه! #نکات_والدگری . کانال والدگری امروزی | فاضله نامدار 🌸 همین الان عضو شو!👆

. دسته‌ی ششم والدینی که رفتارشون موجب اضطراب در بچه‌ها میشه 👈والدین تهدید کننده خیلی از والدین برای کنترل رفتار بچه‌ها تهدیدشون میکنن! ممدقلی میاد تورو میبره! (عکسشم تو گوشی داریم سریع نشونش میدیم) ولت میکنم میرم، دیگه مامانت نیستم! من میرم تو تنها می‌مونی دزد میاد تو رو میبره! (اینو تو پارک زیاد از مامانا میشنوم) شیطونی کنی آمپول میزنیم! بذار بابات بیاد، اگه بهش نگفتم! میدم پلیس تو رو ببره! میندازمت تو انباری کنار موش و مار! و غیره! این روش تربیتی جواب میده، یعنی با این تهدید‌ها شما به خواسته‌ی خودتون می‌رسید، ولی دو تا اشکال داره! یک اینکه موقته فقط در لحظه جواب میده، دو دقیقه بعد دوباره باید حرص بخوری چون با این روش یادگیری اتفاق نمیفته، دو اضطراب فرزندتون رو به شدت زیاد می‌کنه چون خودمون داریم بذر ترس رو در وجود بچه میکاریم! . @Modern_Parenting #ترس_و_اضطراب

. هفتمین چیزی که موجب اضطراب بالا در فرزند میشه 👈 تنبیه بیش از حد دقت کنید در طول روز چقدر با فرزندتون رابطه برقرار می‌کنید! درسته که همه داریم با هم زیر یک سقف زندگی می‌کنیم، اما در طول روز چقدر با هم مکالمه داریم، چشم تو چشم میشیم و به قول معروف کارمون به هم میفته😅 از این مقدار، چند درصدش همراه با داد و بیداد و پرخاشگریه و چند درصدش محترمانه و مهربانانه‌ هست؟! هرچی درصد پرخاشگری (داد زدن، کتک زدن، فحش دادن، حبس کردن توی اتاق و کمد و حمام و اینجور جاها، از خونه بیرون انداختن) بیشتره، اضطراب فرزندمون بالاتره! گاهی که بیشتر دقت می‌کنیم می‌بینیم در واقع ما در طول روز هیچ رابطه‌ی مثبتی با هم نداریم، یعنی والدین هیچ توجهی به بچه ندارن به جز وقتی که کار بدی بکنه و دعواش میکنن، دعوا کردن یه مدل توجهه که بهش میگن توجه منفی! اگه رابطه تون اینجوریه، احتمالاً فرزندتون هم مضطربه هم اون کاری که میگی بَده و بابتش دعواش می‌کنی رو زیاد تکرار می‌کنه! مادر میگه "این اصن عمداً میخواد منو حرص بده" در واقع قصد کودک آزار شما نیست و دلیلش اینه که فقط همینجوری میتونه از شما توجه بگیره! بچه‌ها دنبال توجه هستن حتی اگه منفی باشه! . @Modern_Parenting #ترس_و_اضطراب

. هشتمین و آخرین نکته در مورد رفتارهای والدینی که موجب اضطراب بالا در فرزند میشه 👈 اضطراب بالای خودِ والدین شاید براتون جالب باشه که بدونید یکی از دلایل اون هفت موردی که قبلاً گفتم، میتونه همین مورد هشتم باشه! مثلاً گاهی کنترلگری یا مراقبت بیش از حد به خاطر اضطراب بالای خود والدینه! والدین مضطرب یسری ویژگی‌ها دارن که شاید بهشون آگاه نباشن، اما روی روابطشون از جمله رابطه با فرزند اثر میذاره👇 _ ترس‌هاشون زیاده و بالطبع مانع‌های ذهنیشونم زیاده "نمیشه، نمی‌تونی، نباید" _ زیاد هشدار میدن "ندو میفتی پات میشکنه، به خاک دست نزن مریض میشی" _ صبر و تحملشون کمه، تحریک پذیری بالا دارن و زود واکنش نشون میدن مثلاً سریع عصبانی میشن _ اصرار غیرمنطقی در اون‌ها زیاده، سخت راضی میشن و پذیرش در اون‌ها کمه _ بایدهای سختگیرانه زیاد دارن، حرف حرفِ خودشونه و اگه انجام نشه خیلی میرنجن _ آرام و قرار ندارن و یکجا بند نمیشن، خونه رو دوست ندارن . اگه شما هم این موارد رو دارید قبل ازینکه تلاش کنید اضطراب فرزندتون رو کم کنید، روی درمان و مدیریت اضطراب خودتون کار کنید! اونوقت شاهد کم شدن اضطراب فرزندتون هم هستید! . @Modern_Parenting #ترس_و_اضطراب

. این سوال شما هم هست؟؟☝️ دوست دارید در مورد درمان اضطراب در بزرگسالان بدونید؟؟ اگر بله اینجا بهم بگو👇 @Fazeleh_Namdar تعداد زیاد باشه اینجا هم در موردش حرف میزنم! . @Modern_Parenting #ترس_و_اضطراب

. تعداد از اون چیزی که فکر میکردم بیشتر بود! میدونید چرا اینجا راجع به تعدادتون میگم؟! میخوام بدونید تنها نیستید، خیلی از ما درگیر اضطرابیم، رنج داره، میدونم، ولی این آخر دنیا نیست! انتظار نداشته باشید که من بتونم توی کانال برای درمان اضطراب بزرگسالان راهکار بدم، این موضوع پیچیده‌ و فردیه که نیاز به مراجعه‌ی حضوری داره! مطالب این کانال هم صرفاً برای آگاهی بخشی و پیشگیریه نه درمان! من بهتون اطلاعات میدم که درمان اضطراب میتونه چطور انجام بشه👇👇 . @Modern_Parenting #ترس_و_اضطراب

. 🔸️ درمان اضطراب در بزرگسالان (۱) خط اول درمان اضطراب معمولاً دارو درمانی هست! تشخیص اینکه به مصرف دارو لازمه با روانشناس یا روانپزشکه! یعنی پزشکی که متخصص اعصاب و روان باشه! تجویز دارو با روانپزشکه نه هیچکس دیگه! یعنی اگه همسایه تون میگه رفتم یه قرصی گرفتم میخورم خیلی آروم شدم راحت میخوابم توام بخور! بدون مشورت با پزشک اینکارو نکنید! (متاسفانه دیدم که میگم، اثر منفیش بیشتره) کم و زیاد کردن دوز (مقدار) دارو با روانپزشکه! اگه یه مدت خوردید، دیدید حالتون خوب شده نباید سرخود قطعش کنید، باید به پزشکتون مراجعه کنید! اگه هم یه مدت خوردید تغییری نکردید نباید سرخود زیادش کنید! بازم برید پیش پزشکتون! دارو خوردن بعضی وقت‌ها واقعاً لازمه، مخصوصاً وقتی علائم جسمانی وجود داره مثل تپش قلب، حمله‌ی عصبی و غیره یا وقتی که اختلال در عملکرد شدید شده، مثلاً فرد به خاطر اضطراب اجتماعی عملا خونه نشین شده دارو میتونه خیلی اوضاع رو بهتر کنه، اما اغلب دارو درمانی به تنهایی کافی نیست و لازمه خط دوم درمان هم در کنارش باشه!👇 . @Modern_Parenting #ترس_و_اضطراب

. 🔸️ درمان اضطراب در بزرگسالان (۲) خط دوم درمان اضطراب در بزرگسالان روان درمانی هست! اینکار نیاز به مراجعه‌ به روانشناس یا رواندرمانگر داره! همون بحث تراپی و تراپیست که این روزها توی فضای مجازی زیاد میشنوید! روان درمانی براساس رویکردهای روانشناسی میتونه انواع مختلف داشته باشه! مثلاً یکیش به شکل روانکاوی و عمیق تره! طی جلسات متعدد با یک روانشناس خبره، دلیل این اضطراب‌ها از دوران کودکی و نوجوانی تا بزرگسالی بررسی میشه و اون هیجانات فروخورده تخلیه بشه تا اضطراب فرد کمتر بشه! یک مدل دیگه میتونه بررسی خطاهای شناختی و باورهای ناکارآمدی باشه که موجب بالا رفتن اضطراب میشه، یک مدل میتونه روی نشانه‌های جسمی اضطراب تمرکز کنه، یکی روی پذیرش، یکی روی طرحواره ها و غیره! همونطور که گفتم رویکردهای مختلف روانشناسی برای مدیریت و درمان اضطراب وجود داره که هر روانشناس با توجه به رویکردی که در اون مهارت و تخصص داره با شما کار میکنه و قطعاً مراجعه‌ی حضوری و مرتب به روانشناس مجرب میتونه بهتون خیلی کمک کنه! چه بسیار افرادی که با روان درمانی تونستن مصرف دارو رو کم یا قطع کنن! . @Modern_Parenting #ترس_و_اضطراب

. اما در مورد مادران! بعضی‌ها قبل از مادر شدن دچار اضطراب بالا بودن، بعضی ها بعد از مادر شدن سطح اضطرابشون بالا رفته! چون مادری کردن مسیر پرچالشیه و بچه‌ها بسیار غیرقابل پیش بینی هستن! از طرفی طبیعیه که نگرانی های مختلفی در مورد جگرگوشه هامون داشته باشیم، همچنین رویارویی با چالش‌های مختلف فرزندپروری، مسائل زایمان و بعد از زایمان و هزاران دلیل دیگه برای تشدید این استرس‌ها و اضطراب‌ها وجود داره! شاید نتونیم همه‌ی عوامل استرس زا رو حذف کنیم تا دیگه استرس نگیریم! اما چیزی که بهش نیاز داریم مدیریت کردن این استرس‌ها و اضطراب هاست! همونطور که قبلاً بهتون قول داده بودم قراره به زودی کارگاهی برگزار کنم که اسمش رو گذاشتم کارگاه "مدیریت اضطراب مادرانه" این کارگاه مثل یک کلاسه ولی غیرحضوری و قراره در کنار هم علائم فیزیکی، شناختی و رفتاری اضطراب رو بشناسیم و تکنیک‌های مختلف برای مدیریت این علائم رو یاد بگیریم و تمرین کنیم تا عملکرد مادرانه‌ی بهتری داشته باشیم! ثبت نام این کارگاه انشاالله روز ۳۱ شهریور انجام میشه و شروع کارگاه از ۱۰ مهر ماه خواهد بود! اطلاعات بیشتر رو در روزهای آینده براتون میذارم! آخر هفته‌ی خوبی داشته باشید!❤️ . @Modern_Parenting #ترس_و_اضطراب

. امام زمان تو روضه بخوان از این غم هجران نمانده توان کجای جهانی؟؟ امیدِ جهان ... آجرک‌الله یا بقیةالله 🖤 #شهادت_امام_حسن_عسکری #تسلیت کانال والدگری امروزی | فاضله نامدار 🌸 همین الان عضو شو!👆

. آقا مبارک است ردای امامتت .. اللّهُمَ عَجِّل لِوَلیِکَ الفَرَج #عید_بیعت #آغاز_ولایت_امام_زمان . برای دسترسی به مطالب کانال👇 (بزن روی لینک آبی) فهرست اول👇 https://eitaa.com/Modern_Parenting/61 فهرست دوم👇 https://eitaa.com/Modern_Parenting/382 دوره‌های کانال👇 https://eitaa.com/Modern_Parenting/640 . کانال والدگری امروزی | فاضله نامدار 🌸 همین الان عضو شو!👆

. سلااام🙋🏻‍♀️ صبح شنبه‌ی شما بخیر😍 اولین بارون پاییزی شهر ما داره می‌باره .. الحمدالله یکی اینجا خیلی خوشحاله که تابستون و گرما داره تموم میشه😄😜 . کانال والدگری امروزی | فاضله نامدار 🌸 همین الان عضو شو!👆

. امروز میخوام یه سلام ویژه بگم به تو ... مامانی که تلاش می‌کنی چیزهای جدید به فرزندت یاد بدی، برخلاف اون چیزی که تو بچگی خودت گذشته! مثلاً اینکه دمپایی ها رو میپوشیم تا پاهامون آسیب نبینه! کمربندها برای لباسها استفاده میشن! آمپول یک وسیله‌ی پزشکیه که گاهی لازمه استفاده کنیم تا درمان بشیم! از قاشق فقط برای غذا خوردن استفاده میکنیم و به قاشق داغ اصلا دست نمیزنیم تا وقتی سرد بشه! فلفل یه ادویه‌ست که میریزیم توی غذا نه توی دهن کسی! انباری برای نگه داری از وسایلی هست که کمتر استفاده می‌کنیم! سگ، خرس، سوسک و هر حیوانی مخلوقات خدا هستن که به یک دلیلی آفریده شدن، دلیلی به جز اینکه اگه کار بدی کردیم بیان مارو بخورن! اتاق محل استراحته، نه جای تنبیه! دست‌ها برای سیلی زدن نیستن بلکه میتونیم باهاشون کارهای مهم‌تری بکنیم، میتونیم گره ها رو باز کنیم، به همدیگه هدیه بدیم، همدیگه رو در آغوش بگیریم! انگشت های دستمون برای نیشگون گرفتن نیست، از بند بند این انگشت ها استفاده می‌کنیم تا هزاران بار بگیم الحمدالله برای نعمت هایی که بهمون داده! مامان تو خیلی شجاعی که برای شکستن چرخه‌ی آسیب تلاش می‌کنی! حتی اگه همین الان تصمیم به اینکار گرفتی فرزندت بهت خیلی افتخار می‌کنه❤️ #مادر #مادری #والدگری #والدین #فرزندپروری . کانال والدگری امروزی | فاضله نامدار 🌸 همین الان عضو شو!👆

. صبور بودن، یکی از ویژگی هاییه که در مسیر مادری کردن به ما خیلی کمک می‌کنه! شما هم موافقید؟؟🤔 به نظر شما چی میشه که بعضی ها خیلی صبورن و بعضی ها نه؟ چی میشه که یکی تحملش بالاست؟ زود از کوره در نمیره؟ زود واکنش نشون نمیده؟ آیا این صفتیه که ما باهاش به دنیا میایم یا میتونه یه مهارت باشه که باید در خودمون پرورش بدیم یا در اثر تجربیات زندگی بهش برسیم؟؟ یا اصلاً ممکنه بگیم قبلاً خیلی صبور بودم الان نه؟؟ مثلاً یه توانایی بوده که از دستش دادم! نظر و تجربه‌ی شما چیه؟؟ میخوام با توجه به تجربیات شما این موضوع رو بررسی کنم حتماً برام بنویسید 👈 @Fazeleh_Namdar . #صبر_مادرانه . @Modern_Parenting

. خیلی اشاره کردید به ذاتی و ژنتیکی بودن صبر! به نظر من وقتی یچیزی ژنتیکی یا مادرزادی یا ذاتی معرفی میشه، ته ذهن ما این فکر روشن میشه که "نمیشه کاریش کرد" شاید دلیل اینکه میگیم سخته، نمیشه، زمان میبره و تمرین خیلی زیاد میخواد، همینه! چون ما معمولاً فکر می‌کنیم چیزهای ژنتیکی قابل تغییر نیستن یا خیلی سخت تغییر میکنن! پس برامون راحت تره که بگیم "آقا صبور بودن تو ژن من نیست نمیتونم صبور باشم ولم کنید مرسی اَه 😅" ولی اگه دوست دارید صبور بشید بهتره نگرشتون رو تغییر بدید و صبر رو برای خودتون تو دسته‌ی صفات ژنتیکی قرار ندید، شاید اینجوری براتون دست یافتنی تر بشه! پیام‌ های بعدی رو ببینید👇👇 #صبر_مادرانه . @Modern_Parenting

. ژنتیک قطعاً بی تاثیر نیست! تجربه‌های دوران کودکی خودمون قطعاً بی تاثیر نیستن! اما الان، همین الان که مادر شدی، همین الان که تا پای جان برای فرزندت میری، این قدرت مادرانه فراتر از همه‌ چیزه! دست کمش نگیر! #صبر_مادرانه . @Modern_Parenting