⁉️در مواقعی که بسیار عصبانی هستیم، قدم زدن چه کمکی به ما میکند؟ ❇️با حرکت، هورمون استرس کاهش می یابد و هورمون اندروفین یا همان هورمون شادی آزاد می شود... #روابط #هوش_هیجانی #هیجان #شادی #غم #خوشحال #ناراحت #خشم #عصبانیت #حس #احساس #کلینیک #روانشناسی_مجازی_پارسا