افراد دارای #درد_سیاتیک 🦵
🥗 در وعده های غذایی خود به ویژه وعده #صبحانه یا میان وعده های #صبح و #عصر
از#شیره_انگور و #مغز_گردو که در گروه مواد غذایی با طبع گرم هستند، استفاده کنند!
https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3
⏰#بِه بهترین زمان صبح #ناشتا و کلا در حال گرسنگی و قبل از غذا مصرف شود.
⏰#گلابی مانند بِه صبح #ناشتا و کلا قبل از غذا مصرف شود.
⏰#انار قبل و #بعد_از_غذا خوب است مصرف شود ، #قبل_از_غذا انسان را سیر میکند و بعد از غذا، غذا را هضم میکند.
⏰#سیب کلا زمان مصرف #صبح است چه قبل از غذا و #ناشتا باشد و چه بعد از غذا، کلا صبح مصرف شود.
⏰#خربزه #هندوانه نباید❌ناشتا مصرف شود و کلا #بعد_از_غذا و در حال سیری یا هنگام غذا به عنوان غذا با نان مصرف شود .
⏰#انجیر #شب❌نباید مصرف شود و روز باید مصرف شود ، حتی #ناشتا هم میتوان مصرف کرد. #انبه نیز گرم است و حکم انجیر را دارد.
⏰#آلو #بعد_از_غذا و کلا شب یا بعد از صبحانه بهتر است #شب هنگام و در زمان گرما یا ابتلا به #گر_گرفتگی مصرف شود همچنین #زمان_تشنگی ..#گیلاس #آلبالو #زالزالک #ازگیل نیز حکم آلو را دارد.
⏰#مرکبات اعم از #پرتقال #نارنگی #لیمو #گریپ_فروت #بالنگ #بعد_از_غذا مصرف شود هر چند می شود قبل از غذا مصرف کرد ولی تأکید بر بعد از غذاست.
⏰#موز بهتر است قبل از غذا مصرف شود یا به عنوان غذا مصرف شود.
⏰#هلو #زردآلو حکم #آلو را دارد و کلا #ظهر یا #بعد_از_ظهر و #شب هنگام مصرف شود.
⏰#انگور صبح #ناشتا و کلا #قبل_از_غذا میتوان مصرف کرد یا بعنوان غذا با نان خورده شود.
⏰#کیوی کیوی رسیده را میتوان #صبح مصرف کرد حتی #ناشتا و کلا #قبل_از_غذا بهتر است.
⏰#خرما #قبل و #بعد_از_غذا میشود مصرف کرد ولی خرمای سرد مانند برنی نباید❌#ناشتا مصرف شود . #نارگیل هم حکم خرما را دارد.
⏰#خیار با نمک خورده شود #هنگام_غذا یا #بعد_از_غذا
⏰#کاهو #نزدیک_ظهر یا #شب هنگام مصرف شود و کلا برای افراد مجرد مصرف کاهو توصیه میشود.
⏰#توت سرد است و بهتر است #بعد_از_ظهر و #شب میل گردد.
https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#اعمال_یداوی
ورزش های درمانی مخصوص #خار_پاشنه
#نکته 👈🏻 این ورزش #صبح بعد از بیدار شدن از خواب، پیش از بیرون آمدن از رختخواب و برداشتن اولین قدم ها، انجام شود👌🏻
https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3
علت نمازهای روزانه از زبان رسول خداﷺ
✨نماز #صبح آغاز فعالیت شیطان است هر که در آن ساعت نماز بگذارد و خود را در معرض نسیم الهی قرار دهد از شر شیطان در امان میماند.
✨#ظهر، همه عالم تسبیح خدا می گویند زشت است که امت من تسبیح خدا نگوید. و نیز ظهر وقت به جهنم رفتن جهنمیان است لذا هر که دراین ساعت مشغول عبادت شود از جهنم بیمه میشود.
✨#عصر، زمان خطای آدم (ترک اولی) و حوا است و ما ملزم شدیم در این ساعت نماز بخوانیم و بگوییم ما تابع دستور خداییم.
✨#مغرب لحظه پذیرفته شدن توبه حضرت آدم است و ما همه به شکرانه آن نماز می خوانیم.
✨خداوند نماز #عشا را برای روشنایی و راحتی قبر امتم قرار داد.
📚علل الشرایع، شیخ صدوق/ص۳۳۷
https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3