✅درمان#بی_خوابی 🥱😵‍💫 ۱. کسانی که#غلبه_خون دارند میل به خواب زیاد دارند و معمولاً خواب‌ آلود هستند ۲. کسانی که #کم‌_خونی (از علائم کم خونی سیاه رفتن چشم و سرگیجه هنگام برخواستن) هستند ۳. و یا کسانی که#غلبه_صفرا (از علائم صفرا زردی صورت و سفیدی چشم) دارند اول شب نمی‌توانند بخوابند ولی صبح به راحتی می‌خوابند. علاج این است که کم خونی خود را برطرف کنند، که از داروی#جامع_رضوی یا #مرکب۶ و خوردنی‌ های خون‌ ساز مانند#تره می‌توان استفاده کرد همچنین کسانی که#صفرا دارند باید از صفرابرها استفاده کنند، ترکیبی داریم به نام صفرابر و از جمله چیزهایی که صفرا را از بین می‌برند #آلو مخصوصاً آلوی تازه، #تخم_خرفه و #مرکب۱ و چیزهای دیگر. 👈🏻از علل دیگر بی‌خوابی : - تشویش فکری و نگرانی - گرسنگی - سرما و برهنگی - بیماری -علت دیگر می‌تواند مشکل در چشم باشد و... درمان عمومی بی‌خوابی👇🏻 1⃣در بین درمان‌های دارویی و غذایی، #برگ_چغندر بهترین درمان است، برگ چغندر از درمان‌های عمومی است و مردم از این غافل و به جایش از اسفناج استفاده می‌کنند که نسبت به برگ چغندر بی‌خاصیت است.از خواص برگ چغندر این است که برای شخص بیمار بسیار مفید است و باعث خواب آرام می‌شود، البته برگ چغندر منظور است و خوده چغندر نهی شده است. 2⃣دومین درمان بی‌خوابی#کاهو است، هم برگ کاهو و هم تخم کاهو ✨پیامبر اکرم ﷺ می‌فرمایند : « کاهو سبب خواب‌ آلودگی و زیادی خواب است و غذا را هضم می‌کند.» https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3

🗒#پیشنهاد_برنامه_غذایی_روزانه 😋 ✅#ناشتا👇🏻 ۱. بیست و یک دانه#مویز_قرمز (هسته دار) ۲. یک ق.م#عسل همراه ۷عدد#سیاهدانه ۳. یک عدد#سیب رسیده ۴. فالوده ی سیب‌ و عسل ۵. یک خوشه کوچک#انگور ✅#صبحانه👇🏻 ۱. یک لیوان#شیر_طبیعی_گاو به همراه هفت عدد#خرما یا کمی عسل ۲. یک قاشق غذاخوری مخلوط سه#شیره (انگور، خرما، توت) ۳. یک استکان دمکرده ی #دارچین یا #آویشن یا #اسطوخدوس ۴. دو ق#سویق گندم، جو، سنجد، سیب، نخود یا یکی از آنها به صورت خشک یا همراه #روغن_زیتون (برای کودک به همراه شکر قهوه ای بلامانع است) ۵. یک ق.چ #شکر_قهوه_ای ۶. یک قاشق مرباخوری#عسل_چندگیاه ۷. یک عدد شلغم آب پز ۸. #نان_سبوسدار با مربای هویج زرد یا#بِه ۹. نصف نان سبوس کامل با#روغن_زردگاوی ۱٠.#هلیم با طریقه پخت اسلامی ۱۱. آش حبوبات، آش برنج، آش سبزی همراه با مصلحات ۱۲. یک کاسه#نخود پخته یا باقلای طبیعی پخته (باقلا جز برای فاویسم) ۱۳. ۷عدد خرما با کمی#ارده ۱۴. تخم مرغ محلی در روغن زیتون و پیاز ❌#ناهار👇🏻 در آداب اسلامی این وعده وجود ندارد و به جای آن باید صبحانه کامل خورد و شام بلافاصله بعد از نماز عشا باشد. برای رژیم غذایی به اشتباه در طب غربی وعده شام حذف میشود. ✅#تقویتی در طول روز👇🏻 ۱. #شربت_خاکشیر و عسل ۲. شربت عسل لیمو یا عسل زعفران ۳. چند عدد میوه مانند لیمو شیرین، انار، هویج، زردآلو، گلابی، به، خرما، انجیر ۴. #کاهو همراه با #سکنجبین ۵. سه قاشق از انواع #سویق ۶. نان سبوس دار با #روغن_زرد یا روغن ارده کنجد ۷. جویدن #کُندر ۸. فالوده عسل و #سیب ۱٠. #شلغم یا #نخود یا آب آنها ۱٠. داروی تصفیه خون یا مواد آن ✅#شام👇🏻 #لیست_سنگین ۱. قورمه سبزی ۲. قیمه (همراه کدو یا بادمجان یا بدون آنها) ۳. ماهی کباب هفته ای یکبار ۴. جوجه کباب (مرغ خانگی یا بوقلمون یا بلدرچین) دو هفته یکبار ۵. خورشت (یکی از کدو، بادمجان، بامیه یا لوبیا نخود) مخلوط با گوشت یا بدون گوشت ۶. دمپخت#حبوبات مخلوط با #گوشت یا بدون گوشت ۷. کلم پلو، لوبیا پلو، عدس پلو، سبزی پلو (همراه با مصلحات) ۸. #کوفته ۹. کوبیده با سبزیجات و سماق ۱٠. انواع ته چین ۱۱. #فسنجان با پنیر (به علت وجود گردو در فسنجان با پنیر استفاده شود) ۱۲. بریانی یا هر نوع گوشت کبابی ۱۳. شوید پلو با ماست و زنیان ۱۴. خورشت #کدو مسمّی یا حلوایی با پوست #لیست_سبک ۱. نان #سبوس_دار به همراه پنیر و گردو ۲. انواع #آش همراه مصلحات ۳. انواع #سوپ تقویتی همراه مصلحات ۴. تخم مرغ سرخ شده با روغن زیتون و پیاز ۵. انواع کوکو (مثلاً کوکوی تره بی نمک با روغن زیتون) و کباب تابه ای ۶. خوراک بادنجان یا خوراک لوبیا ۷. نان سبوس دار و #هلیم اسلامی (بدون آرد سفید) ۸. خوراک کدو،#با‌دنجان و پیاز در روغن زیتون ✅#کنار_سفره👇🏻 ۱. انواع#سبزی به خصوص تره، خرفه، ریحان، کرفس (شاهی و گشنیز از سبزی مصرفی حذف شود) ۲. کاهو، پیاز، کلم پخته ۳. برگ‌ #کاسنی، #برگ_چغندر ۴. انواع#سویق (گندم، جو، سیب، عدس، کنجد و ...) ۵. یک قاشق مربا خوری #روغن_زیتون و نمک دریا و لیمو ۶. #مصلحات غذاهای سرد مانند (عسل، خرما، سیاهدانه، زیره، آویشن، گلپر و شوید) و مصلحات غذاهای گرم مانند (لیمو و سرکه خانگی) ۷. یک ‌قاشق#آبغوره طبیعی (نجوشیده و بی ‌نمک) همراه غذا ۸. خوردن #هاضوم قبل و بعد از غذا (ترکیب مساوی سیاهدانه و آسیاب شده آویشن و زنیان) برای غذاهای سنگین ۹. در خورشت ها کمی ادویه گرم یا #زنجبیل بخصوص برای سرد مزاجان https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3

#حلیة_المتقین #علامه_مجلسی ✅خواص بعضی از ادویه مفرد ۲ 🔻حضرت امام رضا علیه السلام: « بخورید #انجیر را که برای دفع قولنج نافع است، فرمود که گند دهان را برطرف می کند، و استخوان را محکم می کند و مو در بدن می رویاند و دردها را می برد.» 📚المحاسن/۵۵۴/۲/ح۹٠۳ 🔻حضرت رسولﷺ: « خوردن #انجیر تر و خشک قوت جماع را زیاد می کندو بواسیر را قطع می کند، نقرس و غلبه برودت بر باطن را نفع می دهد» 📚مکارم الاخلاق/۱۷۴ 🔻حضرت صادق علیه السلام: « برگ #خرفه عقل را زیاد می کند، و هیچ گیاهی از آن شریف تر و نافع تر نیست» 📚مکارم الاخلاق/۱۸٠ 🔻حضرت صادق علیه السلام: « #کاهو خون را فرو می نشاند» 📚المحاسن/۵۱۴/۲/ح۷٠۳ 🔻حضرت صادق علیه السلام: « خوراک خضر و الیاس #کرفس و #دمبلان است» 📚مکارم الاخلاق/۱۸٠ 🔻حضرت رسولﷺ: « هر که #سداب بخورد، در شب بخوابد، در آن شب ایمن باشد از دردهای اندرونی و بیرونی و ذات الجنب» 📚مکارم الاخلاق/۱۸۱ 🔻حضرت صادق علیه السلام: « #سرکه بن دندان را محکم می کند، کرم های شکم را می کشد، و عقل را محکم می کند» 📚الکافی/۳۳٠/۶/ح۹ 🔻« خوردن #اشنان زانوها را سست می کند، و آب پشت را فاسد می کند، دهن را بدبو می کند» 📚مکارم الاخلاق/۱۹۱ 🔻امام صادق علیه السلام: « هر که #زنیان و گردکان (#گردو) با هم بخورد، بواسیر را می سوزانند و بادها را دفع می کنند، معده را زبر می کنند، گرده ها (کلیه) را گرم می کنند. و فرمود که: آبشم (#آویشن) و #نمک با یکدیگر بادها را دفع می کنند، سُده ها را می گشایند و بلغم را می سوزانند، موجب ادرار بول می شوند و دهن را خوشبو می کنند، و معده را نرم می کنند، و لقوه را دفع می کنند، قوت جماع را زیاد می کنند» 📚مکارم الاخلاق/۱۹۱ 🔻« مالیدن #نمک دفع زهر عقرب و گزندگان میکند» 📚السرائر/۱۳۹/۳ https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3

🔰#مزاج_شناسی #درمان_خانگی 👈🏻 #غلبه_دم (#خون)🔴 ✅#روغن_زیتون ✅#خیار #کاهو ✅#انار_شیرین #شاتوت ✅#آب_زرشک با #عسل ✅#خوراک_کدو ✅#سوپ_جو ✅#گلابی #بِه #سیب ✅#سویق_عدس #سویق_ناشتا ✅#لیمو_ترش_تازه ✅#ترشی_طبیعی ✅#اسفرزه ✅#شربت_خاکشیر #تخم_شربتی ✅#ترنجبین #شیر_خشت ✅#عسل_ناشتا ✅خوردن #آلو تازه ✅#آب_خنک ✅#وضو_با_آب_سرد ✅#سرکه_طبیعی_انگور ✅#مُلین ✅#راه_رفتن ✅#مَویز ناشتا ✅#سرکنگبین ✅#کم_خوری ✅#کاسنی ✅#آش_آلو ✅#صاف_کننده_خون (#داروی_زنبق) ✅#حجامت ✅#آش_انار ✅#خواب_قیلوله ✅#روزه ✅#برگ_چغندر ✅#شکر_سرخ https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3

#حلیة_المتقین #علامه_مجلسی ✅در آداب خوردن و آشامیدن/باب سوم 🔅« حضرت امیرالمومنین علیه السلام #تره را با نمک ساییده تناول می کردند.» 📚المحاسن/۵۱۱/۲/ح۶۸۴ 🔅حضرت صادق علیه الاسلام: « حضرت رسول ﷺ فرمود که بر شما باد به خوردن #کرفس، که خوراک حضرت الیاس ویسع و یوشع بن نون است» 🔅حضرت امام موسی علیه السلام: « خوردن #سیب_ترش و #گشنیز مورث #فراموشی است.» 📚الکافی/۳۶۶/۶/ح۸ 🔅حضرت امام جعفر علیه السلام: « بر روی زمین سبزی شریف تر و نافع تر از برگ #خرفه نیست، و آن سبزی حضرت فاطمه علیهم السلام است» 📚المحاسن/۵۱۷/۲/ح۷۱۳ 🔅« بر شما باد به خوردن #کاهو که خون را صاف می کند» 📚المحاسن/۵۱۵/۲/ح۷۱۳ 🔅حضرت امام جعفر علیه الاسلام: « #کاسنی و #بادروج از ما است، و تیره تیزک از بنی امیه است» 📚الکافی/۳۶۸/۶/ح۳ https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3

⏰#بِه بهترین زمان صبح #ناشتا و کلا در حال گرسنگی و قبل از غذا مصرف شود. ⏰#گلابی مانند بِه صبح #ناشتا و کلا قبل از غذا مصرف شود. ⏰#انار قبل و #بعد_از_غذا خوب است مصرف شود ، #قبل_از_غذا انسان را سیر میکند و بعد از غذا، غذا را هضم میکند. ⏰#سیب کلا زمان مصرف #صبح است چه قبل از غذا و #ناشتا باشد و چه بعد از غذا، کلا صبح مصرف شود. ⏰#خربزه #هندوانه نباید❌ناشتا مصرف شود و کلا #بعد_از_غذا و در حال سیری یا هنگام غذا به عنوان غذا با نان مصرف شود . ⏰#انجیر #شب❌نباید مصرف شود و روز باید مصرف شود ، حتی #ناشتا هم میتوان مصرف کرد. #انبه نیز گرم است و حکم انجیر را دارد. ⏰#آلو #بعد_از_غذا و کلا شب یا بعد از صبحانه بهتر است #شب هنگام و در زمان گرما یا ابتلا به #گر_گرفتگی مصرف شود همچنین #زمان_تشنگی ..#گیلاس #آلبالو #زالزالک #ازگیل نیز حکم آلو را دارد. ⏰#مرکبات اعم از #پرتقال #نارنگی #لیمو #گریپ_فروت #بالنگ #بعد_از_غذا مصرف شود هر چند می شود قبل از غذا مصرف کرد ولی تأکید بر بعد از غذاست. ⏰#موز بهتر است قبل از غذا مصرف شود یا به عنوان غذا مصرف شود. ⏰#هلو #زردآلو حکم #آلو را دارد و کلا #ظهر یا #بعد_از_ظهر و #شب هنگام مصرف شود. ⏰#انگور صبح #ناشتا و کلا #قبل_از_غذا میتوان مصرف کرد یا بعنوان غذا با نان خورده شود. ⏰#کیوی کیوی رسیده را میتوان #صبح مصرف کرد حتی #ناشتا و کلا #قبل_از_غذا بهتر است. ⏰#خرما #قبل و #بعد_از_غذا میشود مصرف کرد ولی خرمای سرد مانند برنی نباید❌#ناشتا مصرف شود . #نارگیل هم حکم خرما را دارد. ⏰#خیار با نمک خورده شود #هنگام_غذا یا #بعد_از_غذا ⏰#کاهو #نزدیک_ظهر یا #شب هنگام مصرف شود و کلا برای افراد مجرد مصرف کاهو توصیه میشود. ⏰#توت سرد است و بهتر است #بعد_از_ظهر و #شب میل گردد. https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3

طب در محضر امام صادق علیه السلام ✅#نان را گرامی بدارید كه برای ایجاد آن، همه موجودات بین عرش و زمین به كار افتاده اند. ✅هر كس غذا را با #نمک شروع كند هفتاد درد و آنچه او نمی داند و خدا می داند از او دفع می گردد. ✅هر چیزی زینتی دارد و زینت #سفره سبزی است. ✅هر كس #بِه بخورد تا چهل روز حكمت بر زبانش جاری شود. ✅اگر مردم خاصیت #سیب را میدانستند ، فقط با سیب به درمان مریض میپرداختند. ✅بر شما باد به #كاهو خوردن، كه خونت را تصفیه میكند. ✅اگر آدم گرسنه #انار بخورد، سیر میشود و اگر آدم سیر انار بخورد غذایش هضم میگردد. ✅ترک نكنید #شام خوردن را اگر چه سه لقمه با نمك باشد .هر كس یك شب شام نخورد رگی از رگ های جسمش میمیرد و ابدا زنده نمیگردد. https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3

#سکنجبین #کاهو چه میکنه!!!🥬🥃 ✅سرکه، بخاطر خاصیت پاکسازی که دارد باعث پاکسازی کبد می شود و کاهو بخاطر پر آب بودن باعث تامین آب بدن و خنک شدن کبد می شود. ‌https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3