✅ نشانه های #کم_خونی https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3

🥣‍‍👨🏻‍🍳🔪 #آبگوشت_عصاره_گوشت مقوی ونیرو زا جبران#کم_خونی، ضعف و بی‌حالی، از دست دادن خون بدن مانند#عادت_ماهیانه‌ و ... #تقویت_جنسی ، مقوّی#قلب،#مغز و اعضای بدن 👨‍🍳 طرز تهیه#آبگوشت: یک واحد (واحد بسته به نظر شما می‌تواند حجم یا وزن باشد مثلاً سی گرم) گوشت بدون استخوان و بدون چربی برّه یا گوسفند، ترجیحاً از قسمت سرشانه و ماهیچه را خوب ساتوری و ریز ریز به اندازه خیلی کوچک تقسیم کنید، سپس در یک ظرف شیشه ای، مانند ظرف شیشه ای مربا و ... قرار دهید. بعد ۵ تا ۷ واحد آب به آن اضافه کنید وخوب آنرا بهم بزنید. سپس این ظرف شیشه ای را داخل یک ظرف دوم بزرگتر (قابلمه) قرار دهید که حداقل تا نصف ظرف شیشه ای درون آن آب باشد. سپس گاز را روشن کرده تا خوب با حرارت مناسب کاملاً پخته شود. مقدار بسیار کمی نیز ادویه به آن اضافه نمایید. بعد از پخته شدن ، گاز را خاموش، مواد را صاف کنید. ترجیحاً با کمی عسل شیرین کرده و بصورت قاشق قاشق میل شود. ⚠️#نکته 👈🏻بهترین حالاتِ‌ جذب و اثر گذاری، یک ساعت قبل از غذا و با شکم خالیست. 👈🏻ادویه، نمک ، عسل و ... بسته به شرایط ِمزاجی و جسمی فرد باید تنظیم شود. https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3

✅سرگیجه از کم خونی یا چربی خون اگر موقع بلند شدن چشم‌ تار شد #کم_خونی، اگر موقع بلند شدن یا از پله بالا رفتن زمین یا آسمان میچرخید #غلبه_خون یا #چربی_خون https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3

🚫 کنسرو ها🥫 بدن را دچار بیماری میکنند ! در کنسرو ها از مواد نگهدارنده‌ به نام#ادتا استفاده میشود که بدن انسان را دچار #کم_خونی و #فقر_آهن میکند. https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3

🔰#مزاج_شناسی آیا اوقات شرعی هم مزاج دارند..؟🤔 ✅#سحر طبع لطیفی دارد ✅#ظهر طبعش خشک است و ✅#شب سردی به همراه دارد. هورمون #کورتیزول در زمان #بین_الطلوعین ترشح میشود. افرادی که در آن زمان بیدار هستند از این نعمت بهره مند میشوند. 👌🏻تنفس عمیق شکمی در این ساعات سبب افزایش سیستم ایمنی می شود. ❌😴🥱خواب بین الطلوعین علاوه بر قطع رزق و روزی باعث سردی مغز و بدن (زردی صورت) شده و همچنین #کم_خونی را به همراه دارد. https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3

☕️یادت باشه اين موقع #چای ننوشی👇🏻 ⚠️چای سرد (#سنگ_کلیه) ⚠️چاى داغ و سوزان (#سرطان_مری) ⚠️چای پيش از صبحانه (#سوءهاضمه) ⚠️چاى بسيار غليظ (#کم_خونی) ⚠️چای بلافاصله بعد از غذا (#کم_خونی) https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3

✅درمان طبیعی #سیاهی_دور_چشم °(با #ماسک نعناع و عسل🍯🌱) . علل عمده سیاهی دور چشم👇🏻 #کم_خونی😵‍💫 #غلبه_سودا😩 #غلظت_خون😥 #افزایش_غیر_نرمال_آهن_در_بدن😦 نعنای تازه را کوبیده و با عسل مخلوط و ضماد کنید یا نعنای خشک را پخته و له شده آن را با عسل مخلوط و ضماد کنید.🧖🏻‍♀🌱ممکن است کمی دچار سوزش چشم شوید. که مثل رسیدن آب پیاز به چشم است و جای نگرانی نیست. https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3

#شلغم_یعنی_دواخانه_در_خانه👌🏻 ✅شلغم #مقوی است. ✅شلغم #اشتها_آور است. ✅شلغم #ضعف_جنسی را درمان كرده و #اسپرم را زیاد می كند. ✅شلغم #سرفه را تسكین می دهد. ✅ترشی شلغم بهترین نوع ترشی است زیرا مقوی #معده و #روده_ها و #اشتها_آور است. ✅آب شلغم #قند_خون را پائین می آورد. ✅تخم شلغم را اگر سرخ كرده و بخوری برای #ضعف_جنسی موثر است. ✅اگر #گلو_درد داری آب پخته شلغم را قرقره كن. ✅خوردن آب شلغم درمان كننده #جوش صورت است. ✅آنهایی كه #حافظه ضعیف دارند حتما باید شلغم بخورند زیرا ثابت شده است كه شلغم حافظه را تقویت می كند. ✅شلغم #شب_كوری را درمان می كند. ✅شلغم به علت داشتن #ویتامینB1 علاج #كم_خونی است. ✅شلغم برای رشد و نمو #استخوان_ها مفید است بنابراین زنان باردار و شیرده حتما باید از آن استفاده كنند . ✅زن حامله ای كه در مدت بارداری شلغم خورده باشد بچه اش زودتر #رشد كرده ، زودتر حرف می زند و حتی زودتر راه می افتد و در مقابل امراض مقاومت بیشتری خواهد داشت . ✅آنهایی كه غده تیروئیدشان كم ترشح می كند باید حتما شلغم بخورند زیرا شلغم به علت داشتن ید فراوان ترشحات غده #تیروئید را تنظیم می كند . ✅شلغم مهمترین گیاه #ضد_سرطان است و حتی گسترش سرطان را متوقف می كند . ✅شلغم درمان بسیاری از #بیماریهای_پوستی است. ✅شلغم پخته بهترین دارو برای #برونشیت است. ✅هیچگاه شلغم را داغ نخورید #سوزاک میشوید. ✅شلغم برای كسانی كه #گواتر (جاغور) دارند خوردنش مجاز نمیباشد. ✅شلغم #چاق_كننده است. ✅برای سر باز كردن #دمل و كورک مرهم شلغم را بگذارید. ✅اگر ۴٠ روز به خوردن شلغم مداومت كنیم بیشتر امراض از بدن خارج میشود. ✅اگر آب شلغم را گرفتید فوراً بخورید چون در اثر نگهداری فاسد میشود. ✅آش شلغم برای #درد_مفاصل مفید است. ✅كسانی كه بیماری قند دارند چنان چه گواتر (جاغور) نداشته باشند شلغم را در برنامه غذایی خود قرار دهند. ✅شلغم برای #آبسه و #پیله_دندان مفید است خام یا پخته به هر دو صورت میل كنید. ✅برای #برفک_دهان_اطفال میتوان از شلغم پخته روی برفك مالیده از بین میبرد. #خواص_شلغم_از_نظر_احادیث👇🏻 « هیچکس نیست مگر آنکه رگی از جذام در او است و شلغم آنرا ذوب میکند و روایت شده که آن را در فصلش بخورید.» https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3

🌅خواب شوم صبحگاهی 😴 ✨امام صادق علیه السلام فرمودند: « خواب صبحگاهی (#بین_الطلوعین) شوم است، روزی را طرد و رنگ پوست را زرد و زشت و دگرگون خواهد کرد و این خواب، #خواب هر آدم شومی است. زیرا خداوند متعال روزی را بین طلوع فجر و طلوع خورشید تقسیم می‌کند پس، از این خواب برحذر باش» 📚من لایحضره الفقیه/ج۱/ص۵۰۲ یعنی بین اذان صبح تا طلوع خورشید🌞در این لحظه #آدرنالین_خون به شدت بالا زده و ایجاد اضطراب شدید میکند که بیشتر افرادی که در خواب میمیرند در همین موقع است😱 و راه مقابله با آن بیدار ماندن است، همچنین موجب #غلبه_صفرا است، #کم_خونی می آورد و موجب #فقر است و.... خواب بین الطلوعین به اندازه ای مضر و شوم است که👇🏻 ✨رسول خداﷺ می فرمایند: « زمین ناله نمی کند مانند ناله کردنش برای سه چیز: ۱. خون حرامی که روی آن ریخته می شود ۲. شستن بدن از زنا کردن ۳. خوابیدن روی آن قبل از طلوع خورشید» 📚من لایحضره الفقیه/ج۴/ص۲٠ https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3

💇🏻‍♀ اگر #موهای_نازک دارید در کنار#صبحانه #جوانه_ماش🌱 مصرف کنید! جوانه ماش به خصوص در کودکان باعث افزایش استحکام موها می شود و از نازک شدن آنها پیشگیری می کند. از خواص دیگر ماش 👇🏻 ✅#شستشوی_کلیه ✅#پایین_آورنده_درجه_اسیدی_خون ✅#منظم_کردن_ضربان_قلب (به دلیل داشتن پتاسیم) ✅دارای #فسفر و #کلسیم ✅مفید برای #رشد_کودکان ✅دارای #آهن و مفید برای #کم_خونی https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3

#صبحانه ارده و عسل بخورید😋 اینکار از بروز #آلزایمر جلوگیری کرده و #کم_خونی ، #پوکی_استخوان را درمان می کند همچنین برای #تقویت_حافظه نیز مفید است. https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3

#خرما 🌴 خوردن خرما در کنار #صبحانه از ایجاد سنگ کیسه صفرا پیشگیری می کند! خرما ضد #کم_خونی است👌🏻 https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3

✅#علائم #نشانه_های_کم_خونی وقتی فردی دچار #کم_خونی می شود بافت های بدن فرد به اندازه کافی اکسیژن دریافت نکرده و قلب برای رساندن اکسیژن کافی به بافت ها و سلولها باید با طپش های بیشتر ، سخت تر کار کند!!!! در نتیجه فرد با علائم این روبرو خواهد شد👇🏻 ۱. احساس سستی و یا خستگی همیشگی و یا هنگام فعالیت همراه با احساس سرما در دست ها و پاها ۲. یک یا دو ساعت که می نشینند وقتی بلند می شوند چشمشان سیاهی می رود. ۳. کم اشتهایی و تحریک پذیری (عصبی شدن و کم حوصلگی) علائم #غلبه_صفرا ۴. اعضا بدنشان خواب می رود. ۵. تند شدن ریتم تنفس و طپش قلب ۶. عدم تمرکز ۷. رنگ پریدگی و عدم شادابی چهره ۸. کمرنگ شدن ناخن و سفیدی زیر پلک‌ پایین چشم ۹. حالت تهوع ۱۰. یبوست ۱۱. درد در قفسه سینه ۱۲. تیرگی زیر چشم https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3

🍳👩🏼‍🍳#اشکنه_تره (چواش تره) (غذای سنتی گیلان) مزاج این غذا، معتدل به سمت خنکی ست . درمان #کم_خونی، و با ترکیباتی که دارد #سودا و #صفرای_زائد را از دستگاه گوارش پاک میکند. #مواد_لازم👇🏻 ۱. سیر ۲-۳ حبه ۲. آلوچه ۴-۵ دانه ۳. تخم مرغ محلی ۲ عدد ۴. جعفری، گشنیز، تره ،برگ چغندر، شنبلیله، شوید نیم کیلو ۵. نمک دریا یا پودر سنگ نمک/فلفل 👩🏼‍🍳طرز تهیه #اشکنه_تره (چواش تره)  سبزیجات و چند حبه سیر خرد کرده در قابلمه بریزید. آلوچه را به آن اضافه کرده و آب بریزید تا با حرارت ملایم بپزد. سپس مقداری کره یا روغن زیتون یا کنجد و نمک و فلفل را افزوده و تفت دهید. در نهایت تخم مرغ را اضافه کنید. میتوانید به جای آلوچه از رب آن یا آب نارنج استفاده کنید. نوش جان 😋 https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3

#خرما 🌴 ✅کنترل #دیابت ✅سلامت #قلب ✅رفع کننده #کم_خونی(شیره خرما) ✅مفید در #بارداری ✅#بهترین_غذای بعد از وضع حمل ✅مقوّی #شنوایی و #بینایی ✅درمان #مسمومیت (خرمای عجوه) ✅#تقویت_کننده #زیاد_کننده_آب_کمر ✅#خوشبو_کننده_دهان ✅بهبود عملکرد #روده ✅#هضم_کننده_غذا ✅#پاکسازی_معده ✅#ضد_سرطان ✅سرشار از #مواد_مغذی ✅#برطرف_کننده_خستگی ✅درمان #رطوبت_بدن و خارج کننده مایعات مغزی (#ناشتا بدون نوشیدن آب) ✅#درمان_خشکی_بدن (#ناشتا همراه نوشیدن آب) ✅رفع و پیشگیری از #تشنگی (خوردن آب بعد از هر عدد خرما) ✅درمان #سنگ_صفرا (جوشانده ۳٠عدد هسته خرما) ✅درمان #انگل_شکم (هنگام خواب به میزان ۷عدد) ✅کم کننده تاثیر #سحر #جن #وسوسه_شیطان ✅درمان آسیب به #تاندوم، #ساییدگی و آسیب #رباط و #مینیسک_پا (همراه دنبه و مغز بادام) https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3