▪️🌹🌷▪️ #متن زیر دلنوشته ی یکی از فرهنگیان و پیشکسوتان عزیز طغرالجردی ،جناب آقای محمد امیری ( حاج محمود خان ) معرّف حضور همه شما عزیزان می باشد. #کانال همسفران دیارطغرالجرد از خداوند متعال برای ایشان آرزوی موفقیت و سلامتی دارد. #سلام خدمت همشهریان عزیز : خبر فوت پدر یا مادر شهید ، قدری با دیگر اخبار تفاوت دارد ، تفاوت را از این جهت آوردم که اینها هم در انتخاب مرگ فرزند که او برگزیده بود شریکند با این نیت پیش قراول کاروانی باشند تا مملکت و مردمی را از هجوم ستمگران و ظالمانی تا دندان مسلح برهانند و چنین شد، اما درد و فراق عزیزشان فقط بر جان آنها آوار شده بود و ما از بیرون فقط ظاهری را شاهد بودیم که با تبسم همراه بود و #مرحوم حاج رجب صیفوری از آنگونه پدرانی بود که همیشه لبخند بر چهره اش نمایان و صمیمانه همه را در آغوش میکشید. #درست ست که جسم آنها پر کشیده.. اما روحشان در رگهای ما ایرانی ها و خصوصا همشهریان جاری و ساری ست و قدر و منزلت ارزشی بودن آنها را تا زنده ایم از یاد نخواهیم برد…. #روحش شاد و یادش گرامی باد دعاگوی همه : محمد امیری https://eitaa.com/Yareanehamra

.🌹🌷 #قسمت شصتم (کتاب زندگی نامه شهدای بخش طغرالجرد ) #زندگی نامه شهید آیت‌الله شیخ غلامحسین حقانی : [ قسمت یازدهم ] #درست یک ماه پس از تاریخ اولین حرکت انقلابی مردم قم، در مخالفت با اطلاعیه ی توهین آمیز علیه امام خمینی (رحمة الله علیه) در روزنامه ی اطلاعات است. ازآنجاکه لازم بود ایشان در این مقطع به تشکیل هسته‌های انقلابی بپردازند، از انجام اقدامات حساسیت برانگیز و احساسی، خودداری می‌کردند و در جلسات عمومی بیشتر به نشر و نقل مسائل مذهبی می پرداختند اما برای سطوح اول فعالان انقلابی، جلسات و برنامه‌های خاصی داشتند. #ادامه ی فعالیت‌های سیاسی شهید حقانی در طغرالجرد : #در سال های ۵۷_۵۶، شهید حقانی حضور فعال و مستمری در طغرالجرد، کرمان و استان هرمزگان داشتند و علاوه بر سازمان‌دهی نیروهای انقلابی در طغرالجرد، نقش هماهنگ کننده ی فعالیت‌های انقلابی را با هسته‌های کشوری و به ویژه قم و تهران ایفا می‌کردند. به گونه ای که بعضی از اطلاعیه‌های منتشره در تهران و قم هم‌زمان و یا با تأخیر اندک، در سطح منطقه نیز منتشر می‌شد.  #ماه مبارک رمضان سال ۵۷ که تقریباً در نیمه ی مرداد آن سال آغاز و در نیمه ی شهریور ختم می‌شد، تابستان منحصر به فردی در جنبش انقلابی مردم طغرالجرد بود. هنگام برگزاری نماز مغرب و عشاء و یا شب های احیاء که چراغ های مسجد برای توجه و توسل بیشتر، خاموش می‌شد؛ اطلاعیه‌های انقلابی مربوط به حضرت امام و یا کانون های مبارزه پخش می گردید. نقطه‌ی اوج این فعالیت ها، سیزدهم شهریور همان سال بود که بعد از نماز عید فطر، اولین راهپیمایی انقلابی برپا شد. #بعداز برگزاری نماز عیدفطر به امامت شهید حقانی درفضای بیرون از روستا که بعد از انقلاب بنای احداث شهرک سلمان شهر کنونی در آن مکان پی ریزی شد، جمعیت به سمت کیانشهر راه افتادند و علی الظاهر برنامه ریزی شده بود که شعارهای تندی داده نشود و نوعاً شعارها، « الله اکبر»، « نصر من الله و فتح قریب» باشد اما در بخشی از مسیر، شعارها حالت تندتری به خود گرفت و شعار « زندانی سیاسی آزاد باید گردد» داده شد و به‌صورت پراکنده « مرگ بر شاه» هم گفته شد.  #«خاطره» توزیع کتاب «حکومت اسلامی» #راوی: دکتر طه هاشمی : امام خميني در مقدمه ی «كتاب البيع» در نجف، براي اولين بار بحث کامل و مفیدی از موضوع ولایت‌فقیه را مطرح کرده‌اند که بعدها این مقدمه، تحت عنوان كتاب «حكومت اسلامي» و در بعضي چاپ ها «ولایت‌فقیه» و حتي عناوين ديگر در ايران و نجف و بيروت چاپ شد. شهيد حقاني، يك نسخه از اين كتاب را با عنوان حکومت اسلامی به من دادند و فرمودند: « وقتي خواندي با مراقبت زياد به دوستان خاصت كه از آن‌ها مطمئن هستي، بده که بخوانند و دوباره از آن‌ها بگير. چون اگر كسي را با اين كتاب بگيرند، حكمش اعدام و يا حبس ابد است». #وقتي به اهميت این کتاب پي بردم، تصميم گرفتم چند شبانه روز وقت بگذارم و از روي آن، چندين نسخه بنویسم و توزيع كنم. بعد ها كه از طريقي، يك دستگاه زيراكس به دستمان رسيد، برادر خانم «مرحوم آقا سيد احمد جعفري» در زرند كمك كرد و تعداد زيادي تكثير كرديم و آن‌ها را در كرمان و شهرهاي اطراف پخش كرديم.  البته بعدها جناب «حجت‌الاسلام و المسلمين حاج سيد كاظم هاشمي» که از مبارزین و زندانیان سیاسی قبل از انقلاب بودند، در تكثير و توزيع كتب و اعلامیه‌ها و نشريات انقلابي، کمک فراواني نمودند.   #تهدید به اخراج از دانشگاه : #راوی: دکتر طه هاشمی  #يك شب رييس ساواك زرند و مسئول حفاظت و نگهباني پابدانا حاج آقا را احضار كردند و نسبت به فعالیت‌های مذهبي و سياسي ايشان تذكر جدي دادند. آن گونه كه در خاطرم مانده فردی به نام «بهرامي» يكي از مهره هايي بود كه مرتباً عليه فعاليت مبارزين طغرالجرد، گزارش می‌داد... ادامه دارد... منبع نشر زندگی نامه شهدای بخش طغرالجرد، کانال همسفران دیارطغرالجرد 🌷 https://eitaa.com/Yareanehamra

👥👥 #موضوع پزشکی این هفته ی کانال همسفران دیارطغرالجرد: [ قسمت آخر ] #آلزایمر چیست؟ چگونه باید از مبتلایان به این بیماری مراقبت کرد؟ #سوالات متداول درباره آلزایمر در سالمندان : #آیا آلزایمر می‌تواند دلیل مرگ بیماری باشد؟ #هفتمین علت مرگ و میر بزرگسالان در جهان آلزایمر است؛ علت مرگ در آلزایمر غیرمستقیم است. بیماری آلزایمر نوعی زوال عقل است و بخش‌هایی از مغز را که توانایی به یاد آوردن و حتی تفکر کردن و صحبت کردن را بر عهده دارند، تحت تاثیر قرار می‌دهد و به مرور زمان باعث کاهش توانایی فرد بیمار در انجام کارهای روزمره خود شود. #آیا آلزایمر درد دارد؟ اثراتی که آلزایمر و سایر انواع زوال عقل دارند معمولا باعث احساس درد نمی‌شود. #نتیجه گیری : #درست است که آلزایمر یک بیماری پیچیده است و مجهولات زیادی دارد، و این که با گذشت زمان وخامت پیدا می کند، اما درمان هایی که برای این بیماری در نظر گرفته شده می توانند علائم را عقب انداخته و به بهبود کیفیت زندگی فرد مبتلا کمک کنند. #پس اگر در خود یا اطرافیان خود، متوجه علائمی شدید و به آلزایمر شک کردید، می توانید با متخصصان مغز و اعصاب مراجعه کنید. ✨سلامتی وجودِ تک تک ِ شما را از خداوند متعال خواستاریم.✨ کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

🦾🦵🦿 #موضوع پزشکی این هفته ی کانال همسفران دیارطغرالجرد: #آنچه که باید در مورد گرفتگی عضلات یا اسپاسم ، علائم، علل و راه های درمان آن بدانیم : { قسمت چهارم } #اسپاسم عضلات دلایل متعددی دارد که هر کدام به نحوی روی گرفتگی عضلات و ماهیچه بخش‌های مختلف بدن تاثیر می‌گذارند. #این دلایل میتواند : کار زیاد، ورزش در هوای گرم و بیماری های خاص باشد. #ورزش در هوای گرم : #درست است که ورزش مانند کار زیاد باعث خستگی ماهیچه و عضلات می‌شود اما حرکات کششی و گرم کردن می‌تواند تا حدی جلوی بروز این اسپاسم‌ها را بگیرد. #با این حال عده‌ای در هوای بسیار گرم ورزش می‌کنند که این موضوع احتمال بروز اسپاسم عضلات را به مراتب بیشتر خواهد کرد. #چون فرد در طول ورزش عرق می‌کند و بخشی از مواد معدنی مورد نیاز بدن را با تعریق از دست می‌دهد، بیشتر در معرض اسپاسم عضلات قرار می‌گیرد. #بیماری‌های خاص : زمانی که خون کافی به ماهیچه و عضلات نرسد، عملکرد آن‌ها دچار اختلال می‌شود و واکنشی که به این موضوع نشان می‌دهند، اسپاسم و گرفتگی است. #در بعضی بیماری‌های خاص، خونرسانی به عضلات و ماهیچه‌ها به‌صورت ضعیفی انجام می‌شود و این اسپاسم عضلات را به مراتب تشدید می‌کند. #از بین این بیماری‌های خاص می‌توانیم آترواسکلروز را نام ببریم. ( هنگامي که رسوبات چربي و ساير مواد در سرخرگ‌هاي بدن شما تجمع يابد، موجب تنگي آنها مي‌شود و عبور جريان خون دشوار مي‌گردد که به اين حالت "تصلب شريان" يا همان "آترواسکلروز" مي‌گويند.) #اسپاسم عضلات و ماهیچه‌ها در مواردی که گفته شد، نهایتا ۱۵ دقیقه به طول می‌انجامد. اگر این اسپاسم‌ها طولانی‌تر و دردناک‌تر شود، حتما باید به دکتر ارتوپد معالج مراجعه کنید. #چون این گرفتگی و اسپاسم‌ها امکان دارد از بروز بیماری‌های مختلفی خبر دهد. #این بیماری ها را ،در پست بعدی " موضوع پزشکی " ارائه خواهیم داد. ♦️در هر کجا هستید سلامت و تندرست باشید.♦️ کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

🦾🦵🦿 #موضوع پزشکی این هفته ی کانال همسفران دیارطغرالجرد: #آنچه که باید در مورد گرفتگی عضلات یا اسپاسم ، علائم، علل و راه های درمان آن بدانیم : { قسمت ششم } #راهکارهایی برای پیشگیری از اسپاسم عضله : ۳ - آب فراوان بنوشید : #درست است که بخش عظیمی از بدن انسان را آب تشکیل داده است اما فعالیت‌هایی نظیر ورزش یا کار تا بخشی از آب بدن به کمک تعریق و ادرار از بدن بیرون برود. #همچنین یکی از مسائلی که باعث اسپاسم عضله می‌شود، کم‌ آبی بدن است. بنابراین شما باید آب فراوان مصرف کنید و اجازه ندهید بدن شما دچار این مشکل شود. توصیه ما به شما این است که به منظور پیشگیری از اسپاسم عضله، روزانه حداقل ۸ لیوان آب بنوشید. ۳ - قهوه کمتری مصرف کنید : #اگر در زمره افرادی هستید که به قهوه اعتیاد دارید، بیشتر در معرض گرفتگی عضلات قرار خواهید داشت. برای این که بتوانید جلوی بروز اسپاسم عضلانی کمر، گرفتگی عضلات دست و مشکلات مشابه را بگیرید، باید مصرف قهوه خود را کاهش دهید. نه تنها قهوه، بلکه نوشیدنی‌های محرک دیگری که حاوی کافئین هستند می‌توانند بستر بدن را برای گرفتگی عضلات فراهم سازند. ادامه دارد... 🍃روزی سرشار از آرامش و سلامتی براتون آرزو میکنیم.🙏 کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃🌸🍃🌸🍃 #عجب دنیایی است..... در کله پزی ها هم زبان ازمغز گران تر است..... #درست مثل جامعه ای که چرب زبانها از عاقلان ارزشمندترند.... #مراقب عملکردهای روزانه ی خود باشیم....🙏 کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏪ ‌https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃🌼🍃⚡️🌼 ⭕️مهم ترین فردی که باید به دیدار نوروزی اش بروید کیست؟ #نوروز فرصت خوبی است برای تازه شدن دیدارها. اما نوروز شما نوروز نخواهد شد مگر اینکه حتما به دیدار یک نفر بروید و متاسفانه بیشتر ما، فرصت نمی کنیم که این فرد را در طول ایام عید ملاقات کنیم. آنقدر درگیر دید و بازدیدهای همیشگی، برنامه های تلویزیونی و مسافرت هستیم که این فرد در لیست ما، نفر آخر قرار می گیرد و در انتها نیز مانند همیشه فراموش می شود. بهمین خاطر است که قیصر امین پور سروده است: 《دیر گاهی است که اُفتاده ام از خویش به دور! #شاید این عید، به دیدارِ خودم هم بروم...!》 #درست است، مهم ترین فردی که باید به دیدارش برویم و از حالش بپرسیم: #خود ما هستیم. ⭕️تجویز راهبردی: چهار نکته کلیدی برای دیدار با خویشتن: #برای اینکه این دیدار، دیدار خوبی باشد این چهار نکته را رعایت کنید: 1- وقت ويژه ای را برای وی در نظر بگیرید. سعی کنید در ایام عید زمان خوبی را که سرحال و با انرژی هستید و سرتان شلوغ نیست را برای این دیدار انتخاب کنید. در طول سال که به او سر نزده اید دست کم در ایام عید زمان خوبی را برای وی کنار بگذارید. 2-وقتی به دیدار خودتان رفتید، بگذارید او حرف بزند. به حرف هایش گوش کنید. او یک سال شاید هم بیشتر است که حرف نزده است. بگذارید بیرون بریزد و راحت شود. با حوصله به دغدغه هایش، غرغرهایش، آرزوهایش و اهدافش گوش کنید. 3-سوال اولی که از او می پرسید این باشد: چه اهدافی برای سال جدید برای خودت در نظر گرفته ای؟ می خواهی در ارتباط های پنج گانه ات (با خدا، با خودت، با خانواده، با جامعه و در نهایت با جهان) چه کنی؟ سر فرصت به حرف هایش گوش کن. چون بعد از دیدار باید بلافاصله آن ها را بنویسی. 4-وقتی صحبت هایش تمام شد، حالا مورد به مورد درباره اهدافش دقیق تر بپرس. مثلا بپرس که فلان هدفی که اشاره کردی، دقیقا چقدر؟ در چه زمانی؟ چگونه؟ #نکته: هیچ ایرادی ندارد که گاهی اوقات بلند بلند هم با خود صحبت کنید که گفته اند: همچو مجنون گفتگو با خویشتن باید مرا. بگذارید یک روز در سال دیوانه به نظر برسید. اگر دوست داشتید می توانید بنشینید یا اینکه خودتان را به یک پیاده روی و سپس یک فنجان چای دعوت کنید. مهم این است که در بهترین و شاداب ترین حالت با خود دیدار کنید. 《دکتر مجتبی لشکربلوکی》 🔅https://eitaa.com/Yareanehamra─┅┄

🍃🌷🍃🌷 #زندگی نامه شهدای ویژه سی و پنجمین سالگرد رحلت امام خمینی رحمت الله علیه و بیست و دوّمین یادواره شهدای بخش طغرالجرد، پنجشنبه ها #زندگی نامه شهید محمود محسن بیگی ( قسمت سوم ) «روی مه پیکر او سیر ندیدم و برفت» #راوی: حسین محسن بیگی (برادرشهید) #درست یادم است ۳۷ سال قبل یعنی سال ۱۳۶۰ در تعطیلی سه ماهه تابستان، من و برادر کوچکترم، قاسم، می خواستیم برای کار لوبیاچینی به کرج برویم. ⚡️از خانواده خداحافظی کردیم و از خانه خارج شدیم. محمود از منزل تا کنار اتوبوس همراهمان آمد. در بین راه دستش را به گردن من انداخته بود و می‌گفت: «من هم به جبهه می‌روم و شهید می شوم». ⚡️تقریبا اوایل جنگ بود از رزمندگان طغرالجرد تنها نصرت الله منوچهری به شهادت رسیده بود که او هم در قم تشییع و به خاک سپرده شده بود.  #من چهارده ساله بودم و محمود پانزده سال داشت. امّا محمود با سن کمی‌که داشت معنی شهادت و شهید را خوب می دانست. تا کنار اتوبوس فقط حرف از شهادت و تشییع‌جنازه اش می زد و می‌گفت: «من شهید می شوم وصیت نامه ام را هم نوشته ام». به آقایی که مسئول مابود گفت «اولاً که برادرانم را اذیت نکنی و چند روز دیگر هم برای تشییع‌جنازه من آن‌ها را بفرست بیایند». ⚡️این آخرین دیدار ما بود. از هم جدا شدیم و رفتیم. بعداز بیست روز، کارفرما صدایمان زد و گفت: « باید برگردید». نمی دانستیم برای چه می‌خواهد ما را به طغرالجرد بفرستد اما به او اطلاع داده بودند که محمود شهید شده. من و قاسم ده الی دوازده روز بعد از تشییع‌جنازه برادرمان به طغرالجرد رسیدیم. ادامه دارد... کانال همسفران دیارطغرالجرد 🌷 🌷🍃https://eitaa.com/Yareanehamra🍃

🍃🌩🍃🌩🍃 علاوه بر دو درجه ‎صرفه جویی ،حاضرند برای هم وطنان مان ، اینکه در سرما نمانند جان هم بدهند.... ❤️#زنده باد ایران❤️ #درست مصرف کنیم.👌 https://eitaa.com/Yareanehamra

🦾🦵🦿 #موضوع پزشکی این هفته ی کانال همسفران دیارطغرالجرد: #آنچه که باید در مورد گرفتگی عضلات یا اسپاسم ، علائم، علل و راه های درمان آن بدانیم : { قسمت چهارم } #اسپاسم عضلات دلایل متعددی دارد که هر کدام به نحوی روی گرفتگی عضلات و ماهیچه بخش‌های مختلف بدن تاثیر می‌گذارند. #این دلایل میتواند : کار زیاد، ورزش در هوای گرم و بیماری های خاص باشد. #ورزش در هوای گرم : #درست است که ورزش مانند کار زیاد باعث خستگی ماهیچه و عضلات می‌شود اما حرکات کششی و گرم کردن می‌تواند تا حدی جلوی بروز این اسپاسم‌ها را بگیرد. #با این حال عده‌ای در هوای بسیار گرم ورزش می‌کنند که این موضوع احتمال بروز اسپاسم عضلات را به مراتب بیشتر خواهد کرد. #چون فرد در طول ورزش عرق می‌کند و بخشی از مواد معدنی مورد نیاز بدن را با تعریق از دست می‌دهد، بیشتر در معرض اسپاسم عضلات قرار می‌گیرد. #بیماری‌های خاص : زمانی که خون کافی به ماهیچه و عضلات نرسد، عملکرد آن‌ها دچار اختلال می‌شود و واکنشی که به این موضوع نشان می‌دهند، اسپاسم و گرفتگی است. #در بعضی بیماری‌های خاص، خونرسانی به عضلات و ماهیچه‌ها به‌صورت ضعیفی انجام می‌شود و این اسپاسم عضلات را به مراتب تشدید می‌کند. #از بین این بیماری‌های خاص می‌توانیم آترواسکلروز را نام ببریم. ( هنگامي که رسوبات چربي و ساير مواد در سرخرگ‌هاي بدن شما تجمع يابد، موجب تنگي آنها مي‌شود و عبور جريان خون دشوار مي‌گردد که به اين حالت "تصلب شريان" يا همان "آترواسکلروز" مي‌گويند.) #اسپاسم عضلات و ماهیچه‌ها در مواردی که گفته شد، نهایتا ۱۵ دقیقه به طول می‌انجامد. اگر این اسپاسم‌ها طولانی‌تر و دردناک‌تر شود، حتما باید به دکتر ارتوپد معالج مراجعه کنید. #چون این گرفتگی و اسپاسم‌ها امکان دارد از بروز بیماری‌های مختلفی خبر دهد. #این بیماری ها را ،در پست بعدی " موضوع پزشکی " ارائه خواهیم داد. ♦️در هر کجا هستید سلامت و تندرست باشید.♦️ کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

🦾🦵🦿 #موضوع پزشکی این هفته ی کانال همسفران دیارطغرالجرد: #آنچه که باید در مورد گرفتگی عضلات یا اسپاسم ، علائم، علل و راه های درمان آن بدانیم : { قسمت ششم } #راهکارهایی برای پیشگیری از اسپاسم عضله : ۳ - آب فراوان بنوشید : #درست است که بخش عظیمی از بدن انسان را آب تشکیل داده است اما فعالیت‌هایی نظیر ورزش یا کار تا بخشی از آب بدن به کمک تعریق و ادرار از بدن بیرون برود. #همچنین یکی از مسائلی که باعث اسپاسم عضله می‌شود، کم‌ آبی بدن است. بنابراین شما باید آب فراوان مصرف کنید و اجازه ندهید بدن شما دچار این مشکل شود. توصیه ما به شما این است که به منظور پیشگیری از اسپاسم عضله، روزانه حداقل ۸ لیوان آب بنوشید. ۳ - قهوه کمتری مصرف کنید : #اگر در زمره افرادی هستید که به قهوه اعتیاد دارید، بیشتر در معرض گرفتگی عضلات قرار خواهید داشت. برای این که بتوانید جلوی بروز اسپاسم عضلانی کمر، گرفتگی عضلات دست و مشکلات مشابه را بگیرید، باید مصرف قهوه خود را کاهش دهید. نه تنها قهوه، بلکه نوشیدنی‌های محرک دیگری که حاوی کافئین هستند می‌توانند بستر بدن را برای گرفتگی عضلات فراهم سازند. ادامه دارد... 🍃روزی سرشار از آرامش و سلامتی براتون آرزو میکنیم.🙏 کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra