💁‍♀💁💁‍♂ #موضوع پزشکی این هفته ی کانال همسفران دیارطغرالجرد: #وسواس فکری دقیقا چیست و چطور درمان می شود؟ ♡ قسمت سوم ♡  #وسواس عملی یا اجبار چیست؟ #اجبار یا وسواس عملی رفتارهایی هستند که باید بارها و بارها انجام شود تا اضطراب ناشی از وسواس فکری فرد کاهش یابد. #به عنوان مثال، اگر وسواس آلوده بودن دارید، ممکن است احساس کنید که مجبور هستید دستان خود را بارها بشویید یا بارها از ماده ضدعفونی کننده استفاده کنید تا نگرانی ناشی از آلوده بودن دست هایتان کاهش پیدا کند. #وسواس های عملی متداول شامل تمیز کردن، شمارش و چک کردن هستند. #وسواس و سرکوب افکار : #وقتی فکر وسواسی به ذهن فرد مبتلا بهOCD می آید بسیار مضطرب می شود و تلاش می کند آن را به طریقی از ذهن خود خارج کند و این مساله باعث می شود که این افکار دوباره و بدتر از قبل بازگردند و طبیعی است که اضطراب بیشتری در فرد ایجاد کرده و باید تلاش بیشتری برای سرکوب و خارج کردن آن افکار از ذهنش بکندو این چرخه ادامه پیدا می کند. (فرد مبتلا به OCD یعنی : فرد دچار افکار وسواسی فکری و عملی مکرر و غیر قابل کنترل می شود.) #ادامه ی مطلب را در پست بعدی " موضوع پزشکی "ارائه خواهیم داد. ♦️روح و روان تان سلامت♦️ کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

.✨🌸✨🌸 #وقتی خداوند آنقدر عزیزت کرد... که وجودت آرامبخش دیگران بود... بدان خوشبختی... #پس خوشبختی یافتنی نیست..... ساختنی است..... «وقتتون بخیر و شـادی،توآم با سلامتی " https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃🌸🍃🌸 #وقتی چوپان کرمانشاهی به خرس می‌گوید نترس! 🔹چوپان هنگام حملهٔ خرس به گلهٔ گوسفندان در ارتفاعات دالاهو در کمال آرامش می‌گوید: «نترس خرسی! اینجا کسی با تو کاری ندارد.» مشاهده کنید. https://eitaa.com/Yareanehamra

✨🍃✨🍃 #از گذشته چه خبر؟ #وقتی هنوز سرنگ‌های یک‌بار مصرف نیامده بود از این سرنگ‌های شیشه‌ای با سوزن فلزی استفاده میشد. و به خاطر درد زیادش هست که ترس از آمپول از آن موقع ها به یاد مانده.. کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

✨🍃✨🍃 #پلیکان نباشیم...👌👌 #پلیکان در مسیحیت یک نماد مقدس است. چیزی مثل کبوترهای حرم.... #می گویند : پلیکانی در زمستان سرد و برفی برای جوجه هایش غذا گیر نمی آورد. #ناچار با منقارش از گوشت تنش می کَند و توی دهان جوجه هایش می گذاشت. #آنقدر این کار را کرد تا ضعیف شد و مُرد. #یکی از جوجه ها گفت: -آخیش! راحت شدیم از بس غذای تکراری خوردیم... #وقتی فداکاری می کنیم، انتظار داریم در مقابلش ناسپاسی نبینیم اما بیشتر اوقات می بینیم. مرز میان ناسپاسی و خودخواهی باریک است.  #هر دو جزو صفت های بد به شمار می روند. #اما هر آدمی حق دارد زندگی کند. حق دارد خودخواه باشد. #کسی برای فداکاری بی اندازه هم مدال نمی دهد. #عموماً آدم های خیلی فداکار در تنهایی شان گله می کنند از ناسپاسی.... اما ترجیح می دهند فداکار شناخته شوند تا آدمی که به فکر خودش است. #گاهی به فکر خودتان باشید. از زندگی تان لذت ببرید. اینطور در گذر زمان کمتر پشیمان می شوید. #کسی برای فداکاری بی اندازه به آدم مدال نمی دهد.. ✨هفته ای سرشار از آرامش و خبرای خوب ،سپری کنید. 🙏 کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃🌷▪️🍃🌷▪️ #مثلاً نامه یک شهید گمنام به مسؤولین کرمان "بسم رب الشهدا" آقای مسؤل مربوطه سلام. #به اطلاع می رساند پیکر اینجانب دهها سال در زیر شن های داغ خوزستان بود. #وقتی صدای پای گروه تفحص را شنیدم خوشحال شدم که بالاخره روزی از این غربت و تنهایی بیرون می آیم، اما از آنجا که در هنگام انفجار مین، پلاک شناسایی من ذوب شده بود،  #شدم شهید گمنام و بعد از عملیات تفحص و پیدا شدن جنازه ام، باز هم تنهایی من ادامه پیدا کرد و هنوز ادامه دارد....... #برادران! کاشکی مرا در گلزار شهدای کرمان یا اصلا در یک روستای دور دفن می کردید. اینطوری روزی صدها فاتحه و صلوات می شنیدم، اما حالا چه؟! #بالاشهر کرمان، وسط میدان شلوغ کوثر، لای درختان انبوه، تک و تنها!!! واقعا این چه انتخابی بود؟ به جای فاتحه و صلوات باید حرف های برادران و خواهران نامحرم با هم را بشنوم.  تازه بعضی شأن سگ هم دارند! #اصلا شخص خود شما از چند سال پیش، وقتی که من را اینجا دفن کردید و رفتید خدا وکیلی چند بار سر قبرم آمده اید؟ اگر یک بنده خدایی هم بخواهد بیاید سر مزار من فاتحه ای بخواند که در جا ماشین ها زیرش می کنند!!! #چه فکر کردید واقعا؟ مثلاً فکرهایتان را ریختید روی هم و مرا اینجا دفن کردید که بعضی ها از من حساب ببرند و نصف شب نوشابه هایشان را جای دیگری باز بکنند؟ یکبارگی بفرمایید ما را گذاشته اید پارکبان! یا مسؤول انتظامات! یا رابط امر بمعروف و نهی از منکر میدان کوثر؟!! #خوش انصاف ها! من الان باید آن بالا در دامنه کوه صاحب الزمان کنار سردار و دوستان شهیدم باشم که هر لحظه  صدای دلنشین دعا و نوحه و قرآن توی گوشم باشد، نه اینجا زیر این آهنگ های عجیب و غریب خارجی که ماشین های عبوری و از گوشی های بعضی پخش می شود و تازه چه حرف هایی هم با هم می زنند!!! #آقایان مسؤول! مدیریت فرهنگی بلد نیستید چرا هی از ما مایه می گذارید؟ #به هر حال از ما که گذشت ولی  بخدا جای اموات و شهدا وسط میدان و پارک و شهربازی نیست.!!! والسلام. 《شهید تنهای میدان کوثر کرمان》 ✍ نویسنده : احمد یوسف زاده ، آزاده هشت سال دفاع مقدس و خالق اثرهای آن بیست و سه نفر و اردوگاه اطفال https://eitaa.com/Yareanehamra

✨🌸✨🌸✨ #وقتی خداوند شرایط سختی را پیش رویتان قرار می‌دهد، خودش نیز شما را در عبور از آن یاری خواهد کرد. #زندگی آسان نیست، اما در هر بالا و پایین درس هایی می‌آموزید که باعث قوی شدنتان می‌گردد ... ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ✨ظهرتون بخیر و شادی، دلتون قرص و گرم به زندگی🙏 https://eitaa.com/Yareanehamra

✨🍃✨🍃 #نکته ی سلامتی امروز کانال همسفران دیارطغرالجرد: #طبق پژوهشهای علمی بهترین حالت نوشیدن آب، نشسته است. #وقتی ایستاده آب می نوشید، آب به سرعت وارد روده ها شده و از جذب مواد مغذی جلوگیری می کند، همچنین باعث تورم معده و اختلالات کلیوی می گردد. ✨مراقب سلامتی خود باشیم. ✨ ‌ https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃🌷🌸🍃🌸 #پنج سال قبل در چنین روزی خبری هولناک جهان را به لرزه دراورد،نه تنها ایران ونه تنها مسلمانان جهان، بلکه بشریت را به سوگ نشاند ، یکی از بهترین انسانهای روی زمین ،کسی که در هیچ قالب متعارف نمی گنجید همانقدر که دلش برای یک ایرانی از هر مکتب و عقیده و گرایش می سوخت همانقدر به فکر یک مظلوم مسیحی،سنی،کرد،بلوچ ،از سارایوو تا پنجشیر افغانستان، از بلوچستان تا کردستان ایران،از یمن تا لبنان و... #وقتی که یک بزرگ زرتشتی،از ایران در هواپیما مشکلش را با ایشان در میان گذاشت او یادداشت کرد تا پیگیری کند و بعد از حل مشکل خودش شخصا تماس گرفت تا مطمئن شود که کار انجام شده است. # بهتر بگوئیم از قلب یک محروم آفریقایی تا بزرگان یک مجلس اروپایی که در یک جلسه پس از نام شهید سلیمانی،ایستاده و چند دقیقه تشویق کردند متحول شد.#خیانت است اگر بخواهیم این شخصیت بی بدیل را در قالب فکری محدود و محصور خود حبس کنیم. #او متعلق به تمام انسانهاست... نه تنها ایران و اسلام...یادش بخیر...شهادت گوارای وجودش🌷 کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃🌺❤️▫️🍃 #یک نکته ی ظریف روانشناسی» ♡ما فقط وقتی دیگران را دوست داریم که طبق آرمان‌های ما رفتار کنند. #ولی این عشق نیست. #وقتی آنگونه افراد هستند را بپذیریم. با کم و کاستی هایشان زندگی کنیم. بجای تغییر دادن اطرافیان، منش خود را تغيير دهیم. آن عشق و محبت واقعی است.... #مواظب عشق های زندگیتان باشید. تا فرصت هست آنها را نگه دارید فقط و فقط بخاطر خودشان دوستشان داشته باشید نه بخاطر رسیدن اهداف خودتان.... https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃🌺🍃🌺🍃 #یک نکته ی اخلاقی : #تهمت مثل زغال است...! اگرنسوزاند، سیاه میکند. #وقتی تن کسی را زخمی میکنی، دیگر بعدش نوازش کردنش فقط دردش را بیشتر میکند.... حواسمان باشد. «مواظب رفتار، گفتار و کردار خود باشیم» کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/Yareanehamra ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌

‍ 🍃🌸🍃🌩🌸 چرا امریکا از انقلاب اسلامی ایران عصبانی است؟ #وقتی که یک ژنرال امریکایی در ایران به توطئه مشغول ولی شاه مملکت از حضور وی بی اطلاع بوده ،وامروز همان حکام پادشاهان ممالک اسلامی را گاو شیر ده خطاب میکنند..#ولی آنها آنقدر احمقند ، از نصیحت محمد رضا که گفت: بی جهت من روی حمایت امریکا حساب میکردم، نصیحت میکنم سایر حکومتهای منطقه اینکار را نکنند درس نگرفتند ،از طرف دیگر خود هم اهل مطالعه تاریخ نیستند. #اینجا ست که پی به عظمت انقلاب اسلامی میبریم. #جریان این فرار از زبان فرح دیبا همسر شاه اینچنین نقل شده است: #"عزیمت اشك آلوده محمدرضا و من در 26 دی ماه 1357 انجام شد. دخالت امریكا در امور داخلی ایران به اندازه ای رسیده بود كه دیگر حتی ما را هم در جریان امور قرار نمی دادند، مثلا ژنرال رابرت هایزر مدتها بود به ایران آمده و فعالیت می كرد در حالی كه ما اصلا اطلاع نداشتیم. وقتی محمدرضا فهمید ژنرال هایزر در تهران است بیشتر مشكوك شد و به من گفت: به محض اخذ رای اعتماد توسط بختیار كشور را ترك خواهیم كرد. ما در روزی كه بختیار به مجلس رفته بود در فرودگاه بودیم و جریان مجلس را از طریق تلفن بی سیم گوش می كردیم." کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra