👃👃👃 #موضوع پزشکی این هفته ی کانال همسفران دیارطغرالجرد : ( قسمت ششم) #آنچه که باید در مورد بیماری آرتروز بدانیم : #گاهی آرتروز تنها در یک دست و بیشتر در دست غالب اتفاق می‌افتد. #آرتروز دست راست : #ممکن است که شما به درد دست راست مبتلا شوید. در این حالت باید تمریناتی را انجام دهید تا از درد دست راست خود نجات پیدا کنید. ۵. آرتروز پا : #آرتروز پا شرایطی است که در آن التهاب و درد مفاصل ایجاد می‌شود و ممکن است که بیش از ۳۰ مفصل در پا و قوزک پا را درگیر کند. #استخوان‌های پا و استخوان‌هایی که به قوزک و مچ پا متصل می‌شوند به شما کمک می‌کنند که تعادل خود را حفظ کنید و راست بایستید. #همچنین این مفاصل به شما کمک می‌کنند که راه بروید و بدوید. #اگر هر کدام از این مفاصل با مشکل مواجه شوند، بدون شک در راه‌رفتن شما، نشستن شما، دویدن و حفظ کردن تعادلتان مشکل ایجاد می‌شود. #بنابراین آرتروز پا می‌تواند بسیار آزاردهنده و دردناک باشد. #آرتروز کمر هم میتواند آزاردهنده باشد. روزهای آینده ما را همراهی کنید. تا از این مشکل هم آگاهی پیدا کنید. ♦️همواره وجودتان سلامت باشد. هفته ای سرشار از آرامش و اتفاقات عالی در پیش رو داشته باشید. ♦️ https://eitaa.com/Yareanehamra

✨🌸✨🍃🌸 🔻 آیا تابحال به کلمه ی «رد مظالم» برخوردید؟ #ممکن است ما در گذشته خسارتی به کسی زده ایم و یا مالی را از کسی برداشته ایم، مثلاً با ماشینی ناشناس تصادف کرده ایم و یا در کودکی بر اثر بی توجهی وسیله ای را از همکلاسیمان یا مغازه ای برداشته ایم که الان نمیتوانیم آن شخص را پیدا کنیم. در چنین مواردی که ما صاحبان حق را نمی توانیم پیدا کنیم باید با اجازه مجتهدین معادل آن مبلغ را " رد مظالم" به فقرا بدهیم. #در ماه پربرکت ربیع الاول بهترین فرصت است. ❌ تذکر : اگر صاحب حق و یا ورثه او را میشناسیم حتماً باید خسارت را به خودش بدهیم و شامل رد مظالم نمیشود. کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

✨🌸✨🍃🌸 🔻 آیا تابحال به کلمه ی «رد مظالم» برخوردید؟ #بدلیل مهم بودن مطلب مجددا منتشر میشود. #ممکن است ما در گذشته خسارتی به کسی زده ایم و یا مالی را از کسی برداشته ایم، مثلاً با ماشینی ناشناس تصادف کرده ایم و یا در کودکی بر اثر بی توجهی وسیله ای را از همکلاسیمان یا مغازه ای برداشته ایم که الان نمیتوانیم آن شخص را پیدا کنیم. #در چنین مواردی که ما صاحبان حق را نمی توانیم پیدا کنیم باید با اجازه مجتهدین معادل آن مبلغ را " رد مظالم" به فقرا بدهیم. #در ماه پربرکت ربیع الاول بهترین فرصت است. ❌ تذکر : اگر صاحب حق و یا ورثه او را میشناسیم حتماً باید خسارت را به خودش بدهیم و شامل رد مظالم نمیشود. کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

💊💊💊 #موضوع پزشکی امروز کانال همسفران دیارطغرالجرد: #بیماری های عفونی فصل پاییز : [ قسمت سوم ] #چهارمین بیماری های عفونی فصل پاییز، می توان به " گلودرد " اشاره کرد. 4. گلودرد : #ممکن است در هوای سردتر احساس خراش یا درد در گلو کنید که منجر به گلودرد می شود. گلودرد نیز از علائم آلرژی، سرماخوردگی و آنفولانزا است. #علائم : صدای خشن مشکل در بلع غدد متورم در گردن از دست دادن اشتها لرز خارش و آبریزش چشم دردهای عضلانی و بدن گرفتگی بینی #نکات پیشگیری : از مکان های شلوغ خودداری کنید. دست های خود را اغلب بشویید. دهان خود را بپوشانید. نوشیدنی ها، غذاها یا ظروف خود را با دیگران به اشتراک نگذارید، به خصوص اگر بیمار هستند. 5. نوروویروس : #نوروویروس باعث التهاب معده می شود. بسیار مسری است و از پاییز تا زمستان در نوسان کامل باقی می ماند. این بیماری می تواند از فردی به فرد دیگر یا از طریق غذاهای آلوده به ویژه غذاهای دریایی منتقل شود. #علائم : اسهال احساس بیماری درد یا گرفتگی شکم درد عضلانی تهوع و استفراغ #نکات پیشگیری : دست های خود را بعد از استفاده از توالت و قبل از خوردن یا تهیه غذا به خوبی بشویید. زمانی که بیمار هستید غذا درست نکنید و از دیگران مراقبت نکنید. دستشویی و توالت خود را با مواد ضدعفونی کننده تمیز کنید. غذاهای دریایی را به طور کامل بپزید، زیرا نورویروس می تواند در دمای بیش از 140 درجه فارنهایت زنده بماند. #ششمین بیماری های عفونی فصل پاییز، می توان به "عفونت حاد گوش " اشاره کرد. با ما بمانید..... ✨برای تک تکِ شما آرزوی سلامتی داریم...هفته ای سرشار از سلامتی و خبرای خوش در پیش رو داشته باشید. https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃▪️🍃▪️ #موضوع پزشکی این هفته ی کانال همسفران دیارطغرالجرد: آنچه که باید در مورد سونوگرافی بدانیم : { قسمت پنجم } #این نوع تصویربرداری ( سونوگرافی ) یک روش مفید برای بررسی بسیاری از اندام های داخلی بدن است. #برخی از موارد از اهمیت بالاتری برخوردار هستند. شامل : *قلب و عروق خونی، از جمله آئورت شکمی و شاخه های اصلی آن *کبد *کیسه صفرا *طحال *پانکراس *کلیه ها *مثانه (مانند تشخیص واریکوسل در مردان) *رحم، تخمدان ها و سونوگرافی بارداری *چشم ها *تیروئید و غدد پاراتیروئید *اسکروتوم (بیضه ها) *مغز نوزادان *لگن نوزادان *ستون فقرات در نوزادان *بافت نرم و پستان *الاستوگرافی کبد (فیبرواسکن) و سایر نواحی *الاستوگرافی توده های پستانی #آمادگی لازم قبل از انجام سونوگرافی چیست ؟ #برای سونوگرافی شما باید لباس راحتی و شلواری مناسب داشته باشید. #ممکن است لباس ها و جواهرات در ناحیه مورد بررسی قرار گرفته باشند و لازم است آنها را در بیاورید. همچنین باید به اندازه کافی آب بنوشید مثانه پر باشد. تا نتیجه ی بهتری بدست آید. #اینکه چه کسی نتایج سونوگرافی را تفسیر می کند و چگونه می توانیم آنها را دریافت کنیم؟ #در پست بعدی " موضوع پزشکی " توضیحاتی ارائه خواهیم داد. ✨برای تک تکِ شما مهربانان کانال همسفران دیارطغرالجرد، آرزوی سلامتی داریم. آخر هفته ای سرشار از سلامتی و شادکامی در پیش رو داشته باشید. 🙏 کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃🌸🍃🌸🍃 #موضوع پزشکی این هفته ی کانال همسفران دیارطغرالجرد : #کاربرد روش تصویربرداری ام آر آی چیست؟ < قسمت هفتم > #عوارض ام آر آی کدامند؟ (عوارض ام آر آی کمر و سایر نقاط بدن) ♤یک تکنیک رادیولوژی بدون درد است و مزیت آن این است که بیمار در معرض تشعشع اشعه ایکس قرار نمی‌گیرد. #مهم‌ترین مزیت آن، دقت موشکافانه و بسیار زیاد آن در تشخیص ناهنجاری‌های ساختاری بدن می‌باشد. اسکن MRI هیچ عارضه جانبی شناخته شد‌ه‌ای ندارد. #نحوه آماده شدن برای ام ار ای (قبل از ام آر آی چی بخوریم؟) #ممکن است پزشک از شما بخواهند که قبل از MRI چهار ساعت ناشتا باشید و از خوردن یا آشامیدن خودداری کنید. ♤قبل از انجام MRI باید تمام اشیا خارجی قرار گرفته بر روی بدن را در آورد. #گاهی قبل از اسکن برای کاهش اضطراب و ایجاد آرامش در بیمار یک داروی آرام‌بخش به او داده می‌شود. ♤برای گرفتن بهترین دقت و وضوح در تصاویر، بیمار باید در طول اسکن بی‌حرکت دراز بکشد. #بیماران درون یک محیط بسته داخل یک دستگاه مغناطیسی دراز می‌کشند. آرامش و ریلکسیشن در طول این اسکن مهم است و از آنها خواسته می‌شود که به طور عادی نفس بکشند. در طول عکس‌برداری تعامل با متخصص MRI حفظ می‌شود. ♤هم زمان با انجام  MRI، دستگاه یک صدای بلند و تکرارشونده تولید می‌کند. صدای ام آر آی ممکن است برای برخی افراد کمی ترسناک باشد. #ام آر آی چگونه انجام می شود؟ در پست بعدی "موضوع پزشکی " ارائه خواهیم داد. ✨وجودتان سرشار از آرامش و سلامتی ✨روز جمعه ی شاد و پر خیر و برکتی در انتظارتون باشه. https://eitaa.com/Yareanehamra

✨🍃🍃✨ #نکته ی سلامتی امروز کانال همسفران دیارطغرالجرد: ♦️اگر این نشانه‌ها را دارید احتمال دارد به سرطان کبد دچار باشید. با بررسی به موقع میتوان متوجه علائم بیشتری شد. #سرطان کبد در مراحل اولیه ممکن است هیچ علائمی نداشته باشد. اگر کبد شما متورم شده باشد ممکن است علائم سرطان کبد مانند: کاهش وزن بی دلیل، زرد شدن پوست داشته باشید. #ممکن است مانند بیماری‌های کبدی از جمله هپاتیت به سرطان کبد هم مبتلا شوید. ابتلا به سیروز کبدی نیز خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش می‌دهد. با این حال، برخی از افرادی که به سرطان کبد مبتلا می‌شوند، سابقه ابتلا به هیچ بیماری کبدی دیگری ندارند. در بسیاری از موارد، علل واقعی ابتلا به سرطان کبد مشخص نیست. ✨مراقب سلامتی خود باشید ✨ https://eitaa.com/Yareanehamra

👤👤👤 #موضوع پزشکی این هفته ی کانال همسفران دیارطغرالجرد: { قسمت آخر } #چطور از دست تنگی کانال نخاع کمری خلاص شویم؟ #کارهای مختلفی می توان برای بهبود و از بین بردن مشکل تنگی کانال نخاع کمری انجام داد. #برای بیشتر افراد، کمی و قوس به طریقه صحیح می تواند به طور موقت مشکل را حل کند. کافی است به سمت جلو متمایل شوید و کمی پایین تنه را کشش بدهید. #با این کار کانال نخاعی به طور موقت کمی بازتر می شود. ولی به طور کلی برای رفع دائمی این مشکل باید پیش پزشک بروید که احتمالاً به شما روش های مختلفی برای کاهش درد و بهبود وضعیت تنگی کانال نخاع کمری را پیشنهاد می کند. #ممکن است از روش های غیر تهاجمی مثل استفاده از #دارو های ضد التهاب استفاده کند و در ضمن آن توصیه هایی برای چطور استراحت دادن به کمر و بخشی که دچار مشکل شده است به شما بکند. #انجام برخی ورزش های مشخص هم می تواند به بهبود مشکل کمک کند. مثلاً ورزش هایی مثل دوچرخه سواری ثابت، یوگا، نرمش و کشش، شنا به باز کردن کانال نخاع کمری و کاهش درد کمک می کنند. #به علاوه بهتر است از انجام ورزش هایی که به این بخش از بدن فشار می آورند مثل وزنه برداری، راه رفتن به مدت طولانی و … خود داری کنید. #برای درمان تنگی کانال نخاعی روش‌های متفاوتی وجود دارد که طبق بررسی و معاینات پزشک بهترین روش برای درمان بیماران انتخاب می‌شود. #برای تک تکِ شما ،سلامتی آرزو میکنیم...✨ https://eitaa.com/Yareanehamra

💊🩺💊🩺 #موضوع پزشکی این هفته ی کانال همسفران دیارطغرالجرد: ( قسمت چهارم ) #علت خونریزی بینی چیست؟ #ممکن است پزشک برای پیدا کردن علت از تست تشخیصی استفاده کند. از جمله­ این تست­‌ها می­‌توان به موارد زیر اشاره کرد: *شمارش کامل خون (CBC) که نوعی آزمایش خون برای تشخیص اختلالات خونی است.. *تست انعقاد خون (PTT) که نوعی آزمایش خون برای تعیین مدت زمان تشکیل لخته خون است *آندوسکوپی بینی *سی­تی‌­اسکن بینی *عکس­‌برداری با اشعه­ ایکس از صورت و بینی #چگونه خون دماغ را درمان کنیم؟ #درمان خون دماغ بسته به نوع و علت خونریزی متغیر است. #در ادامه به روش‌­های درمان برای انواع خونریزی­‌های بینی می­‌پردازیم: 1. خونریزی قدامی : اگر دچار این نوع خونریزی شده باشید، از جلوی بینی (معمولا سوراخ بینی) خون دماغ می­‌شوید. می‌­توان این نوع خونریزی را در خانه درمان کرد. درحالی­‌که نشسته‌­اید، قسمت نرم بینی را فشار دهید. #مطمئن شوید کاملا جلوی سوراخ بینی گرفته شود. به‌­مدت ده دقیقه سوراخ بینی را بسته نگه دارید، کمی به جلو خم شوید و با دهان نفس بکشید. #برای بند آمدن خون دماغ دراز نکشید. دراز کشیدن منجر به قورت دادن خون می­‌شود و معده را اذیت می­‌کند. بعد از ده دقیقه بینی را ول کنید و بررسی کنید ببینید خونریزی بند آمده یا خیر. اگر خونریزی ادامه دارد، این مراحل را تکرار کنید. #همچنین می‌­توانید روی بینی یخ بگذارید یا برای بسته شدن مویرگ­‌های کوچک بینی از اسپری بینی ضد احتقان استفاده کنید. #اگر به ­تنهایی کاری از دستتان ساخته نیست، فورا به پزشک مراجعه کنید. #ممکن است دچار خونریزی خلفی شده باشید که به درمان جدی­‌تری نیاز دارد. " در پست بعدی، این مبحث را ادامه می‌دهیم..... ✨همیشه و همه جا مراقب سلامتی خود باشید.✨ https://eitaa.com/Yareanehamra

💊🩺💊🩺 #موضوع پزشکی این هفته ی کانال همسفران دیارطغرالجرد: ( قسمت پنجم) #علت خونریزی بینی چیست؟ درمان خون دماغ بسته به نوع و علت خونریزی متغیر است. در ادامه به روش‌­های درمان برای انواع خونریزی­‌های بینی می­‌پردازیم: 2. خونریزی خلفی : #در این حالت بخش انتهایی بینی دچار خونریزی می­‌شود. معمولا خون از انتهای بینی به سمت حلق می­‌رود. #خونریزی خلفی خیلی شایع نیست و اغلب جدی‌­تر از خونریزی قدامی است. #نباید خونریزی خلفی را در خانه درمان کرد. اگر فکر می­‌کنید دچار این نوع خونریزی شده‌­اید، فورا با پزشک تماس بگیرید یا به اورژانس مراجعه کنید. 3. خونریزی ناشی از جسم خارجی : #اگر جسم خارجی باعث بروز خونریزی شده، پزشک متخصص گوش و حلق و بینی می­‌تواند آن را بیرون بیاورد. 4. سوزاندن مویرگ ها : #نوعی تکنیک پزشکی به نام سوزاندن مویرگ نیز باعث متوقف شدن خونریزی مداوم و متناوب می­‌شود. #پزشک در این روش مویرگ­‌های بینی را با استفاده از دستگاه گرمایشی یا نیترات نقره (ترکیب مخصوص برداشتن بافت) می­‌سوزاند. #ممکن است پزشک در بینی شما پنبه، گاز یا فوم بگذارد. همچنین می‌­تواند برای فشار آوردن به مویرگ­‌ها و جلوگیری از خونریزی می باشد. #روش‌­های مختلفی برای پیشگیری از خونریزی بینی وجود دارد. روزهای آینده ارائه خواهیم داد. ✨سلامتی برای شما خوبان آرزو میکنیم.✨ https://eitaa.com/Yareanehamra

👨‍🦼🧑‍🦯🧎‍♀👨‍🦽🍃 #موضوع پزشکی این هفته ی کانال همسفران دیارطغرالجرد: آنچه که باید در مورد بیماری M S ( ام اس) بدانیم : (قسمت هشتم ) #با بیماری ام اس نگرانی هایی برای بانوان باردار بوجود می آید : #زنان مبتلا به ام اس می توانند نوزادان سالمی به دنیا بیاورند، اما باید نگرانی ها و خطرات آن را به دقت با پزشک خود در میان بگذارند. ▫️پس از به دنیا آمدن کودکان، به مادران تازه وارد بر اهمیت فعال نگه داشتن کودکان و داشتن وزن مناسب برای کاهش خطر ابتلا به ام اس تاکید می شود.  #کمبود ویتامین D چه تأثیری بر بیماری ام اس دارد؟  ▫️به طور کلی، ام اس افراد بیشتری را تحت تاثیر قرار می دهد که دورتر از خط استوا زندگی می کنند. پوست ویتامین D را از نور خورشید جذب می کند. ▫️محققان به دنبال رابطه بین سطوح پایین ویتامین D و خطر بیشتر ابتلا به ام اس، افزایش دفعات عود و تأثیر منفی بیشتر این بیماری بر زندگی بیماران هستند. ▫️سطوح بالاتر ویتامین D در بیمارانی که عود کمتری دارند نیز ممکن است با عامل دیگری مانند ورزش مرتبط باشد. #ممکن است بیمارانی که در فضای باز ورزش می کنند ویتامین D بیشتری جذب کنند، اما خود ورزش می تواند علائم ام اس را کاهش دهد. #برعکس بیمارانی که به دلیل ام‌اس ناتوان هستند، ممکن است زمان بیشتری را در داخل خانه سپری کنند، که می‌تواند منجر به قرار گرفتن در معرض نور خورشید و ذخیره کمتر ویتامین D شود.   #مصرف مکمل‌های ویتامین D می‌تواند به کاهش تعداد عود در بیماران مبتلا به نوع عودکننده- فروکش کننده این بیماری کمک کند. #تأثیر بیماری ام اس در ازدواج را در پست بعدی این مبحث ارائه خواهیم داد. ♦️زندگی تون سرشار از آرامش و سلامتی ♦️ https://eitaa.com/Yareanehamra

☆☆✨🍃🌸🍃🌸☆ #انسان باید به‌جد خواستار اين باشد كه ديگران حقوقش را محترم بدانند. #ممكن است بپرسيد كه آيا ممكن است كسی هم باشد كه خواستار چنين چيزی نباشد؟ #پاسخ اين است كه در مقام نظر نه، اما در مقام عمل بسياری از انسانها چنان زندگی ميكنند كه گويی بدشان نمی‌آيد كه گاه ديگران حقوقشان را محترم نشمارند. #مثلاً وقتی كسي با كس ديگری شوخی ای ميكند كه او نميپسنند اما ملاحظه او را ميكند و واكنش مناسب نشان نميدهد، با اين كار عملاً دست او را در اين كار كه تجاوز به حقوقش است باز ميگذارد و او هر دفعه ممكن است جلوتر هم بيايد. #خانم ناتالی براندن، از بزرگترين روانشناسان و به تعبير بعضی مرشد همه‌ی كسانی كه در سلامت روان كار ميكنند، در كتابش با عنوان سلامت روان ميگويد كه : #اكثر تعرضاتی كه به حقوق انسان ميشود را خود انسان با رفتارش (گفتار يا كردار) مجوز آنها را داده است..... #گويی به زبان حال به ديگری گفته است كه من آنقدر قوی نيستم و بنابراين تو ميتوانی به حقوق من تجاوز كنی.... #من اگر با خانم براندن موافق نباشم كه انسان در اكثر رفتارهايش اين گونه است. #اما معتقدم كه انسان در بسياري از رفتارهايش اين طور است، خيلی دوست دارم كه اين موارد را در زندگی خودمان هم پی گيری كنيم و به صرف يادداشت آنها اكتفا نكنيم. #مصطفی_ملکیان ✨مراقب عملکردهای روزانه ی خود و مراقب دل همدیگر باشیم.... دل شکستن یک واقعیت است. ممکن است با یک عمل یا یک حرف، ضربه ی غیر قابل جبرانی به طرف وارد شود..❤️‍🩹💔 #باقیمانده از روز تعطیل تون پرخیرو برکت ، موفقیت های پی در پی در پیش رو داشته باشید.🙏 کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra