🍂✨🍂 #موضوع پزشکی امروز کانال همسفران دیارطغرالجرد : #حساسیت فصل پاییز : ( قسمت چهارم ) #برای مقابله با حساسیت‌های فصلی ۱۳ راه غلبه بر حساسیت‌ فصل پاییز وجود دارد. #ششمین راه غلبه بر حساسیت فصل پاییز : #گر آلرژن‌ها فراوان هستند، در و پنجره‌ها را ببندید و از سیستم تصفیه هوا استفاده کنید #در و پنجره‌ها را در فصل پاییز ببندید و فقط در مواقع ضروری آن را باز بگذارید. بهتر است از فیلترهای هوای موجود در خانه‌ی خود استفاده کنید، این کار آلرژن‌ها را کاهش می‌دهد. #پزشکان می‌گویند حتی فیلترهای تهویه مطبوع ساده نیز ذرات و گرده‌های بزرگ را فیلتر می‌کنند. البته هوای پاییز برای استفاده از تهویه هوا خیلی خنک است. در این مورد به فیلترهای HEPA (جدا کننده‌ی ذرات هوا با کارایی بالا) توجه کنید، به خصوص برای اتاق خواب خود. فیلترهای HEPA برای فیلتر کردن ذرات معلق و آلرژن‌های بسیار ریز طراحی شده‌اند. 7 - در صورت امکان بعد از ساعت 10 صبح از خانه خارج شوید. #این مورد متغیر است، اما طبق آمار مؤسسه ملی علوم بهداشت، تعداد گرده‌ها بین ساعت 5 تا 10 صبح به بیشترین میزان خود می‌رسد. #بدیهی است که به دلیل برخی فعالیت‌ها مانند رفتن به محل کار مجبور شوید صبح زود از خانه بیرون بروید. #پزشکان می‌گویند، اگر حق انتخاب دارید، نزدیک ظهر یا بعد از ظهر بهترین زمانی است که می‌توانید خانه را ترک کنید. #هشتمین راه غلبه بر حساسیت فصل پاییز، در پست بعدی " موضوع پزشکی، بشرط همراهی شما🙏 ✨سرزنده و سلامت باشید.✨ https://eitaa.com/Yareanehamra

🍂✨🍂 #موضوع پزشکی امروز کانال همسفران دیارطغرالجرد : #حساسیت فصل پاییز : ( قسمت پنجم) #برای مقابله با حساسیت‌های فصلی ۱۳ راه غلبه بر حساسیت‌ فصل پاییز وجود دارد. #هشتمین راه غلبه بر حساسیت فصل پاییز : #هنگام ورود به خانه، لباس‌های «بیرون» خود را کنار بگذارید. گرده‌ها، هاگ‌ها یا آلرژن‌های دیگر که در محیط خارج از خانه، به لباس یا موهای شما می‌چسبند، پیش از ورود شما به منزل، پیاده نمی‌شوند! آن‌ها همراه با شما وارد خانه‌تان می‌شوند و محیط داخل را هم مانند بیرون، برای شما نامساعد می‌کنند. پزشکان توصیه می‌کنند با توجه به این نکته، هنگامی که در خانه هستید، فقط لباس‌هایی را بپوشید که به عنوان لباس خانگی آن‌ها را تعیین کرده‌اید. 9) حداقل هفته‌ای یک بار خانه خود را تمیز کنید برای افراد مرتب و تمیز خبری عالی داریم، طبق تحقیقات انجام شده تمیز کردن خانه (حداقل هفته‌ای یک بار) روشی عالی برای رهایی از شر حساسیت‌هایی مانند مایت‌های گرد و غبار و هاگ‌هاست. این سازمان توضیح می‌دهد که در شرایط ایده‌آل، باید از بالا تا پایین تمام اتاق‌های خانه‌ خود را تمیز کنید. اگر نمی‌توانید خانه تکانی کنید، حداقل روی اتاق خواب و فضاهای دیگری که در آن استراحت می‌کنید، متمرکز شوید. زیرا مایت‌های گرد و غبار دوست دارند در وسایلی مانند تخت‌خواب، مبل‌های تخت‌خواب‌شو و نقاط دیگری که بر آن‌ها لم می‌دهید، باشند. این‌ها در صورت تمیز نشدن، مکان‌هایی پر از سلول‌های مرده پوست شما (غذای مورد علاقه مایت‌ها) هستند. #دهمین راه غلبه بر حساسیت فصل پاییز، در پست بعدی " موضوع پزشکی، 🙏 ✨زندگیتون سرشار از نشاط و شادابی✨ https://eitaa.com/Yareanehamra

💊💊💊 #موضوع پزشکی امروز کانال همسفران دیارطغرالجرد: #بیماری های عفونی فصل پاییز : [ قسمت چهارم ] #ششمین بیماری های عفونی فصل پاییز، می توان به "عفونت حاد گوش " اشاره کرد. 6. عفونت حاد گوش : #عفونت گوش در اثر التهاب یا ویروسی در گوش میانی ایجاد می شود و احتمال بروز آن در پاییز بیشتر از فصول دیگر است. #آنها همچنین می توانند ناشی از بیماری های دیگری مانند آلرژی، سرماخوردگی و آنفولانزا باشند. عفونت گوش در کودکان شایع تر است.  #علائم : گوش درد یا گوش درد از دست دادن شنوایی در گوش آسیب دیده استفراغ اسهال پری در گوش لطافت در لمس سرگیجه احساس بیماری #نکات پیشگیری : #در محیط های عاری از دود بمانید و مطمئن شوید که کسی در خانه شما سیگار نمی کشد. از گذاشتن سواب پنبه ای در گوش خودداری کنید. #به کودک خود بیاموزید که چگونه دست های خود را به طور کامل بشوید و سایر اقدامات بهداشتی که از بیماری ها جلوگیری می کند را انجام دهید . 7. برونشیت حاد : #برونشیت حاد التهاب لوله های برونش است که هوا را وارد ریه ها می کند. معمولاً توسط یک ویروس ایجاد می شود و اغلب پس از سرماخوردگی، گلودرد یا آنفولانزا رخ می دهد. ویروس ها یا باکتری هایی که باعث ایجاد برونشیت حاد در هوای سرد می شوند. #علائم : سفتی یا گرفتگی قفسه سینه خس خس سینه تنگی نفس بدن درد سرفه ای که مخاط سبز، شفاف یا زرد ایجاد می کند لرز گلو درد #نکات پیشگیری : ترک سیگار از چیزهایی که باعث تحریک گلو و ریه های شما می شوند مانند حیوانات خانگی، بخار، بخارات یا گرد و غبار دوری کنید. #به طور منظم دستگیره درها، میزهای پیشخوان و سایر سطوحی که اغلب لمس می شوند را ضد عفونی کنید. #هشتمین بیماری های عفونی فصل پاییز، می توان به "آرتروز " اشاره کرد.در پست بعدی ،ارائه خواهیم داد. ✨برای شما آرزوی سلامتی داریم...🙏 https://eitaa.com/Yareanehamra

💊💊💊 #موضوع پزشکی امروز کانال همسفران دیارطغرالجرد: #بیماری های عفونی فصل پاییز : [ قسمت پنجم ] #هشتمین بیماری های عفونی فصل پاییز، می توان به "آرتروز " اشاره کرد. 8. آرتروز : #آرتریت التهاب مفاصل است که با افزایش سن بدتر می شود. آرتریت یک بیماری در تمام طول سال است اما افراد مبتلا به آرتریت گزارش می دهند که سرد و مرطوب است . آب و هوا ی سرد علائم آنها را تشدید می کند.  #علائم : درد مفاصل خستگی تورم در مفاصل سفتی در مفاصل حساسیت در مفاصل #نکات پیشگیری : #رژیم غذایی سالمی داشته باشید که شامل میوه ها، سبزیجات، ماهی و آجیل باشد. وزن بدن خود را کنترل کنید. به طور منظم ورزش کنید تا مفاصل خود را انعطاف پذیر نگه دارید. 9. آسم ناشی از سرما : #هوای سرد و مرطوب با خشک کردن مجاری تنفسی خطر حملات آسم را افزایش می دهد. سرماخوردگی و آنفولانزا، که یک مورد رایج در هوای سرد هستند، دیگر محرک هایی هستند که باعث تشدید آسم در طول پاییز می شوند.  #علائم : خس خس سینه درد یا سفتی قفسه سینه سرفه کردن تنگی نفس مشکل در صحبت کردن و خوابیدن #نکات پیشگیری : #از محرک های آسم دوری کنید. سیگار را ترک کنید و در محیط های عاری از دود بمانید. تنفس خود را کنترل کنید و در صورت مشکل در تنفس از داروهای استنشاقی سریع تسکین دهنده استفاده کنید.   #دهمین بیماری های عفونی فصل پاییز، می توان به "کمبود ویتامین D" اشاره کرد.در پست بعدی ،ارائه خواهیم داد. #هشدار! این مطالب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است با پزشک یا متخصص مربوطه مشورت کنید. ✨برای تک تکِ شما آرزوی سلامتی داریم...🙏 https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃🌷▪️🍃🌷 #هشتمین سالگرد بسته شدن شناسنامه گویای انقلاب ،مرد میدان سیاست،و دور اندیشی، مرد روزهای سخت وتاریخی،او که لحظه ای مصلحت و آینده نظام و انقلاب را فدای کسی و چیزی نکرد ،وبه قول خودش سنگ زیرین آسیاب بود. #بشنویید دیدگاه آیت الله العظمی جوادی آملی را در خصوص،ایشان.روحش شاد ویادش،تا ابد گرامی ....🌹🌹🌹🌹🌹 ▪️کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

💊💊💊 #موضوع پزشکی امروز کانال همسفران دیارطغرالجرد: #بیماری های عفونی فصل پاییز : [ قسمت چهارم ] #ششمین بیماری های عفونی فصل پاییز، می توان به "عفونت حاد گوش " اشاره کرد. 6. عفونت حاد گوش : #عفونت گوش در اثر التهاب یا ویروسی در گوش میانی ایجاد می شود و احتمال بروز آن در پاییز بیشتر از فصول دیگر است. #آنها همچنین می توانند ناشی از بیماری های دیگری مانند آلرژی، سرماخوردگی و آنفولانزا باشند. عفونت گوش در کودکان شایع تر است.  #علائم : گوش درد یا گوش درد از دست دادن شنوایی در گوش آسیب دیده استفراغ اسهال پری در گوش لطافت در لمس سرگیجه احساس بیماری #نکات پیشگیری : #در محیط های عاری از دود بمانید و مطمئن شوید که کسی در خانه شما سیگار نمی کشد. از گذاشتن سواب پنبه ای در گوش خودداری کنید. #به کودک خود بیاموزید که چگونه دست های خود را به طور کامل بشوید و سایر اقدامات بهداشتی که از بیماری ها جلوگیری می کند را انجام دهید . 7. برونشیت حاد : #برونشیت حاد التهاب لوله های برونش است که هوا را وارد ریه ها می کند. معمولاً توسط یک ویروس ایجاد می شود و اغلب پس از سرماخوردگی، گلودرد یا آنفولانزا رخ می دهد. ویروس ها یا باکتری هایی که باعث ایجاد برونشیت حاد در هوای سرد می شوند. #علائم : سفتی یا گرفتگی قفسه سینه خس خس سینه تنگی نفس بدن درد سرفه ای که مخاط سبز، شفاف یا زرد ایجاد می کند لرز گلو درد #نکات پیشگیری : ترک سیگار از چیزهایی که باعث تحریک گلو و ریه های شما می شوند مانند حیوانات خانگی، بخار، بخارات یا گرد و غبار دوری کنید. #به طور منظم دستگیره درها، میزهای پیشخوان و سایر سطوحی که اغلب لمس می شوند را ضد عفونی کنید. #هشتمین بیماری های عفونی فصل پاییز، می توان به "آرتروز " اشاره کرد.در پست بعدی ،ارائه خواهیم داد. ✨برای شما آرزوی سلامتی داریم...🙏 https://eitaa.com/Yareanehamra

💊💊💊 #موضوع پزشکی امروز کانال همسفران دیارطغرالجرد: #بیماری های عفونی فصل پاییز : [ قسمت پنجم ] #هشتمین بیماری های عفونی فصل پاییز، می توان به "آرتروز " اشاره کرد. 8. آرتروز : #آرتریت التهاب مفاصل است که با افزایش سن بدتر می شود. آرتریت یک بیماری در تمام طول سال است اما افراد مبتلا به آرتریت گزارش می دهند که سرد و مرطوب است . آب و هوا ی سرد علائم آنها را تشدید می کند.  #علائم : درد مفاصل خستگی تورم در مفاصل سفتی در مفاصل حساسیت در مفاصل #نکات پیشگیری : #رژیم غذایی سالمی داشته باشید که شامل میوه ها، سبزیجات، ماهی و آجیل باشد. وزن بدن خود را کنترل کنید. به طور منظم ورزش کنید تا مفاصل خود را انعطاف پذیر نگه دارید. 9. آسم ناشی از سرما : #هوای سرد و مرطوب با خشک کردن مجاری تنفسی خطر حملات آسم را افزایش می دهد. سرماخوردگی و آنفولانزا، که یک مورد رایج در هوای سرد هستند، دیگر محرک هایی هستند که باعث تشدید آسم در طول پاییز می شوند.  #علائم : خس خس سینه درد یا سفتی قفسه سینه سرفه کردن تنگی نفس مشکل در صحبت کردن و خوابیدن #نکات پیشگیری : #از محرک های آسم دوری کنید. سیگار را ترک کنید و در محیط های عاری از دود بمانید. تنفس خود را کنترل کنید و در صورت مشکل در تنفس از داروهای استنشاقی سریع تسکین دهنده استفاده کنید.   #دهمین بیماری های عفونی فصل پاییز، می توان به "کمبود ویتامین D" اشاره کرد.در پست بعدی ،ارائه خواهیم داد. #هشدار! این مطالب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است با پزشک یا متخصص مربوطه مشورت کنید. ✨برای تک تکِ شما آرزوی سلامتی داریم...🙏 https://eitaa.com/Yareanehamra

🍂✨🍂 #موضوع پزشکی امروز کانال همسفران دیارطغرالجرد : #حساسیت فصل پاییز : ( قسمت چهارم ) #برای مقابله با حساسیت‌های فصلی ۱۳ راه غلبه بر حساسیت‌ فصل پاییز وجود دارد. #ششمین راه غلبه بر حساسیت فصل پاییز : #گر آلرژن‌ها فراوان هستند، در و پنجره‌ها را ببندید و از سیستم تصفیه هوا استفاده کنید #در و پنجره‌ها را در فصل پاییز ببندید و فقط در مواقع ضروری آن را باز بگذارید. بهتر است از فیلترهای هوای موجود در خانه‌ی خود استفاده کنید، این کار آلرژن‌ها را کاهش می‌دهد. #پزشکان می‌گویند حتی فیلترهای تهویه مطبوع ساده نیز ذرات و گرده‌های بزرگ را فیلتر می‌کنند. البته هوای پاییز برای استفاده از تهویه هوا خیلی خنک است. در این مورد به فیلترهای HEPA (جدا کننده‌ی ذرات هوا با کارایی بالا) توجه کنید، به خصوص برای اتاق خواب خود. فیلترهای HEPA برای فیلتر کردن ذرات معلق و آلرژن‌های بسیار ریز طراحی شده‌اند. 7 - در صورت امکان بعد از ساعت 10 صبح از خانه خارج شوید. #این مورد متغیر است، اما طبق آمار مؤسسه ملی علوم بهداشت، تعداد گرده‌ها بین ساعت 5 تا 10 صبح به بیشترین میزان خود می‌رسد. #بدیهی است که به دلیل برخی فعالیت‌ها مانند رفتن به محل کار مجبور شوید صبح زود از خانه بیرون بروید. #پزشکان می‌گویند، اگر حق انتخاب دارید، نزدیک ظهر یا بعد از ظهر بهترین زمانی است که می‌توانید خانه را ترک کنید. #هشتمین راه غلبه بر حساسیت فصل پاییز، در پست بعدی " موضوع پزشکی، بشرط همراهی شما🙏 ✨سرزنده و سلامت باشید.✨ https://eitaa.com/Yareanehamra

🍂✨🍂 #موضوع پزشکی امروز کانال همسفران دیارطغرالجرد : #حساسیت فصل پاییز : ( قسمت پنجم) #برای مقابله با حساسیت‌های فصلی ۱۳ راه غلبه بر حساسیت‌ فصل پاییز وجود دارد. #هشتمین راه غلبه بر حساسیت فصل پاییز : #هنگام ورود به خانه، لباس‌های «بیرون» خود را کنار بگذارید. گرده‌ها، هاگ‌ها یا آلرژن‌های دیگر که در محیط خارج از خانه، به لباس یا موهای شما می‌چسبند، پیش از ورود شما به منزل، پیاده نمی‌شوند! آن‌ها همراه با شما وارد خانه‌تان می‌شوند و محیط داخل را هم مانند بیرون، برای شما نامساعد می‌کنند. پزشکان توصیه می‌کنند با توجه به این نکته، هنگامی که در خانه هستید، فقط لباس‌هایی را بپوشید که به عنوان لباس خانگی آن‌ها را تعیین کرده‌اید. 9) حداقل هفته‌ای یک بار خانه خود را تمیز کنید برای افراد مرتب و تمیز خبری عالی داریم، طبق تحقیقات انجام شده تمیز کردن خانه (حداقل هفته‌ای یک بار) روشی عالی برای رهایی از شر حساسیت‌هایی مانند مایت‌های گرد و غبار و هاگ‌هاست. این سازمان توضیح می‌دهد که در شرایط ایده‌آل، باید از بالا تا پایین تمام اتاق‌های خانه‌ خود را تمیز کنید. اگر نمی‌توانید خانه تکانی کنید، حداقل روی اتاق خواب و فضاهای دیگری که در آن استراحت می‌کنید، متمرکز شوید. زیرا مایت‌های گرد و غبار دوست دارند در وسایلی مانند تخت‌خواب، مبل‌های تخت‌خواب‌شو و نقاط دیگری که بر آن‌ها لم می‌دهید، باشند. این‌ها در صورت تمیز نشدن، مکان‌هایی پر از سلول‌های مرده پوست شما (غذای مورد علاقه مایت‌ها) هستند. #دهمین راه غلبه بر حساسیت فصل پاییز، در پست بعدی " موضوع پزشکی، 🙏 ✨زندگیتون سرشار از نشاط و شادابی✨آخر هفته ای پر از خاطرات شیرین در کنار اعضای خانواده و عزیزان تان سپری کنید.🙏 https://eitaa.com/Yareanehamra

🤷🤦‍♂🤦‍♀ #موضوع پزشکی این هفته ی کانال همسفران دیارطغرالجرد: #چه عواملی باعث سفید شدن مو می شود؟ آیا راه درمانی دارد؟ { قسمت پنجم } #ادامه ی ،عوامل بروز موهای سفید : 6- مواد شیمیایی : #بعضی اوقات، استفاده از محصولات شیمیایی مانند شامپوها، صابون‌ها، رنگ موها و غیره ممکن است به طور مستقیم باعث این مشکل شود و یا می‌تواند با ایجاد عفونت یا آلرژی به طور غیرمستقیم موجب خاکستری شدن زودرس موها شود. 7- عوامل خارجی : #تغییر در رنگ موی شما می‌تواند به دلیل عوامل خارجی مانند آب و هوا، آلودگی و قرار گرفتن در معرض برخی مواد شیمیایی رخ دهد. این عوامل روند پیری را تسریع می‌کنند. #اخیراً در مورد فقدان رنگدانه در مو یک موفقیت اساسی حاصل شده است؛ به طوری که مشخص شد فولیکول‌های مو مقدار کمی پراکسید هیدروژن آزاد می‌کنند که با گذشت زمان انباشته می‌شوند و با رنگ‌زدایی از موها باعث خاکستری شدن و در نهایت سفید شدن آن‌ها می‌شوند. #با از بین بردن این تجمع، این امکان وجود دارد که موهای شما رنگ طبیعی خود را دوباره به دست بیاورند. #هشتمین عامل بروز سفیدی مو، چاقی می باشد. روزهای آینده با ما همراه باشید. #ماه بهمن ،آرامش ، سلامتی و شادکامی براتون به همراه داشته باشد. 🙏 کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra