#روانشناسی_کاربردی #مهارت_زندگی #دلیل_افسردگی 💢سه دلیل عمده افسردگی از نظر هاک(1974) 🔻سرزنش خود/ Selfe-blame انتقاد یا تحقیر مداوم خود به خاطر شکست ها یا مشکلات زندگی. فرقی نمی کند به خاطر چه چیزی خودتان را سرزنش می کنید، بلکه تا زمانی که این کار را ادامه می دهید، زندگی را به کام خودتان تلخ می کنید و دنیا برایتان جهنم خواهد شد. #نکته لحظه ای با خودتون فکر کنید آیا سرزنش دایمی به شما کمک کرده تا خطاهای گذشته رو اصلاح کنید و رفتارتون رو عوض کنید ؟ 🔻🔻دلسوزی برای خود/ Self-Pity احساس تاسف به حال خودتان به خاطر بدشانسی های زندگی. ((این حق من نبود، چرا من اینقدر بدشانسم؟)) وقتی که فکر می کنید مستحق این هستید که با شما به گونه ای متفاوت رفتار شود چون آدم خیلی خاصی هستید،تصورخواهی کرد که زندگی ممکن است ناعادلانه باشد. 🔻دلسوزی برای دیگران/ Other-Pity احساس تاسف به خاطر ناراحتی های دیگران، حاکی از حس انسانیت ماست. اما افسرده شدن به خاطر بدبختی های دیگران هیچ کمکی به آنها نمی کند. پس چرا احساس افسردگی می کنید؟ آیا ناراحتی شما درد و رنج آنها را کم می کند؟ خوب است که اگر کاری از دستمان برمی آید برایشان انجام دهیم اما غصه نخوریم.... @ALimoradi72📲

#مهارت_زندگی #همسرانه #تفاوت_شيوه_دلجويی_از_خانمها_و_آقايان 💢نياز ذاتی خانم ها دوست داشته شدن و دوست داشتن است؛ بنابراين وقتی در موضوعی قرار مي گيرند که آزرده خاطرند نياز ذاتی شان، آسيب مي بيند و با خودشان فکر مي کنند «من رو دوست نداره» يا «نفهميد من دوستش دارم». از آنجا که خانم ها خيلی شنيداری هستند و دوست دارند بشنوند بهتر است، مردها عبارت هايی مانند اين که 👈«من هنوز تو رو دوست دارم» 👈«تو برايم مهمی» 👈«من منظوری نداشتم» را زياد استفاده کنند. ◽️نياز ذاتی آقايان قدرت و توانايی است. ✖️آقایان تاییدی، خانم های تحسینی معمولا در بحران ها احساس آزاردهنده آقايان بی کفايتی و تحقير شدن است. بنابراين بايد کلماتی به کار گرفته شود که اين احساس از او گرفته و حس توانمندی به او بازگردانده شود؛ بيان عبارت هايی مانند : 👈«من ميدونم که تو ميتونی» 👈«ميدونم به فکر ما هستی و حواست هست» بسيار مهم است. 💫به طور کلی در #دلجويی_کردن بايد به فرهنگ کلماتی که بين تان است، بيشتر توجه کنيد و هر آنچه را که براي بهتر شدن حال طرف مقابل تان لازم است انجام دهيد. @ALimoradi72📲

🔖کلیپ هشت ریشتری خیلی بخاطر قیافه وارد رابطه میشن و بعد از مدتی بخاطر اخلاق رابطه رو تموم می کنند▫️ @ALimoradi72📲

دیالوگ فوق العاده مهم 👇 کارای مهمتری دارم 👌 @ALimoradi72📲

اگه بچه تون توی ریاضی نمره پایین میگیره ولى مثلا بسكتبالش خیلی خوبه، شما باید براش معلم بسکتبال بگیرید نه معلم ریاضی! دنبال شکوفایی استعداد باشیم نه دنبال مثل بقیه شدن ▫️هر خوبی برای من و شما خوب نیست درست مثل هر گردی که گردو نیست 👌 @ALimoradi72📲

👨‍👧سه شنبه های عاطفی 🫂 یادت که هست 👌 🔺قرار شد سه شنبه ها با یه پیام خفن همسرت رو غافلگیر کنی 🌹😍🌹 مثلا براش بفرست ⬇️ سه تا آرزوی قشنگ واسه جفتمون: بی من نباش بی تُ نباشم بی هم نباشیم @ALimoradi72💌

صرفا جهت خنده😂 @ALimoradi72💌

🔖جملات هشت ریشتری @ALimoradi72📲

لبتون خندون 😍😂 💌@ALimoradi72

#مهارت_زندگی #تحکیم_خانواده #تفاوت_جنسی 💢از لحاظ نیاز جنسی چه تفاوت های بین زن و مرد وجود دارد ؟ (۱) مردها بیشتر از زنها به سکس فکر می کنند پنجاه و چهار درصد مردها ، روزانه یک یا چند بار به رابطه جنسی فکر می کنند در حالی که ، این مقدار برای زنها نوزده درصد است ..... (۲) مردها بیشتر از زنها تمایل به رابطه جنسی دارند:(پرسش و پژوهش) مردها به طور ایده آل چهار تا پنج بار در هفته و زنها یک تا دوبار خواستار رابطه جنسی هستند. (۳) مردها فانتزیهای جنسی شان واضح تر و مشخص تر و به نوعی عینی تراست برای زنها عاشقانه تر و عاطفی تر... (۴) خودارضایی در مردها بیشتراست این تفاوت از همان نوجونی شروع می شود تا بزرگسالی. و در پایان👇🏻👇🏻 ◽️مردها👈🏻دوست دارن رابطه جنسی را شروع کنند تا از نظر عاطفی نزدیک بشوند. ◽️در حالی که زنها👈🏻 دوست دارند از نظرعاطفی احساس نزدیکی کنند تا رابطه جنسی را شروع کنند . @ALimoradi72💌

#فرزندپروری #والدگری 💢از فرزندتان (کودک) بپرسید به نظر شما چرا این بچه ها گریه می کنند؟ 🔻ممکن است ترس ها و نگرانی هایشان را در پاسخ به این سوال برای شما بیان کنند. #با کودک گفتگو کنیم. @ALimoradi72🔖

سلام و درود ایام بکام 👌جهت دریافت مشاوره تلفنی و حضوری فقط به ایدی زیر مراجعه کنید. با تشکر 🙏 @SKill110

⚠️چالش نظرتون در مورد مطالب کانال چیه؟ ناشناس برام بفرس👇 https://harfeto.timefriend.net/17086143818417

سلام ناشناس العزیز😍 نگران چشم زخمم😂 ان شاءالله سرم خلوت بشه حتما 🙏

🔖جملات هشت ریشتری این جمله اینقدر دقیقه که نیازی به توضیح و تفسیر نداره... فقط یادت باشه با مهارت میتونی از مشکلات عبور کنی 💪 @ALimoradi72💌

سلام و ادب ممنون از این همه انرژی 😍 ای کاش مابقی اعضا هم حداقل مشارکت کنند...

سلام و ادب ممنون از مشارکت شما راهکار ها رو بکار بگیرید با مهارت ایشونم میان تو راه زحمت داره صبر داره ولی یادتون باشه نتیجه داره... 👌