👨‍👧سه شنبه های عاطفی 🫂 یادت که هست 👌 🔺قرار شد سه شنبه ها با یه پیام خفن همسرت رو غافلگیر کنی مثلا براش بفرست 👇 قلب تو زندان و من زندانی اش! عـشق تو حج است و من قربانی اش 🌹🌷🌹🌷🌹 مهارت قانون زندگی 👇 @ALimoradi72💌

#آموزش_خانواده #باورهای_نادرست #پرخاشگری ▫️یک باور نادرست 💢پرخاشگری همیشه باید با مجازات یا تنبیه مواجه شود: پرخاشگری ممکن است نیاز به مداخله داشته باشد، اما مجازات یا تنبیه به تنهایی راه‌حل نیست. #نکته در بسیاری از موارد، ارائه راهکارهای اصلاحی، مشاوره یا درمان روانی می‌تواند مؤثرتر باشد. 🔳برای درمان پرخاشگری همیشه از تنبیه استفاده نکنیم. مهارت قانون زندگی 👇 @ALimoradi72💌

#آموزش_خانواده #پدر_پسری 💢پدرهایی که پسر دارند مطالعه فرمایید... 💭 در پژوهش خیلی جالب،یک گروه از پژوهشگرها دنبال این بودند ببینند "وقت گذروندن‌های پدر و پسری چه اثراتی می‌تونه بر روح و روان بچه بگذاره! و درگیر نشدن پدر در امر تربیت بچه، چه مشکلات احتمالی رو می‌تونه ایجاد کنه!" 📌 تیم پژوهش حدود 200 نفر از خانواده‌هایی که پسر داشتند را انتخاب کردند و طی یک بازه زمانی ۳۰ ساله (۱۹۸۵ تا ۲۰۱۵)، شروع کردند به بررسی میزان درگیری پدر در فرایند رشد بچه‌ها و نقش انها را در میزان استرس و گرایش به اعتیاد پسرها مورد ارزیابی قرار دادند و به یافته‌های جالبی رسیدند… 👨‍👦 یافته اول؛ پدرهای درگیر در فرایند رشد = بچه‌های آرام تر؛ 📌 مشخص شد؛ ان پسرهایی که باباهاشون در بچگی باهاشون وقت گذروندن و حسابی درگیر زندگی‌شون بودن، وقتی بزرگ شدن انگار یه سپر دفاعی در برابر استرس داشتن!، یعنی بدن‌شون جوری کار میکرد که استرس کمتر روشون تأثیر میذاشت. 📊 ۲؛ آیا کم شدن استرس صرفا در حد گزارش افراد بود! 📌 آزمایش گرفتن و دیدن؛ سطح کورتیزول بچه‌هایی که رابطه پدر و پسری خوبی داشتن طی روز هم الگوی سالم‌تری رو داره. یعنی صبح که بیدار میشدن متوسط بود و شب که میخواستن بخوابن پایین میومد و این یعنی در سطح جسم هم اوضاع رو به راهه… 🚭 ۳. درگیری عاطفی بیشتر پدر = رفتن سراغ دود و دم کمتر! 📌 مشخص شد: اون پسرهایی که پدرانشون تو بچگی بیشتر باهاشون وقت گذرونده بودن، وقتی رسیدن به 20 سالگی، خیلی کمتر سراغ سیگار و مواد مخدر رفتن. انگار اون محبت و توجه پدر یه جورایی واکسن شده بود علیه این چیزای مضر!.. 🍺 ۴. پدر درگیر در عاطفه = الکل بی‌الکل! 📌 دیدن هرچی یه پدر درگیرتر باشه و لحظات پدر و پسری بیشتری رو تجربه کرده باشن بچه‌ها نه تنها کمتر میرن سیگار و قلیون و مواد، که کمتر هم میرن سراغ الکل... ❤️خلاصه اینکه این تحقیق بیان می کند :”پدرا! شما قهرمان‌های پنهان زندگی پسراتونین!”؛ اگه تو بچگی وقت بذارین و با بچه‌هاتون باشین، دارین یه هدیه بزرگ بهشون میدین که تا آخر عمر باهاشون می‌مونه. یه جورایی دارین بهشون یاد میدین چجوری با استرس کنار بیان و از خودشون مراقبت کنن. مهارت قانون زندگی 👇 @ALimoradi72💌

#آموزش_خانواده #مهارت_ارتباط #ارتباط_کلامی ▪️به فرزندانمان؛ مدیریت زمـان را یاد بدهید! اما از کمبود وقت نترسانید! #نمونه مثلا به جای جمله"وقت بازی دارد تمام می شود". بگوییم: "هنوز ده دقیقه، برای بازی فرصت هست". او کم کم ارزش زمان را درک می کند و می تواند آن را مدیریت نماید. مثل وقتی که به دانش آموزان می گویند ده دقیقه به انتهای آزمون مانده است. مهارت قانون زندگی 👇 ◽️@ALimoradi72💌

سلام و درود خدمت والدین گرامی 🔹هیچ بچه ای بد بدنیا نمی آید بلکه بد تربیت میشود. ▫️تربیت اصول و مولفه هایی دارد که اگر درست رعایت نشود، چالش های ما با فرزندانمان روز به روز بیشتر میشود. کارگاه فرزند پروری با بیان چالش ها و راهکار ها مختص والدین گرامی از کلاس اول دبستان تا متوسطه دور دوم. 📅تاریخ برگزاری چهارشنبه (10 بهمن) ⏱ساعت برگزاری 3/30 عصر 🏢مکان برگزاری محله هرستان مکان دقیق اطلاع رسانی خواهد شد. 🖇مهلت ثبت نام تا روز دوشنبه (۸بهمن) 💳هزینه ثبت نام 150 هزارتومان بابت دو ساعت آموزش کارگاهی جهت ثبت نام به آیدی زیر پیام بدید. @SKill110

#آموزش_خانواده #لمس_روانی 💢لمس روانی به فرآیند تأثیرگذاری بر احساسات، افکار و رفتارهای فرد از طریق تعاملات غیرمستقیم و احساسی گفته می‌شود. #نکته این نوع "لمس" برخلاف لمس فیزیکی، بر پایه ارتباطات کلامی، عاطفی و ذهنی است که می‌تواند احساسات یا واکنش‌های روانی خاصی را در فرد ایجاد کند. 🔳به عبارت دیگر، لمس روانی به نوعی تأثیر عاطفی و روانی گفته می‌شود که از طریق رفتارها، کلمات یا نشان دادن محبت و توجه به فرد منتقل می‌شود و می‌تواند احساساتی همچون اطمینان، امنیت، محبت یا حتی درد و اضطراب را در فرد ایجاد کند. #مثال: ▪️گوش دادن همدلانه: وقتی فردی با دقت به مشکلات یا احساسات دیگری گوش می‌دهد و او را درک می‌کند، این نوع تعامل باعث می‌شود فرد احساس شنیده‌شدن و درک شدن کند. ▪️کلمات و جملات محبت‌آمیز: گفتن جملاتی مثل "دوستت دارم" یا "مهم هستی برای من" می‌تواند اثرات مثبتی بر روحیه فرد بگذارد. ▪️حمایت عاطفی: نشان دادن پشتیبانی در مواقع دشوار، بدون نیاز به ارتباط فیزیکی، تأثیرات روانی مثبتی دارد. 💢در کل، لمس روانی شامل تأثیرات و اثرات عاطفی است که #روابط انسانی می‌تواند بر روان فرد داشته باشد، بدون اینکه نیاز به تماس فیزیکی باشد. مهارت قانون زندگی 👇 @ALimoradi72💌

#مهارت_زندگی #پذیرش_تفاوت «تفاوت» موضوع ایست که گاهی آدم‌ها را آزار می‌دهد. #مهم اینکه بتوانیم فرق متفاوت بودن را با بد بودن بفهمیم نیاز به زمان داریم. گاهی وقت‌ها ما با آدم‌هایی که دوروبرمان هستند فرق‌هایی داریم. #نکته این موضوع گاهی باعث می‌شود حسّ بدی به خودمان پیدا کنیم و به دلیل این تفاوت‌ها از آدم‌ها کناره بگیریم. #مسئله‌ی مهم در اینجا توجه به تفاوت است، نه برچسب «خوب بودن» یا «بد بودن». بعضی کلمات اسمشان برچسب است و نباید برای همه‌چیز از آن‌ها استفاده کرد. مثلاً صرفا اگر کسی کار خوبی انجام داد، نباید او را در دسته‌ی خوبان قرار دهیم و اگر کسی مرتکب اشتباهی شد، او را در دسته‌ی بدان بگذاریم. 🔳این کار باعث می‌شود نتوانیم آدم‌ها و خودمان را خوب بشناسیم، چون همیشه همه را در ۲ دسته‌ی خوبان و بدان قرار می‌دهیم. مهارت قانون زندگی👇 ◽️@ALimoradi72💌

#ارتباط_موثر #گفتگو_سازنده ▪️بهترین راه ابراز عشق و محبت به فرزندانمان این است که دریچه #گفتگو با آنان را همیشه #باز_نگه داریم. #ویلیام_گلسر 📚تئوری انتخاب 💢وقتی که دریچه گفتگو باز باشد، فرزند احساس می‌کند که شنیده می‌شود و برای افکار و احساساتش ارزش قائل می‌شویم. #اهمیت این ارتباط باعث می‌شود تا فرزندان احساس امنیت کرده و راحت‌تر با مشکلاتشان پیش والدین بیایند. ▫️این نوع گفتگو علاوه بر ایجاد محبت، می‌تواند به رشد شخصیتی و اجتماعی آن‌ها کمک کند. #نکته شما با این نوع گفتگو فرزندتان را بیشتر از رفتارهای پرخطر دور نگه می دارید. #سوال آیا در موقعیت‌های مختلف تلاش کرده‌اید که این نوع ارتباط را برقرار کنید؟ ◽️مهارت قانون زندگی 👇 @ALimoradi72💌

مبعث پیامبر نور و رحمت

👨‍👧سه شنبه های عاطفی 🫂 یادت که هست 👌 🔺قرار شد سه شنبه ها با یه پیام خفن همسرت رو غافلگیر کنی مثلا براش بفرست 👇 من به انتخاب تو به عنوان شریک زندگیم تا ابد افتخار میکنم 😘❤️🌷 🌹🌷🌹🌷🌹 مهارت قانون زندگی 👇 @ALimoradi72💌