#دوره_نگاه_مثبت #قسمت_چهارم چند جایگزین جالب! باورت میشه کلی جایگزین جالب و عالی وجود داره که هر لحظه میتونیم روی اونها به جای اون منفی ها تیک بزنیم و انتخابش کنیم. ✅نگید وای چقدر کار رو سرم ریخته به هیچی نمیرسم بگید خدایا شکرت که با قدرت برنامه ریزی، حسابی زمانم برکت میگیره ✅نگید ببخشید که دیر رسیدم بگید ممنونم که منتظرم موندی ✅نگید ببخشید که همیشه گند میزنم، بگید ممنون که وقتی اشتباه میکنم صبوری میکنی ✅نگید ببخشید که زیاد صحبت میکنم بگیدممنونم که به حرفام گوشی میدی سپاسگزاری از عذر خواهی بار مثبت تری دارد! بگذار زبانت به مثبت گویی عادت کند. هم پیش خودت و هم دیگران. 🥏🥏امروز مثبت گویی و تشکر را جایگزین عذرخواهی و گله کن✔️ ارسال مطالب بدون لینک کانال مجاز نیست⛔️ (فقط با فوروارد در پیامرسان ایتا مجاز است) 🌼🍃@arameshemandegar

#دوره_نگاه_مثبت #قسمت_پنجم عزیزم همیشه درونت یک جای دنج امن داشته باش که فقط خودت آدرسش رو میدونی کلیدش را هم دست کسی نده که راحت بیاد و بره و هر وقت خواست بتونه راحت تموم آرامشت را به یغما ببره یادت باشه انقدر درونی هات را قوی کنی. که هیچ بیرونی ایی نتونه روش اثر بذاره. و آرامشت رو بهم بزنه اگه خودت را عمیقا باور کنی آرامشت از حالت موقتی تبدیل به #آرامش_ماندگار میشه و تو اونقدر قوی میشی که تموم عالم به تسخیرت در میاد. ارسال مطالب بدون لینک کانال مجاز نیست⛔️ (فقط با فوروارد در پیامرسان ایتا مجاز است) 🌼🍃@arameshemandegar

#دوره_نگاه_مثبت #قسمت_ششم دوست عزیزم روز زمستونیت سرشار از حال خوب. قبل از هر چیز بیا اینجا کنار اجاق بنشین یه کم گرم شی🔥🔥 نبینم قلبت یخ زده و سرد شده باشه رفیق🧡 بعد هم آروم و بدون تنش بنشین و از این آب و هوای بارونی لذت ببر⛺⛈☔ ببین چه آرامش بخش و زیباست. میدونم که تا چشمهای قشنگت رو باز میکنی می خوای ببینی پیام امروز زندگی به تو چیه💌 پس خوب گوش کن دوست جذاب و با ارزش من💜 امروز می خوام بهتون یک تمرین واقعا موثر بدم. زمانى كه نمى‌دونی چه چيزى حالت را خوب ميكنه، نمى‌تونی به حال خوب برسي. 🥏🥏 پس قلم و كاغذى بردار و تمام چيزهايى كه مى تونند در تو شادى و رضايت ايجاد كنند را يادداشت كن.✔️ ارسال مطالب بدون لینک کانال مجاز نیست⛔️ (فقط با فوروارد در پیامرسان ایتا مجاز است) 💕@arameshemandegar

#دوره_نگاه_مثبت #قسمت_هفتم شما خانمای قشنگ، دوست داشتنی و باارزشی هستید میخوام قشنگ ترین جای زندگی رو بهتون معرفی کنم💜 🍃میدونيد قشنگترین جای زندگی کجاست؟ 💫آنجاست که به دلتان فرصت میدهيد!💫 به دلتان این جرأت را میدهيد که دوباره به زندگی اعتماد کند، بدى ها را فراموش کند❌ دوباره منتظر يك اتفاق ناگهانی خوب باشد، ✅ منتظر يك آدم تازه كه به او فرصت میدهيد گذشته را با همه بدى هايش ببخشد و بگذارد اتفاقات گذشته، در گذشته بماند.❤ اینجا قشنگ ترین جای زندگی است، جایی که از صفر شروع ميكنيد، جایی که دوباره متولد مى شويد...💛 🌟 ‌لطفا دوباره متولد شو 🎂 حتی میتونی به طور نمادین یک کیک کوچولوی تولد بخری یا بپزی و شمع تولد معنویت را با کلی آرزوی قشنگ فوت کنی💫🌟 ارسال مطالب بدون لینک کانال، مجاز نیست⛔️ (فقط با فوروارد در پیامرسان ایتا مجاز است) 💕@arameshemandegar

🌸 فقط خواستم بهت بگم آفرییین که به دنبال آرامش و انرژی مثبت هستی 🌸 قطعا بهش میرسی 🌸 من مطمئنم که تو درونت پر از میل به خوبی و زیباییه وگرنه الان اینجا نبودی و لای این واژه ها به دنبال اون خودِ اصیل و زیبات نمیگشتی 💕دوستت دارم

#دوره_نگاه_مثبت #قسمت_هشتم در این حال و هوای بارونی و زیبا و سرد، چقدر میچسبه که آدم همینطور که داره جرعه جرعه قهوه یا چایی می خوره به این فکر کنه که چه تمرینی برای بازسازی شخصیتش لازمه☔️🌨☔️☕️ 🔹مثلا به دفعاتی فکر کنه که هول هولکی و با عجله زبان را به حرکت در آورد و بعد او ماند و یک عالم "کاسه" آن هم از نوع "چه کنم"‼️ 🥏🥏 قبل از پاسخ دادن به سوالات دیگران مدتی سکوت کن✔️ تا پاسخ بهتری بیابی. سکوتت در خاطر هیچکس نخواهد ماند؛ اما پاسخ ات را همیشه به خاطر خواهند سپرد... ارسال مطالب بدون لینک کانال، مجاز نیست⛔️ (فقط با فوروارد در پیامرسان ایتا مجاز است) @arameshemandegar

#دوره_نگاه_مثبت #قسمت_نهم خودت باش عزیز دلم! اینکه میگن خودت باش یعنی بگردی در وجودت و ببینی میتونی اون جذابیت قدرتمند وجودت را پیدا کنی و باهاش شاهکار بسازی🌟💫🌟 🌱 اینکه میگن خودت باش💜 🥏🥏 یعنی بهترین ورژن خودت باش✔️ نه اینکه تمام صفات بدتو رو کنی و بهش بنازی به بهونه ی اینکه خودمم‼️❌ ارسال بدون لینک کانال، مجاز نیست⛔️ (فقط با فوروارد در پیامرسان ایتا مجاز است) 🌼🍃 @arameshemandegar

#نگاه_مثبت #قسمت_دهم تا به حال نذر این مدلی نشنیده بودم. تا اسم نذر به گوشم می خورد فوری در ذهنم این جمله ها ردیف می شد: “یک گوسفند نذر آقا امام رضا✔ فلان مبلغ پول نذر حرم حضرت✔ یه گردنبند طلا نذر حاجتم✔ سه روز روزه نذر میکنم✔ نذر میکنم مجلس حضرت موسی بن جعفر بگیرم✔ این کادو را نذر این سید می کنم می گویند جدش خیلی سنگین است.✔ تازگی ها که نذر کتاب و مباحث فرهنگی هم به این لیست اضافه شده است. تمام این نذرها پسندیده است. اما این نذر که می خواهم از آن بگویم کمی عجیب و غیر عادی به نظر می رسد اما از لسان بزرگان شنیده ایم که بسیار جواب می دهد. و آن این است که روی خودسازی خودت نذر کن! خودت را بساز و بعد آن را مثل یک کادوی باارزش طلایی هدیه بده به یکی از معصومین🎁. در اصل نتیجه اش به نفع خودت است اما مگر آنها تمام هدفشان این نبود که تو انسان کامل شوی؟! مثلا یکی از حاجاتت را در نظر بگیر و نذر کن در ازای آن چهل روز روی یکی از ویژگی های اخلاقی ات کار کنی و بعد از چهل روز که به شکل عادت تثیبت شده در آمد، آن را به آن معصوم هدیه کنی. مثلا اینکه نذر کنی یا صاحب الزمان نذر میکنم روی کلام آرام به مدت چهل روز کار کنم. موارد متعدد است و هرکسی خودش بهتر می داند در کدام بعد از ویژگی های اخلاقی و رفتاری اش باید کار کند. همه چیز به سر کیسه شل کردن نیست (که آن هم البته به جای خود بسیار باارزش هست) اما هر وقت تیشه برداشتیم و به جان عیوبی همچون حسد، حرص، بدزبانی، غیبت، تهمت، قضاوت، هوای نفس، پرخاشگری و…افتادیم و آن ها را از ریشه درآوردیم و آنوقت باغ باصفای وجودمان را که خالی از علفهای هرز هست، نذر معصومین کردیم، هنر کرده ایم! ✨ ✅ این نذر اخلاقی را آقای بهجت به شاگردانشان یاد میدادند که واقعا معجزه میکند. ایشان می فرمودند: ✍ «به یکی از چهارده معصوم متوسل بشوید و نذر اخلاق کنید مثلا بگویید یا فاطمه‌ی زهرا نذر میکنم چهل روز با صدای بلند حرف نزنم یا دروغ نگویم یا ناسزا نگویم یا غیبت نکنم یا مراقب حرفام باشم نیش و کنایه نزنم هر چیز اخلاقی که هست، نذر کنید.! ♦️بک مدت چهل_روز بعد، دیگر عادت میشود و رعایت می کنید». #آرامش_ماندگار #به_قلم: #خانم_صدیق ارسال مطالب بدون ذکر منبع و لینک کانال مجاز نیست⛔️ (فقط با فوروارد در پیامرسان ایتا مجاز است) 💜@arameshemandegar

#نگاه_مثبت #قسمت_یازدهم عزیزای دلم خوب به این جمله دقت کنید: 💎زندگی تان را مصرف کنید✔️ بله درست متوجه شدید ما همه مصرف کننده ايم، پس زندگیتان را مصرف کنید. شیشه پرفیوم شیک خودت را در نظر بگیر 🔮شما یک شیشه عطر را تا آخرین قطره مصرف می کنید. چرا؟ چون ارزشمند است. زندگی خیلی ارزشمندتر از این حرف هاست. تلاش کنید زندگیتان را تا جای ممکن مصرف کنید. فرصت زندگي، مصرف زندگي هیچ فرصتی از زندگی را برای زندگی کردن از دست ندهید. منظور این نیست که فقط کار کنید یا مدام بدویید دنبال هزار جور مشغولیت، نه! منظور این است که لحظه لحظه زندگی را لمس کنید. از زندگی تان زباله درنیاورید❌ تا آنجا که جا دارد، مصرف کنید. 💜 تمام استعدادهایی را که دارید، مصرف کنید و نگذارید استعدادها، توانایی و پتانسیل تان هدر برود. ارسال مطالب بدون لینک کانال مجاز نیست⛔️ (فقط با فوروارد در پیامرسان ایتا مجاز است) 💕@arameshemandegar

شبتون بخیر خانمای پر انرژی و دوست داشتنی بازم یه خبر خوش دیگه براتون دارم که فردا بهتون میگم. منتظر باشید😍 💥 راستی از اون خبر خوش اول دی ماه که آغاز رمان جذاب باغ رز بود و معرفی کانال باغ رز 🥀@bagheroz لذت می برید؟ 🔻این رمان واقعی و پرماجرا به طرز ظریف و ملایمی کلی نکته ی آموزنده رو لابه لای ماجراهاش یاد میده ✅ و کاملا متفاوت با رمان های دم دستی و بی محتواست. و اما متتظر خبر خوش بعدی ما باشید❤️ تا فردا🌹 ✨شب و روزتون معنوی و پر از انرژی های مثبت✨

💥دوره ۲۱ روزه زن_کامل💥 💥در کانال آرامش ماندگار💥 🔮 اگه می خوای انرژی عالی وجودت را شکوفا کنی 💎 اگه می خوای از روزمرگیهای بی هدف که باعث تحلیل انرژیت میشه رها شی 🔮 اگه دنبال جذابیت واقعی از درون و بیرون هستی 💎 اگه می خوای علاوه بر دنیایی شاد و پر از انرژی مثبت، آخرتت هم زیبا و عالی باشه 🔮 اگه دنبال پاکسازی اساسی وجودت هستی ⭕️ این دوره خاص را از دست نده 🥏 مدت دوره: ۲۱ روز https://eitaa.com/joinchat/1634271298C2b479acc30

سلام عزیزانم🌸 اینم از خبر خوشی که میگفتم💕 ان شاء الله از اول بهمن #دوره_زن_کامل را شروع میکنیم. این دوره ها جاهای دیگه با مبلغ بالای ۲۰۰ ارائه میشه ولی ما کاملا بدون هزینه و رایگان تقدیم شما میکنیم. چون واقعا حق هر زنی هست که خودش را پیدا کنه و به موفقیت های عالی برسه. عزیزای دلم این بنر را تا می تونید برای اطرافیانتون بفرستید تا اونا هم از این دوره عالی بهره مند بشن و از دستش ندن... و یقین بدونید اینطوری تاثیرات و موفقیت های شما هم از این دوره چندین برابر میشه. @arameshemandegar

🔻این دوره در سه مرحله هفت روزه (۲۱روزه) به همراه تمرین های موثر به صورت روزانه ارائه میشه.... 🔻بعد از هر هفت روز، یک روز، وقفه برای بررسی روند پیشرفت کار، اختصاص داده میشه و پیام ها و تجارب شما در گروه مجزا به اشتراک گذاشته میشه 🔻این دوره در همین کانال #آرامش_ماندگار برگزار میشه 🔻برای مطالعات مرتبط با دوره و جمع آوری مطالب و تولید محتوای کاربردی به شخصه وقت زیادی گذاشتم. و آن را با عشق و ارادت❤️ بدون نیاز به ثبت نام به صورت نذر فرهنگی و کاملا #رایگان تقدیم شما عزیزای دلم میکنم. ان شاء الله به یاری خدا، بهترین حال دنیا💕 نصیب وجود با ارزش شما بشه. و حسابی ازش استفاده کنید.

یعنی این لیلی مهره مار داره؟! #ماجرا_واقعی #قسمت_اول (این ماجرا، واقعی و پر از نکته های آموزنده هست) با غم و حسرت گفت: “یعنی این لیلی مهره مار داره؟! میدونستی شوهرش سند خونه رو هم به اسمش زده! البته سه دنگشو! کافیه حرف بزنه، شوهرش تا کمر خم میشه و اطاعت می کنه! همسرش به خاطر شغلش سفرهای خارجی میره! در جریانی که؟! ولی لیلی پاشو تو یک کفش کرد که إلا و بلا باید ایندفعه منم ببری! وگرنه حق نداری بری! آخرش هم شوهرش افتاد دنبال جور کردن کارهاش و با همدیگه رفتند اروپا! دیدی چیجوری تو تولد دختر مهسا، با آب و تاب از پاریس حرف می زد؟! انگار می خواد منو حرص بده"! گفتم: “نه! فکر نکنم! شما که با هم خیلی صمیمی هستید چرا بخواد حرصت بده"… گفت:” مدام بهم میگه امیر تا به حال یه بار هم سفر خارج نبردتت؟ از بس ساده ای! سیاست نداری! خب این حرفاش حرص دادنه دیگه! البته راست هم میگه! شده دنیا رو زیر و رو کنم امیر را مجبور میکنم که یه سفر بریم خارج! اصلا هم فرقی نداره کجا! فقط خارج از ایران! شده ترکیه، دبی، هرجا"… بعد از اینکه با هم خداحافظی کردیم تا چند روز ندیدمش! اما هر شب از صدای داد و هوار این زن و شوهر خوابمان نمی برد! معلوم بود حسابی شمشیر را از رو بسته است. راستش دلم برای همسر زحمتکشش که خسته و کوفته می آمد و با لیست توقعات و سرکوفت های او روبه رو می شد، حسابی می سوخت. همسرم که عاشق آرامش کاناپه دنج و دیدن فیلم های آخر شب و استراحت بود، از شدت سر و صدا و حتی گاهی شکسته شدن وسایل، آرام و قرارش را از دست داده بود و می گفت: “این دوست تو عجب بساطی راه انداخته ها…جیغ و دادش گوش فلک رو کر می کنه…طفلک امیر! مرد به این خوبی و با شخصیتی، گیر عجب زنی افتاده…چیه قضیه شون؟ تو خبر نداری؟” گفتم: “خوب میشن…زن و شوهرن دیگه! همیشه که اینطوری نیستن!"  ته دلم فکر میکردم: آخه لیلی چرا باید یه همچین آتیشی به زندگی این بنده خداها می انداخت. این جریان ادامه داشت تا این که یک روز… پ.ن: دیدم اگه بقیه اش را بنویسم خیلی طولانی میشه! و چون ماجرا خیلی جالبه و جریان های عجیب غریبی رخ میده، حیفه سرسری تموم شه. طی دو قسمت بعدی، تمام ماجرا را میگم! #به_قلم: #خانم_صدیق #قسمت_اول ارسال مطالب بدون ذکر منبع و لینک کانال مجاز نیست⛔️ 💕@arameshemandegar

من زن پر توقعی نیستم!!! #ماجرا_واقعی #قسمت_دوم با حرص و جوش گفت: “بعد از چند روز دعوا و داد و بیداد! تازه آقا برگشته بهم میگه کیش می برمت! اما خارج نه! من کیش می خوام چیکار؟! اینهمه الم شنگه به پا کردم که بریم کیش؟! اونو که بدون دعوا هم می برد! باید تو کارنامه زندگیم یک سفر خارج ثبت شه! حالا هر جا! دبی یا هر خراب شده دیگه ای هم باشه فرقی نداره! گفتم: “خب عزیزم الان که کیش گرون تر از ترکیه و دبی در میاد… خوبه که! حالا چه گیری دادی"! انگار داشت با خودش زمزمه می کرد: “به امیر گفتم، تو همین یک بار منو ببر خارج، در عوض منم قول میدم تا آخر عمرم دیگه ازت مسافرت نخوام! خب این که به نفعشه، مگه نه؟! خودشم می دونه من زن پر توقعی نیستم اصلا راستش زیاد مسافرتی هم نیستم! اما این سفر خارج از کشور برام مهمه"! معلوم بود تصمیم خودش را گرفته است و قضیه رو کم کنی هست و می خواهد هر طور شده به لیلی ثابت کند که دست کمی از او ندارد. بعد در حالی که از خجالت سرخ شده بود گفت: “وای راستی! سر و صدای دعواها و داد و هوار ما به خونه شما هم می رسه نه؟! جلوی همسرت آبرو برام نمونده! لابد الان پیش خودش فکر می کنه عجب زن بی شرم و حیایی هستم که اینجور هر شب خونه رو روی سرم میگذارم! خواهش می کنم ازش عذر خواهی کن…ای خدا آبرو واسمون نمونده…امیر که مدام سرم منت میگذاره و میگه حتی روش نمیشه از خجالت، تو پارکینگ، با همسرت روبه رو شه و سلام علیک کنه! با تو که راحتم! مشکلی ندارم، تو که همه چی رو می دونی! ولی همسرت! وای الان راجع به ما چی فکر می کنه! خیلی صدامون بلنده مگه نه؟! هی به امیر میگم آروم تر ولی اون عصبانی که میشه هیچی حالیش نیست.” با نگاه به چهره اش دیدم واقعا سرخ شده و منتظر است ببیند من چه می گویم. با خودم فکر کردم خب تو که اینقدر آبروت واست مهم هست پس چرا پیه همه چیز را به تنت مالیدی و حاضری جلوی در و همسایه از خجالت سرخ و سفید بشوی ولی حرف خودت را به کرسی بنشانی! گفتم: “نه زیادم صداتون نمی رسه! خب دعواهای زن و شوهریه دیگه… گاهی پیش می آد". چند روز بعد در خانه مان را زد و با خوشحالی گفت:"سیب زمینی، پیاز و گوجه و خیار و سالاد و میوه جات می خوای"؟! با تعجب و لبخند گفتم: ” میوه فروشی راه انداختی؟! نه ممنون، آخه هستش همه چیز…چطور؟!” گفت: “آخه حیفه! داریم می ریم مسافرت و حالا حالا ها نیستیم و همه شون خراب میشن! ور دار دیگه… پس ببرم بدم به لیلی!” گفتم: کجا به سلامتی؟ گفت: تایلند! گفتم: حالا چرا تایلند؟! در حالی که حسابی شاد بود و کبکش خروس می خواند؛ گفت: “وا مگه چشه؟ پر از جزایر و مناظر زیبا و عالیه! مردم و زنده شدم تا راضیش کردم بریم …خب عزیزم فعلا من برم اینا رو بدم به لیلی بعدش هم برم جمع و جور کنم راهی شیم!". چشمانش از شادی برق می زد و در آن لحظات هیچ‌ چیزی قادر نبود این خوشحالی را در نظرش کمرنگ جلوه دهد. احتمالا به بهانه تحویل دادن میوه جات و سالاد و مخلفات به خانه لیلی می رفت و در حالی که روی مبل راحتی می نشست و پایش را روی پایش می انداخت از فتوحاتش در دعوای زن و شوهری برای لیلی تعریف می کرد. و لیلی هم تشویقش می کرد که دیدی موفق شدی؟! همش یه ذره پافشاری می خواست.‌ خلاصه از هم خداحافظی کردیم و خوش و خرم راهی شد. بعد از چندین روز که از مسافرت برگشتند دیدم حسابی تکیده و رنگ و رو رفته و بی حال به نظر می رسد. طوری که در تمام این مدت سابقه نداشت. انتظار داشتم با روحیه ای شاد و خندان از خاطراتش بگوید. از مسافرتی که اینقدر برایش مهم بود، اما چهره اش کاملا شبیه مرده متحرکی بود که حتی نای حرف زدن نداشت! چون اصلا عادت ندارم که تا یکی را می بینم به رویش بیاورم که چرا اینطوری شدی، رنگت پریده و از اینجور حرفها و با این انرژی منفی دادن ته مانده انرژی طرف را هم ازش بگیرم؛ خیلی عادی پرسیدم: “خوبی؟ خوش گذشت؟ که دیدم اشک هاش سر خورد روی گونه هایش وبا صدای ضعیفی گفت: “داریم جدا می شیم!” در حالی که به شدت یکه خورده بودم؛ گفتم: “جدا می شید؟ آخه چرا؟! شما که به خوبی و خوشی مسافرت رفته بودید و تازه برگشتید! پس بچه توی شکمت چی؟ و دختر سه ساله ت؟ آخه این حرفا چیه میزنی! مگه چی شده"؟! پ.ن: ان شاء الله فردا قسمت آخر این ماجرای واقعی را می نویسم. #به_قلم: #خانم_صدیق. ارسال مطالب بدون ذکر منبع و لینک کانال مجاز نیست⛔️ (فقط با فوروارد در پیامرسان ایتا مجاز است) 💜@arameshemandegar

سیاست زنانه داشتن! #ماجرا_واقعی #قسمت_سوم_و_پایانی در حالیکه اشک هایش جاری بود گفت: “می خوام جدا شم! الانم دارم می رم بچه مو سقط کنم! این زندگی دیگه از نظر من تموم شده است". در حالیکه هاج و واج مانده بودم پرسیدم: ‘همسرت هم همین نظر را داره"؟! گفت:” آره به شدت! فقط موندم که صبر کنم این طفل معصوم دنیا بیاد یا برم سقطش کنم راحت شم، البته اگه با این حرص و جوش هایی که من خوردم هنوز سالم مونده باشه". تا خواستم دلداریش بدهم با نگاهی یخ و‌ مصمم که حرف را در دهانم خشک کرد گفت: “این حرف ها دیگه فایده نداره! تو که نمی دونی چی شده…کار از این حرف ها گذشته"! نمی دانستم چه عکس العملی نشان بدهم! انگار غم عالم را روی دلم هوار کرده بودند. من را بگو که فکر می کردم خوش و خرم از مسافرت خارج برگشته اند و‌همه چیز گل و بلبل است. وقتی پرسیدم چه شده گفت: “تو سرم بخوره خارج رفتنم! کاش نمی رفتم! شوهر مودب و آروم من! تا رفتیم اونجا حسابی رنگ عوض کرد. می دونست من باردارم و زود رنج، در عوض تا می توانست چشم چرانی کرد و هر خانم لخت و عوری می دید میگفت: “نیگا چه تیکه ایه!” و گاهی هم سوتی از روی تحسین می کشید. حتی جلوی من هم دیگه حیا نمی کرد…اون استخرهای مختلط و اون وضعیت ناجور…خلاصه قهر و دعواهامون از همون جا شروع شد! و کار به طلاق و طلاق کشی رسید". راستش از حرف هایش (که بعضی هایش قابل بیان در اینجا نیست) یکه خورده بودم! باورم نمی شد! البته کمی هم ته دلم فکر کردم: “حقت بود! چیت کم بود آخه که انقدر به این مرد بنده خدا گیر دادی که بریم خارج! اونم تایلند!!! در واقع به خاطر چشم و هم چشمی با لیلی زندگی خوب و آرامت را از دست دادی"! اما نگفتم! در عوض دلداری اش دادم. خلاصه آن روز مردم و زنده شدم تا او را لا اقل از رفتن به مطب دکتر و سقط جنین منصرف کنم! (دیگه خسته شدم از نوشتن! با اینکه ماجراهای زیادی رخ داد می خواهم از آنها بگذرم و ته جریان را بگویم). خلاصه همین چند ماه انتظار برای به دنیا آمدن بچه، باعث و بانی خیر شد و به مرور دلخوری ها فراموش شد و ماجرا ختم به خیر شد! وقتی خانواده شان چهار نفری شد انقدر موضوع و مشغولیات تازه به وجود آمد که این حرف و حدیث ها پاک فراموش شد. شاید هم یاد گرفت که زندگی خودش را نه با لیلی و نه با هیچکس دیگر مقایسه نکند. و محیط گرم خانوادگی اش را با هنرمندی زنانه حفظ کند. پی نوشت: 💎1- درست است که انرژی های منفی دیگران و وسوسه هایشان خواه، ناخواه روی ذهن انسان اثر می گذارد و همیشه اطرافیانی هستند که خواسته یا نا خواسته نقش «یوسوس فی صدور الناس» را ایفا می کنند؛ اما ما هم این قدرت را داربم که علیرغم تمام این انرژی های منفی « أعوذ به رب» ایی را تجربه کنیم که همیشه پناهگاه ماست و انرژی مطلقش آن قدر بی نهایت است که اگر به او متصل شویم تمام منفی ها خنثی می شود و نمی تواند در ما اثر بگذارد. 💎۲- این جمله تکراری واقعا حقیقت دارد که زمان، حلال مشکلات است. حتی درست در لحظه ای که همه چیز را سیاه و تمام شده می بینیم، گذشت زمان و مهلت دادن به خود و عکس العمل آنی نداشتن و دل به جریان روزها سپردن، سبب کمرنگ شدن خیلی از سختی ها می شود. از تصمیمات احساسی، آنی و شتابزده بپرهیزیم. 💎۳- سیاست زنانه به داد و هوار و به کرسی نشاندن حرف نیست. هر وقت زنی توانست آن قدر آرامش بخش، دلبرانه، دوست داشتنی، رامشگر و به تعبیر قرآن «لتسکنوا إلیها» باشد، که دل همسر و فرزندانش کنار او گرم و شاد و آرام باشد، زن سیاست مدار و هنرمندی است. زندگی هایتان پر از عشق و آشیانه تان گرم و نرم و آرامش بخش💟 #به_قلم :#خانم_صدیق ارسال مطالب بدون ذکر منبع و لینک کانال جایز نیست⛔️ (فقط با فوروارد در پیامرسان ایتا مجاز است) 💜@arameshemandegar

#دوره_نگاه_مثبت #قسمت_دوازدهم سلام عزیز دلم خانم قدرتمند پر انرژی که دیگه نمی خوای اهل تنش های بیخود و انرژی پراکنی های بی فایده باشی بلکه می خوای اهل #آرامش_ماندگار باشی💕 لطفا امروز قول بده برای با خودت بودن، وقت بذاری. اگه مدام در حال بدوبدو باشی پس خودت چی؟ ❣از جایت بلند شو، همان چای هِل همیشگی اَت را دم کُن که عطرش بر فراز خآنه ها بنشیند فنجانت را بیاور و برای خودت چآی بریز، یا هر دمنوشی که بهت آرامش میده و یا عطر خوب قهوه داغ در این هوای سرد قشنگ... کتاب مورد علاقه اَت را بردار و کنار پنجره برو پرده توری سفید رنگ را کنار بزن تا نور خورشید صورتت را نوازش کند؛ روی صندلی چوبی کنار پنجره بشین و فنجانت را با دستانت بغل کن و با اعماق وجودت عطرش را به ریه بکش؛ 💎 چشمانت را ببند و برای لحظه ای از جهان بهم ریخته دور باش و با خودت خلوت کن✔️ 💎یآدت باشد هیچکس برای خودت،خودت نمیشود....🍃🍃🍃🍃 ارسال مطالب بدون لینک ‌کانال مجاز نیست⛔️ (فقط با فوروارد در پیامرسان ایتا مجاز است) 💕@arameshemandegar

#دوره_نگاه_مثبت #قسمت_سیزدهم روانشناسی رنگها چه رنگی را دوست داری؟ 💙 اگر رنگ آبی آسمانی را دوست داری یعنی فردی با روحیات ملایم و صلح طلب هستی. اهل قیل و‌قال و‌هیاهو نیستی. عاشق آرامش هستی و وجود خودت هم برای دیگران آرامش بخش است. زیرک و باهوش هستی و ظاهر آرامی داری. ❤️ا گر رنگ قرمز را دوست داری یعنی عاشق هیجان، عشق و تنوع هستی. از یکتواختی بدت می آید و احساسات شدیدت باید به روش های مناسب تخلیه شوند. کمی پرخاشگر و افراطی هستی. دو صفت عدم کنترل و خودپرستی در وجودت هست و گاهی عجولانه رفتار می کنی اما در عوض بسیار خوش قلبی . 💜 اگر رنگ بنفش را دوست داری عاشق تمایلات متافیزیکی و مأورایی و عالم غیب و ناشناخته های معنوی و علوم الهی هستی. مجذوب زیبایی و ظرافتی. مغرور و اجتماعی هستی. تمایلات عارفانه داری و این رنگ بنفش و ارغوانی به رنگ عرفا معروف است. 💛 اگر رنگ زرد را دوست داری عاشق شادی و سرزندگی هستی. و‌علیرغم مشکلات باز هم روحیه شاد و امیدوارانه ات را حفظ می کنی. شوخ طبع هستی در عین حال که عاقلی اما تخیلی هستی. خطوط قرمز زندگی برایت مهم است. عاشق صحبت کردن و اجتماعی هستی. 💚 اگر رنگ سبز را دوست داری زندگی و طراوت و نو شدن را دوست داری وجودت، به زندگی اطرافیان حس سر زندگی می بخشد و از نو شدن و طراوات خوشت می آید. برای دیگران التیام بخشی و مشاور شدن برایت مناسب است. شنونده خوبی هستی. 💗اگر رنگ… نگاهی به چهره دوستم که روانشناسی می خواند، می اندازم…لیست بلند بالایش انگار تمامی ندارد. البته هر بار تست های روانشناسی متنوعی رو می کند که برای من جذاب است. لازم نیست خیلی فکر کنم تا رنگ مورد علاقه ام را بگویم. رنگی که بی بر و برگرد از کودکی عاشقش بودم، بنفش هست. اما ناگهان دلم پر می کشد به سمت آن رنگ زیبایی که به تمام این رنگ ها معنی می دهد. رنگی که اگر شبیهش شویم و زندگی مان را با آن رنگ آمیزی کنیم، محال است که دیگر دلشوره و نگرانی به سراغمان بیاید. «صبغة الله» رنگ خدایی. «صِبْغَةَ اللَّهِ ۖ وَمَنْ أَحْسَنُ مِنَ اللَّهِ صِبْغَةً» رنگ خدایی. و چه چیز زیباتر است از رنگ خدایی شدن «سوره مبارکه بقره، آیه138» #به_قلم: #شیدا_صدیق ارسال مطالب بدون ذکر منبع و لینک کانال مجاز نیست⛔️ (فقط با فوروارد در پیامرسان ایتا مجاز است) 🌷@arameshemandegar

#دوره_نگاه_مثبت #قسمت_چهاردهم هربار یک هدف خودتان را گیج نکنید! به خاطر داشته باشید برآوردن همزمان چندین آرزو شبیه این است که همزمان چند آشپز چند نوع آش درست کنند. معروف است که می گن آشپز که دو تا شد آش یا شور میشه یا بی نمک. حالا تصور کنید توی یک دیگ چند غذای مختلف سفارش دهیم. مواظب تناقضات پنهان در آرزوهایمان باشیم و هر بار روی یک آرزو متمرکز شویم. برای اینکار باید: 🔻آرزوهای زیادی کنید و آنها را بنویسید، ولی هر بار یک یا دو آرزو را دنبال کنید. آرزویی را که ابتدا انتخاب می کنید بهتر است آرزوی قلبیتان باشد.چون آرزوهایی که از دل ما می آیند احتمال اتفاق افتادنشان بیشتر است. 🔻بسیاری از ما چنین تفکراتی داریم: یک خانواده می خواهیم، یک رابطه رضایت بخش می خواهیم، یک شغل موفق می خواهیم، کلی پول، یک زندگی عالی، همینطور می خواهیم سالم و جوان به نظر برسیم. 🔻می خواهیم تمام اینها را داشته باشیم، بی آنکه هیچ یک را از فهرست حذف کنیم.این کار روی کاغذ و از لحاظ تئوری و هنگام نظریه پردازی امکان پذیر است ولی در زندگی واقعی چنین چیزی تقریبا غیر ممکن است. 🔻یکی از دوستانم می گفت: "می خواستم بچه دار شوم، می خواستم شغل بین المللی ام را داشته باشم، به ورزش ادامه دهم و به جاهایی که دوست داشتم سفر کنم، خلاصه می خواستم از هر چیزی که زندگی به من داده استفاده کنم و لذت ببرم" 🔻اکنون او در زندگیش به جایی رسیده است که شغلش بی ثبات است، پیوند زناشویی اش در حال گسستن است، پسرش در مدرسه مشکل دارد و او ناامیدانه برای بازیابی سلامتی اش تلاش می کند. البته این بدان معنا نیست که جهان از پس اجرای موازی و همزمان چندین آرزو برنمی آید! خیر! سوپر کامپیوتر دنیا از بابت قدرت پردازش هیچ ضعفی ندارد. ضعف در وجود ماست که ذهنمان بیشتر از یک آرزو را نمی تواند دستگردانی کند. در ضمن به خاطر داشته باش خیلی مواقع با برآورده شدن یک آرزوی بزرگ و کلان بسیاری از آرزوهای خرد و ریز هم خود به خود به شکل مناسب اجابت می شوند. بنابراین نیازی به اعلام چندین آرزو به دنیا وجود ندارد. ارسال مطالب بدون لینک کانال مجاز نیست⛔️ (فقط با فوروارد در پیامرسان ایتا مجاز است) 💜@arameshemandegar

🦋 #دوره_نگاه_مثبت #قسمت_پانزدهم وقتی خسته میشم ، خودم رو توی آینه نگاه میکنم و میگم: تو این همه راه نیومدی که کم بیاری که جابزنی که تسلیم بشی❌ تو اومدی برنده بازی زندگی باشی 💎تو باید قهرمانِ زندگی خودت باشی✔️ حتی اگه تمامِ دنیا رهات کنن هنوز خودتو و خدایِ مهربون و داری ، پس استراحت کن و دستِ خدارو بگیر و ادامه بده💚 نکنه تسلیم شی نکنه نا امید شی که هیچ چیزی تلخ تر و بدتر از نا امیدی نیست ❌ نا امیدی یعنی اعتماد نداشتن به قدرتِ خدا 📛 یعنی غرق شدن تو افکارِ منفی و غم و مشکلات تو این و نمیخوای 📛 هدفِ تو قهرمان شدنه ، هدفِ تو موفقیته✔️ و باید بدونی توی این مسیر زمین میخوری ، شکست میخوری ، اشک میریزی،😔خسته میشی اماااا تسلیم شدن هرگز ❌ تو هرگز نباید تسلیم بشی به خاطر سختی هایی که کشیدی ، من بهت ایمان دارم ، برای تمامِ راه هایی که باهام اومدی و جانزدی ازت ممنونم ، بعدش یه لبخند از روی شوق به خودم میزنم جون میگیرم ، تمامِ وجودم پر میشه از انرژی و افکارِ مثبت😍 💕تو برای خوب شدنِ حالت چیکار میکنی رفیق ؟؟؟ تا حالا با خودت حرف زدی؟؟؟ قربون صدقه ی خودت و لبخندت رفتی ؟؟؟ 💠 اگه نه که پیشنهاد میکنم امتحان کن عجییییب میچسبه😌✌️ ارسال بدون لینک کانال مجاز نیست⛔️ (فقط با فوروارد در پیامرسان ایتا مجاز است) @arameshemandegar 💞

#دوره_نگاه_مثبت #قسمت_شانزدهم راز روابط چطور انتظار داری دیگران از همراهی و مصاحبت با تو لذت ببرند وقتی خودت چنین احساسی نسبت به خودت نداری⁉️ عزیز دلم می خواهم این احساس را وارد زندگیت کنم که از این به بعد به رفتار خودت با خودت توجه کنی و از خودت سوال کنی. 🔹در این مورد با خودت رو راست باش. 🌴 🔹از تو می خواهم به این سؤال توجه کنی : 💥 آیا همان طور با خودت رفتار می کنی که می خواهی دیگران با تو رفتار کنند؟“ 🔅رفتار دیگران فقط معلول هستند. 🔅 و علت آن طرز فکر توست. 💕 باید خودت را دوست داشته باشی و به خودت احترام بگذاری و این پیام را به دنیا بدهی. با این کار تو با حرمت نفس و عزت با خودت و دیگران رابطه برقراری میکنی و این نیت خوب تو وقتی با عمل صالح نیز همراه شود، تمام دنیا را براساس خواسته جدید تو به حرکت درمی آورد و زندگی ات پر از کسانی می شود که دوستت دارند و به تو احترام می گذارند. تو با ارزشی این را هیچوقت فراموش نکن #آرامش_ماندگار حق توست💜 ارسال مطالب بدون لینک کانال مجاز نیست⛔️ (فقط با فوروارد در پیامرسان ایتا مجاز است) @arameshemandegar 🍃🌸

چی شده آخه عزیزم؟! همینطور که کیفشو پرت می کرد روی مبل راحتی خونه مون، شروع کرد به آه و ناله: “وای بدبخت شدم، دیدی چی شد؟ اینهمه حرص و جوش از دست خانواده شوهر و این مرد حرف گوش نکن لجباز کم بود که باید این بلا هم سرم میومد؟! در حالیکه در خانه را می بستم با نگرانی گفتم: “سلام! چی شده آخه عزیزم؟” برگه آزمایش را بهم نشون داد و گفت: دیابت گرفتم! در حالیکه به دختر کوچولوی دو ساله اش اشاره می کرد گفت: آرمیتا تو برو اون اتاق بازی بکن تا من ببینم چه خاکی به سرم بریزم! نمیدونستم باید چه عکس العملی نشون بدم. همسایه ما بود و عادت به درد و دل و فاز آه و ناله به خود گرفتن داشت. زندگیش از بیرون عالی به نظر می اومد. یک همسر خوب و با اخلاق که حتی همسر مشکل پسند من که هر کسی را برای معاشرت نمی پسندید حسابی او را تأیید میکرد با یک دختر کوچولوی زیبای موطلایی دوست داشتنی! اما کافی بود نیم ساعت پای درد ودلش بنشینی. اون وقت بود که حس می کردی خوشبخت تربن زن روی زمینی! و حسابی دلت به حالش می سوخت. حالا یک درصد با خودت فکر کن میتونستی فاز نصیحت به خودت بگیری. تنها چیزی که آرومش می کرد این بود که بهش بگی: “آخی سارا جون! طفلکی عزیزم…وای حق داری!” اون روز گذشت و چند روز بعد دیدم خوش و خندان وارد شد! گفت خبر خوش! قضیه دیابتم می دونی چی بود؟! در حالیکه سعی میکردم تعجبم را مخفی کنم و شاخ در اورده بودم که آخه دیابت هم مگه خبر خوشه؟! خودش زود گفت: “باردارم! اینم دیابت بارداری بود! چقدر دوست داشتم باردار شم دوباره! دیابت بارداری هم که خب طبیعیه از بس عاشق شیرینی ام! وای راستش از ترس زهره ترک شده بودم آخه چرا من به این جوانی و‌کم سن و سالی باید دیابت میگرفتم…که فهمیدم نه بابا مال این نی نی بی خبر از راه رسیده است. بهش گفتم: وا؟ تو که همش میگفتی این یه دونه هم از سرم زیاده و منو ذله کرده و دیگه عمرا بچه بخوام. پس حالا اینهمه ذوقت از چیه…البته تبریک میگم عزیزم ولی… گفت: نه بابا! ته دلم دوست داشتم، وانمود میکردم! تازه این خوشحالی کمه که فهمیدم دیابت ندارم؟! در حالیکه براش چایی می ریختم و دودل بودم شیرینی هم کنار چایی بگذارم یا نه…گفت: بیار شیرینی رو ممنون! مگه من میتونم ترکش کنم؟ وای دلم فقط شیرینی جات می خواد. چند ماه بعد پسری مثل ماه دنیا آورد ولی اگر فکر کنید سر سوزنی از آه و ناله هایش کم شد، در اشتباهید! شاید باز هم از ماجراهای عجیب و بامزه او بگویم. 💕 میدانید؟ همه ما این دختر آه و ناله کن را در درونمان داریم. شاید فقط رو نمی کنیم! شاید گاهی باید به جای نصیحت و سر کوفت زدن بهش بگیم: “چی شده آخه عزیزم؟!”💜 و بعد بگذاریم حسابی درد ودل کنه و سبک شه! شاید گاهی هم باید فقط بهش گفت:” آخی عزیزم، طفلکی! حق داری"… و یا شاید گاهی هم باید… #به_قلم: #شیدا_صدیق ارسال مطالب بدون ذکر منبع و لینک کانال مجاز نیست⛔️ (فقط با فوروارد در پیامرسان ایتا مجاز است) 🍃🌷@arameshemandegar

#دوره_نگاه_مثبت #قسمت_شانزدهم ❣خانمای قدرتمند و پرانرژی خوب دقت کنید هر زمان که برخورد نامناسبی با شما میشود از آن بگذرید، بر آن #تمرکز نکنید، آن رفتار نامناسب و توهین آمیز را مداوم در ذهنتان تکرار نکنید، در موردش فکر نکنید و راجع به آن صحبت نکنید 💜✔️💜✔️❤️✔️💜✔️💜 چرا که، چه شما به آن فکر کنید، چه در موردش صحبت کنید و چه آنرا #احساس کنید در هر حالت شما در واقع باعث میشید انسانهایی که رفتارهایشان شباهت زیادی با آن برخورد نامناسب دارد بیشتر به زندگی تون وارد شن. اینهمه احادیث #تغافل و #تجاهل داریم ما... خودتو به تغافل بزن. هی زوم نکن روش عزیزم 💜✔️💜✔️❤️✔️💜✔️💜 شما بواسطه حواستان #ارتعاش آنچه را که احساس میکنید و بیشتر به آن توجه می نمایید را به جهان ارسال میکنید. خب چرا قدرت #تفکر که خدا بهمون داده و میشه برای خوبی ها به کارش برد مدام روی بدی ها متمرکزش کنیم که دست اخر، ضرر کننده ی اصلی خودمون باشیم؟ بنابراین اگر با ناخواسته ای برخورد می کنید توجهتان را از آن ناخواسته برداشته و بر چیزهایی بگذارید که به شما احساس زیباتر و بهتری می بخشند تا آن ناخواسته قدرتش را از دست بدهد و بی اثر گردد 💜✔️💜✔️❤️✔️💜✔️💜 فراموش نکنید شما بزرگترین خالقان جهان خویش هستید. خداوند به شما قدرت #اختیار و #انتخاب داده همه چیزی که برای ایجاد اتفاقات عالی نیاز دارید در درونتان از قبل قرار گذاشته شده ارسال مطالب بدون لینک کانال مجاز نیست⛔️ (فقط با فوروارد در پیامرسان ایتا مجاز است) @arameshemandegar 💯

🌹#دوره_نگاه_مثبت #قسمت_هفدهم 7⃣هفت روش ساده برای شاد بودن 🎀 گل‌کاری يا باغبانی کنيد. اگر نمیشه لااقل گاهی یه دسته گل در اتاقتون بگذارید عطرش را ببویید. مخصوصا گل نرگس در این زمستون سرد که عطر خوبش اثرات آرامش بخشی بر ذهن دارد. خلاصه خودتان را از اتصال به این حس خوب محروم نکنید عزیزای دلم 🎀 پول‌های خود را خرج دلخوشی های کوچک و زياد کنيد و مدام به دنبال آرزوهای گران و دست نيافتنی نباشيد. 🎀 در يک مهارت جديد، متخصص شويد. تشخيص اينکه چه مهارتی باشد به سليقه و توانايی خودتان بستگی دارد. 🎀 نگرانی هايتان درباره آينده را روی يک کاغذ بنويسيد، در يک پاکت نامه بگذاريد و به معنای واقعی مهر و مومش کنيد. 🎀 اطرافتان را با افراد شاد شلوغ کنيد. گاهی در جمع خانواده تان جوک بگوييد و شوخ طبع باشيد.. کاری کنید که بودن شما برای دیگران شادی بخش باشد. 🎀 مقايسه خود با ديگران را متوقف کنيد.❌ مهم نيست که اين مقايسه در زمينه مالی باشد يا تحصيلی یا... 🎀 از هر فرصتی برای ورزش استفاده کنيد چراکه ورزش در افزايش روحيه و اعتماد به نفس، تاثير قابل توجهی دارد. حتی اگر شده دور قاب فرش خانه ات راه برو. اگر همزمان ذکر هم بگی که دیگه نور علی نور ارسال مطالب بدون لینک ‌کانال مجاز نیست📛 (فقط با فوروارد در پیامرسان ایتا مجاز است) 🎀#آرامش_ماندگار @arameshemandegar 🌱🌻

#دوره_نگاه_مثبت #قسمت_هیجدهم برام تعریف میکرد و از حرفهاش پر از انرژی مثبت میشدم میگفت : مگه چقدر خونه مون شیک و پیک بود و از این زلم زیمبوهای دهن پرکن داشت⁉️ 💥 باور کن حتی وقتی بارون توی اتاق چیکه میکرد، یادمه اون سطلی که مادرم زیرش میگذاشت را هم ترو تمیز میشست و برق می انداخت. 💥 باور کن اون پارچه سفیده که روی پشتی خونه مینداخت از پاکی برق میزد. 💥 باور کن نماز تو این خونه ها قضا نمیشد و یک عالمه انرژی مثبت و حال و هوای خوب جریان داشت... 💥 باور کن روی طاقچه اون عکس مشهد دسته جمعی دست به سینه در حال سلام، که یک توری سفید هم زیرش بود، کلی حس معنوی خالص بهمون منتقل میکرد 💥 باور کن در و دیوار از کهنگی داشت میریخت اما تمیز و طاهر بود و حس قشنگ خونه گرم را بهمون منتقل میکرد ( مادربزرگ می‌گفت چای را باید توی قوری چینی دم گذاشت، قوری‌ چینی عطر بهارنارنج را یک‌طور دیگری در می‌آورد. عطر زعفران را، بوی گل‌ محمدی، هل را ، دارچین را )🌸 چقدر زندگی جریان داشت... پی نوشت: 🔥🧡 یک خانم واقعی و اهل #آرامش_ماندگار این هنر را داره که حتی وسط نامطلوب ترین شرایط، کلی حس گرم و خوب و انرژی مثبت به خونه زندگیش و عزیزانش تزریق کنه 🔥🧡 ارسال مطالب بدون لینک کانال مجاز نیست⛔️ (فقط با فوروارد در پیامرسان ایتا مجاز است) 💛🧡@arameshemandegar